འཇམ་དབྱངས་དགྱེས་བློ།
མུ་མཐའ་བྲལ་བའི་ཡངས་པའི་སྤང་ཐང་སྟེང་།།
རྐང་རྗེས་ལག་རྗེས་འཇོག་ལ་རབ་བྲེལ་བའི།།
མགྱོགས་མ་དལ་གྱིས་བང་རྩལ་འགྲན་ས་རུ།།
དཀར་གཙང་ངོས་ལ་ནག་པོའི་རི་མོ་ལྷག།།
ནག་པོའི་ནག་ཐིག་མིག་གིས་མཐོང་ན་ཡང་།།
དཀར་ཐིག་མིན་ལ་ཡིད་ཆེས་མ་ནུས་པས།།
འཇམ་དབྱངས་དགྱེས་བློ།
མུ་མཐའ་བྲལ་བའི་ཡངས་པའི་སྤང་ཐང་སྟེང་།།
རྐང་རྗེས་ལག་རྗེས་འཇོག་ལ་རབ་བྲེལ་བའི།།
མགྱོགས་མ་དལ་གྱིས་བང་རྩལ་འགྲན་ས་རུ།།
དཀར་གཙང་ངོས་ལ་ནག་པོའི་རི་མོ་ལྷག།།
ནག་པོའི་ནག་ཐིག་མིག་གིས་མཐོང་ན་ཡང་།།
དཀར་ཐིག་མིན་ལ་ཡིད་ཆེས་མ་ནུས་པས།།
ཁང་སྨིན་གྲོལ་རྒྱ་མཚོ།
ཁོང་ཚོས་བརྩམས་པའི་<<གཞུང་ལུགས་བྲན་རྒོལ་>>གྱི་རྩོམ་ཡིག་འགའ་རེ་མཐོང་རྗེས་ཀྱི་ཟིན་ཐོ།
བརྩེ་བའི་སྤུན་ཆུང་ཡ། དགོན་ཚེ། ད་ཁྱོད་ངོ་མ་འཚར་ལོངས་བྱུང་འདུག ངའི་སེམས་ངོགས་ན། ཁྱོད་ནི་ད་དུང་ཡང་མི་ལོ་བཅུ་ཕྲག་གོང་གི་བློ་བཟང་ཚེ་རིང་སྟེ། ངས་ཅི་བཤད་ལ་ཉན་ཞིང་། ང་གར་སོང་ལ་ཡོང་བའི་འཛུམ་དམུལ་དམུལ་གྱི་གྲྭ་ཕྲུག་གཉོམ་ཆུང་ཞིག་ཏུ་བསམས་ནས་ཡོད་མོད། དོན་ངོ་མར།
མཁོ་འདོན་པ། རས་པ།
དྲི་བ། བཀུར་འོས་རྒན་དཔའ་རྩེ་ལགས། ཁམས་བཟང་། གུས་པར་བཀའ་འདྲི་ཞུ་རྒྱུ་ཞིག་ཡོད་པས་དུས་ཚོད་ཀྱི་བར་གསེང་ཞིག་ནས་བཀའ་ལན་ཐུང་ཙམ་རེ་ཡོང་བ་ཞུ། སྙན་ངག་གྱེར་འདོན་དང་། ཀློག་འདོན། རོལ་མྱོང་བཅས་ཀྱི་རྒྱ་ཡིག་གང་དང་གང་ཡིན་པ་དང་། དེ་དག་གི་ཁྱད་པར་ཅི་ཡིན་ཐུང་ཙམ་རེ་གསུང་གནང་རོགས། ཐུགས་རྗེ་ཆེ།
དྲིས་ལན། གྱེར་འདོན་ནི༼朗诵༽ཟེར་བ་རེད་ལ། དེ་ནི་གྱེར་བྱའི་སྙན་ངག་དེས་བསྟན་པའི་རྩོམ་མཁན་གྱི་དགའ་སྐྱོ་ཁྲོ་སྡུག་གི་ཚོར་འདུ་ཤུགས་ཆེ་ཆུང་ལ་གཞིགས་ནས།
དེ་ལས་མང་བ་། “དགེ་རྒན་ཆེན་མོ་དང་གྲགས་ཅན་སྙན་ངག་པ་རྒན་དཔའ་རྩེ་ལགས་ལ་ཞུས་པའི་དྲི་བ་ཞིག” »
རྔ་རྒོད།
ཐོག་མར་ཚང་མས་མཁྱེན་དགོས་པ་ཞིག་ནི། ཁོ་བོས་ཞོགས་དུང་གིས་བརྩམས་པའི་«དཔྱོད་ཤེས་རྒྱང་འབོད་»དང་«གནམ་ས་གོ་འབྱེད་»ཙམ་ལས་«དོགས་སློང་སྙིང་སྟོབས་»དང་«རིགས་ཤེས་ཀུན་གྲོལ་»སོགས་བཀླགས་མ་མྱོང་། དམིགས་བསལ་«དཔྱོད་ཤེས་རྒྱང་འབོད་»ལ་དགག་ལན་མང་བོ་བྲིས་ཡོད་པ་ཐོས་ཀྱང་། ཕྲན་གྱིས་ཤེར་རབ་དར་རྒྱས་ཀྱི་དགག་ལན་ཙམ་པོ་ལས་གཞན་པ་གང་ཡང་མ་མཐོང་ཞིང་། ལྷག་པར་ཞོགས་དུང་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་མཚོན་ཆེད་དུ་ཁོང་ལ་བསྔགས་པའི་རྩོམ་དང་«ཞོགས་དུང་སྙིང་སྟོབས་»ཞེས་པའི་དུས་དེབ་རེ་འགའ་ཡང་པར་སྐྲུན་བྱས་ཡོད་མོད། དེ་ཚོའི་སྐོར་ལ་ཁོ་བོར་ཆ་རྒྱུས་སྤུ་ཙམ་ཡང་མེད། དེའི་ཕྱིར་གོང་གི་ཁོང་གི་བརྩམས་ཆོས་གཉིས་གཞིར་བཟུང་སྟེ། ལས་ཀའི་བར་གསེང་ནས་རང་བློས་དཔག་ཚོད་ཅིག་བྲི་བར་བྱ།
མཁོ་གཏོང་བ། ཆོས་དུང་རྩོམ་སྒྲིག་པ་ཁང་སྨིན་གྲོལ་རྒྱ་མཚོ།
ཆོས་དུང་། རིན་པོ་ཆེ། བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། ཐོག་མར་སྐུ་ཉིད་ཀྱིས་གཙོ་འགན་བཞེས་བཞིན་པའི་མཁྱེན་བརྩེ་ཐེབས་རྩ་ཚོགས་པ་ངོ་སྤྲོད་མདོར་བསྡུས་ཤིག་གསུངས་རོགས།
ལན། མཁྱེན་བརྩེ་ཐེབས་རྩ་ཚོགས་པ་ཟེར་བ་དེ་སྤྱིར་བཏང་ང་རང་ཚོ་ནང་པའི་ནང་ལ་མཆོད་གཞིས་བྱ་བ་ཞིག་ཡོད་པ་བཞིན། བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་ཐུབ་པའི་དབང་པོ་ཞལ་བཞུགས་པའི་སྐབས་སུ་ཡང་དགེ་འདུན་པ་ཚོའི་འཚོ་བ་དེ་བསོད་སྙོམས་ལ་བརྟེན་ནས་ཡོད་པ་རེད་ལ།
ལོ་མ་རྒྱལ།
——༼མདང་དགོང་ཀླུ་སྨྱོན་ཝཱ་ཎར་སླེབས་ཏེ་རྩོམ་རིག་དང་འབྲེལ་བའི་གཏམ་བཤད་ཅིག་གནང་སོང་བས། དེ་ལ་རང་ཉིད་ཀྱི་ཇི་ལྟར་གོ་སྟངས་ཞིག་ཡིགས་ཚོགས་ཀྱི་ཕྲེང་བ་འདི་ལ་སྤེལ་བ་ལགས་སོ༽
དང་པོ།
སྤྱིར་རྩོམ་རིག་ནི་མིའི་རིག་པའོ་ཞེས་བརྗོད་པའི་སྣེ་མོ་འདི་ནས་གཞིགས་ན། ཀླུ་སྨྱོན་གྱིས་བརྗོད་པའི་སྐད་ཆ་དེ་དག་ནི་དང་ལེན་བྱེད་མི་ཐུབ་པ་གང་ཡང་མི་འདུག་སྟེ། རྩོམ་རིག་གིས་མི་ཡི་དགའ་སྐྱོ་ཆགས་སྡང་སོགས་སེམས་ཀྱི་འགྱུར་བ་དེ་ཇི་བཞིན་དུ་བརྗོད་ཐུབ་པ་ཡིན་ན་རྩོམ་རིག་གི་ལས་འགན་རྫོགས་པ་རེད། དེ་བས། ང་ཚོས་ཀླུ་སྨྱོན་གྱི་རྩོམ་ཡིག་ལ་ལྟ་མྱོང་རོལ་གསུམ་བྱེད་སྐབས།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཀླུ་སྨྱོན་རྒས་འདུག ཁོང་གི་སྨྱུག་གུ་ཡང་རྒས་ཀྱིན་འདུག” »
འབྲོང་མགོ་སྐམ་པོ། ཧྥ་རན་སི།
ང་རང་ལ་མཚོན་ན་ཕྱི་རྒྱལ་དུ་ཡོང་བ་ཐེངས་དང་པོ་ཡིན་པའི་མི་ཞིག་གི་ངོས་ནས་ནེའུ་ཡོག་ཏུ་༧གོང་ས་རིན་པོ་ཆེར་མཇལ་ཁ་ཐོབ་པ་འདི་ནི་རྨི་ལམ་ཞིག་ཨེ་ཡིན་ནམ་སྙམ་པའི་ཡ་མཚན་སྐྱེས་པ་བཞིན་ད་དུང་ཡང་སེམས་ནང་དགའ་ལྷང་ངེར་ཡོད་པའི་ཚོར་བ་དེ་ཡལ་མེད་པའི་དུས་ཤིག་ཡིན་མོད། འོན་ཀྱང་། ཧ་ལས་པའི་བློ་ཕམ་ཞིག་སྐྱེས་པ་ནི་འཛམ་གླིང་སྟེང་གི་མི་སྣ་གྲགས་ཅན་༧གོང་ས་རིན་པོ་ཆེར་མཇལ་སྐབས་ལུས་གཤེར་མི་གཏོང་བར་མཇལ་ཁར་བཏང་བ་དེ་རེད།
འཕྲོས་འབྲེལ་ཐག་འདི་ནས་གཟིགས། http://woeser.middle-way.net
ཨ་ནུ་ཐང་བསོད་ནམས།
སྐད་ཡིག་ནི་ཤེས་ཡོན་ཡིན་པས་ག་ཚོད་ཀྱིས་ཤེས་ན་དེ་ཚོད་གྱིས་རང་ལ་ཕན་ཐོགས་བྱེད་པ་ལས་གནོད་བྱེད་དུ་མི་འགྱུར་ལ། གྲུབ་མཐའ་ག་གེ་མོ་ཞིག་གིས་བསམ་བློ་སྒྱུར་བ་དང་གཏན་ནས་མི་འདྲ། ལྷག་པར་དུ་རང་གི་ཕྲུ་གུ་ལ་རང་སྐད་སློབ་པ་དེ་ཕྲུ་གུས་རང་གི་ཕ་མེས་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཡག་པོ་ཤེས་ཆེད་དང་། རང་གི་གཉེན་ཉེའམ། ཕ་མེས་ཀྱི་མི་རིགས་ལ་གོ་བརྡ་ཡག་པོ་འཕྲོད་ནས་འབྲེལ་བ་ཡག་པོ་བྱེད་རྒྱུ་དེ་རེད། འབྲེལ་བ་ཡག་པོ་ཞིག་བྱེད་ཐུབ་ན། ཕྲུ་གུ་དེ་ཆེ་རུ་སྐྱེས་ཚེ་རང་ལ་ནང་མི་དང་གཉེན་ཉེ་ཡོད་པ་རྟོགས་ནས་ཁེར་རྐྱང་གི་སྡུག་བསྔལ་མྱོང་མི་དགོས་པའི་ཕན་ཐོགས་ཡོད་པ་མ་ཟད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ག་རེ་བྱས་ནས་ཕ་མེས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གལ་ཆེན་ཡིན་ནམ།” »
ཁང་སྨིན་གྲོལ་རྒྱ་མཚོ།
སྔོན་རྒྱལ་བུ་སྙིང་སྟོབས་ཆེན་པོས་སྟག་མོར་ལུས་སྦྱིན་པའི་སར་གནས་སྐོར་དུ་བསྐྱོད་པའི་ཟིན་ཐོ།
ས་ག་ཟླ་བ་ནི་བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་ཐུབ་པའི་དབང་པོ་མངོན་པར་རྫོགས་པར་སངས་རྒྱས་པའི་དུས་ཆེན་ཡིན་པར་མ་ཟད། སྐུ་འཁྲུངས་པ་དང་། མྱ་ངན་ལས་འདས་བཅས་དུས་ཆེན་སུམ་འཛོམས་ཀྱི་དུས་བཟང་ཞིག་ཡིན་པས། ཉན་ཐོས་སྡེ་བའི་ཆོས་བརྒྱུད་འཛིན་པ་ཁག་ཕུད་པའི་བོད་དང་། རྒྱ་ནག རྒྱ་གར། ཧོར། འབྲུག་དང་བལ་བོ་སོགས་མདོར་ན་དཔལ་ནཱལེནྜའི་ཆོས་བརྒྱུད་འཛིན་པ་རྣམས་ཀྱིས་ཟླ་བ་འདི་དགེ་སྒྲུབ་སྡིག་སྤོང་བྱེད་པའི་དུས་ཚིགས་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་ཞིག་ཏུ་བརྩི་སྲོལ་ཡོད་པ་བཞིན།
འོས་སྦྱོར་བ། ཨེ་མ་ཧོ།
༅། །ཨོཾ་སྭ་སྟི། དཔལ་ལྡན་སྟོབས་བཅུའི་དཔལ་མངའ་ཤཱཀྱའི་རྒྱལ། །ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དཔག་མེད་མགོན་པོ་སོགས། །སྐྱབས་ཡུལ་རབ་འབྱམས་རྒྱལ་བའི་ཚོགས་རྣམས་ཀྱིས། །དེང་འདིར་དགེ་ལེགས་རྒྱ་མཚོའི་ཆར་ཆེན་ཕོབས། །ཇི་སྙེད་མོས་ཁམས་རྒྱ་མཚོའི་རྗེས་སོང་བའི། །སྒྱུ་འཕྲུལ་བཀོད་པ་མ་འགགས་མཐའ་ཀླས་པས། །བྱེ་བ་ཕྲག་བརྒྱའི་ཞིང་རྣམས་ལེགས་སྐྱོང་བ། །དཔལ་ལྡན་ཐུབ་པ་རྣམས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས་ཉིད། །བསིལ་རིའི་ཕྲེང་མཛེས་བྷོ་ཊའི་རྒྱལ་ཁམས་སུ། །མཁས་དང་གྲུབ་པའི་དཔལ་ཡོན་ཡོངས་རྫོགས་པའི། །
དེ་ལས་མང་བ་། “༧ཞབས་བརྟན་གསོལ་འདེབས་བཞེད་དོན་ལྷུན་འགྲུབ་བཞུགས།” »
ཆབ་མདོ་ངག་ཕུན།
དཀོན་མཆོག་རིན་ཆེན་རྣམ་པ་གསུམ།།
མི་འབྲལ་སྤྱི་བོའི་གཙུག་ཏུ་བཞུགས།།
བདག་བློའི་རྨོངས་པ་ཡོངས་བསལ་ནས།།
ཤེས་རབ་སྒྲོན་མེ་གསལ་བར་ཤོག །
བདག་གིས་ལག་གཉིས་སྙིང་ཁར་སྦྱར།།
ཕན་ཐོགས་མེད་པའི་ཆང་རག་དེ།།
གཉན་ཆེན།
ཞོགས་པ་ཡར་ལ་སློང་བའི་ཅོང་བརྡ་ཡིན། །
དགོང་མོ་མར་ལ་ཉལ་བའི་གཟིམ་རོགས་ཡིན། །
ཉིན་གུང་མཉམ་དུ་འཁྱེར་བའི་འགྲོ་རོགས་ཡིན། །
མཚན་མོ་གཉིད་ལས་དཀྲོགས་པའི་སུན་རོགས་ཡིན། །
སྐྱོ་བའི་སེམས་གཏམ་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་བཤད། །
དགའ་བའི་སྙིང་གཏམ་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་གླེང་། །
གནས་ཚུལ་གཏོང་མཁན། ཡེ་ཤེས་རྡོ་རྗེ།
སྤྱི་ལོ་༡༩༨༠ གྱ་གྲངས་ནང་བོད་ནས་རྒྱ་གར་ནང་བོད་མི་བཙན་བྱོལ་བ་གསར་པ་ཡོང་བའི་དུས་སྐབས་ཀྱི་ལེའུ་གསར་པ་ཞིག་འགོ་བཙུགས་ཡོད་པ་དང་། དེའི་གྲས་ནས་མང་པོ་ཞིག་སྦིར་སློབ་གྲྭའི་ནང་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ཡོད། ད་ལྟ་བོད་ཀྱི་གསར་འབྱོར་བ་ཟེར་བའི་བཙན་བྱོལ་བ་ཚོ་ཡང་འཛམ་གླིང་ས་ཁུལ་གང་སར་སླེབས་ཡོད་པ་དང་། ལས་རིགས་རྣ་ཚོགས་ཀྱི་ནང་དུ་ལས་དོན་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་རེད།
VOA འམ་ཨ་མི་རི་ཁའི་སྐད་སྒྲ་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་གངས་རིའི་བྲག་ཅའི་ལེ་ཚན་གྱིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་དོན་ལྟར་ན།
བར་ཕུ་ཕུན་ཚོགས།
ཉི་མ་དྲོད་རླངས་ཆེ་བས།།
ལོ་ཏོག་སྨིན་པ་ཇི་བཞིན།།
བརྩེ་ལྡན་ཨ་མ་ལགས་ཀྱིས།།
རྩ་ཆེན་མི་ལུས་གནང་བྱུང་།།
ཟླ་དགུ་ཁོག་པར་ལྕི་ཡང་།།
ཟས་སྤྱོད་སྲུང་ནས་ཉར་བྱུང་།།
ཁང་སྨིན་གྲོལ་རྒྱ་མཚོ།
——དྲག་ཆར་ཤག་ཤག་ཏུ་འབབ་པའི་མཚན་མོ་ཞིག་གི་ཟིན་ཐོ།
མདངས་ནུབ་དགོང་ཇ་འཐུང་སྐབས་སྒོ་འགྲམ་གྱི་ཁྱི་ཕྲུག་དང་། ཁྱི་མོ་དམར་རིལ་མ་དེ་གཉིས་ཀས་ངས་ཐུག་པ་འཐུང་སྟངས་ལ་མིག་ཟུང་ཅེར་ནས་འདུག་པས། འཆར་ཅན་བཞིན་ཤ་མེད་ཐུག་པ་དེའི་ནང་ནས་སྔོ་ཚོད་ཅུང་རེ་ཁར་འཕངས་པ་ཡིན། དུས་རྒྱུན་ཡིན་ན། ང་ཚོས་ཟ་མ་ཅི་ཞིག་བཟོས་ཀྱང་ལྷག་མ་རྣམས་ཁྱི་མོ་མ་བུ་གཉིས་ལ་སྟེར་གྱི་ཡོད་ན་འང་། དོ་དགོང་ཐུག་པ་ཉུང་ངུ་ཞིག་ལས་བསྐོལ་མེད་པས་ཁྱི་མོ་མ་བུ་གཉིས་ཀའི་ལྟོ་འགྲེངས་པ་ཞིག་སྟེར་རྒྱུ་གཏན་ནས་མ་རྙེད།
ཁྲི་གཡུང་དྲུང་། སྨན་རིའི་གླིང་།
མཐོན་པོ་ཏི་ཙེ་གངས་རྒན་རྩེ་ནས་ཨག་སྐད་ཅིག་གིས་བརྡ་འཕྲིན་སླེབས།
ཧི་མའི་རི་བོའི་ཕ་རོལ་ཞིག་ནས་མྱ་ངན་ངག་གིས་སྐད་འབོད་ཐོས།།
མ་ཕམ་མཚོ་མོའི་རླབས་སྒྲ་སྔོན་མོ་ཞེ་སྡང་དྲག་པོས་མཁའ་རུ་འཕྱོ།།
ཚུར་མཐོང་འཁོར་བའི་བུས་པ་འགའ་ཞིག་མགྲིན་པ་བརྣང་ཏེ་ཧད་ཀྱིས་ལུས།།
མི་མངོན་དག་པ་བདེ་ཆེན་ཞིང་ན་རིག་འཛིན་ལྷ་རྣམས་ཚོགས་ལ་རོལ།།
ཐུགས་རྗེ་ཡུམ་ཆེན་མཁའ་འགྲོའི་ཚོགས་རྣམས་གླུ་དང་གར་གྱི་སྟངས་སྟབས་བསྒྱུར།།
དེ་ལས་མང་བ་། “དད་གདུང་གིས་སྐྱོམས་པའི་ལྷོ་མཐའི་དབྱངས་རྟ་ཐོལ་འཁྱུགས་མ།” »
སྤོབས་པ་མཐའ་ཡས།
སྤྲང་པོའི་རྩམ་ཁུག་ནང་གི་རྩམ་པ་དེ།།
སུས་ཀྱང་བཟང་ངན་གླེང་བར་ནུས་མ་ཡིན།།
སྤྲང་པོས་སྒོ་བརྒྱ་འགྲིམས་པའི་ཡོང་སྒོ་ལ།།
རྩམ་པ་བཟང་ངན་མི་འདྲ་བརྒྱ་ཡིས་གང་།།
རྡ་རམ་ས་ལར་དབྱར་ལ་གངས་རི་མཐོང་།།
རྡ་རམ་ས་ལའི་དགུན་ལ་མེ་ཏོག་མཐོང་།།