དཀར་མཛེས་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་གྱི་སྤྱི་ཡི་རྒྱ་ཁྱོན་ལ་སྤྱི་ལེ་གྲུ་བཞི་མ་འབུམ་གཅིག་དང་ཁྲི་ལྔ་སྟོང་གསུམ་ལྷག་ཡོད་ལ། མི་འབོར་ཧ་ལམ་ས་ཡ་གཅིག་ལ་ཉེ། དེ་ལས་བརྒྱ་ཆ་དགུ་བཅུ་ཙམ་ནི་བོད་རིགས་ཡིན། དེ་ཡང་གཞུང་ས་དར་རྩེ་མདོ་གཙོ་བྱས་པའི་རྫོང་ཁག་བཅོ་བརྒྱད་ཡོད་དེ། དར་རྩེ་མདོ། རྟའུ། བྲག་མགོ། དཀར་མཛེས། དཔལ་ཡུལ། ཉག་རོང་། སྡེ་དགེ། གསེར་རྟ། སེར་ཤུལ། རོང་བྲག འབའ་ཐང་། ལི་ཐང་། འདབ་པ། ཕྱག་ཕྲེང་། ཉག་ཆུ་ཁ། ལྕགས་ཟམ་ཁ། བརྒྱད་ཟུར། སྡེ་རོང་བཅས་ཡིན། འདི་འདྲ་བའི་བོད་རིགས་མི་དམངས་འདུས་ཁུལ་གཙོ་བོ་ཞིག་ལ་སྤྱི་ཡིན་ན་བོད་ཡིག་ཧ་ཅང་དར་བ་ཞིག་ཡིན་པ་ནི་སྨོས་མ་དགོས་པ་ཞིག་རེད། ཡིན་ཡང་ཆེས་སྐྱོ་དགོས་པ་ཞིག་ནི་དཀར་མཛེས་བོད་རིགས་རང་སྐྱོང་ཁུལ་ཞེས་པའི་མིང་བཟུང་ནས་ཡོད་པའི་ས་ཆ་འདི་ལ་བོད་ཡིག་མཐོ་འབྲིང་གསུམ་མ་གཏོགས་མེད། སྤྱི་དཀར་མཛེས་རྫོང་ལ་བོད་ཡིག་མཐོ་འབྲིང་གཉིས་ཡོད་ཀྱང་།
ཚན་རིག་པའི་རྟོགས་ཐབས་ལྔ་།
ཚན་རིག་པས་རང་གི་རྣམ་དཔྱོད་ཀྱི་རྟོགས་ཐབས་ལྔར་བརྟེན་ནས་ཕྱིའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་དངོས་པའི་གྱེས་འགྱུར་དང་ཆོས་ཉིད་ཀྱི་བདེན་པ་རྟོགས་་ཐབས་བྱ་ཞིང་། ཚན་རིག་པས་ཕྱིའི་འཇིག་རྟེན་གྱི་དངོས་པའི་ཆོས་ཉིད་དམ་བདེན་པ་རྙེད་པར་བརྟེན་ནས་འུ་ཚོའི་མི་སྡེ་སྤྱི་ཚོགས་ཆེན་པོ་འདི་ཚན་རྩལ་ལམ་བརྡ་འཕྲིན་སྤྱི་ཚོགས་ཤིག་དུ་ཁྲིད་ཡོང་བ་ཀུན་ཀྱིས་མཐོང་ཆོས་སུ་གྱུར་། ཚན་རིག་པ་སུ་ཞིག་ཡིན་ཡང་ཕྱིའི་དངོས་པོར་གང་ཞིག་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པའི་རྒྱིད་རིམ་ཁྲོད་རྟོགས་ཐབས་ལྔར་བརྟེན་ནས་ཞིབ་འཇུག་མི་བྱེད་མཁན་སུ་ཡང་མེད་ལ་རྟོགས་ཐབས་ལྔ་ནི་ཚན་རིག་པར་མཚོན་ན་མེད་དུ་མི་རུང་པའི་ལག་ཆ་ལྟ་བུ་ཞིག་རེད་།
༡ Ask questions.
ཚན་རིག་པས་རང་གི་དཔྱད་ཡུལ་དངོས་པོ་ལྐོག་གྱུར་རམ་རྟོགས་དཀའ་བ་རྣམས་དྲི་པའི་ལམ་ནས་གནས་ལུགས་དང་བདེན་པ་འཚོལ་ཐབས་བྱེད་ཅིང་། དཔེར་ན་། སྐྱེ་དངོས་མེ་ཏོག་ལྟ་བུར་མཚོན་ན་དེ་ལ་ས་བོན་དགོས་བ་ཡོངས་ཀྱིས་ཤེས་ཤིང་ས་བོན་དེ་མི་ཏོག་ཏུ་འགྱུར་པ་ཡང་ཤེས་། འོན་ཀྱང་། ས་བོན་མེ་ཏོག་ཏུ་འགྱུར་པར་རྒྱུ་རྐྱེན་གང་ཞིག་ཚང་དགོས་བ་དྲི་བ་འདྲ་མིན་ལ་བརྟེན་ནས་ལན་འཚོལ་གྱི་ཡོད་།
རྔ་མ་གཡུག་མི་རུང་།
འཇམ་དབྱངས་གྲགས་པ།
ང་ཚོ་མི་ཡིན་པས་རྔ་མ་གཡུག་མི་རུང་།
ང་ཚོ་ཁྱི་མིན་པས་རྔ་མ་གཡུག་མི་རུང་།
ང་ཚོ་ཁྱི་གུ་ཞིག་གི་ཟོལ་གྱིས།
འདར་འདར་ངང་རྒྱུགས་དགོས་དོན་མེད་ལ།
ཁྱི་མོ་ཞིག་གི་ཟོལ་གྱིས།
དགའ་དགའ་ངང་རྩེ་དགོས་དོན་ཡང་མེད།
དགོངས་དག་ཞུ།
པྲདཱིཔ ཤརྨས་བརྩམས།
ཟླ་བ་གཞོན་ནུས་བསྒྱུར།
རྒད་པོ་ཞིག་འབབ་སྟེགས་སུ་ཡོད་པའི་རྐུབ་བཀྱག་རིང་མོའི་སྟེང་དུ་བསྡད་དེ་མེ་འཁོར་ལ་སྒུག་བཞིན་འདུག དུས་དེར་གསར་བུ་ཞིག་ཁོང་གི་རྩིབ་ལ་ཡོང་ནས་དུས་ཚོད་དྲིས་པར། རྒད་པོས་དུས་ཚོད་བཤད་ཁ་མ་ཉན་པས། གསར་བུ་དེས་ཡང་དང་བསྐྱར་དུ་དུས་ཚོད་དུ་ཡིན་མིན་བཤད་རྒྱུའི་ཞུ་བ་ཕུལ་ནས་བསྡད་མོད། རྒད་པོ་དེས་ཁྱོན་ནས་མ་བཤད།
ཨལ་བྷིར་གྲི་ཨ་ཡེན་ས་གྲན། (Albert Einstein)
རྔ་བ་རྒྱལ་ཁམས་པ།
གླེང་བརྗོད།
ཉེ་ལམ་ས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་པ་མི་གྲངས་གཅིག་སྟོང་ལྷག་ཅིག་ལ། ཡོངས་གྲགས་ཚན་རིག་པ་གཅིག་གི་མིང་འདེམས་གསེས་བྱེད་དུ་བཅུགས་པར། བརྒྱ་ཆའི་བདུན་ཅུ་ལྷག་གིས་རྩིས་དང་། ཕྱི་དོན་རིག་པའི་མཁས་ཆེན་དུ་གྲགས་པ་ཨ་ཡེན་སི་གྲན་མཆོག་བདམ་པ་རེད། འོན་ཏེ། དོན་དངོས་ཐོག་ཁོང་གིས་ཚན་རྩིས་རིག་པའི་འཛམ་གླིང་ནང་།
བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་ཅན་ཚོས་མི་རིགས་ཀྱི་བདེ་སྡུག་གླེང་འགོ་ཚུགས།
དེང་སྐབས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་ཅན་དང་། རྩོམ་པ་པོ་ཚོར་དམ་དྲག་བྱེད་གྱིན་ཡོད་པ་མ་ཟད། མང་པོ་ཞིག་འཛིན་བཟུང་བྱས་ཡོད་པ་རེད། ཕྱོགས་གཞན་ཞིག་ནས་བཤད་ན།བོད་མི་རིགས་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་སུ་ཞིག་གིས་གླེང་བ་དང་རྩོད་ལེན་བྱས་པ་ཡིན་ན། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་དེར་དམ་དྲག་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པས། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་ཅན་དང་། རྩོམ་པ་པོ་ཚོར་དམ་དྲག་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་འདི་ནི། བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་ཅན་དང་རྩོམ་པ་པོ་ཚོས་བོད་མི་རིགས་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་ཡོངས་གྲགས་ངང་གླེང་འགོ་ཚུགས་ཡོད་པའི་མངོན་རྟགས་རེད།
རྒྱ་ནག་དབང་འཛིན་པས་འཛིན་བཟུང་བཀག་ཉར་བྱས་ཡོད་པའི་གཞོན་སྐྱེས་རྩོམ་པ་པོ་ཐེའུ་རང་ངམ། བཀྲ་ཤིས་རབ་བརྟན་ལགས་ཀྱིས“ཁྲག་ཡིག”ཅེས་པའི་དེབ་དེའི་ནང་བཀོད་དོན། ༼ བླ་སྲོག་གི་ཕྱི་ནང་ཡོད་ཚད་ལ་ལྕག་ཚན་གྱིས་བྲབ་པའི་དམིགས་བསལ་བའི་ལོ་ཟླ་ཞིག་གི་ངོས་ནས་བཤད་ན། ཅིས་ཀྱང་མི་བཤད་ཐུ་མེད་དུ་གྱུར་བའི་སྐད་ཆ་འབའ་ཞིག་ཏུ་ངེས་པས་ན། ཁོ་བོ་ནས་ཀྱང་སྨྲ་སྒོ་རང་ས་ནས་བསྡམས་ཏེ་འདུག་པ་ལས་སྨྲ་བ་གྲོལ་ཏེ་སུ་ཞིག་བཅད་པ་ཡིན་ན་རིན་དོད་ཆེ་བར་འདོད་པའི་གདམ་ག་ཞིག་ལ་འཕྲེང་ཏེ།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ཀྱི་ཤེས་ཡོན་ཅན་ཚོས་མི་རིགས་ཀྱི་བདེ་སྡུག་གླེང་འགོ་ཚུགས།” »
གཡུ་ཐོག་ལམ།
གསལ་བཤད།
དེ་སྔོན་རིག་འབྱུང་དོན་གྲུབ་བཀྲིས་ནས་བསྟན་འཛིན་བདེ་སྐྱིད་ཀྱི་སྙན་ངག་ཤིག་བསྒྱུར་འདུག དེའི་མ་ཡིག་ཀློག་རྗེས་ང་ལ་སྒྱུར་སྟངས་གཞན་ཞིག་སེམས་ལ་འཁོར་སོང་བས། འདིར་དཔྱད་གཞིའི་སླད་དུ་ཕུལ་ཡོད། ཚང་མས་དགོངས་ཚུལ་གསུངས་རོགས།
རྒྱབ་ལྗོངས། སྙན་ངག་འདི་ཁོང་བོད་ལ་ཕེབས་སྐབས་ཀྱི་མཐོང་ཚུལ་བརྗོད་འདུག
Yuthok Lane (By Tenzin Dickyi)
This is how it will be.
We will take a walk on concrete, not blue tiles.
You will pretend to be disappointed.
This will have the quality of a ritual.
གཡུ་ཐོག་ལམ། (བསྟན་འཛིན་བདེ་སྐྱིད།)
འདི་ནི་ངེས་པར་ཡོང་བར་འགྱུར།
ཁྱེད་ཀྱིས་རྡོ་གཅལ་འཇམ་པོ་ཞིག་གི་སྟེང་ལ་འཆམ་འཆམ་མི་བྱེད་པར།
ཨར་འདམ་མཁྲེགས་པོ་ཞིག་གི་ཐིལ་ལ་བྱེད།
དེའི་ཚེ་དེའི་དུས་སུ། ཁྱེད་ཀྱིས་དེ་ལ་ཁྲེལ་ཚུལ་ཀྱང་བྱེད།
འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་ཉིན་ལྟར་བཀོལ་བའི་ཆོ་ག་ལྟ་བུར་འགྱུར།
གཡུ་ཐོག་ལམ།
བསྟན་འཛིན་བདེ་སྐྱིད།
རིག་འབྱུང་དོན་གྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
འདི་ནི་གནས་ལུགས་གང་ཡིན་དགོས་པ་སྟེ།
ང་ཚོས་རྫ་གཡམ་སྔོན་པོའི་སྟེང་མིན་པར་རྡོ་གཅལ་ཐོག་གོམ་བགྲོད་བྱེད།
ཁྱེད་ཀྱིས་བློ་ཕམ་པའི་རྣམ་འགྱུར་སྟོན་ཁུལ་བྱེད།
འདི་ལ་ཆོ་གའི་རིན་ཐང་དེ་ཡོད་པར་འགྱུར།
ཞོགས་ཀའི་ཉི་མ་དེ་མཁའ་དབྱིངས་ནས་ཟགས་པར་འགྱུར།
ང་ཚོས་རང་ཉིད་དེའི་མེ་ལྕེ་ལས་སྲུང་བར་བྱེད།
དེ་ནི་བཟོད་དཀའ་བ་ཞིག་མིན་མོད།
ཡིན་ཡང།
ང་ཚོས་ཤར་ཕྱོགས་ནས་འབྱོར་བ་དེར་གཟབ་དགོས་བ་ཤེས་ཡོད།
མ་མཐོང་དགུ་མཐོང་།
མེ་ཏོག་དཀར་པོ།
༡ འདོད་བདེ་ལྟེར་བའི་ལྷ་གཅིག་ཨུ་མའི་བདག །
དེ་ཡི་བྱིན་རླབས་ཞུགས་པ་དགེ་ཆོས་རྗེ། །
ཀླུ་སྨྱོན་སོགས་ལ་གུས་པས་བཏུད་བྱས་ཏེ། །
ང་ཡི་མཐོང་ཚུལ་ཁག་ཅིག་འབྲི་ན་འདོད། །
༢ རྒད་པོ་རྒྱལ་ཁམས་འགྲིམ་ལ་ཉུང་སྐྱོན་དང་། །
བཙན་གྱིས་མཇེ་རྒོད་བཅིང་ལ་མང་བའི་སྐྱོན། །
འགའ་ལ་རྣ་བ་བསུན་པའི་རྒྱུར་འགྲོ་ཡང་། །
འདོད་གཏམ་འདི་ཀོ་མ་བཤད་བློ་མ་བདེ། །
༧རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་ལ་ཡིད་ཆེས་ཡོད་དམ།
ོད། ལྷ་ཀླུ་གཉན་གསུམ་ནས།
དྲང་མོ་བཤད་ན། བོད་པ་ཚོ་དངོས་ནས་༧རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་ལ་ཡིད་ཆེས་ཡོད་པ་རེད་དམ། ཡིད་ཆེས་བྱེད་ལུགས་དེ་ཇི་འདྲ་ཡིན་ནམ། ཇི་ལྟར་འགོ་བཙུགས་པ་ཡིན་ནམ། དེ་ལས་ཀྱང་རིང་ཙམ་བཤད་ན་ཡིད་ཆེས་རྙེད་སྟངས་དེ་ཇི་འདྲ་ཡིན་ནམ། དོན་དངོས་ཐོག་༧རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་ལ་ཡིད་ཆེས་མེད་མཁན་གྱི་བོད་མི་ཞིག་ཡོད་སྲིད་དམ། དེ་ཡང་ཡོད་རྒྱུ་རེད་ལ། ཡོད་པ་དེ་ཡང་དོན་དངོས་ཡིན་སྲིད་པ་རེད། ཡང་ན། ཡིད་ཆེས་ཟེར་བ་དེ་ནི་ཅ་དངོས་ལྟ་བུ་ཞིག་མི་ལག་བརྒྱུད་དེ་འོང་དགོས་པ་ཡིན་ནམ། རང་ངོས་ནས་ངེས་ཤེས་རྙེད་དགོས་པ་ཞིག་རེད།
ཤ་དང་རུས་པའི་གསེང་ནས་ཀི་ཞིག་འདེབས།
བོད། ལྷ་ཀླུ་གཉན་གསུམ་ནས།
མིའི་ཡུལ་ཁམས་ཤིག་ག་དུས་ནས་ཆགས་པ་རེད། སྐབས་དེར་མི་སྐད་གང་འདྲ་ཞིག་བཤད་ཀྱི་ཡོད་པ་རེད། མི་སྐད་བཤད་ཤེས་པའི་མི་སྡེ་དང་བོ་དེ་ནི་གང་ནས་བྱུང་བ་རེད་དམ། མི་སྡེ་དེ་ཡི་ཡི་གེ་གང་ཡིན་ནམ། གང་ལྟར། དེ་ལྟར་མི་ཡུལ་ནས་མི་སྐད་བཤད་འགོ་བཙུགས་པ་རེད།
བཀའ་བློན་ཁྲི་པ་ཉམས་མྱོང་དང་རྟུལ་ཕོད་ཅན་ཞིག་དགོས།
འགར་ཚེ་རྒྱལ།
ཅི་སྟེ་ཁ་ཤས་ཀྱིས་ཡག་རབ་རྒྱན་རབ་ཀྱིས་རྒྱན་བསྟོད་མང་པོ་ཞིག་བརྒྱན་ནས་ཡོད་མཁན་དེ་ཚོ་དང་། ཡང་ཁ་ཤས་ཤིག་ནས་བཀའ་བློན་ཁྲི་པར་ཁོ་རང་གིས་འཇོན་རབ་ཀྱི་རྨི་ལམ་གཏོང་མཁན་དེ་ཚོའི་སུ་གཅིག་ཀྱང་ཁོ་བོས་ནི་བཀའ་ཁྲིར་འོས་འདེམས་བྱས་མེད། ཡིན་ཡང་ཁོ་ཚོར་སྐྱོན་ཉེས་ཀྱི་ཕྱོགས་ཆ་ལྡན་པའི་སྐད་ཆ་ཁོ་བོར་གང་ཡང་བཤད་རྒྱུ་མེད་མོད། འོན་ཏང་ཁོ་བོ་ཡང་ད་ལྟའི་བར་ཁོར་ཡུག་འདི་ལ་རྣ་བ་གཏད་ནས་ཡོང་མཁན་ཞིག་ཡིན་ལ། ལྷག་པར་ཆེ་ཆེ་གྲགས་གྲགས་ཚོའི་མི་གཤིས་ཀུན་སྤྱོད་སོགས་ལ་དུས་རྒྱུན་ཟུར་ཉན་དང་གཟབ་བལྟ་རྟོག་ཚོར་བྱེད་རྒྱུར་དགའ་མཁན་ཞིག་ཡིན་སྟབས། ཁོ་བོར་ཡང་ཁོ་བའི་ཚོད་ཀྱིས་ལྟ་སྟངས་ཤིག་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “བཀའ་བློན་ཁྲི་པ་ཉམས་མྱོང་དང་རྟུལ་ཕོད་ཅན་ཞིག་དགོས།” »
འབྲུག་ཆུ་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དཔང་པོ་།
བཞག་ལྡོམ་དར་རྒྱས་།
ཁ་སང་ཁྲི་སྲོང་རྒྱལ་པོས་བཀའ་བཞིན་དུ་།
རི་བོ་གངས་ཅན་མཐའ་མཚམས་སྲུང་དུ་ཕེབས་།
ཁྲག་དང་རྔུལ་ཆུས་བསྐྲུན་པའི་ལོ་ཟླའི་ཁྲོད་།
འབྲུག་ཆུའི་བོད་མའི་དཔའ་མཛངས་ཉི་འོད་བཞིན་།
མ་བུ་དགྲ་གྲོགས།
ལྷ་ཆབ་སྦྱིན་པ།
སྤར་མོའི་ཚིགས་གསུམ་གྱི་སྐས་ནས་ཡར་འབབ་མར་འབབ།།
མ་བུ་དགྲ་གྲོགས་ཀྱི་རྩ་བ་བློ་ལ་སྐྱོར་ན།།
འབྱུང་བོའི་ལོ་ཟླ་འདི་ཡང་ཡང་རྩིས་ལ་བབས་ནས།།
སང་ལོའི་བཀའ་སྤྱི་ཡི་འོས་ལ་བར་ཆད་འདུག་གོ།
དགྱ་ནག་སྐེག་ཟློག་གིས་ཐལ་མོ་ཇི་ལྟར་བརྡབས་ཀྱང་།།
སྲུང་མའི་གཏོར་ཟོར་གྱིས་དགྲ་ཁ་ཇི་ལྟར་བཀག་ཀྱང་།།
གཉན་པོ་གླུད་ཚོགས་ཀྱིས་ཕྱོགས་བཞིའི་སྒོ་ཆེན་བསྡམས་ཀྱང་།།
སང་ལོའི་བར་ཆད་འདི་ཟློག་ལ་དཀའ་སེ་འདུག་གོ།
དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པའི་བོད་མི།
བོད། ཤ་ཁྲག་རུས་གསུམ།
ངས་དེ་རིང་འདི་ནས་དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པའི་བོད་མི་ཟེར་ནས་གླེང་གཞི་འཛིན་དོན་ནི། དེང་སང་དྲ་ཐོག་དང་ཡིག་ཐོག ངག་ཐོག་སོགས་ནས། བོད་མི་འདུས་བསྡོད་ཀྱི་ས་གནས་བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་ཀྱི་གཙོ་བའི་བོད་རིགས་འདུས་བསྡོད་ཀྱི་ཡུལ་གྲུ་གང་ས་ནས་ང་བོད་ཡིན་ཟེར་བ་ཞིག་གླེང་འགོ་བཙུགས་དེ་ལོ་ངོ་འགའ་སོང་ཡོད་ལ། དེ་ཡང་ངག་ཐོག་ནས་བརྙན་འཕྲིན་ཐུང་ཐུང་བཟོས་པ། ཡིག་ཐོག་ནས་བསམ་ཚུལ་སྤེལ་བ། འདུས་འཛོམ་གྱི་སྒོ་ནས་བགྲོ་གླེང་སྤེལ་བ་བཅས་བྱུང་ཡོད་ལ། དེ་ཡང་བོད་ནས་མཆེད་པའི་མེ་ལྕེ་ཞིག་དང་འགྲོགས་ནས་དེང་གི་བོད་མི་འདུས་བསྡོད་ཀྱི་འཛམ་གླིང་གང་སར་མཆེད་པ་རེད།
འཛམ་གླིང་གི་ཟིན་་ཐོ་(world record)འཛིན་མཁན་གྱི་བོད་པ་ཐོག་མ།
འཛམ་གླིང་སྟེང་ཤོག་སྒྲིལ་རིང་ཤོས་འདི་ནི་བོད་ཤོག་རྣལ་མའི་སྟེང་དུ་ཉི་ཧོང་གི་སྲོང་མི་(Sumi)་སྣག་ཚ་བེད་སྤྱོད་དེ་བལ་ཡུལ་མཆོད་རྟེན་དུ་འབྲི་འགོ་བཙུགས་ནས་ཟླ་བ་དྲུག་ཙམ་འགོར་ཡོད་པ་དང་། བླ་ཆེན་སོ་གཉིས་ཀྱི་༸གོང་ས་མཆོག་གི་ཞབས་བརྟེན་སྨོན་ཚིག་ཁག་འཁྱུག་ཡིག་དང་། ཚུགས་ན་འཁྱུག ཚུགས་རིང་། འཁྱུག་བཅས་ཀྱི་ཡིག་གཟུགས་ནང་དུ་བྲིས་ཡོད་པ་རེད། ཤོག་སྒྲིལ་གྱི་རིང་ཚད་ལ་མི་ཊར་༡༦༣་༢་ཡོད་པ་དང་འགྲེམ་སྟོན་ཐོག་མ་བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་སློབ་གཉེར་ཁང་དུ་གནང་ཡོད་པ་རེད། ལོ་འདིའི་ཟླ་བ་བརྒྱད་པའི་ནང་དུ་འདི་གར་ནིའུ་ཡོག་གི་Flushing Meadows Park་ ནང་དུ་བཤམས་ནས་འཛམ་གླིང་གི་ཤོག་སྒྲིལ་རིང་ཤོས་ཀྱི་ཚད་ཐོ་འགོད་ཐུབ་པ་བྱུང་བ་རེད།
ཡིག་གཟུགས་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ཤོག་སྒྲིལ་རིང་ཤོས་འདི་ནི་ལྕགས་རི་ཤར་འཇམ་དབྱངས་རྡོ་རྗེ་ལགས་ཀྱིས་བྲིས་གནང་བ་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “འཛམ་གླིང་གི་ཟིན་་ཐོ་(world record)འཛིན་མཁན་གྱི་བོད་པ་ཐོག་མ།” »
ཆང་དང་རོལ་དབྱངས།
༡
ཆང་གིས་བཟི་རྗེས
ཁེར་རྐྱང་དུ་རོལ་དབྱངས་ལ་ཉན་པ་ཡིན
རོལ་དབྱངས་འདི་གཏིང་རིང་པོ་ཞིག་ནས་སམ་རྒྱང་རིང་པོ་ཞིག་ནས་གྲགས་འོང་གི
རོལ་དབྱངས་འདི་ཇེ་སྙན་ནས་ཇེ་སྙན་དུ་འགྲོ་བ་དང
སེམས་པ་ནི་ཇེ་ལྷོད་ནས་ཇེ་གཉོམ་དུ་གྱུར
ཐ་ན་མིག་ཀྱང་ཕྱེ་འདོད་མེད་པར་རོལ་དབྱངས་ལ་ཉན་ན་འདོད
ཨ་རི་བས་བྱིས་པར་སློབ་གསོ་སྤྲོད་ཐབས་ཀྱི་ཁྲིམས་སྲོལ་བཅུ་གཅིག
སྒྱུར་རྩོམ། ས་ལེ་སྦྲམ།
༡༽ ལྡན་དགོས་པའི་ཁྲིམས་སྲོལ། བྱིས་པ་འཕྲོད་བསྟེན་ལྡན་པའི་ཁོར་ཡུག་ཅིག་ནས་འཚར་ལོངས་འབྱུང་བར་ཁག་ཐེག་བྱ་དགོས།
དཔྱད། ང་ཚོ་ཚང་མས་ཤེས་གསལ་ལ། འཕྲོད་བསྟེན་ལྡན་པའི་ཁྱིམ་ཚང་གི་ཁོར་ཡུག་ནི་སློབ་གསོའི་འཚར་ལོངས་ལ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་ཡིན། བྱིས་པ་འཕྲོད་བསྟེན་ལྡན་པའི་ཁྱིམ་ཚང་གི་སྣང་ཚུལ་ཁྲོད་ནས་ཤུགས་རྐྱེན་ཐེབས་ཏེ་འགྱུར་བ་འགྲོ་བར་བྱ་དགོས། འོན་ཀྱང་ང་ཚོས་ལག་པ་བྲང་ཁར་བཞག་ནས་རང་ཉིད་ལ་དྲིས་དང༌། ངའི་ཁྱིམ་ཚང་ལ་འཕྲོད་བསྟེན་ལྡན་ནམ།
༢༽ རེ་བའི་ཁྲིམས་སྲོལ། ནམ་ཡང་བྱིས་པ་རེ་བས་ཁེངས་པར་བྱ་དགོས།
དཔྱད། བྱིས་པ་ནི་མ་འོངས་པ་ཡིན་ལ་རེ་བའང་ཡིན། དེ་བས་བྱིས་པ་རེ་བས་ཁེངས་པར་བྱ་ལོས་དགོས། འོན་ཀྱང༌། ང་ཚོས་རྒྱུན་དུ་རྒྱུ་མཚན་ཡོད་མེད་ཀྱིས་བྱིས་པར་རེ་བ་མེད་པ་བྱེད་པ་མ་རེད་དམ། གལ་ཏེ་བྱིས་པའི་རྒྱུགས་འབྲས་ཡག་པོ་མ་བྱུང་བའི་སྐབས། ང་ཚོས་གདུག་རྩུབ་ཆེན་པོས་བྱིས་པར་གཤེ་རྡུང་གི་སྦྱོར་བ་རྩོམ་པ་མ་རེད་དམ། ང་ཚོས་སྙིང་ཁོང་རུས་པའི་གཏིང་ནས་ཁོང་ལ་སྤོབས་པ་སྩོལ་པའི་ཚིག་རྒྱན་དང་སྐོར་གཏམ་བཤད་མེད་པ་མ་ཡིན་ནམ།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཨ་རི་བས་བྱིས་པར་སློབ་གསོ་སྤྲོད་ཐབས་ཀྱི་ཁྲིམས་སྲོལ་བཅུ་གཅིག” »
བཀའ་བློན་ཁྲི་པ་འཚོལ་བའི་གཏམ་ཨ་ཙ་མ།
འགར་ཚེ་རྒྱལ།
དམ་བཅའ་བརྟན་དུ་མ་བཟུང་སྟོང་པ་ཡིན།།
ལྷག་བསམ་རྣལ་དུ་མེད་ན་དོན་མེད་ཡིན།།
རང་སེམས་དབྱིངས་ལ་བཏེགས་ན་ལྟས་ངན་ཡིན།།
ཁ་བཤད་རང་ཚུགས་མི་བརྟན་ལབ་རྐྱལ་ཚོ།
མཐོ་པོའི་བཀའ་ཁྲིར་བཞག་ན་འཐུས་ཤོར་མང༌།
ཁ་ནས་བདེ་བདེ་བཤད་པ་ནེ་ཙེས་ཤེས།།
དོན་ཐོག་ལག་ཏུ་བསྟར་བ་སྲིད་མཐའ་ཙམ།།
ཕྱི་ཚུལ་གུས་གུས་ཞུམ་ཞུམ་ཁྱི་གུས་ཤེས།།
ཁྲ་ཁྲའི་སྲིན་འབུ་འགུལ་བའི་མགོ་བདེ་ཚོ།།
མཐོན་པོའི་བཀའ་ཁྲིར་བཞག་ན་བསླུ་བྲིད་མང༌།
ཆེན་པོའི་རྫིག་ཉམས་མཐོང་ན་འཛུམ་ཤིག་ཤིག།།
དམའ་མོའི་མི་སེར་རིག་ན་གདོང་ནག་ནག།།
སྲིད་ཀྱི་གོ་ས་བསམ་ནས་བྲེལ་འདུར་འདུར།།
བོད་པའི་ལས་སྐལ་མི་བསམ་གཡོ་ཅན་ཚོ།།
མཐོན་པོའི་བཀའ་ཁྲིར་བཞག་ན་བདེ་འཇགས་མེད།།
མང་པོ་མང་པོ་ཞིག་་་་
གཡུ་རྩེ།
སྐྱིད་སར་དགོན་པ་མང་།
མཐོ་སར་ལ་བཙས་མང་།
བར་ལ་དད་ལྡན་མང་།
ཀུན་ཏུ་ཨ་མཆོད་མང་།
དབུས་པ་ཁ་བདེ་མང་།
མི་འཇོན་སྤྲེད་ལད་མང་།




