Skip to content
  • མདུན་ངོས།
  • བསམ་ཚུལ།
  • འགྱུར་རྩོམ།
  • དཔྱད་རྩོམ།
  • གསར་འགྱུར།
  • བརྙན་ཐུང་།
  • རྩོམ་རིག
  • སྣ་ཚོགས།
  • ཁ་བརྡའི་དམིགས་ཡུལ།

ཤི་འདོད་མེད་པའི་ང་དང་ངའི་སྙན་ངག

Posted on 2012-04-12 By ཁ་བརྡ་ 61 Comments on ཤི་འདོད་མེད་པའི་ང་དང་ངའི་སྙན་ངག

(གྲོགས་པོ་འགའ་ཞིག་གིས་སྙན་ངག་མ་འབྲི་ཞེས་བཤད་རྗེས་ཀྱི་ན་ཟུག)

འབའ་སྲས།

མི་རེ་རེ་ལ་དགའ་ཕྱོགས་དང་ཕུགས་བསམ་མི་མཚུངས་པ་རེ་ཡོད་པ་སྣང་བཞིན་ང་ལ་ཡང་དགའ་ཕྱོགས་དང་ཕུགས་བསམ་ཞིག་ཡོད་ཆོག ངའི་དགའ་ཕྱོགས་དང་ཕུགས་བསམ་ནི་མ་ཤི་བར་དུ་སྙན་ངག་འབྲི་རྒྱུ་ལས་གཞན་ཅི་ཡང་མེད་ལ། དེ་ལས་གཞན་ཞིག་རྩོམ་པའི་ནུས་པ་ཡང་བདག་ལ་ཞན། དེ་བས། ངས་ནམ་ཡང་སྙན་ངག་འབྲི་འདོད།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཤི་འདོད་མེད་པའི་ང་དང་ངའི་སྙན་ངག” »

རྩོམ་རིག

རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

Posted on 2012-04-12 By དགེ་རབ་ No Comments on རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།
———–
གདོང་དམར་ཤ་ཟའི་རྒྱལ་ཁམས་ཉམས་པས་གངས་རིའི་གནམ་ས་གློ་བུར་ཉིད་དུ་ཁྲག་གིས་བསྒོས།།
ཆོལ་གསུམ་མི་ཡིས་ཤུགས་རིང་འབྱིན་བཞིན་ལོ་ཟླའི་བར་ཐག་སྡུག་རྩུབ་སྒྱུ་མའི་ཀློང་དུ་བསྲིངས།།
དུད་འགྲོ་རྟ་འཚེར་གཡང་དཀར་འབའ་ལྡིར་ནོར་གནག་ངུར་བས་འདབ་ཆགས་གནམ་ནས་ས་ལ་ལྷུང་།།
ཉེ་དུས་ལྗོངས་འདིའི་གདུང་བ་མ་བཟོད་དཔའ་བོ་དཔའ་མོ་མ་ཤི་སྤོབས་པས་སྲང་ལ་བརྒྱུགས།།

དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག” »

སྙན་ངག

རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

Posted on 2012-04-12 By དགེ་རབ་ No Comments on རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།
———–
གདོང་དམར་ཤ་ཟའི་རྒྱལ་ཁམས་ཉམས་པས་གངས་རིའི་གནམ་ས་གློ་བུར་ཉིད་དུ་ཁྲག་གིས་བསྒོས།།
ཆོལ་གསུམ་མི་ཡིས་ཤུགས་རིང་འབྱིན་བཞིན་ལོ་ཟླའི་བར་ཐག་སྡུག་རྩུབ་སྒྱུ་མའི་ཀློང་དུ་བསྲིངས།།
དུད་འགྲོ་རྟ་འཚེར་གཡང་དཀར་འབའ་ལྡིར་ནོར་གནག་ངུར་བས་འདབ་ཆགས་གནམ་ནས་ས་ལ་ལྷུང་།།
ཉེ་དུས་ལྗོངས་འདིའི་གདུང་བ་མ་བཟོད་དཔའ་བོ་དཔའ་མོ་མ་ཤི་སྤོབས་པས་སྲང་ལ་བརྒྱུགས།།

དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག” »

སྙན་ངག

རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

Posted on 2012-04-122012-04-12 By དགེ་རབ་ 5 Comments on རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།
———–
གདོང་དམར་ཤ་ཟའི་རྒྱལ་ཁམས་ཉམས་པས་གངས་རིའི་གནམ་ས་གློ་བུར་ཉིད་དུ་ཁྲག་གིས་བསྒོས།།
ཆོལ་གསུམ་མི་ཡིས་ཤུགས་རིང་འབྱིན་བཞིན་ལོ་ཟླའི་བར་ཐག་སྡུག་རྩུབ་སྒྱུ་མའི་ཀློང་དུ་བསྲིངས།།
དུད་འགྲོ་རྟ་འཚེར་གཡང་དཀར་འབའ་ལྡིར་ནོར་གནག་ངུར་བས་འདབ་ཆགས་གནམ་ནས་ས་ལ་ལྷུང་།།
ཉེ་དུས་ལྗོངས་འདིའི་གདུང་བ་མ་བཟོད་དཔའ་བོ་དཔའ་མོ་མ་ཤི་སྤོབས་པས་སྲང་ལ་བརྒྱུགས།།

དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག” »

སྙན་ངག

རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

Posted on 2012-04-12 By དགེ་རབ་ No Comments on རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག

སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།
———–
གདོང་དམར་ཤ་ཟའི་རྒྱལ་ཁམས་ཉམས་པས་གངས་རིའི་གནམ་ས་གློ་བུར་ཉིད་དུ་ཁྲག་གིས་བསྒོས།།
ཆོལ་གསུམ་མི་ཡིས་ཤུགས་རིང་འབྱིན་བཞིན་ལོ་ཟླའི་བར་ཐག་སྡུག་རྩུབ་སྒྱུ་མའི་ཀློང་དུ་བསྲིངས།།
དུད་འགྲོ་རྟ་འཚེར་གཡང་དཀར་འབའ་ལྡིར་ནོར་གནག་ངུར་བས་འདབ་ཆགས་གནམ་ནས་ས་ལ་ལྷུང་།།
ཉེ་དུས་ལྗོངས་འདིའི་གདུང་བ་མ་བཟོད་དཔའ་བོ་དཔའ་མོ་མ་ཤི་སྤོབས་པས་སྲང་ལ་བརྒྱུགས།།

དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ་དང་དཔའ་མོ་རྣམས་ལ་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག” »

སྙན་ངག

མེ་ལྕེ་དང་སྙིང་སྟོབས།

Posted on 2012-04-122012-04-12 By ཁ་བརྡ་ No Comments on མེ་ལྕེ་དང་སྙིང་སྟོབས།

མི་རིགས་དང་རིག་གཞུང་གི་ཆེད་དུ་སྐུ་ལུས་མེ་མཆོད་དུ་ཕུལ་བའི་གངས་ཅན་པའི་དཔའ་རྒོད་རྣམས་ཕུལ་བ།

སེར་ཤུལ་རིན་ཆེན་དོན་གྲུབ།

མེ་ལྕེའི་རེག་བྱ་ཚ་བོ་དེ་ལ་སུ་ཡིས་བཟོད་བསྲན་བྱེད་པར་ནུས།།
ལྷུ་ཚིགས་རེ་རེ་མེ་ཡིས་སྲེག་དུས་ཅི་འདྲའི་སྡུག་བསྔལ་ལྕི་མོ་ཞིག།།
མེ་རླབས་རེ་རེ་རླུང་གིས་སྐྱོད་དུས་ཚ་གཟེར་སྟོང་ཕྲག་སུ་ཡིས་བཟོད།།
ཅི་ཡི་ཆེད་དུ་བདག་གི་སྤུན་ཟླ་སྡུག་བསྔལ་འདི་ལ་འཕྲད་དགོས་བྱུང་།།

དེ་ལས་མང་བ་། “མེ་ལྕེ་དང་སྙིང་སྟོབས།” »

སྙན་ངག

འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ནི་ཞི་བདེ་བརྟན་ལྷིང་གི་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་ཡིན་དགོས།

Posted on 2012-04-112012-04-11 By ཁ་བརྡ་ 9 Comments on འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ནི་ཞི་བདེ་བརྟན་ལྷིང་གི་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་ཡིན་དགོས།

རྩེ་སྐར།

ཚེ་སྲོག་ནི་རླབས་ཆེ་བས། རང་དབང་དང་མང་གཙོའི་ལམ་ནས་བརྟན་ལྷིང་དང་ཞི་བདེ་ནི་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ཀྱི་གཞི་རྩའི་མངོན་འདོད་ཡིན།

—–སྔོན་དུ་གླེང་བའི་གཏམ།

དང་པོ། རང་ཉིད་འགྲོ་བ་མི་ཞིག་ཡིན་པའི་བསམ་འཁྱེར་དང་ཀུན་སློང༌།

ཁོ་བོ་ཡང་མིའི་ཚུགས་གཟུགས་དང༌། འདུ་ཤེས། ཀུན་སྤྱོད་བཅས་ཚང་བའི་འཛམ་གླིང་གི་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་སུ་གཏོགས་པ་ཞིག་པ་ཡིན་ལ། འཛམ་གླིང་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱིས་ཡོངས་ཁྱབ་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་བདེ་གནས་བརྟན་ལྷིང་གི་ཆེད་དུ་ཁྱབ་བསྒྲགས་གནང་བའི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ལ་སྐྱེ་བོ་གཞན་རྣམས་ཇི་བཞིན་རོལ་མྱོང་དང་འགན་སྲུང་བྱེད་དགོས་པའི་གྲས་སུ་ཚུད་ཡོད།

དེ་ལས་མང་བ་། “འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ནི་ཞི་བདེ་བརྟན་ལྷིང་གི་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་ཡིན་དགོས།” »

རྩོམ་རིག

བོད་ནི་རྒྱ་ནག་མང་གཙོར་འགྱུར་བའི་འགག་རྡོ་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད།

Posted on 2012-04-092012-04-09 By ཆུ་སྐྱེས་སྒྲོལ་མ། 12 Comments on བོད་ནི་རྒྱ་ནག་མང་གཙོར་འགྱུར་བའི་འགག་རྡོ་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད།

བསམ་གླིང་ཚེ་རིང་ལྷ་མོ།

དེང་དུས་འཛམ་གླིང་སྟེང་གི་ཡར་ཐོན་ཅན་དང་བསམ་བློ་བ། སྤྱི་ཕན་པ། གོ་རྟོགས་ཡོད་པ། མི་མང་གི་ཆེད་དུ་དང་། མི་མང་གི་གཞུང་ཞིག་ཡིན་ན། མང་གཙོའི་ལམ་དུ་བསྐྱོད་ཅིང་། མང་གཙོའི་ལམ་ནས་རྒྱབ་ཁབ་སྐྱོང་ཞིང་། མང་གཙོའི་ལམ་ནས་རྒྱལ་ཁབ་གཞན་ལ་འགྲན་སྡུར་དང་། སྤོབས་པ་ལྡན་པའི་ངང་ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་གྲས་སུ་བསྐྱོད་ཅིང་ཡོད། འོན་ཀྱང་རྒྱ་ནག་གུང་ཁྲན་གཞུང་ནི་ཁ་ཐུར་ནས་ཐུར་དུ་དུད་ཅིང་། མཁྲེགས་བཟུང་དང་གུ་དོག  བཅོས་མ། གཉའ་གནོན། བཙན་ཤེད། བརྙས་བཅོས་རྡུང་རྡེག  རུལ་སྲུངས་བཅས་ཀྱི་ལམ་དུ་བསྐྱོད་ཅིང་ལོ་རབས་དྲུག་བཅུ་པའི་སྨྱོ་མཆོངས་དེར་ད་དུང་ཡང་། དཔྱད་སྟོབས་ཀྱི་རྣམ་དཔྱོད་མེད་པར་ལོངས་མཆོངས་བྱེད་བཞིན་ཡོད།

དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ནི་རྒྱ་ནག་མང་གཙོར་འགྱུར་བའི་འགག་རྡོ་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད།” »

རྩོམ་རིག

“ཏཱ་ལའི་བླ་མར་དྲི་བ་བདུན”ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་འདི་ནི་ཉེན་ཚབ་ཅན་གྱི་འགྲོ་ཕྱོགས་ཤིག་རེད།

Posted on 2012-04-072012-04-07 By ཁ་བརྡ་ 10 Comments on “ཏཱ་ལའི་བླ་མར་དྲི་བ་བདུན”ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་འདི་ནི་ཉེན་ཚབ་ཅན་གྱི་འགྲོ་ཕྱོགས་ཤིག་རེད།


རྩོམ་པ་པོ།ཀྲང་བྷོ་ཧྲུག
བློ་བཟང་གྲགས་པས་བསྒྱུར།

མ་རྩོམ་ལ་གཟིགས་ན་འདིར་བསྣུན།

ཀྲུང་གོའི་བོད་ལྗོངས་དྲ་རྒྱ་ནས་ཟླ་༣ཚེས་༢༢ཉིན་འདོན་སྤེལ་བྱས་པ་དང་། དེ་ནས་མི་དམངས་དྲ་རྒྱ་སོགས་གཞུང་འབྲེལ་གནད་ཡོད་དྲ་རྒྱ་ཁ་ཤས་ནས་“ཏཱ་ལའི་བླ་མར་དྲི་བ་བདུན”ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཅིག་བཀོད་ཡོད་པ་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། ““ཏཱ་ལའི་བླ་མར་དྲི་བ་བདུན”ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་འདི་ནི་ཉེན་ཚབ་ཅན་གྱི་འགྲོ་ཕྱོགས་ཤིག་རེད།” »

འགྱུར་རྩོམ།

བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།

Posted on 2012-04-06 By ཁ་བརྡ་

པདྨ་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས།

རི་ངོགས་ཀྱི་སྤྲེལ་ཚོགས་ནི་ཁེར་ལན་འདེད་མཁན་ཡིན་ལ། བྱ་ཚོགས་ཀྱིས་བདེ་ལམ་སྙེག་གིན་ཡོད་ཟེར། མི་རྣམས་ཀྱིས་ཁེར་ལམ་འདེད་མཁན་གྱི་སྤྲེའུ་དེ་ཚོར་ཁ་ཐུག་གི་ལྡེམ་མྱུར་ལྡན་པ་ལས། ཕུགས་རྒྱང་རིང་བའི་འཆར་གཞི་མེད་རབས་དང་། ཡང་ལ་ལས་བདེ་ལམ་སྙེག་མཁན་གྱི་ཁྭ་ཏ་སྐྱ་ཀ་དེ་ཚོ་མི་བཤད་དགུ་བཤད་དང་། མི་ལས་དགུ་ལས་བྱེད་ཙམ་མ་གཏོགས། བཤད་པ་དང་བྱས་པར་རྒྱུ་མཚན་རྐང་གཅིག་མེད་ཟེར། མ་གཞི་གནས་ཚུལ་དེ་དག་རི་ངོགས་པ་ཚོར་གསར་བ་གང་ཡང་མིན་ལ། དེང་སྐབས་རི་ངོགས་ན་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བཤད་ཡམས་ཤིག་ཡོད་པ་ནི་སྤྲེལ་ཚང་སྒང་མ་དང་། བྱ་ཚང་འགབ་མའི་དབར་སྐར་ལྔའི་དར་དམར་བསྲེགས་ཆོག་མིན་གྱི་རྩོད་པ་དང་། དེ་ཡི་མཇུག་འབྲས་སྐོར་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།” »

བརྩམས་སྒྲུང་།

བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།

Posted on 2012-04-062012-04-07 By ཁ་བརྡ་ 27 Comments on བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།

པདྨ་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས།

རི་ངོགས་ཀྱི་སྤྲེལ་ཚོགས་ནི་ཁེར་ལན་འདེད་མཁན་ཡིན་ལ། བྱ་ཚོགས་ཀྱིས་བདེ་ལམ་སྙེག་གིན་ཡོད་ཟེར། མི་རྣམས་ཀྱིས་ཁེར་ལམ་འདེད་མཁན་གྱི་སྤྲེའུ་དེ་ཚོར་ཁ་ཐུག་གི་ལྡེམ་མྱུར་ལྡན་པ་ལས། ཕུགས་རྒྱང་རིང་བའི་འཆར་གཞི་མེད་རབས་དང་། ཡང་ལ་ལས་བདེ་ལམ་སྙེག་མཁན་གྱི་ཁྭ་ཏ་སྐྱ་ཀ་དེ་ཚོ་མི་བཤད་དགུ་བཤད་དང་། མི་ལས་དགུ་ལས་བྱེད་ཙམ་མ་གཏོགས། བཤད་པ་དང་བྱས་པར་རྒྱུ་མཚན་རྐང་གཅིག་མེད་ཟེར། མ་གཞི་གནས་ཚུལ་དེ་དག་རི་ངོགས་པ་ཚོར་གསར་བ་གང་ཡང་མིན་ལ། དེང་སྐབས་རི་ངོགས་ན་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བཤད་ཡམས་ཤིག་ཡོད་པ་ནི་སྤྲེལ་ཚང་སྒང་མ་དང་། བྱ་ཚང་འགབ་མའི་དབར་སྐར་ལྔའི་དར་དམར་བསྲེགས་ཆོག་མིན་གྱི་རྩོད་པ་དང་། དེ་ཡི་མཇུག་འབྲས་སྐོར་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།” »

བརྩམས་སྒྲུང་།

བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།

Posted on 2012-04-06 By ཁ་བརྡ་

པདྨ་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས།

རི་ངོགས་ཀྱི་སྤྲེལ་ཚོགས་ནི་ཁེར་ལན་འདེད་མཁན་ཡིན་ལ། བྱ་ཚོགས་ཀྱིས་བདེ་ལམ་སྙེག་གིན་ཡོད་ཟེར། མི་རྣམས་ཀྱིས་ཁེར་ལམ་འདེད་མཁན་གྱི་སྤྲེའུ་དེ་ཚོར་ཁ་ཐུག་གི་ལྡེམ་མྱུར་ལྡན་པ་ལས། ཕུགས་རྒྱང་རིང་བའི་འཆར་གཞི་མེད་རབས་དང་། ཡང་ལ་ལས་བདེ་ལམ་སྙེག་མཁན་གྱི་ཁྭ་ཏ་སྐྱ་ཀ་དེ་ཚོ་མི་བཤད་དགུ་བཤད་དང་། མི་ལས་དགུ་ལས་བྱེད་ཙམ་མ་གཏོགས། བཤད་པ་དང་བྱས་པར་རྒྱུ་མཚན་རྐང་གཅིག་མེད་ཟེར། མ་གཞི་གནས་ཚུལ་དེ་དག་རི་ངོགས་པ་ཚོར་གསར་བ་གང་ཡང་མིན་ལ། དེང་སྐབས་རི་ངོགས་ན་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བཤད་ཡམས་ཤིག་ཡོད་པ་ནི་སྤྲེལ་ཚང་སྒང་མ་དང་། བྱ་ཚང་འགབ་མའི་དབར་སྐར་ལྔའི་དར་དམར་བསྲེགས་ཆོག་མིན་གྱི་རྩོད་པ་དང་། དེ་ཡི་མཇུག་འབྲས་སྐོར་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།” »

བརྩམས་སྒྲུང་།

བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།

Posted on 2012-04-06 By ཁ་བརྡ་

པདྨ་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས།

རི་ངོགས་ཀྱི་སྤྲེལ་ཚོགས་ནི་ཁེར་ལན་འདེད་མཁན་ཡིན་ལ། བྱ་ཚོགས་ཀྱིས་བདེ་ལམ་སྙེག་གིན་ཡོད་ཟེར། མི་རྣམས་ཀྱིས་ཁེར་ལམ་འདེད་མཁན་གྱི་སྤྲེའུ་དེ་ཚོར་ཁ་ཐུག་གི་ལྡེམ་མྱུར་ལྡན་པ་ལས། ཕུགས་རྒྱང་རིང་བའི་འཆར་གཞི་མེད་རབས་དང་། ཡང་ལ་ལས་བདེ་ལམ་སྙེག་མཁན་གྱི་ཁྭ་ཏ་སྐྱ་ཀ་དེ་ཚོ་མི་བཤད་དགུ་བཤད་དང་། མི་ལས་དགུ་ལས་བྱེད་ཙམ་མ་གཏོགས། བཤད་པ་དང་བྱས་པར་རྒྱུ་མཚན་རྐང་གཅིག་མེད་ཟེར། མ་གཞི་གནས་ཚུལ་དེ་དག་རི་ངོགས་པ་ཚོར་གསར་བ་གང་ཡང་མིན་ལ། དེང་སྐབས་རི་ངོགས་ན་ཁྱབ་ཆེ་བའི་བཤད་ཡམས་ཤིག་ཡོད་པ་ནི་སྤྲེལ་ཚང་སྒང་མ་དང་། བྱ་ཚང་འགབ་མའི་དབར་སྐར་ལྔའི་དར་དམར་བསྲེགས་ཆོག་མིན་གྱི་རྩོད་པ་དང་། དེ་ཡི་མཇུག་འབྲས་སྐོར་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “བྱ་སྤྲེལ་གཏམ་རྒྱུད་དང་། སྐར་ལྔའི་དར་དམར།” »

བརྩམས་སྒྲུང་།

མེ་ལྕེ་ཁྲོད་ཀྱི་ཁྱེད

Posted on 2012-04-062012-04-06 By ཁ་བརྡ་ 10 Comments on མེ་ལྕེ་ཁྲོད་ཀྱི་ཁྱེད

གཅན་ཡུ་མོ།

མེ་ལྕེ་ཁྲོད་ཀྱི་ཁྱེད།
ངས་དེ་རིང་གསང་ལམ་འདིའི་གྲུ་ཟུར་ཏུ།
ཁྱེད་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་ལ་ཡིད་སྤོབས་སྐྱེས་ཏེ།
དྲི་མེད་དྭངས་གཙང་གི་ཁ་བཏགས་ཞིག་ལག་ཏུ་བཟུང་བཞིན་ཁྱེད་ཉིད་ལ་སྒུག
དུས་རྒྱུན་ཟིང་ཟིང་བྱེད་པའི་མི་ཚོགས་དག
དེ་རིང་ཁུ་སིམ་མེར་ལམ་འགྲམ་དུ་ལྐོག་སུབ་སུབ་ཀྱི་མིག་ཆུ་འབྱིན་བཞིན་ཁྱེད་ལ་ལྟ།

དེ་ལས་མང་བ་། “མེ་ལྕེ་ཁྲོད་ཀྱི་ཁྱེད” »

བརྩམས་སྒྲུང་།, སྙན་ངག

ཧུའུ་ཅིན་ཐོའོ་ནི་བོད་ཀྱི་དཀའ་རྙོག་བསྐྲུན་མཁན་གཏེ་བོ་དེ་ཡིན།

Posted on 2012-04-042012-04-05 By ཁ་བརྡ་ 18 Comments on ཧུའུ་ཅིན་ཐོའོ་ནི་བོད་ཀྱི་དཀའ་རྙོག་བསྐྲུན་མཁན་གཏེ་བོ་དེ་ཡིན།

རྩོམ་པ་པོ། ཚེན་ཝེ་ཅན།
བློ་བཟང་གྲགས་པས་བསྒྱུར།

མ་རྩོམ་ལ་གཟིགས་ན་འདིར་བསྣུན།

ད་ལོ་ནི་བོད་ཀྱི་ཞི་རྒོལ་དུས་དྲན་ཐེངས་ལྔ་བཅུ་ང་གསུམ་པ་དེ་ཡིན་པ་དང་། དེ་ཡང་ཕྱིར་སྡོད་བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས་རྒྱ་གཞུང་ལ་ཞི་རྒོལ་ལས་རིམ་དང་ལས་འགུལ་འདྲ་མིན་སྤེལ་གྱི་ཡོད་པ་རེད། ན་ནིང་ནས་བཟུང་། བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་གི་དྲག་གནོན་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱིས་རང་བསྲེགས་ལས་འགུལ་དེ་ཉིད། ཟླ་བ་ཁ་ཤས་ལ་ཐེངས་གཅིག་ཙམ་བྱེད་པ་དེ། ཟླ་བ་གཅིག་གི་ནང་ཐེངས་མང་བྱེད་སྲོལ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། རྒྱ་ནག་གི་རྒྱལ་ཚོགས་ཚོགས་ཐེངས་གཉིས་ཀྱི་དུས་ཡུན་ཉིན་གསུམ་རིང་། ཉིན་རེར་རང་བསྲེགས་ལས་འགུལ་རེ་བྱུང་པར་གྱུར། འདས་ཟིན་པའི་ཟླ་བ་བཅུ་གཉིས་ཀྱི་དུས་ཡུན་ནང་། བོད་མི་མི་བགྲངས་ཉི་ཤུ་ལས་མང་བའི་གྲྭ་བཙུན་གྱིས་བོད་མིའི་རང་དབང་གི་ཆེད་སོ་སོའི་ཆེས་རིན་ཐང་བྲལ་བའི་མི་ལུས་རིན་པོ་ཆེ་དེ་ཉིད་བློས་གཏོང་གིས་རང་བསྲེགས་ལས་འགུལ་སྤེལ་པ་དང་། བོད་མི་འདི་དག་གི་བྱ་སྤྱོད་དེ་ནི་རྒྱ་ནག་གིས་དབང་འཛིན་དང་། ཧུའུ་ཅིན་ཐོའོ་ཡིས་བོད་དོན་ཐད་འཛིན་པའི་གཡོ་ཟོལ་ཀྱི་ཇུས་ངན་དེས་བོད་མི་འཚོ་ཐབས་དཀའ་བའི་གནས་སུ་གྱར་བའི་མཚོན་དོན་ཞིག་ཀྱང་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཧུའུ་ཅིན་ཐོའོ་ནི་བོད་ཀྱི་དཀའ་རྙོག་བསྐྲུན་མཁན་གཏེ་བོ་དེ་ཡིན།” »

འགྱུར་རྩོམ།

བོད་ཀྱི་དཔའ་རྒོད་ཚོ།

Posted on 2012-04-04 By ཁ་བརྡ་ No Comments on བོད་ཀྱི་དཔའ་རྒོད་ཚོ།

འབའ་སྲས།

པུར་རྒྱལ་དབང་ཐང་རྒས་པའི་མེ་ལོང་དུ།།
ཤ་གཟུགས་བདུད་ཀྱི་ཁ་རླངས་ཆགས་པའི་སྙིགས །
རིན་ཆེན་རང་ལུས་བསྲེགས་པའི་མེ་ལྕེའི་རས།།
གཙང་མར་འདག་ལ་ཕྱིས་པའི་མཛད་པ་ཆེ།།

འཁོར་བའི་སྐྱེས་ཀྱིས་སེམས་པ་མ་གཡོས་ཤིང་།།
བུ་དང་གཉེན་གྱི་མཛའ་བས་མ་བསྡམས་པར།།
གངས་ཅན་སྐྱེས་རྒུ་མ་ལུས་བདེ་བའི་ཕྱིར།།
རང་སྲོག་བློས་བཏང་སེམས་དཔའ་ཆེན་པོའི་གཤིས།།

དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ཀྱི་དཔའ་རྒོད་ཚོ།” »

སྙན་ངག

རང་དབང་གི་མེ་ལྕེ།

Posted on 2012-04-032012-04-03 By ཁ་བརྡ་ 3 Comments on རང་དབང་གི་མེ་ལྕེ།

སྐྱ་མདའ།

རང་དབང་ནི་བདེ་སྐྱིེད་ཀྱི་རྩ་བ་ཡིན་ལ། རང་དབང་མེད་པར་བདེ་སྐྱིད་ཅེས་པ་ནི་འབོད་ཚིག་ཙམ་དང་། དགོད་བྲོ་བའི་སྐད་ཆ་ཉག་ཅིག་རེད། སྐྱེ་འགྲོ་སུ་ཞིག་ཀྱང་རང་དབང་ལས་ཐོབ་པའི་བདེ་སྐྱིད་མེད་པར། བཙན་གནོན་དང་སྡུག་རྩུབ་ཀྱི་སྲིད་ཇུས་འོག་འདུག་རྒྱུ་ནི། ཤི་བ་ལས་ཀྱང་དཀའ་སྡུག་ཆེ་བ་ཡིན། དེས་ན་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ཀྱི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་འཕེལ་རིམ་ཁྲོད། བྲན་གཡོན་ལམ་ལུགས་དང་ཞིང་བྲན། རྒྱལ་པོའི་ལམ་ལུགས་དང་བཀས་བཀོད་རྒྱུན་འཛིན། བཙན་རྒྱལ་རིང་ལུགས་དང་སྤྱི་ཚོགས་རིང་ལུགས་ཀྱི་དུས་བབ་སྔ་ཕྱི་གང་སར། མི་སྡེའི་སྤྱི་ཚོགས་ནང་རང་དབང་ཀྱི་ཆེད་འཐབ་རྩོད་ཀྱིས་རི་བོ་རལ་ཞིང་། མཚོ་མོ་འཁྱོངས་པ་དེ་འདྲ་བགྲང་གིས་མི་ཆོད་པ་བྱུང་ཡོད།

དེ་ལས་མང་བ་། “རང་དབང་གི་མེ་ལྕེ།” »

རྩོམ་རིག

“སེམས་པས་བསམ་ཡང་ལུས་པོས་མི་ལྕོགས།”

Posted on 2012-04-032012-04-03 By ཁ་བརྡ་ 10 Comments on “སེམས་པས་བསམ་ཡང་ལུས་པོས་མི་ལྕོགས།”

-རྒན་མོ་ཞིག་གི་སྐད་ཆ་ལས་འཕྲོས་པའི་གཏམ།

གཅན་འོད་འབར།

དེ་རིང་དཔའ་བོ་ཞིག་གི་སྐུ་ཕུང་ལ་སྐྱེལ་མ་བྱས་རྗེས་ཕྱིར་ལས་ཁུངས་སུ་ལོག་སྐབས་ལམ་འགྲམ་གྱི་ཟ་ཁང་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཏུ་ལས་གྲོགས་འགའ་དང་མཉམ་དུ་སྐོོམ་ཆུ་འཐུང་དུ་སོང་བ་ཡིན། དེ་རིང་གི་ཉིན་མོ་འདི་ཧ་ཅང་མྱ་ངན་ཆེ་ཞིང་ཤིན་ཏུ་གཟི་བརྗིད་ལྡན་པའི་ཉིན་མོ་ཞིག་ཡིན་པ་མ་ཟད་ཚ་བ་ཆེ་བའི་ཉིན་མོ་ཞིག་ཀྱང་རེད། དེ་རིང་གཙུག་ལག་ཁང་གི་ལམ་འགྲམ་ན་ཡོད་པའི་རྒྱ་གར་གྱི་ཟ་ཁང་ཆུང་ཆུང་དེར་ནམ་རྒྱུན་

དེ་ལས་མང་བ་། ““སེམས་པས་བསམ་ཡང་ལུས་པོས་མི་ལྕོགས།”” »

རྩོམ་རིག

འོད་སྟོང་འབར་བའི་ལེའུ་གསུམ།

Posted on 2012-04-02 By ཁ་བརྡ་ 16 Comments on འོད་སྟོང་འབར་བའི་ལེའུ་གསུམ།

ཚྭ་རུ་མ་ཐབས་མཁས་ཀྱིས།

དང་པོ། གངས་ཅན་རྒྱལ་གཅེས་པའི་ལེའུ།

གངས་ཅན་སྐྱེ་རྒུའི་ཡོངས་ཀྱི།།མེ་ཏོག་ཕོག་པའི་ལྷ་སྐལ།།
༧རྒྱལ་དབང་བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོར།།སྐྱབས་གསོལ་སྙིང་ནས་འདུད་དོ།།

གངས་ཅན་བསྟན་སྲིད་སླད་དུ།།སྐྱིད་སྡུག་མཉམ་མྱོང་བྱེད་པའི།།
འཆི་ཕོད་རྒྱལ་གཅེས་དཔའ་བོ།།དཔའ་མོའི་ལེ་འུ་འདིར་འབྲི།།

དེ་ལས་མང་བ་། “འོད་སྟོང་འབར་བའི་ལེའུ་གསུམ།” »

སྙན་ངག

སྐར་མདའ་སུམ་བཅུའི་དབྱེ་མཚམས་ཕྱེ་བ

Posted on 2012-04-012012-04-01 By ཁ་བརྡ་ 1 Comment on སྐར་མདའ་སུམ་བཅུའི་དབྱེ་མཚམས་ཕྱེ་བ

རྩོམ་པ་པོ། རྒྱ་ནག་གི་ཁྲིམས་རྩོད་པ་ཐང་ཅིང་ལིང་།

སྤྲིན་ནག་གངས་ལྗོངས་ས་མཐོར་འཕྱུར་ཞིང་།
ས་གཞི་སྒྲ་མེད་ལ་གྱུར་སོང་།
དངོས་པོ་ཐམས་ཅད་ཁུ་སིམ་ངང་གནས་སོང་།
གཟིགས་དང་།
ཚེ་སྲོག་སྒྲོན་མེ་བཞིན་སྦར་སྐབས་།
སྐར་མདའ་ཡིས།གནམ་གྱི་མུ་མཐའ་དབྱེ་སོང་།

དེ་ལས་མང་བ་། “སྐར་མདའ་སུམ་བཅུའི་དབྱེ་མཚམས་ཕྱེ་བ” »

སྙན་ངག

Posts pagination

Previous 1 … 258 259 260 … 383 Next

འཚོལ་བཤེར།

ཉེ་ཆར་གྱི་རྩོམ།

  • མདོ་སྨད་སྤྱི་འཐུས་ཆོས་གྲགས་རྒྱ་མཚོ་གླེང་བ།
  • སྐུ་ཞབས་བོང་རྫི་ལགས་གླེང་ཙམ་བྱས་ན།
  • །།འོག་མིན་ཨོ་རྒྱན་སྨིན་གྲོལ་གླིང་གི་རྟེན་དང་བརྟེན་པར་བསྔགས་པའི་སྙན་ངག་གཏེར་ཆེན་བཞད་པའི་སྒྲ་དབྱངས་ཞེས་བྱ་བ་བཞུགས་སོ།།
  • ན་ཟུག
  • སྔ་འགྱུར་སྨོན་ལམ་དང་གཙུག་ལག་ཁང་པདྨ་སམ་བྷ་ཝར་སྟོད་པ།
  • མིག་ཆུའི་གཏིང་འཚོལ་བ་དང་སྨོན་ལམ་དུ་གསོལ་བའི་མདོ།
  • སྟག་ཚལ་བུང་བའི་སྨྱུག་མདའ།།
  • ལོག་རྟོག་མུན་སེལ་རིག་པའི་གློག་ཞགས།
  • བོད་མི་རིགས་དང་བོད་མིའི་ཆོས་དང་སྐད་ཡིག་རིག་གཞུང་དང་བཅས་པ་གསོན་གནས་ཐུབ་པའི་ཐབས་ལམ་བཟང་བཤོས་དེ་གཉིས་སྨན་དབུ་མའི་ལམ་ཡིན་པ།
  • ༄༅། རྗེས་ལོ་ ༢༠༢༦ ལོའི་སྲིད་སྤྱིའི་འོས་བསྡུ་དང་འབྲེལ་བའི་སྐོར་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།
  • ༄༅།  རང་བཙན་དང་དབུ་ལམ་སྐོར་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།   
  • བརྩེ་ཆེན་གྱི་ཟླ་ཞུན་དྭངས་མ།
  • བཅའ་ཁྲིམས་དང་གནས་སྟངས་ལས་འཕྲོས་པའི་བསམ་ཚུལ།  
  • ལྗིད་ཁོག་ཆེ་བའི་སྲིད་སྐྱོང་གི་ཞབས་འདེགས་འདི་སླར་ཡང་མཁས་དབང་མི་རྗེ་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་ལགས་ལ་ལོས་ཤིང་འཚམ་ཤོས་ཡིན་པའི་རྒྱུ་མཚན་བཅུ་གླེང་བ། 
  • << གློའུ་མོ >> བཀླགས་པའི་མྱོང་ཚོར།

ཉེ་ཆར་གྱི་མཆན་བུ།

  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on མི་འབོར་མང་ཤོས་ཀྱང་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མི་མེད་པའི་དབུས་གཙང་རྣམ་པ། ༼ གཉིས་པ། ༽
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on མི་འབོར་མང་ཤོས་ཀྱང་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མི་མེད་པའི་དབུས་གཙང་རྣམ་པ། ༼ གཉིས་པ། ༽
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on མི་འབོར་མང་ཤོས་ཀྱང་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མི་མེད་པའི་དབུས་གཙང་རྣམ་པ། ༼ གཉིས་པ། ༽
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on ཆུང་དུས་ཚོར་སྣང་འགའ་ལས་འཕྲོས་པའི་གཏམ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on ༈ མི་འབོར་མང་ཤོས་ཀྱང་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མི་མེད་པའི་དབུས་གཙང་རྣམ་པ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on ཆུང་དུས་ཚོར་སྣང་འགའ་ལས་འཕྲོས་པའི་གཏམ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ལ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན། བརྒྱད་པ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on ༈ མི་འབོར་མང་ཤོས་ཀྱང་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མི་མེད་པའི་དབུས་གཙང་རྣམ་པ།
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on གསང་བའི་ལྷ་ཁང་ཞིག་གི་གསང་བ་བརྟོལ་བ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on གསང་བའི་ལྷ་ཁང་ཞིག་གི་གསང་བ་བརྟོལ་བ།
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ལ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན། བརྒྱད་པ།
  • རིག་པའི་རྡོ་རྗེ། on གསང་བའི་ལྷ་ཁང་ཞིག་གི་གསང་བ་བརྟོལ་བ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on གསང་བའི་ལྷ་ཁང་ཞིག་གི་གསང་བ་བརྟོལ་བ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on མི་འབོར་མང་ཤོས་ཀྱང་སྲིད་སྐྱོང་གི་འོས་མི་མེད་པའི་དབུས་གཙང་རྣམ་པ།
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on བོད་རྒྱའི་འབྲེལ་ལམ་གྱི་ཁོར་ཡུག་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།   

ཁ་བརྡ།

  • ཁ་བརྡའི་ཁྱབ་བསྒྲགས་གོང་ཚད།
  • ཁ་བརྡའི་དམིགས་ཡུལ།
    • ཁ་བརྡའི་རྩ་དོན་གསུམ།
    • ཁ་བརྡ་ལ་འཇུག་ཚུལ།
    • ཁ་བརྡའི་མཆན་གྱི་རྩ་འཛིན།
    • ཁ་བརྡའི་རེ་སྐུལ།

ཁ་བརྡའི་རྩ་དོན།

དང་པོ། རྩོམ་མཁན་གྱི་ལྟ་བ་དང་བསམ་ཚུལ་ལ་མོས་མཐུན་བྱེད་དཀའ་ན་ཡང་། རྩོམ་མཁན་དེ་ལ་མིའི་ཆེ་མཐོང་སྤྲོད་དགོས་པ་ནི་ཁ་བརྡའི་རྩ་དོན་ཡིན།

གཉིས་པ།  ཁ་བརྡའི་ཐོག་ལ་སྤྱི་དོན་དང་། དེ་བཞིན་རིག་གཞུང་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་རྩ་དང་ལྟ་བའི་སྐོར་གྱི་རྩོམ་འགོད་པ་མ་གཏོགས།  མི་སྒེར་གྱི་དོན་དག་བཟང་ངན་གླེང་བཤད་རིགས་འགོད་སྤེལ་མ་ཡོང་བ་ལ་འབད་བརྩོན་བྱེད་དགོས།

གསུམ་པ། རྒྱུ་མཚན་ཅི་ཞིག་གི་ཐོག་ནས་ཀྱང་གང་ཟག་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་ལ་ཁྱད་གསོད་དང་དམའ་འབེབས་ཀྱི་ཚིག་སྦྱོར་རིགས་འགོད་སྤེལ་མེད་པ་དགོས།

བཞི་པ། ཁ་བརྡར་བཀོད་པའི་མཆན་དང་རྩོམ་རྣམས་ནི་ཁ་བརྡ་རྩོམ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་གི་བསམ་ཚུལ་ཡིན་པའི་ངེས་པ་མེད།

ཁ་བརྡའི་འཛིན་སྐྱོང་གིས་ སྤྱི་ལོ་ ༢༠༡༢ ལོའི་ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༣༡ ཉིན་སྤེལ།

དཀར་ཆག

  • གླུ་གཞས།
  • གློག་ཀླད་ཤེས་བྱ།
  • གློག་བརྙན་།
  • གསར་འགྱུར།
  • གསལ་བཤད།
  • གསལ་བསྒྲགས།
  • གསུང་བཤད།
  • གསོ་རིག
  • ངོ་སྤྲོད།
  • དཔྱད་བརྗོད།
  • དཔྱད་རྩོམ།
  • དཔལ་འབྱོར་རིག་པ།
  • དྲན་ཐོ།
  • དེབ་ཐེར།
  • པར།
  • བཀླགས་བྱང་།
  • བགྲོ་གླེང་།
  • བཅར་འདྲི།
  • བྱིས་རྩོམ་
  • བརྩམས་སྒྲུང་།
  • བསམ་ཚུལ།
  • མཚར་གཏམ།
  • ཚན་རིག
  • འགྱུར་རྩོམ།
  • འཕྲིན་ཡིག
  • འཕྲོད་བསྟེན།
  • རྩོམ་རིག
  • ལྷུག་རྩོམ།
  • ལོ་རྒྱུས།
  • སྙན་ངག
  • སྣ་ཚོགས།

འབྲེལ་ཐག

  • ༸རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ།
  • ཕ་ཡུལ།
  • བོད་ཀྱི་ཆ་འཕྲིན།
  • བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
  • བོད་ཀྱི་བང་ཆེན།
  • བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་དྲ་བ།
  • བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དྲ་བ།
  • མཆོད་མེ་དྲ་བ།
  • འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་།
  • འཇམ་དབྱངས་ནོར་བུ།
  • འོད་ཟེར་ཟིན་བྲིས།
  • རི་མཐོ་ས་གཙང་།
  • ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱི་དྲ་རྒྱ།

པར་སྐྲུན་བདག་དབང་ © 2021 ཁ་བརྡ་དྲ་བ་ཡོད།

Powered by PressBook Premium Child theme