སྐྱེས་སར་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་བསྒྱུར།
བཅུ་པ། ཀུན་སྤྱོད་ཀྱི་སྐྱོན་ཆ།
དེ་ནས། ཁྱོད་ཀྱིས་ཀུན་སྤྱོད་སྐོར་འདྲི་ངེས། ངའི་བསམ་པར། ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀས་དམྱལ་བ་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱས་པ་དེ་ནི་ཁོང་གི་ཀུན་སྤྱོད་ཐད་ཀྱི་སྐྱོན་ཆ་ཚབས་ཆེན་ཞིག་ཡིན། ངས་བལྟས་ན། དངོས་ཡོད་གནས་སྟངས་ལ། མི་ཆོས་ཀུན་སྤྱོད་ཀྱི་འདུ་ཤེས་བརྟན་པོ་ཡོད་པའི་མི་སུས་ཀྱང་། ཉེས་ཆད་ནི་ལེགས་བཅོས་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཞིག་ཡིན་པར་ཡིད་ཆེས་བྱེད་
སྐྱེས་སར་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་བསྒྱུར།
དགུ་པ། ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀའི་ལམ་སྟོན་གྱི་ཞན་ཆ།
ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀའི་ཕུལ་བྱུང་གི་མཛད་པའི་ཆ་ཁས་བླངས་རྗེས། ད་ཆ་ང་རང་ཉིད་ཀྱིས་ཡིད་ཆེས་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་ཡེ་ཤུའི་གསུང་རབ་ཁྲོད་ཀྱི་ཆེས་ཕུལ་བྱུང་གི་ཆར་བརྙད་པའི་གནད་དོན་འགའ་གླེང་འདོད་བྱུང་། ཡིན་ཡང་འདིར། ལོ་རྒྱུས་རང་བཞིན་གྱི་དྲི་བ་གཅིག་གླེང་རྒྱུ་མིན། དེ་ནི་ལོ་རྒྱུས་ཐོག་ནས་བལྟས་ན། ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀ་སྔོན་ཆད་བྱུང་ཡོད་མེད་
ཐེ་འོད་ཟེར།
དུག་འབུ་འདི་ནི་རང་ཚུཊ་ཅན་ཞིག་སྟེ།།
དཔོན་ཆེན་དག་ལ་ངོ་སོ་མི་སྟེར་ལ།།
ཉམ་ཆུང་ཅན་ཚོར་ལྷག་ཏུ་མི་སྡང་བའི།།
རྒྱུ་འབྲས་བརྩི་བའི་འབུ་འདི་མི་ལས་བཟང་།།
སྒང་ནས་རྫིག་ཉམས་བསྟན་ནས་མི་བཞུཊ་པར།།
འོག་ནས་མགོ་བོ་བསྒུལ་ནས་མི་འདུག་ལ།།
ས་ཕྱོག་དབྱེར་མེད་འཛིན་ལྟངས་གཅིག་ཡིན་པའི།།
དུག་འབུ་འདི་ནི་དཔའ་རྒོད་གཞུངས་དྲང་ཞིག།
པདྨ་ཚེ་དབང་ཤཱསྟྲིས།
Phool tumhe bheja hai khat mein
Phool nahi mera dil hai
Priytam mere tum bhi likhna
Kya ye tumhare kabil hai
འཕྲིན་ནང་ཁྱོད་ལ་མེ་ཏོག་བསྐུར་ཡོད་།།
མེ་ཏོག་མ་རེད་ང་ཡི་བློ་སྙིང་།།
སྙིང་གྲོགས་ཁྱོད་ཀྱང་ཡི་གེ་འདི་ལྟར།།
ང་ལ་འབྲི་རྒྱུའི་ནུས་པ་ཨེ་འདུག།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱ་གར་གློག་བརྙན་(Saraswatichandra) མཚོ་བྱུང་མའི་ཟླ་བ་ཞེས་པའི་གླུ་ཞིག” »
ཆང་སྐྱེས།
མེ་ཏོག་རི་ལ་བཞད་པའི་སྤང་ལྗོངས་ཁུགས་ནས།།
འབྲི་ཞོ་འོ་མའི་མར་ལོ་ཡང་ཡང་དཀྲུགས་པའི།།
བཅུ་དྲུག་ལང་ཚོ་འབར་བའི་འཛུམ་དཀར་བུ་མོ།།
སྦྲ་ནག་གྲུ་བཞི་འདབས་ཀྱི་མེ་ཏོག་རྐང་གཅིག།
ཆུ་མོ་ཤག་ཤག་འབབ་པའི་རྫ་ལུང་མདོ་ནས།།
རྩྭ་འགོའི་མུ་ཏིག་ཟིལ་བ་རྡོག་པས་གཏོར་བཞིན།།
ཟུར་མིག་འཛུམ་གྱིས་ཕྱུག་པའི་ན་ཆུང་བུ་མོ།།
མཚན་མོ་རྨི་ལམ་ཞིང་གི་སྐར་མ་འོད་ཆེན།།
བསྟན་འཛིན་ནོར་འཛོམས། (དཔེ་སྟོན་སློབ་གྲྭ འཛིན་གྲྭ་༦ ཁ ལོ་ ༡༢)
ད་ལྟའི་ཏོག་དབྱིབས་གློ་ཚད་ནད་ཡམས་(Covid-19) འདི་ཐོག་མར་རྒྱ་ནག་གི་གྲོང་ཁྱེར་ཝུ་ཧན་བྱུང་བ་རེད་བརྗོད་ཀྱི་ཡོད།ནད་ཡམས་འདི་འཛམ་གླིང་རྒྱལ་ཁབ་ཚང་མའི་ནང་ཁྱབ་གདལ་འགྲོ་བཞིན་པ་ལྟར་རྒྱ་གར་ནང་དུའང་ཁྱབ་བཞིན་ཡོད་པ་ནི་ཞེ་སྣང་དང་དངངས་འཚབ་སྐྱེ་དགོས་པའི་གནས་ཚུལ་ཞིག་ཡིན།ནད་ཡམས་འདི་སྔོན་འགོག་གི་ཐབས་ཤེས་གཙོ་བོ་ནི་རང་ཁྱིམ་དུ་སྡོད་དགོས་པ་དང་ཕྱི་ལོག་ཏུ་འགྲོ་སྐྱོད་མ་བྱེད་པ་དང། ཅ་ལག་གང་བྱུང་ལ་ལག་པ་མ་རེག་རྒྱུ་སོགས་ཡིན། རྒྱ་གར་གཞུང་ནས་རྒྱལ་ཡོངས་སྒོ་རྒྱག་གི་ལས་འགུལ་ཞིགཕྱི་ཟླ་༣ཚེས་༢༥ནས་ཟླ་བ་༥པའི་ཚེས་༣བར་དང་།དེའི་རྗེས་ཐེངས་གཉིས་པ་དེ་ཕྱི་ཟླ་༥པའི་ཚེས་༤ནས་ཚེས་༡༧བར་རྒྱུན་མཐུད་ནས་སྤེལ་རྒྱུ་དང་ས་ཕྱོགས་གང་སར་དམ་བསྒྲགས་གནང་བ་ནི་འགོག་སྲུང་གི་ལས་འགུལ་ཞེ་དྲག་ཡག་པོ་བྱུང་བའི་ཚོར་སྣང་བྱུང་།ཧི་མ་ཅལ་མངའ་སྡེ་གཞུང་གི་ཆུ་ཚོད་
རིག་རྣམ། (དཔེ་སྟོན་སློབ་གྲྭ འཛིན་གྲྭ དྲུག་པ། རང་ལོ་༡༣)
ཉ་རྒྱས་ཟླ་བ་ནི་སྐེད་ཕྲའི་འཛུམ་མདངས་མངོན་པ་ཇི་བཞིན་སྤྲིན་རྡོག་གཅིག་ཀྱང་མེད་པའི་བར་སྣང་ཐོག་ཁྲ་ཚོམ་རྒྱུ་སྐར་དང་མཉམ་དུ་ནམ་མཁར་རྒྱན་བཞིན་འདུག རིམ་བཞིན་མཚན་མོ་འདས་ཏེ་སྐྱ་རེངས་ཀྱི་ཉི་གཞོན་དགུང་སྔོན་གྱི་དབྱིངས་སུ་མགྲོན་དུ་ཕེབས་པ་ན། འོད་ཟེར་གྱི་འདབ་མ་རེ་རེ་ས་གཞི་ཆེན་མོའི་པང་དུ་ལྷུང་བ་དང་ཆབས་ཅིག་བྱིའུ་ཆུང་འཇོལ་མོས་སྙན་འཇེབས་ལྡན་པའི་གསུང་སྙན་སྒྲོག་པ་སྒྲོག་པ་དང། བདག་ལས་ལས་ལངས་ཏེ་སྒེའུ་ཁུང་གི་ཕྱི་ལ་མགྲིན་པ་བསྲིངས་ནས་མཁའ་རླུང་གཙང་མ་རྔུབ་བཞིན་ཕྱི་རོལ་གྱི་ཡུལ་ལྗོངས་མིག་ཟུང་གིས་ལོངས་སྤྱོད་བྱེད་སྐབས་ཡངས་ཤིང་རྒྱ་ཆེ་བའི་མཁའ་དབྱིངས་སུ་བྱིའུ་འཕུར་སྐྱོད་བྱེད་མཁན་མེད་ཅིང་བགྲོད་ལམ་གྱི་སྟེང་དུ་མི་ཕར་འགྲོ་ཚུར་འགྲོ་བྱེད་མཁན་མཐོང་རྒྱུ་མི་འདུག བདག་མི་མེད་ལུང་སྟོང་ཞིག་ཏུ་སླེབས་པ་ལྟ་བུའི་ཚོར་སྣང་ཞིག་བྱུང། དུས་ཚོད་ཅུང་ཙམ་ལས་མ་འདས་
བདེ་སྐྱིད་དབང་མོ། (དཔེ་སྟོན་སློབ་གྲྭ འཛིན་གྲྭ དྲུག་པ། ཀ ལོ་༡༢)
ཉིས་སྟོང་ཉི་ཤུ་བསླེབས་བྱུང།།
རེ་བ་གསར་པ་ཞིག་ལ།།
གོམ་པ་མདུན་དུ་སྤོས་ཀྱང།།
ཆག་འཇིག་མགོ་ལ་ལྷུང་སོང།།
ཝུ་ཧན་གྲོང་གི་མེ་སྟག།།
འཛམ་བུ་གླིང་ལ་མཆེད་སོང།།
ཉམ་ཐག་འགྲོ་བའི་ལས་དབང།།
བཟློག་ཏུ་ཡོད་ན་བསམ་བྱུང།།
བསྟན་འཛིན་ནོར་འཛིན། (དཔེ་སྟོན་སློབ་གྲྭ དྲུག་པ། ཁ། ལོ་༡༢)
ཀ་ཡི་གྲོགས་པོ་རྣམ་པ་ཚོ།།
ཁ་གཏམ་ཚིག་གསུམ་ཞུས་པ་ན།།
ག་ས་ག་ལ་རིམས་ནད་ཁྱབ།།
ང་ཚོས་ངེས་པར་གཟབ་ནན་དགོས།།
ཅ་ལག་གང་བྱུང་རེག་མི་ཉན།།
ཆ་མེད་མི་དང་འགྲོགས་མི་ཉན།།
ཇ་ཁང་ནང་ཡང་འཛུལ་མི་ཉན།།
ཉ་མོ་ཆུ་ནང་གནས་པ་བཞིན།།
འདྲེ་གླེན་པ།
ཁྱེད་རང་རྩྭ་ཕྲན་ལྟར
དབྱར་ཁ་ལྗང་ཁུ
སྟོན་ཁ་སེར་པོ
དགུན་ཁ་སྐྱ་བོ
ཤིང་སྡོང་འདིས་བདེན་དཔང་བྱེད
ངས་ཁྱོད་སྤྲིན་པ་ལྟར
ཁ་བ་བསྩལ
ཆར་བ་སྦྱིན
རྐ་སྲས་ཀྱིས་བསྒྱུར་སྤེལ་ཞུས།
ཉིན་ཞིག་མི་གཞོན་པ་ཞིག་སངས་རྒྱས་ཀྱི་གམ་དུ་སོང་ནས། ཁོ་ལ་གོ་བདེ་བའི་ཆོས་ཤིག་གསུང་རོགས་ཞེས་ཞུས་པ་རེད། སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཞལ་བཞེས་གནང་ནས།
“ཁྱོད་ལ་བུ་ཡོད་དམ་”ཞེས་གཞོན་པ་དེ་ལ་དྲིས། གཞོན་པ་དེས་ “ཡོད་ལགས”
“ཁྱོད་ཀྱི་སྤུན་མཆེད་ལ་བུ་ཡོད་དམ” “ཡོད་པ་རེད་ལགས”
“འོ་ན་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱིམ་མཚེས་ལ་བུ་ཡོད་དམ” “ཡོད་པ་རེད་ལགས།”
འཇིགས་མེད་ཟིལ་གནོན་སྒྲ་དབྱངས།
མཆོད་པར་བརྗོད་པ།
༄༅། །གཅིག་ཏུ་མཐའ་ཡས་འགྲོ་ལ་ཕན་བཞེད་ཅིང་། །
བྱང་ཆུབ་སེམས་དང་རྟེན་འབྲེལ་ཕྲ་མོའི་གནད། །
གདུལ་བྱའི་ཁམས་བཞིན་རིགས་པ་བརྒྱ་ཕྲག་གིས། །
ཐབས་མཁས་ཐུགས་རྗེས་འདོམས་པ་དེ་ལ་འདུད། །
སྣུམ་ཟད་མར་མེ་ལྟ་བུའི་བསྟན་པ་འདི། །
ཕྱི་ནང་མི་མཐུན་རླུང་གིས་གཡོ་བའི་ཚེ། །
སྐྱེས་སར་ཀླུ་སྒྲུབ་ཀྱིས་བསྒྱུར།
བརྒྱད་པ། ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀའི་ཐུགས་གཤིས།
ངས་ད་ལྟ་གཤམ་གྱི་གནད་དོན་ལ་སྐད་ཆ་ཚིག་འགའ་བཤད་འདོད། ངས་རྟག་པར་རྗེས་དཔག་རིང་ལུགས་པས་གནད་དོན་དེ་ཐག་གཅོད་ཡག་པོ་ཞིག་བྱས་མི་འདུག་བསམ་བཞིན་ཡོད། དེ་ནི་ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀ་ཆེས་མཁས་མཛངས་གཉིས་ལྡན་གྱི་སྐྱེས་བུ་ཁྱད་པར་བ་ཞིག་ཡིན་མིན་གྱི་གནད་དོན་འདི་རེད། མི་རྣམས་ཀྱིས་ཡོངས་ཁྱབ་ཏུ་ཁོང་ནི་སྐྱེས་བུ་ཤེས་སྤྱོད་
ཁ་བའི་རྣམ་ཤེས།
རོ་བརྒྱའི་དཔལ་འཛིན་ཇ་ཁུ་དྭངས་མ་འདི།།
སྦྱངས་རྟོགས་སྦར་བས་བདུད་རྩིའི་བཅུད་དུ་སྨིན།།
སྟེང་ཕྱོགས་གྲུ་འཛིན་ཞིང་དུ་བཞུགས་པ་ཡི།།
དཀར་ཕྱོགས་སྐྱོང་བའི་ལྷ་ཡི་ཚོགས་ལ་འབུལ།།
གངས་ལྗོངས་སླར་ཡང་དར་བའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག།།
ཇ་ཁུ་ཚྭ་དང་བསྦྱར་ཏེ་འབྲི་མར་འདེབས།།
མདོང་མོའི་ནང་དུ་དཀྲུག་དཀྲུག་ལན་དགུ་གཏོང་།།
རོ་བཅུད་གཉིས་ལྡན་བོད་ཇ་གར་མ་འདི།།
སྐྱིད་སྲས་དགེ་ལེགས་ཉི་མ།
ལ་སྟོད་གངས་ཀྱི་ཐོད་པའི་རུས་ལ་གཤེན་གྱི་ཨཱོྃ་ཡིག་འཁྲུངས་པའམ།།
དྭངས་གཙང་མཚོ་ཆེན་ལྟེམ་པའི་དཀྱིལ་ལ་སྡོང་ལོ་ལྷོད་ཀྱིས་བབས་པ་གང་།།
བོད་ལ་བབས་པའི་ཀ་ཡིག་ཨེ་རེད་དེ་ཡི་གདངས་ཞིག་འཐོར་ནས་འདུག།
མཚོ་ཆུང་ཁ་ནས་འཕུར་བ་ཨེ་ཡིན་ཆུ་ཡི་གཉེར་རིས་འགུལ་བཞིན་འདུག།
གངས་ལ་ཐོགས་པ་འདབ་མ་ཨེ་རེད་གཞུང་རྟའི་ཡལ་གར་འཆུས་ནས་འདུག།
འདབ་མ་གངས་ལ་འཐིམ་པ་ཨེ་རེད་གངས་དང་འདབ་མ་གཅིག་ལ་གྲུབ།།
སྟོད་ཀྱི་མྱི་བོ་ལ་ཐོད་ཅན་པོ་ཁྱེད་ཉིད་ཨེ་རེད་སྟོད་ནས་ཕེབས།
ཞོན་རྟ་ཁམ་པ་རྔོག་རིང་ཨེ་ཡིན་གོམ་པས་རླུང་བུ་འཐག་ནས་བྱོན།།
ཨ་འདུས་སྐལ་བཟང་རྒྱ་མཚོ།
ཙོང་ཁའི་ཡུལ་ནས་སྔར་མེད་བུ་ཞིག་འཁྲུངས།།
དབུས་སུ་ཕེབས་ཏེ་རིས་མེད་དམ་པ་བསྟེན།།
ཤེས་རབ་རྣོ་བས་གྲུབ་མཐའ་གསར་པ་བརྩམས།།
དམ་པ་དེ་ལ་བློ་བཟང་གྲགས་པར་འབོད།།
ངག་དབང་གྲགས་པ་ལ་སོགས་ཐུགས་སྲས་བསྐྱངས།།
དགའ་ལྡན་རི་བོའི་རྩེ་རུ་གདན་ས་བཏབ།།
བོད་ཀྱི་རྒྱལ་སར་ཆོ་འཕྲུལ་སྨོན་ལམ་བཙུགས།།
མི་བོ་ཆེ་དེར་ཙོང་ཁ་པ་ཞེས་བྱ།།
ཨ་ནུ་ཐང་བསོད་ནམས།
ཨ་རིའི་མཐོ་རིམ་མཉམ་འབྲེལ་མི་སྣ་དང་། ཨ་རིའི་མཉམ་ལས་དངུལ་ཁང Wall Streets གིས་རྒྱ་ནག་ལ་སློབ་བསླབ་བྱ་གནང་ཞིང་། རྒྱ་ནག་གིས་ཧོང་གོང་ལ་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཁྲིམས་ལུགས་བཟོས་ཀྱང་། ཁྲོ་རྒན་གྱིས་རྒྱ་ནག་ལ་ཉེས་ཆད་དེ་ཙམ་གཅད་མི་ཐུབ་ཚུལ་བརྗོད་ཡོད། དེར་བརྟེན། རྒྱ་ནག་གིས་བློ་སྤོབས་ཆེན་པོས་ཧོང་གོང་ལ་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཁྲིམས་ལུགས་བཟོས་ཏེ། ཁྲོ་རྒན་ལ་ཉམས་ཚོད་བླངས་ཡོད། ཉམས་ཚོད་ལེན་སྟངས་ཀྱང་།
རྣམ་རྒྱལ་བོད་ཀྱི་ཤེས་རིགས་ཉམས་ཞིབ་ཁང་།
རྒྱ་གར་དབུས་གཞུང་ཨ་ཡུཤ་ལྷན་ཁང་ (Ministry of Ayush, GOI) གིས་ངོས་འཛིན་ཐོབ་པ་དང་། འབྲས་ལྗོངས་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་ (Sikkim University) གི་འབྲེལ་ཁོངས་ཡིན་པའི་རྣམ་རྒྱལ་གསོ་རིག་མཐོ་སློབ་ཏུ་སློབ་ལོ་ ༢༠༢༠-༢༠༢༡ ལོའི་སྨན་པ་དཀའ་བཅུ་པའི་སློབ་མ་གསར་བསྡུ་བྱ་རྒྱུ་ཡིན། མཐོ་སློབ་ཀྱི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་ནི་གསོ་བ་རིག་པའི་ཤེས་ཡོན་ཚད་མཐོ་མངའ་བའི་སྨན་པ་ཚད་ལྡན་གང་མང་སྐྱེད་སྲིང་བྱེད་པའི་ཐོག འགྲོ་བ་མི་སྤྱི་ལ་ཞབས་འདེབས་སྒྲུབ་པའི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་རིག་གནས་འདི་ཉིད་མི་ཉམས་རྒྱུན་འཛིན་བྱ་རྒྱུ་ཡིན།
དེ་ལས་མང་བ་། “༄༅། །འབྲས་ལྗོངས་རྣམ་རྒྱལ་གསོ་རིག་མཐོ་སློབ་ཏུ་སྨན་སློབ་གསར་བསྡུའི་གསལ་བསྒྲགས།” »
ཨ་འདུས་སྐལ་བཟང་རྒྱ་མཚོ།
བོད་ཀྱི་རིག་པའི་འོད་སྣང་བཀྱེ་ཐེངས་རེས།།
ལོག་བཤད་མུན་པའི་མགྲིན་པ་གཏིང་ནས་རྨས།།
སྙན་པ་ཤར་ནུབ་མཁའ་ལ་འཕུར་བ་ཡི།།
ནམ་མཁའི་ནོར་ནུ་དེང་འདིར་དྲན་པར་རིགས།།
རལ་བ་རིང་ཡང་རིག་རྩལ་དེ་བས་རིང་།།
ཁྱིམ་པ་ཡིན་རུང་ཆོས་ཀྱི་འཚོ་བ་ཅན།།
བན་ནས་སྐྱེས་ཀྱང་བོན་ལ་སྨོད་རབས་མེད།།
ཁྱོད་ཀྱི་ཡོན་ཏན་བརྗོད་པས་ག་ལ་ལང་།།
ཆང་སྐྱེས།
དེ་རིང་སེམས་འདི་གཡུ་ཡི་མེ་ལོང་ཞིག།
དེ་ལས་འཕྲོས་པའི་འཆར་སྣང་སྣ་ཚོགས་ཤིག།
སྣང་བ་སྒྱུ་མས་བསླུས་པའི་ཁུགས་སོ་ན།།
སེམས་ཀྱི་བུ་ཆུང་གླ་བོ་ཁེར་ལྡིང་ཞིག།
དེ་རིང་སེམས་འདི་བྱིས་པ་ཆུང་ཆུང་ཞིག།
ཕྱི་ནང་གཉི་ག་གསལ་བོ་གསལ་རྐྱང་ཞིག།
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་ཟུང་གི་ལག་འགོ་ནས།།
དགད་ཀྱང་ཆོག་ལ་ངུ་ཡང་ཆོག་ཆོག་ཅིག།
