—-གངས་བཙན་པོ།
གསེར་གྱི་རྨི་ལམ་རུམ་ནས་འོད་སྟོང་འཕྲོས།།
ཉིན་ཞག་ལོ་ཟླ་བགྲངས་ནས་ཤོར་ན་ཡང་།།
སེམས་ཀྱི་ཞིང་ཁམས་ད་དུང་ལྷག་ནས་ཡོད།།
འཛུམ་ཆུང་དབུ་སྐྲ་དཀར་པོའི་ས་ཞིང་ཐུལ།།
དབུ་མའི་གོ་དོན་ཐོལ་བྱུང་མ།
—-ཨ་འདུས་པས།
(གྲོགས་པོ་ཞིག་གིས་ཐོལ་བྱུང་དུ་དབུ་མའི་བརྗོད་དོན་ཚིག་ཉུང་དོན་འདུས་ཤིག་དགོས་ཞེས་བསྐུལ་ངོ་མ་བཟློག་ཙམ་དུ་བྲིས་སོ།)
སྤྱིར་མ་དབུ་མ་ཞེས་པའི་ཚིག་འདི་ནི་ལེགས་སྦྱར་གྱི་སྐད་དུ་མདྷྱཡམཀ་ཞེས་པའི་དོན་ཡིན་ལ། དེ་སྔོན་ལོ་ཙཱ་བ་དག་གིས་གསུང་རབ་བོད་སྐད་དུ་འགྱུར་མཛད་སྐབས་དབུ་མ་ཞེས་བསྒྱུར་གནང་བ་ཞིག་རེད།
༧གོང་ས་མཆོག་དགུང་གྲངས་བརྒྱད་ཅུར་ཕེབས་པའི་བཀའ་དྲིན་རྗེས་དྲན།
མགར་ཐར་མཁྱེན་རབ་འོད་གསལ།
གངས་ཅན་རིག་པའི་ཁྱུ་མཆོག་སྤྱན་རས་གཟིགས།།
མགོན་པོ་ཐུགས་རྗེ་ཅན་གྱི་རྣམ་རོལ་བ།།
བསྟན་འཛིན་མངའ་བདག་བྱང་ཆུབ་སེམས་མཆོག་གིས།།
རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་ཡོན་ཏན་ཐུགས་མཁྱེན་ནས།།
སེམས་ཅན་སྡུག་བསྔལ་ལས་འདྲེན་མཐུ་རྩལ་ཅན།།
རྒྱལ་བའི་དབང་པོ་ཁྱེད་ལ་གུས་པས་འདུད།།
དེ་ལས་མང་བ་། “༧གོང་ས་མཆོག་དགུང་གྲངས་བརྒྱད་ཅུར་ཕེབས་པའི་བཀའ་དྲིན་རྗེས་དྲན།” »
ཞེ་ཆེན་རྒྱལ་ཚབ་རིན་པོ་ཆེ་དྲན་གླུ་ཡིད་ཀྱི་མེ་ལོང་།
དཔལ་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེ།
ན་མཿཤྲཱི་དྷརྨཱ་ར་ཛཱ་ཡ།
དཔལ་ཀུན་ཏུ་བཟང་པོ་གཉུག་མའི་དབྱིངས།།
ཆོས་ཤེས་བྱའི་དབང་ཕྱུག་ལྷུན་གྲུབ་རྩལ།།
དོན་རིག་པའི་ཡེ་ཤེས་ཧེ་རུ་ཀ།
རྗེ་མཁས་གྲུབ་རྒྱལ་པོ་ཡང་ཡང་དྲན།།
མགོན་རྒྱལ་ཀུན་བརྩེ་ཆེན་ཡེ་ཤེས་སྐུ།།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཞེ་ཆེན་རྒྱལ་ཚབ་རིན་པོ་ཆེ་དྲན་གླུ་ཡིད་ཀྱི་མེ་ལོང་།” »
ས་སྔོན་མ་དང་ད་ལྟའི་གནས་སྟངས།
—–མུ་ལ།
ས་སྔོན་མའི་དགེ་བྱེད་གྲྭ་བ་ཚོས།།
མགོན་བླ་མ་ཕེབས་པའི་དུས་བཟང་ལ།།
ལག་དར་ཁ་བཟུང་ནས་བསུ་མ་བྱེད།།
སྐྱབས་མགོན་པོར་བཅོས་མིན་གུས་པས་འདུད།།
བསམ་བློ་དང་བསམ་བློ་བ།
ཆབ་ཆ་ལྗང་ལོས་བསྒྱུར།
(ཇེ་ཀེར་ཤི་ན་མོར་ཌེ J. Krishnamurti ཡི་<<ཐོག་མ་དང་མཐའ་མའི་རང་དབང་།>> << The First and Last Freedom>> ཞེས་པའི་དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས།)
ང་ཚོའི་ཉམས་མྱོང་ཡོད་ཚད་ལ་བརྟེན་ནས་དུས་རྒྱུན་དུ་ཉམས་མྱོང་བ་ཞིག་དང་། རྟོག་དཔྱོད་བ་ཞིག་འབྱུང་བཞིན་པ་དེས་ཁོ་རང་ཉིད་ཀྱི་བསམ་བློར་མཇུག་སྡོམ་ཇི་ལྟར་མང་པོ་བརྒྱབ་པ་དེ་ལྟར་རང་ཉིད་ཀྱི་ལྟ་བར་ཁས་ལེན་ཐུབ་ཀྱིན་མེད། དེ་ནི་ནོར་འཁྲུལ་གྱི་བྱ་བའི་བརྒྱུད་རིམ་ཞིག་མ་ཡིན་ནམ། དེ་ནི་གསར་གཏོད་ཀྱི་གནས་སྟངས་སྐོར་ཉམས་ལེན་མེད་པའི་
ཕྱག་རྒྱ་ཆེན་པོའི་རོལ་དབྱངས།(ཞར་བཀོད་གཅིག)
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་མ་ཧཱ་མུ་དྲ་ཡེ།
བཅུ་དྲུག་དགའ་མའི་ཕྱག་རྒྱ་མཛེས་མས།།
སྒེག་ཉམས་སྟོང་གི་གར་སྟབས་ངོམས་ཚེ།།
རྩ་རླུང་འཕྲུལ་གྱི་འདབ་བརྒྱའི་རྩེ་མོ།།
རྟེན་འབྲེལ་ཟབ་མོའི་མལ་ནས་བཞེངས་ཐལ།།
སྣང་བ་སྒྱུ་མའི་ལྷ་ཁང་ནང་དུ།།
《རྒྱ་མཚོ་ནག་པོ》ཞེས་བྱ་བའི་སྙན་ངག
རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲིས།
རྐང་པ་སྒྱུ་མའི་བྲོ་ལ་ཞེན་ནོ།།
སྟངས་སྟབས་རེ་རེ་གློག་བཞིན་འཁྱུག་གོ །
ནམ་མཁའི་གློག་མ་སྤྲིན་གྱི་གར་སྟབས།།
འཇིག་རྟེན་ནག་པོ་ཡོམ་ཡོམ་སྒུལ་ལོ།།
ལག་པ་གཡོ་བའི་འཕྲུལ་ལ་དད་དོ།།
“དབྱངས།”སྙན་དེབ་ཀྱི་སྐྱེས་སྐར་བསུས་པ།
དོལ་སྨྱོན།
ཟླ་འདིའི་ཚེས་ལྔ་རེས་གཟའ་ཉི་མའི་ཉིན་ཧྥ་རན་སིའི་རྒྱལ་ས་པེ་རི་སི་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་སྙན་ངག་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་<<དབྱངས>>སྙན་དེབ་ཀྱི་མཛད་སྒོ་སྟབས་བདེ་ཞིག་འཚོག་ཡོད། ཐོག་མར་མདོ་འཛིན་པ་གྲོགས་པ་རཱ་མི་ཏས།
ཁྱོད་ནི་ངག་གི་ལྷ་མོ་སྟེ།།
ཁྱོད་ནི་སྨྲ་བའི་བདག་མོ་ཉིད།།
ཁྱོད་ཀྱི་མཛེས་པའི་སྤྱན་ཟུང་དེས།།
བདག་ལ་གཟིགས་པ་མ་ལྷོད་རོགས།།
ཨ་ཕོ་དགའ་དགའ་བཀའ་དྲིན་ཆེ།
ཀརྨ་ཟླ་བ་སྒྲོན་མ།
ང་ནི་སོ་སྐྱེ་ཡིན་ན་ཡང་། །
བྱང་ཆུབ་གོ་འཕང་ཐོབ་ངེས་ཏེ། །
ཐོས་བསམ་བྱེད་ནས་རྣམ་འཕེལ་ནུས། །
དེས་ན་བརྒྱུད་པ་བཀའ་དྲིན་ཆེ། །
༧གོང་ས་མཆོག་གི་གསུང་ལས་མཇལ་ཁ་གལ་ཆེན་བརྩི་མཁན་རྨོངས་དད་བོད་མི་ཚོ།
སྐལ་བཟང་དོན་གྲུབ།
༧གོང་ས་མཆོག་ནས་ཐེངས་མང་པོར་གསུང་ཆོས་བརྩལ་སྐབས། བོད་མི་ཚོ་ལ་དབང་རྟུལ་དད་པའི་རྗེས་འབྲངས་མིན་པར། དབང་རྣོན་ཆོས་ཀྱི་རྗེས་འབྲངས་བྱེད་དགོས་པའི་སྐུལ་མ་གནང་ཡོད་པ་རེད་དེ། ཕྲན་གྱི་མཐོང་སྣང་ལ་བཙན་བྱོལ་གྱི་བོད་མི་ཚོ་ནི་ཚོར་མེད་རྡོ་རྗེ་བྲག་ནང་བཞིན། རྨོངས་དད་ཀྱི་གོམས་སྲོལ་རྙིང་པ་ལ་མུ་མཐུད་ནས་ཨུ་ཚུགས་སམ་ཡང་ན་བསམ་མེད་ངང་སྐྱོད་བཞིན་འདུག དེ་ཡང་བོད་མི་རྒན་རྒོན་ཙམ་མིན་པར། དེང་དུས་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་སྦྱོང་བའི་གོ་སྐབས་ཐོབ་མྱོང་མཁན་གྱི་གཞོན་སྐྱེས་ཚོ་ཡང་།
དེ་ལས་མང་བ་། “༧གོང་ས་མཆོག་གི་གསུང་ལས་མཇལ་ཁ་གལ་ཆེན་བརྩི་མཁན་རྨོངས་དད་བོད་མི་ཚོ།” »
༧འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེའི་སྤྲུལ་སྐུ་ལ་མཆོད་བསྟོད།
ཨེ་མ་ཧོ།
༧འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེའི་སྤྲུལ་སྐུ་ལ་མཆོད་བསྟོད་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་དཀར་པོ་ཞེས་བྱ་བ།།
ན་མོ་གུ་རུ་མཉྫུ་ཤྲྰི་ཡེ།།

༡༽
འཇམ་དཔལ་དཔའ་བོའི་མཁྱེན་རབ་ཡེ་ཤེས་ཀུན།།
ཀུན་འདུས་རྒྱལ་སྲས་སེམས་དཔའ་ངག་གི་དཔལ།།
མ་ལུས་འགྲོ་ལ་བརྩེ་བའི་ཐུགས་རྗེ་ཅན།།
དེ་ལས་མང་བ་། “༧འཇམ་དབྱངས་མཁྱེན་བརྩེའི་སྤྲུལ་སྐུ་ལ་མཆོད་བསྟོད།” »
དད་པའི་མཆོད་སྤྲིན།
ཤེས་རབ་བཟང་མོ།
༡༽ རིས་མེད་འགྲོ་ལ་བརྩེ་བའི་ཐུགས་སྟོབས་ཅན། །
གང་དུ་ལྟོས་མེད་བདག་ཉིད་ཁོ་ནས་ཀྱང་། །
ཕྱི་སྣོད་ཁོར་ཡུག་ནང་བཅུད་སེམས་ཅན་ཕྱིར། །
སྔར་མེད་བདེ་སྐྱིད་སྐྲུན་པའི་ཀརྨ་པ། །
༢༽ གང་གི་གསང་གསུམ་ཡོན་ཏན་བསམ་བརྗོད་ལས། །
ཧོལ་རྒྱུགས་ཆེ་བ།
ཨ་འབར་འཇིགས་དབང་།
སྲིད་སྐྱོང་ཚ་ཀི་ཚིག་གེ །
སྤྱི་འཐུས་འ་རེ་འུ་རེ།།
ཁྲིམས་ཞིབ་འཐམ་མེ་འཐོམ་མེ།།
ཁྲིམས་སྒྲིག་མཎི་བགྲང་ཡང།།
མ་དཔྱད་ཁྲིམས་སྒྲིག་བརྒལ་ནས།།
ཟླ་སྒྲོན་རྩེད་མོ་རྩེས་སོང་།།
སྤྱི་ཚོགས་དྲ་རྒྱའི་མགུར་གླུ
མགར་སྲས་ཀྱིས་ཕྱོགས་བསྒྲིགས་བྱས།
(ཉེ་ཆར་ཤར་གླིང་ཟླ་སྒྲོན་མཆོག་བཀའ་བློན་ལ་བསྐོ་བཞག་དང་འཕྲོས་པའི་དམངས་གླུ་ཁག་ཅིག)
མང་མོས་གནང་བ་འགྲིགས་འདུག།
བཀའ་བློན་ཁྲི་ལ་འཁོད་སོང་།།
འཚམས་འདྲི་མ་ཞུས་གོང་ལ།།
མར་མར་མར་ལ་གཡུགས་སོང་།།
ཡིག་ནོར་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།
ཅོག་མྱི།
–༼ཡིག་ནོར་ལ་འཇིགས་ནས་ཡི་གེ་འབྲི་མི་ཕོད་པའི་སོ་སྐྱེ་རྣམས་ལ་གསོལ་བ།༽
མུན་པས་ཤིན་ཏུ་གཡོགས་པའི་སྨག་རུམ་གྱི་ཁྲོད་ནས།
ཟུམ་ལ་ཉེ་བའི་སྒྲོན་མེ་ཞིག་གཡོ་བཞིན་འདུག
ལམ་བོར་བའི་འཁྱམ་པོ་ཚོར་མཚོན་ན།
དེ་ནི་ཉི་མ་ཡིན།
སྒྲོན་མེ་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།
འཇིགས་སུ་རུང་བ།
གཡུ་སྒང་དགེ་འདུན།
ཧམ་བཤད་བྲག་ཅའི་སྐད་སྒྲས་གནམ་ས་བཀང་།།
དོན་འབྲས་འཇའ་ཚོན་རིས་ལ་ཐོགས་རེག་བྲལ།།
དམངས་སེམས་འཁྲུལ་དུ་བཅུག་པའི་ཐབས་བྱུས་ལ།།
གློ་སྙིང་བྲང་གསུམ་གཏན་རྣམས་འུག་པའི་གྲོགས།།
ཕྱི་བལྟས་བྱང་སེམས་ལྷ་ཡི་རང་གཤིས་ལ།།
དེང་དུས་བོད་མིའི་བཅིངས་གྲོལ།
ཨེ་མ་ཧོ།
བདེན་པའི་རིག་གཞུང་ཡང་དག་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད།།
རྫུན་པའི་ཁྱབ་སྲིད་ཆོ་ལོ་རྩ་བ་བྲལ།།
བདེ་ནས་བདེ་བར་བཤེགས་པའི་ལམ་བཟང་ལ།།
ཉིན་མཚན་བར་མེད་བརྩོན་པར་ཨེ་མ་ཧོ།།
བདེན་པའི་ལོ་རྒྱུས་རིང་མོའི་ཆུ་རྒྱུན་གཅོད།།
རྫུན་པའི་གཡོ་འཕྲུལ་རིགས་ལ་མགོ་བོ་འཁོར།།
ཚོར་བ་ཚིག་གསུམ་མ།
གཡུ་སྒང་དགེ་འདུན།
༡༽ གཤིས་བཟང་བཅོས་མའི་གཟུགས་རིས་ཕྱི་རུ་ཐོན།།
གཡོ་སྒྱུ་འདྲེ་མོས་འཕྲུལ་གྱིས་ཟློས་གར་འཁྲབ།།
ཕན་ཚུན་བརྩེ་སེམས་ཕྲ་མའི་དུག་ཆུས་བརླགས།།
མི་ཡུལ་འདི་ན་ལྟད་མོ་སྣ་ཚོགས་ཤིག །
༢༽ དཀྲོག་གཏམ་དུག་གི་ལོ་མ་སྨན་དུ་བསྐྱེད།།
འཁོར་བ་ལགས། ང་ལ་ལན་ཞིག་གནོངས་དང་།
—-
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་།
འཁོར་བ་ལགས། ང་ལ་ལན་ཞིག་གནོངས་དང་།
དུས་ཚོད་ཀྱི་མནར་གཅོད་ཁྲོད་ནས།
སྡུག་བསྔལ་དེ་བདེ་བར་འཛིན་པའི་ང་ཚོ།
ད་གཟོད་རྣག་ཁྲག་གི་སྐོམ་གདུང་སད་པས།
ངས་ཡང་བསྐྱར་དེ་རིང་།
འདི་ལྟར་ཁྱོད་ལ་འདྲི་བཞིན་ཡོད།
རེད་ཡ།