རྭ་རྒྱ་དཔལ་ལྡན།
ངའི་བོད་ཡིག་གང་དུ་ཡོད།
ཐོན་མིས་སྲོག་ལ་བརྗེས་ཡོང་བ་དེ།
ཞང་ཞུང་བས་སྨྲར་ཡིག་དུ་བྲིས་པ་དེ།
བཙན་པོས་བཀའ་ཤོག་དུ་ཕབས་པ་དེ།
སྲོག་ལ་བརྗེས་པ་དེ།
ལྡེབས་ལ་བྲིས་པ་དེ། གང་དུ་ཡོད།
གསེར་རྒྱ་མ་འབུམ་ ༤༡ ཡོད་པའི་ཨ་རིའི་རྣམ་སྲས་བང་མཛོད།
བྱམས་པ་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱིས།
ཨ་རི་ནང་ཧྥོཊ་ནོཀས(Fort Knox) ཞེས་པའི་བང་མཛོད་ཅིག་ཡོད་ཅིང་། བང་མཛོད་དེ་ཡོད་སའི་གནས་དེ་སྤྱི་ལོ་༡༩༣༢ གོང་ལ་ཨ་རིའི་དམག་སྦྱོང་བྱེད་ས་དང་། དམག་གི་གོ་མཚོན་བཞག་སའི་ལྟེ་གནས་ཤིག་ཡིན་འདུག འོན་ཀྱང་། དམག་ཆེན་དང་པོའི་རྗེས་སུ་ཨ་རི་གཞུང་གིས་དམག་ཆེན་གཉིས་པ་ཤོར་ན། རྒྱུ་ནོར་ལ་གཏོར་བཅོམ་ཐེབས་པའི་ཉེན་ཚབས་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་སྔོན་དཔག་བྱས་ཏེ། སྤྱི་ལོ་༡༩༣༢ ལོར་རྒྱུ་ནོར་སྲུང་སྐྱོབ་ཆེད་གནས་དེར་ཧྥོཊ་ནོཀས་ཞེས་པའི་བང་མཛོད་དེ་བཞེངས་འདུག
དེ་ལས་མང་བ་། “གསེར་རྒྱ་མ་འབུམ་ ༤༡ ཡོད་པའི་ཨ་རིའི་རྣམ་སྲས་བང་མཛོད།” »
རྒྱ་གར་གློག་བརྙན་(Maati Maangey Khoon) ཕ་སས་ཟུངས་ཁྲག་སློང་བ་ཞེས་པའི་གླུ་ཞིག །
Chhup ja chand sitaron ki niyat thik nahi
Aaj ki raat nazaro ki niyat thik nahi
Bachna ae yaar jara inse
Yaaron ki niyat thik nahi
Chhup ja chand sitaron ki niyat thik nahi
སྐར་མའི་ཀུན་སློང་བཟང་པོ་མི་འདུག་གབ་ནས་སྡོད་ཅིག་ཟླ་བ་ཁྱོད།
ད་རིང་མཚན་འདིར་ཁྲ་ཆུང་མིག་གི་ཀུན་སློང་བཟང་པོ་མི་འདུག །
འདི་དག་ལས་ནི་སྐྱོབ་ཐབས་བྱོས་ཤིག་མཛའ་བོ་ཀྱེ།
གྲོགས་ཀྱི་ཀུན་སློང་བཟང་པོ་མི་འདུག །
སྐར་མའི་ཀུན་སློང་བཟང་པོ་མི་འདུག་གབ་ནས་སྡོད་ཅིག་ཟླ་བ་ཁྱོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱ་གར་གློག་བརྙན་(Maati Maangey Khoon) ཕ་སས་ཟུངས་ཁྲག་སློང་བ་ཞེས་པའི་གླུ་ཞིག །” »
ལེའུ་བདུན་པ། གདོང་ཐུག་གི་དངོས་ཡོད་རང་བཞིན།
བློ་བཟང་ལུང་རྟོགས་ཀྱིས་བསྒྱུར། ཨོ་གླིང་།
དམག་དཔུང་བཀག་སྐྱིལ་དང་དེའི་རྗེས་འབྲས།
ཨ་མེ་རི་ཀས་རྒྱ་ནག་སྐོར་ལ་གདམ་ཀ་བྱེད་དུས་གདམ་ཁ་དེ་དག་གིས་རང་ཉིད་ལ་ཉེན་ཁ་ག་རེ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད་མེད་གསལ་བོར་ཤེས་རྒྱུ་དེ་ལས་གལ་འགངས་ཆེ་བ་གནད་དོན་ཞིག་མེད། རྒྱ་ནག་ཨེ་ཤེ་ཡའི་སྣེ་ཁྲིད་མཁན་དུ་འགྱུར་རྒྱུའི་ཉེན་ཁ་དེ་ཚང་མས་མཐོང་གསལ་རེད། རྒྱ་ནག་དེ་ཨ་རིའི་ཐབས་ཇུས་ཀྱི་འགྲན་རྩོད་པར་འགྱུར་རྒྱུའི་ཉེན་ཁ་ནི་དེ་ཙམ་གསལ་བོ་མེད། འོན་ཀྱང་། གནས་སྟངས་ནི་ཚབས་ཆེན་པོ་ཞིག་དང་ཚ་འདེད་གཏོང་བཞིན་པ་ཞིག་གི་ནང་དུ་ལྷུང་བཞིན་ཡོད།
ཉེ་ལམ་སྐུ་ཞི་བར་གཤེགས་པའི་ཨ་ལགས་གཙང་བླ་འཇིགས་མེད་བློ་བཟང་བསྟན་པ་རྒྱ་མཚོ་མཆོག་གི་རྣམ་ཐར་ངོ་སྤྲོད་གནད་བསྡུས།
རེ་མདོ་སེངྒེ།
༄༅།། ཁ་སང་སྟེ་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ལོའི་ཟླ་ ༧ ཚེས་ ༢༠ ཉིན་ཕྲན་འཇར་མན་གྱི་རྒྱལ་ས་བྷ་ལེན་དུ་ཡོད་པའི་སྐབས། ཨ་ལགས་གཙང་བླ་སྐུ་ཕྲེང་ལྔ་པ་འཇིགས་མེད་བློ་བཟང་བསྟན་པ་རྒྱ་མཚོ་མཆོག་སྐུ་ཞི་བར་གཤེགས་འདུག་ཅེས་པའི་གནས་ཚུལ་ཞིག་ཐོས་འཕྲལ་སེམས་ཁམས་སྐྱོ་སྣང་གིས་ཁེངས་པ་ཞིག་བྱུང། ཨ་ལགས་ཚང་ཀིརྟིའི་མཚན་ཞབས་རིན་པོ་ཆེའི་ཞལ་ཆེམས་ཡོད་པ་ལྟར་བར་ལམ་ལོ་ཤས་ཀྱི་གོང་ནས་རྐྱང་ཚའི་ཆབ་ཚན་དུ་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོའི་བསྙེན་མཚམས་ལ་བཞུགས་བཞིན་ཡོད་པའི་མཚམས་ཁོངས་སུ་སྙུང་གཞི་བཞེས་བཞིན་ཡོད་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོས་ཀྱང།
ཆོས་མེད་སྨྲ་བ་རྒྱ་ནག་གུང་བྲན་ཏང་གིས་༸གོང་ས་ཏཱ་ལའི་བླ་མའི་ཡང་སྲིད་ཐག་གཅོད་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར་བ་ནི་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པའི་ཧམ་བཤད་ཁོ་ན་ཡིན།
ཡོང་ཁུངས། བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དྲ་བ།
༄༅། །ཉེ་ཆར་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་དང་ཡུ་གུར་ས་གནས་སུ་དམ་བསྒྲགས་ཧ་ཅང་བྱས་པ་དང་། ཧོང་ཀོང་ནང་མི་མང་གིས་སྲིད་གཞུང་ལ་ངོ་རྒོལ་རྔམ་སྟོན་ཤུགས་ཆེ་བྱས་རྐྱེན་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱིས་སེམས་འཚབ་ཧ་ཅང་བྱེད་བཞིན་དུ་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་དེར་སྣང་བ་ཙམ་ཡང་མ་བཏང་བར། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༩ ཟླ་ ༧ ནང་རྒྱ་གར་ནས་གསར་འགོད་པ་ཁག་གཅིག་ཆེད་མངགས་མགྲོན་འབོད་བྱས་འདུག གསར་འགོད་པ་ཚོར་ཏཱ་ལའི་བླ་མའི་ཡང་སྲིད་ཀྱི་གནད་དོན་དང་། ཨ་རུ་ནཱ་ཅལ་ས་ཁུལ་གྱི་བདག་དབང་གི་གནད་དོན་ཐད་རྒྱ་གར་གཞུང་གིས་ཐེ་བྱུས་བྱས་ཚེ་འགྲིག་ཐབས་རྩ་བ་ནས་མེད་པའི་སྡིགས་སྐུལ་བྱས་འདུག ལྷག་པར་༸གོང་ས་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་སྐུ་ཕྲེང་ ༡༤ སྐུའི་ཡང་སྲིད་ཀྱི་གནད་དོན་ཐག་གཅོད་བྱ་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་དེ་རྒྱ་ནག་གཞུང་ཁོ་ནར་མ་གཏོགས་གཞན་སུ་གང་ལའང་མེད་ཚུལ་དང་།
རྩོད་ལན་པས་༸གོང་ས་མཆོག་གི་མཚན་རྟགས་ལ་མཛུབ་མོ་བཙུགས་དོན་ཅི་ཡིན།
བདེན་རྒྱབ་བདེན་གནོན།
ཨ་རིའི་དོན་གཅོད་འཕོ་འགྱུར་དང་འབྲེལ་བའི་ཁ་མཆུ་ཨང་ཉི་ཤུ་པའི་སྤྱི་དམངས་གཏུག་བཤེར་འགྲོ་ལུགས་གཞིར་བཟུང་སྔོན་འགྲོ་དང་དངོས་གཞིའི་ཞིབ་གཅོད་རིམ་པ་བརྒྱུད་དེ་ཉེ་ཆར་ཞིབ་གཅོད་ཐེངས་གཉིས་པའི་ཐད་ཉན་ཞིབ་གནང་སྟེ་ཁྲིམས་ར་གྲོལ་རྗེས་ཀྱི་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་སྐབས་རྩོད་ལན་ཁྲིམས་རྩོད་པས་ཁྲིམས་ཁང་ནང་མ་བསྟན་པའི་ཡིག་ཆ་གཞན་ཞིག་གསར་འགོད་པའི་མདུན་དུ་བསྟན་ཏེ་དོན་ཚན་བཞི་པ་དང་འབྲེལ་བའི་དཔང་ཡིག་གལ་ཆེན་ཡིན་སྐོར་སྤོབས་པ་མཐོན་པོས་བཤད་པ་རེད། རྩོད་ལན་ཁྲིམས་རྩོད་པས་འགྲེལ་བཤད་བྱས་པ་ལྟར་ན་ཡིག་ཆ་དེ་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་ཁག་ལ་དོལ་རྒྱལ་རྗེས་འབྲངས་པའི་གནས་ཚུལ་མཁོ་སྒྲུབ་དགོས་པའི་ལམ་སྟོན་ཡིག་ཆ་ཡིན་པར་མ་ཟད། དེའི་ཐོག་༸གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོའི་མཚན་རྟགས་འཁོད་ཡོད་རེད་ཅེས་སྐད་གསང་ཐོན་པོས་བཤད་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྩོད་ལན་པས་༸གོང་ས་མཆོག་གི་མཚན་རྟགས་ལ་མཛུབ་མོ་བཙུགས་དོན་ཅི་ཡིན།” »
ཁྲིམས་ལུགས་མཁས་དབང་ག་པ་ཡོད་དམ།
བསྟན་འཛིན་དབྱངས་གསལ།
(སྲིད་སྐྱོང་བློ་སེང་ཁྲིམས་ལ་མཁས་ན། ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་གིས་ཁྱེད་རང་བསྒུགས་འདུག)
༢༠༡༦ ལོར་སྐབས་བཅོ་ལྔའི་སྲིད་སྐྱོང་གི་གོ་གནས་དེ། ཚོགས་ཟུར་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་དང་སྲིད་ཟུར་བློ་བཟང་སེང་གེ་གཉིས་ཀྱིས་རྣོ་ངར་ཆེན་པོས་འགྲན་རྩོད་བྱས་སོང་། སྐབས་དེར་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་གིས་བློ་བཟང་སེང་གི་གནས་ཚུལ་རྫབ་ཆེན་མང་པོ་ཞིག ཁུངས་སྣེ་ཡོད་པའི་སྒོ་ནས་མང་ཚོགས་ནང་འགྲེམ་སྟོན་བྱས་པ་མ་ཟད། བློ་སེང་གི་རྒྱབ་ལྗོངས་དེའང་དཀར་འདོན་བྱེད་དཀའ་བའི་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དེབ་ཐེར་ནང་དུ་ཟིན་བྲིས་སུ་བཏབས་པ་དང་གཅིག ཡང་སྲིད་སྐྱོང་བློ་སེང་ལ་འདོད་མོས་ཡོད་མེད་གང་ལྟར་ཡང་ཚོགས་ཟུར་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་ཨ་རིའི་དོན་གཅོད་དུ་སླེབས་ཤིང་། ལོ་གཅིག་ལྷག་གི་དོན་གཅོད་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས།
གཞོན་ནུ་ཚོ། རྫ་རི་བསྐྱུར་ནས་ཕེབས་པ་མིན་ནམ།
རྔ་བ་ཀུན་བཟང་།
གངས་ལྗོངས་མ་ཡུལ་གྱི་གཅེས་པའི་གཅེས་ཕྲུག་ཚོ། བོད་ཡུལ་འདིའི་དུས་རབས་ཀྱི་དཀར་ཁུང་འོད་ཆེན་དང་འབྲེལ་ནས་མདུན་ཕྱོགས་ཀྱི་རྨི་ལམ་འཚོལ་དུས། ཁྱེད་རང་ཚོ་གང་ནས་ལངས་བཞིན་ཡོད། སུ་དང་གསོད་རེས་དང་རྡུང་རེས་བྱེད་བཞིན་གཞན་གྱི་མགྲོན་ཁང་ནས་འུར་སྒྲ་སྒྲོག་བཞིན་ཡོད། ཅི་ཞིག་ལ་མགོ་བོ་རྡུང་ཡང་རང་རིགས་ཡིན། རང་ཅི་ཞིག་ལ་ཞེ་སྡང་སྐྱེས་ཀྱང་རང་མི་ཡིན། ཐ་ན་སྲོག་ཤོར་ཡང་རང་ཁྱིམ་གྱི་གཅེས་ཕྲུག་མ་ཡིན་ནམ།
གཞོན་པ་ཚོ། ལྟོས་དང་། ཉོན་དང་། ངས་བཤད་པ་མི་བདེན་ནམ།
༧མགོན་པོ་མཆོག་གི་མཚན་གནས་སྲུང་སྐྱོབ།
ཆུ་རླངས་འབྲུག་བྱམས། ༢༠༡༩།༧།༡༧
ཉེ་ཆར་བྷི་བྷི་སི༼ BBC ༽ གསར་ཁང་གི་གསར་འགོད་པ་༼ Rajini ༽ཟེར་བ་ཞིག་གིས་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་བཅར་འདྲི་ཞུས་པའི་སྐབས་སུ་སྐུའི་ཡང་སྲིད་སྐོར་གྱི་བཀའ་འདྲི་ཞིག་དང་འབྲེལ་ནས་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་བུད་མེད་ཐོབ་ཐང་རྩོད་ལེན་པ༼ Feminist ༽་ཁག་ཅིག་གིས་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་
སྒྲ་སྦྱོར་བམ་གཉིས་མ།
༄༅། ། ན་མོ་བུད་དྷཱ་ཡ། བམ་པོ་དང་པོ། རྟའི་ལོ་ལ་བཙན་པོ་ཁྲི་ལྡེ་སྲོང་བཙན་ཕོ་བྲང་སྐྱིའི་འོན་ཅང་དོ་ན་བཞུགས།སྟོད་སྨད་ཀྱི་དམག་རྙིང་རྗེ་དང་རྐུན་ཆེན་བཏུལ།གར་ལོག་གི་ཕོ་ཉ་ཕྱག་བཙལ། བློན་ཆེན་པོ་ཞང་ཁྲི་ཟུར་རམ་ཤགས་དང་། མང་རྗེ་ལྷ་ལོད་ལ་སོགས་པས་རྒྱ་ལས་གནངས་མང་པོ་བཅད་དེ།རྔ་རྟ་དང་བ་ལང་ཕལ་མོ་ཆེ་ཕྱག་ཏུ་ཕུལ། ཞང་བློན་མན་ཆད་སོ་སོར་བྱ་དགའ་སྩལ་བའི་ལན་ལ།ཉི་འོག་གི་མཁན་པོ་ཨཱ་ཙཱརྱ་ཛི་ན་མི་ཏྲདང་། སུ་རེནྡྲ་བོ་དྷི་དང་ཤཱི་ལེནྡྲ་བོ་དྷི་དང་། དཱ་ན་ཤཱི་ལ་དང་། བོ་ངྷི་མི་ཏྲ་དང་དང་།བོད་གྱི་མཁན་པོ་རཏྣ་རཀྴ་ཏ་དང་། ངྷ་རྨྨ་ཏཱ་ཤཱི་ལ་དང་། ལོ་ཙཱ་བ་མཁས་པར་ཆུད་པ་ཛྙཱ་ན་སེ་ན་དང་། ཛ་ཡ་རཀྴ་ཏདང་། མཉྫུ་ཤཱི་ཝརྨྨ་དང་། རཏྣནྡྲ་ཤི་ལ[ལ]སོགས་པས་ཐེག་པ་ཆེ་ཆུང་ལས་འབྱུང་བའི་རྒྱ་གར་གྱི་སྐད་ལས་བོད་ཀྱི་སྐད་དུ་བསྒྱུར་ཅིང་མིང་དུ་བཏགས་པ་རྣམས་དཀར་ཆག་ཏུ་བྲིས་ཏེ།
ཨོ་གླིང་གི་ཆང་བཤད་པ་ཆུང་ཆུང་བསྟན་འཛིན་འབྱུང་གནས།
རྒྱག་རེས་དང་རྒྱག་རེས་གླེང་མཁན་ལ་དྲན་སྐུལ་ཇ་ཐོག་མ།
རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་ཇ་ཐོག་ཏུ་བྲིས།
ང་ཚོས་ཉིན་གཉིས་ཀྱི་སྔོན་ལ་ཉི་མ་ལྷ་མོ་གླེང་ནས་ད་དུང་བྲོད་མ་ཡལ་ཙམ་རེད།
དེ་རིང་སྦེལ་ལྗམ་གྱི་ཕོ་སར་འགའི་རྒྱག་རེས་བརྒྱབ་པའི་གནད་དོན་དེས་དྲ་ངོས་ཡོངས་རྫོགས་ཁེངས་པ་ལྟ་བུ་ཞིག་གླེང་སོང་།
དེ་གླེང་ན་ལོས་ཆོག །
ལར་ནས་ངས་ནི་མི་ཚེ་གང་པོར་མི་ཞིག་ལ་འཛིང་མོ་ཙམ་ཡང་བྱེད་ཕོད་མ་མྱོང་མོད།
ཕོ་སར་དང་ཕོ་སར་འཛིང་རེས་ཅུང་ཟད་རེ་བྱེད་པ་འདི་འཛམ་གླིང་གང་དུའང་དར་བས་ཧ་ལས་པ་དང་བློ་ཡུལ་དུ་མ་ཤོངས་པ་ཞིག་རེད་ཟེར་ན་ཁག་པོ་འདུག
།
ཡིན་ན་ཡང་། བྱ་བ་འདི་ཡག་པོ་མ་ཡིན་པ་ནི་ཨ་ཅང་ཅང་།
དེས་ན་ངེས་པར་དུ་རྗེས་ནས་དེ་འདྲའི་གནས་ཚུལ་མ་ཡོང་བ་ཞིག་དགོས་པ་གལ་ཆེ།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱག་རེས་དང་རྒྱག་རེས་གླེང་མཁན་ལ་དྲན་སྐུལ་ཇ་ཐོག་མ།” »
རྒྱལ་ཀུན་ཡུམ་ཆེན་སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་གསོལ་འདེབས་ཕྲེང་བ་དཀར་པོ།
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་ཨ་ཝ་ལོ་ཀི་ཤྭ་ར་ཡེ།།
ཨ་ཏིའི་བྱམས་བརྩེ་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྐུ།།
ཧ་ལས་དུག་འཇོམས་ཤེས་རབ་ཕར་ཕྱིན་གསུང་།།
ཨ་མ་སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས།།
ཧ་ཅང་ཉམ་ཐག་འགྲོ་ཀུན་འདྲེན་ནུས་ཤོག།
ས་ཐོབ་སེམས་དཔའི་ཚུལ་འཛིན་རྒྱལ་བའི་ཡུམ།།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་ཀུན་ཡུམ་ཆེན་སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་གསོལ་འདེབས་ཕྲེང་བ་དཀར་པོ།” »
ཀ་རྩོམ་ཐོག་མ།
བློ་བཟང་རིན་ཆེན།
ཀ་ཡེ་གསོན་དང་ཆོས་ཀྱི་གྲོགས་པོ་ལགས།།
ཁ་སང་སློབ་གཉེར་མ་བྱས་གཉིད་དུ་ཡུར།།
ག་ལེར་རྗེས་སུ་ལུས་པའི་རྣམ་པ་འདི།།
ང་དང་ཁྱོད་ཀྱི་སེམས་པ་སྐྱོ་བའི་རྒྱུ།།
ཅ་ཅོའི་གཏམ་ལ་གཅེས་སུ་འཛིན་པ་ལས།།
ཆ་ཚང་ཤེས་བྱའི་གནས་ལ་མ་སྦྱངས་པར།།
ཁ་སང་ཉི་མ་ལྷ་མོས་གང་བཤད་ཡོད།
རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲ་ཤིས།
བོད་མི་ཉི་མ་ལྷ་མོས་ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་མཇལ་བ་ལས་འཕྲོས་པའི་གཏམ།
ཁ་སང་ང་ཚོ་བོད་པ་ཚོ་ཡར་ལངས་སྐབས་ཀྱི་རྒྱལ་སྤྱིའི་གསར་འགྱུར་དེ་ཏོག་ཙམ་མ་འདྲ་བ་ཞིག་བྱུང་ཡོད། གྲུབ་འབྲས་རྡོག་རྡོག་ཅིག་ལམ་སང་ཐོབ་རྒྱུ་ཅང་མེད་མོད། གང་ལྟར་ཚང་མ་དགའ་བོ་བྱུང་ཡོད་པ་ཧ་ལམ་བརྒྱ་ཆ་བརྒྱ་རེད། ང་ཚོས་ཤེས་གསལ་ལྟར། ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་ཏྲོམ་གྱི་ལས་ཁུར་དང་པོ་དེ་རྫོགས་གྲབས་ཡོད་ན་ཡང་ད་བར་བོད་དང་འབྲེལ་བའི་སྐད་ཆ་གལ་ཆེན་ཞིག་བཤད་མྱོང་ཡོད་མ་རེད། ༧གོང་ས་མཆོག་ལའང་མཇལ་མོལ་ཞུས་མྱོང་མེད། མ་གཞི་ནས་མང་པོ་ཞིག་གིས་ཏྲོམ་གྱིས་བོད་དང་འབྲེལ་བའི་བརྗོད་གཞི་དེ་ཚོ་
སྟོན་པའི་ཞལ་པར་ཨང་གྲངས་དང་ཤཱ་རིའི་བུའི་སྐད་འཕྲིན། མོའུ་འགལ་བུའི་ངོ་དེབ་དང་འོད་སྲུང་ཆེན་པོའི་ཁྲུའི་ཁྲར། (མུ་འགོད)
ཀླུ་སྨྱོན།
སྤྱིར་ན་ངས་རྒྱ་གར་གྱི་ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་གི་ལོ་རྒྱུས་ལྡན་པའི་ཇ་མངར་མོ་ཞིག་མངགས་པ་ཡིན་མོད། ཇ་ཁང་ཞབས་ཞུ་བ་དབྱིན་སྐད་བྱང་ཆ་ལྡན་པ་དེས་ང་ལ་བསྐྱལ་ཡོང་བ་ནི་ཨ་རིའི་སེ་ཨ་ཀྲལ་གྲོང་ཁྱེར་ནས་མགོ་བཙུགས་ཏེ་དེང་སྐབས་འཛམ་གླིང་གང་སར་སྐད་གྲགས་ཁྱབ་པའི་འཚིག་ཇ་ཁང་ས་ཀྲར་སྦ་ཁུ་སི་Starbucksཞེས་པ་དེས་བཟོས་པའི་འཚིག་ཇ་ཨ་མེ་རི་ཁ་ནོ་རེད། ང་ནི་འཚིག་ཇ་འདིར་ཧ་ཅང་དགའ་བོ་ཡོད་མཁན་ཞིག་ཡིན་པས་ནོར་ནས་ཁྱེར་ཡོང་བའི་འཚིག་ཇ་འདིར་རྙོག་དྲ་ཅི་ཡང་མ་བཤད་པར། ཐུགས་རྗེ་ཆེ། ཞེས་བརྗོད་པ་ཡིན།
ཇ་ཁང་འདི་ནི་གནའ་རབས་དང་དེང་རབས་ཟུང་འབྲེལ་གྱི་ཁྱད་ཆོས་
རི་སྨུག་པ་ཅན་གྱི་སྙན་ངག
རས་པ།
༡ མུན་ནག་དང་མིག
འཇིག་རྟེན་དུ་མ་སླེབས་པའི་སྔོན་དུ།
སུ་ཞིག་གིས་མུན་ནག་གི་ཐ་སྙད་གང་ལ་སྦས་ཡོད་དམ།
དཀར་ངོགས་ཆེས་ཆེར་ཡོད་པའི་ས་གཞིའི་ངོས་ནས།
ག་ལེར་ནར་སོན་ཞིང་། གོམས་པར་གྱུར་ཚེ།
ད་གཟོད། ཁྱེད་རང་མུན་ནག་ལ་འཇིགས་ཤིང།
འཇིགས་ཡེར་བའི་གཏམ་རྒྱུད་ཡོད་ཚད།
མཚན་མོའི་འདྲེ་སྒྲུང་ལས་བྱུང་བ་དྲན་ནམ།
ཚར་རྒྱུ་རེད།
ཆང་སྐྱེས།
དབྱངས་གསལ་སོ་བཞི་འཚོ་བའི་སྲོག་ཤིང་དང་།།
ཕ་སྐད་གཙང་མ་ངག་གི་འགྱུར་ཁུགས་ཞེས།།
མང་པོས་འུར་གྱིས་སྒྲོག་པ་བཟང་མོད་ཀྱང་།།
ལག་ལེན་དངོས་སུ་མེད་ན་སྟོང་པ་རེད།།
རང་གི་རིགས་ལ་ཞེན་པ་དཀར་དགོས་དང་།།
ཆོལ་གསུམ་སྤུན་ཟླའི་ཕ་མ་གཅིག་ཡིན་ཟེར།།
ལ་རྒྱའི་སྙིང་གཏམ་གླེང་པ་བཟང་མོད་ཀྱང་།།
བོད་པ་ཚོས་ཡར་བརྩིགས། ཕྱི་རྒྱལ་པ་ཚོས་མར་བཤིག
འབྲིང་བ་འཇིགས་མེད་ཀྱིས།
༄༅།། ‘‘བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ལ་དམིགས་བསལ་ཁྱད་ཆོས་སམ་བྱས་འབྲས་ག་རེ་འདུག་ཟེར་ན། ང་ཚོ་བོད་རིགས་ཚོས་བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཟེར་བའི་ཕྱི་རྒྱལ་གྱི་ཐ་སྙད་དེ་ང་ཚོས་བླངས་ཏེ། བོད་རིག་པ་ཟེར་བ་གསར་སྐྲུན་བྱས། ཞིབ་འཇུག་བྱས་ནས་མཁས་པའི་བྱ་བ་ཞིག་སྤེལ་ཐུབ་པ་བྱུང་འདུག དེ་ལ་དབྱེ་བ་གཉིས་ཡོང་གི་འདུག བོད་རིག་པའི་ཞིབ་འཇུག་ཟེར་དུས་ང་ཚོ་བོད་རིགས་ཚོས་བོད་རིག་པ་ཟེར་བ་དེ་ཡར་བརྩིགས་པ་རེད། བོད་ཀྱི་ངོ་བོ་དང་། བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དང་། བོད་ཀྱི་རིག་གནས་དེ་ཡར་བརྩིགས་ཏེ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་བཟོ་ཐབས་བྱས་དུས། ཕྱི་རྒྱལ་པས་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་སྐབས་དེ་མར་བཤིག་ཐབས་བྱེད་ཀྱི་འདུག དེ་ནི་ང་ཚོའི་བོད་ཀྱི་ལུགས་སྲོལ་ལ་བལྟས་དུས། གཙུག་ལག་ཁང་བཞེངས་པ་དང་འདྲ་བོ་འདུག་བསམ།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་པ་ཚོས་ཡར་བརྩིགས། ཕྱི་རྒྱལ་པ་ཚོས་མར་བཤིག” »
