སྒྲོལ་མ་ཉེར་གཅིག
༡ སྤྱི་བཤད་དཀར་ལེབ་མ།
བསྟན་པ་ཡར་འཕེལ་གླེང་དགོས་ན་གང་ནས་འགོ་འཛུགས་དགོས་སམ། ཁོ་ས་རཱ་བོད་ཀྱི་མཐོ་རིམ་སློབ་གཉེར་ཁང་དུ་ཟུར་ཞུགས་སློབ་མ་ཡིན་སྐབས་མཐོང་བ་ཙམ་ལས་འབྲེལ་འདྲིས་གང་ཡང་མེད་ཟེར་ནའང་ཧ་ལམ་བདེན་པ་ཡིན། ཕར་བལྟས་ཚོད་ལ་སྤྱིར་བཏང་གི་གྲྭ་བ་ཞིག་ལས་གོ་སྐབས་གང་ཡོད་དམ་འཛིན་གྱིས་རང་གི་ཆེ་མཐོང་དང་ལངས་ཕྱོགས་སོགས་བརྒྱུད་སྒྲོག་གནང་མཁན་ཡིན་པ་དྲན་ཡུལ་ན་མི་འདུག དགེ་སློབ་ལས་བྱེད་སུ་ཞིག་གིས་ཀྱང་
རས་པ།
གསར་འགྱུར་ཀོ་རོ་ན་དང་འདྲ།
རྩོད་གླེང་ཡང་ཀོ་རོ་ན་དང་འདྲ།
ལམ་ཁའི་གོམ་བགྲོད་ཀྱང་ཀོ་རོ་ན་དང་འདྲ།
ཚེ་སྲོག་གི་ཁྲག་རྒྱུན་ཡང་ཀོ་རོ་ན་དང་འདྲ།
རེ་ལྟོས་ཀྱི་མིག་ཟུང་།
ཀོ་རོ་ནའི་རྗེས་སུ་སྙེག་པའི་སྐར་མདའ་ཞིག་དང་འདྲ།
ཡོད་ཚད་དང་འདྲ་བའི་ཀོ་རོ་ན།
དཔྱིན་ཟླའི་རླུང་བུ་གཡུགས་མཚམས་བཞག་རྗེས།
འདབ་པ་ཚེ་དབང་མགོན་པོ།
ཡུལ་ཆེན་པོ་གངས་ཅན་ཀྱི་ལྗོངས་སུ་གནས་བཞིན་པའི་བོད་མི་རྣམས་དང་། རྒྱ་གར་ལུང་པའི་གཙོས་པའི་རྒྱལ་ཁབ་འདྲ་མིན་ལ་ཡུལ་གྱར་དུ་གནས་བཅའ་པའི་བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས། བོད་རང་ཉིད་ཀྱི་རིག་གཞུང་དུ་གྱུར་པའི་རྩིས་རིག་གི་རྣམ་བཞག་དང་། ཕྱི་ལུགས་པའི་རྩིས་རིག་གཉིས་ཤན་སྦྱོར་བྱས་ནས་རྩི་ཤེས་མཁན་དེ་ཉུང་བ་མ་ཟད། བོད་ལུགས་ཀྱི་གྲངས་གནས་ས་ཡ་སྒང་ལ་སླེབས་དུས་བོད་མི་ཕལ་ཆེ་བས་གྲངས་ཀ་ནོར་ནས་རྩི་མཁན་ཤ་སྟག་ལྟར་སྣང་ངོ་། དེ་བཞིན་ཁོང་ཚོས་དུང་ཕྱུར་དང་། ཐེར་འབུམ། ཁྲག་ཁྲིག་བཅས་ཀྱི་སྔོན་རྗེས་ཀྱི་གོ་རིམ་ནོར་ནས་གྲངས་གནས་གང་དེ་སྔོན་ལ་ཡིན་པ་དང་། ཅི་སྟེ་གྲངས་གནས་རྗེས་ལ་ཡིན་མིན་
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ལུགས་དང་ཕྱི་ལུགས་ཀྱི་གྲངས་གནས་རྩིས་སྟངས།” »
རྀ་ཤི་པྲཛྙཱས།
སྤྱིར་དམར་ཤོག་གི་སྲིད་གཞུང་གང་ཞིག་ཡིན་ཡང་སྲིད་དབང་གཅིག་སྡུད་དང་དྲག་པོའི་དམག་གི་སྲིད་གཞུང་ཞིག་ཡིན་པ་རེད། དེ་ནི་ཕལ་ཆེར་མ་ཁེ་སིས་གསར་བརྗེ་ལ་ཡངརང་ཉིད་ཀྱི་དམག་དཔུང་དགོས་ཟེར་བའི་ལུང་ལ་བརྟེན་ཡོད་ཤས་ཆེ། བྱེ་བྲག་ཏུ་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་སྲིད་གཞུང་ནི་མའོ་ཙེ་ཏུང་གིས་མེ་མདེའི་ཁ་ནས་སྲིད་དབང་ལེན་དགོས་ཟེར་བ་ལྟར། ཐོག་མཐའ་བར་གསུམ་དུ་དབང་ཆ་གཅིག་སྡུད་དང་དྲག་པོའི་དམག་དཔུང་གིས་བཟུང་ཡོད། དེར་བརྟེན་རྒྱ་ནག་དམར་ཤོག་གི་ཆེས་མཐོའི་སྤྱི་ཁྱབ་སྲིད་འཛིན་ནི་རྒྱལ་ཁབ་དང་དམག་དཔུང་གཉིས་ཀའི་སྲིད་འཛིན་ཡིན་དགོས་པ་དེ་རེད། གུང་ཁྲན་ཏང་གི་ལག་པར་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱ་དམར་གཞུང་ལ་ལྟོས་ཏེ་དབུ་མ་དང་རང་བཙན་གླེང་བ།” »
ཆང་སྐྱེས།
རྒྱ་ནག་ཡུལ་་ནས་མཆེད་པའི་རིམས་ནད་འདི།།
ཚན་རྩལ་རིག་པས་འགོག་ཐབས་ཡོད་སྲིད་ཀྱང་།།
བོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་གླིང་གི་ནད་ཡམས་འདི།།
ན་ནིང་དོ་ཚིགས་ཁྱབ་རྒྱ་ཇེ་ཆེ་རེད།།
དཔོན་པོའི་ཞལ་ནས་གསུང་བཤད་སྙན་མོ་ཞིག།
མཁས་པའི་བློ་ན་འཆར་གཞི་ཆ་ཚང་ཞིག།
ཀླུ་སྨྱོན་ཧེ་རུ་ཀ
ཟླ་བཞི་པ་ནི་སྙན་ངག་གི་ཟླ་བ་ཡིན།
འདས་པའི་ལོ་མང་པོ་ཞིག་གི་ཟླ་བཞི་པར།
རང་བྱུང་ཁམས་ཀྱི་མ་ཡུམ་རླབས་ཆེན་འདིས།
ཚེ་སྲོག་གི་མྱུ་གུ་གྲངས་ལས་འདས་པ་ཞིག་སྐྱེད་སྲིང་གནང་ཞིང་།
སྲོག་ཆགས་ཡོད་དོ་ཅོག་ཀྱང་ཟླ་བཞི་པའི་མཛེས་སྡུག་ལ་རོལ།
རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
བསྒྱུར་བ་པོའི་གཏམ།
དེ་ཡང་རྩོམ་ཡིག་འདི་ནི། སྐད་ཡིག་བཞི་བཅུ་ཞེ་ལྔར་བསྒྱུར་ཡོད་པའི་འཇིག་རྟེན་ན་སྙན་གྲགས་ཆེ་བའི་དེབ་《 འགྲོ་བ་མིའི་ལོ་རྒྱུས་མདོར་སྡུས་ 》 ཀྱི་རྩོམ་པ་པོ་ཡོའུ་ཝེལ་ནོཝཱ་ཧཱ་ར་རིས་ཀྱིས་བརྩམས་ཤིང་། བདུན་ཕྲག་སྔ་མའི་མཇུག་ཏུ་(2020/4/5) དཔལ་འབྱོར་དུས་བབ་ཏུ་བཀོད་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་གྲགས་ཅན་རྩོམ་ཡིག་ཅིག་སྟེ། ད་ཐེངས་ཀྱི་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་དང་འབྲེལ་བའི་བསམ་གཞིག་གལ་ཆེན་ཞིག་ཀྱང་ཡིན།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་རྗེས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་། (རྒྱལ་སྤྱིའི་གྲགས་རྩོམ)” »
སྒྲོལ་མ་ཉེར་གཅིག
སྔ་ལྟས་རང་ཤར་མའི་ལེའུ།
བློ་མཐུན་སྲིད་བློ་ལ་བཤད་སྲོལ་ཞིག་ཡོད། དེ་ནི་སྤྱི་ལོ ༢༠༡༠ ལོའི་ཟླ་དང་པོའི་ནང་གོང་ས་མཆོག་གི་སྐུ་ཚབ་རྣམ་པ་གཉིས་རྒྱ་ནག་ལ་མཐའ་མ་ཕེབས་ནས་བོད་རྒྱ་འབྲེལ་མོལ་མཚམས་ཆད་པ་རེད་ཅེས་དང། “དེ་སྔ་བཀའ་ཤག ༢༠༡༠ ནས་༢༠༡༢ ཟླ ༦ པ་བར་དུ་ཕེབས་མ་ཐུབ་པ་ཞིག་རེད་མ་གཏོགས། ད་ལན་བཀའ་ཤག་འདིའི་ཐོག་ནས་འབྲེལ་བ་གནང་མ་ཐུབ་པ་ཞིག་མ་རེད”ཅེས་ཡང་ནས་བསྐྱར་དུ་ལོག་སྒྲུབ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་འདི་རེད།
རྟ་དབྱངས་ཀྱིས་ཐད་བསྒྱུར་བྱས།
སྤྱི་ལོ་ 2020 ཟླ་བ་4 ཚེས་7 ཉིན། ད་ལྟ་རང་ཁ་ན་ཊའི་(cbc news) གསར་ཁང་ལ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་སྐོར་གྱི་དྲི་བ་སྟོང་ཕྲག་མང་པོ་དྲིས་དང་འདྲི་བཞིན་ཡོད་པ། དཔེར་ན། (Social Distancing) མི་ཐག་བར་གཅོད་ཟེར་བ་ལྟ་བུ་རེད། འོན་ཀྱང་། འཕྲོས་བཤད་ཉུང་ངུ་ཞིག་ལ། མི་རེ་འགས་སྤྱི་ཚོགས་རྒྱང་སྡོད། སྤྱི་ཚོགས་རྒྱང་འགྱེད། སྤྱི་ཚོགས་རྒྱང་བཀྱེད་ཅེས་བསྒྱུར་འདུག་པ་དྲྭ་ལམ་དུ་མཐོང་རྒྱུ་འདུག མ་ཟད་དེང་སང་གསར་ལམ་ཁག་ན་འདི་ལྟར་བརྗོད་བཞིན་པའང་འདུག
དེ་ལས་མང་བ་། “དུག་སྦྲང་གིས་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་འགོ་ཐུབ་བམ། ” »
པདྨ་ཚེ་དབང་ཤཱསྟྲིས། ༢༠༢༠ ཟླ་༤ ཚེས་༦ ཉིན
རྒྱ་གར་གློག་བརྙན་(Qayamat Se Qayamat Tak) འཇིག་པ་ནས་འཇིག་པ་བར་ཞེས་པའི་གླུ།
Papa kehte hai bada nam karega,
Beta hamara aisa kam karega
Magar yeh toh koi na jane,
Ke mere manzil hai kahan
པ་ཕས་གསུངས་རྒྱུ་ལ། གྲགས་ཆེན་ཞིག་ཡོང་རྒྱུ་ཟེར།
ང་ཡི་བུ་དེས་ལས་འདི་འདྲ་བྱས་ཡོང་ཟེར།
འོན་ཀྱང་ང་ཡི་དམིགས་ཡུལ་གང་དུ་ཡོད།
དེ་ནི་སུས་ཀྱང་ཤེས་པར་མི་འགྱུར་རོ།
སྨན་པ་བསྟན་འཛིན་གྲགས་པ།
ཁྱེད་རང་ལ་མ་བདེ་བ་ཡོད་ན་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་ཁྱབ་གདལ་འགོག་པར་ཕན་ཐོག་ཡོད་པའི་ཐབས་ལམ་རྣམས་ནི།
གཤམ་གསལ་ཐབས་ལམ་རྣམས་ལ་བརྩི་འཇོག་བགྱིས། གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་ལ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་ཡོད་པའམ། མེད་དམ་སྙམ་ན། ཁྱེད་རང་གི་ནང་དང་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ལ་ཡོད་པའི་མི་རྣམས་སྲུང་ཞིང་སྐྱོབ་སླད་གཤམ་གསལ་ཐབས་ལམ་རྣམས་ལ་བརྩི་འཇོག་བགྱིས།
སྨན་བཅོས་ཀྱི་ལྟ་སྐྱོང་དགོས་ཀྱི་ཡོད་ན་མ་གཏོགས་ཁྱིམ་དུ་བཞུགས།
རླུང་དམར།
མེ་ཞོགས་ཀྱི་སྣང་བའི་གཙང་བོ་ཚ་ལུམ་ལུམ་གྱི་དུར་སྒམ་ཞིག་ཡིན་སོང
སྐྱོ་ཞིང་ན་བའི་ལུས་སེམས་ཀྱི་མནར་གཅོད་དེ
ངོ་སོ་མི་བལྟ་བའི་འདྲ་མཉམ་གྱི་ནད་འགོ་ལྕགས་ཚ་མ
གཉན་ནད་དེའི་ཕྱིར་གོ་ཧྲིལ་བོ་ནད་ཐར་དམག་འགྱེད་ལ་ཞུགས་ཏེ་འདུག
བླ་སྤྲུལ་ཚོས སེམས་གཙོ་ཞི་གནས་ལ་བརྩོན་པ་བྱོས་གསུངས
ལྷ་རྗེ་ཚོས གཙང་སྦྲ་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་འབད་རོགས་ཟེར
ཆང་སྐྱེས།
རེས་གཟའ་ཟླ་བའི་མཚན་མོ། ༢༠༢༠ལོའི་ཟླ་༤ཚེས་༦
ཏོག་དབྱིབས་གསར་བའི་གློ་ཚད་ནད་ཡམས་འདིའི་རྐྱེན་གྱིས་འཛམ་གླིང་གི་མི་དམངས་དུང་ཕྱུར་མང་བོ་རང་ཁྱིམ་དུ་བཀག་ནས་སྡོད་དགོས་པ་བྱུང་ཡོད་པ་མ་ཟད་འཇིེགས་སྣང་དང་སེམས་ཁྲལ་གྱིས་འཚོ་དགོས་པ་ཡང་བྱུང་ཡོད ། དེ་དང་དེའི་ནང་བཞིན་ཁོ་བོ་ཡང་རང་ཁྱིམ་དུ་འཛུལ་ནས་ཉིན་ཞག་གི་དུས་ཡུན་རིང་མོ་དོན་མེད་ངང་ཕུད་ཐབས་བྱས་ཏེ་མི་འདུག་ག་མེད་བྱུང་། དེ་བས་ཁོ་བོས་ཉིན་མ་རྟག་པར་བརྙན་འཕྲིན་ལ་ལྟ་ཞོར་དང་གསར་འགྱུར་
འབྲོང་རྒན།
ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་འདི་དངོས་གནས་ཞེད་སྣང་ཚ་བོ་འདུག འཛམ་གླིང་ཧྲིལ་བོའི་ཚེ་སྲོག་ནད་ཡམས་འདིས་ཁྱེར་ཐལ། ནད་པའི་གྲངས་ཀ་ཉིན་རེ་ནས་ཉིན་རེར་འཕར་འགྲོ་གིན་འདུག མི་དམངས་རྣམས་ཀྱིས་ད་ལྟ་ག་རེ་བྱེད་དགོས་མིན་མ་ཤེས། སེམས་པ་འཁྲུགས། རེ་བ་ཟད། དངངས་སྐྲག་ནང་ལུས་འདུག
སྲིད་དོན་པ་ཚོས་ཕན་ཚུན་ལ་ཡ་ལ་འཛུགས་རེ་བྱེད་གིན་ཡོད། སྲིད་འཛིན་ཁྲོམ་ཕུའུ་ལ་ཁ་དན་ཚིག་ལ་མི་གནས་མཁན་ཞེས་ཚང་མས་སྐྱོན་འཛུགས་བྱེད། ནེའུ་ཡོག་
རྟ་དབྱངས་ཀྱིས་ཐད་བསྒྱུར་བྱས།
སྤྱི་ལོ་ 2020 ཟླ་ 4 ཚེས་ 5 ཉིན། (Johns Hopkins School of Medicine) ཇོན ་ཧོབ་ཀིན་གསོ་རིག་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གིས་བསྒྲགས་པའི་གནས་ཚུལ་ལྟར་ན།
འཛམ་གླིང་རྒྱལ་ཁབ་བརྒྱ་དང་བརྒྱད་ཅུའི་ནང་དུ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་དེ་ཁྱབ་ཅིང་། ནད་དུག་འགོས་པའི་མི་གྲངས་ཀྱང་ས་ཡ་གཅིག་ལས་བརྒལ་ཡོད་པ་བརྗོད།
དེ་ནས་ཁེ་ན་ཌའི་ (cbc news) གསར་ཁང་གིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བར་གཞིགས་ན། དེ་རིང་ཨ་རིའི་ནང་དུ་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་འགོས་པའི་ནད་པ་
དེ་ལས་མང་བ་། “ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་གཉེན་པོ་མི་ཐག་བར་གཅོད།” »
བློ་གྲོས་རབ་བརྟན།
འདས་པའི་ལོ་མཇུག་ནས་བཟུང་སྟེ། རྒྱ་ནག་ནས་བྱུང་བའི་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་ཀྱིས་མི་རྣམས་དངངས་སྐྲག་དང་འཇིག་སྣང་ལ་དེད། ནད་ཡམས་དེས་མི་མང་པོ་འཆི་ལམ་དུ་བརྫངས་དང་རྫོང་མུས་ཡིན་ཞིང་། ནད་ཀྱིས་མནར། མི་རྣམས་སྔོན་འགོག་ལ་ཞུགས་ནས་ཟང་ཟིང་གི་གནས་བབ་འོག་འཛམ་གླིང་འདི་ཁྱིམ་ལ་བཅུག་སྟེ་ཕྱི་རོལ་དུ་མཐོང་བ་ཇེ་དཀོན་དང་། མི་ཡི་བྱ་བཞག་ཐམས་ཅད་ལ་འགོག་རྐྱེན་འཕྲད། ཐབས་སྐྱོ་བོ་འདིའི་འོག་ནས་མི་རྣམས་ལ་འདྲི་བ་མང་པོ་ཡོང་གི་ཡོད་ཅིང་། འདྲི་བ་གཅིག་ནི།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་མི་ཚོར་ནད་ཡམས་ལ་གདོང་ལེན་བྱེད་པའི་མཚོན་ཆ་ཐོལ་བ་ཡོད།” »
གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས།
ཀོ་རོ་ན་༡༩་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་འདི།
ཁ་ཐག་ཉེ་འགྱང་མེད་པ་འཛམ་གླིང་ཁྱབ།
ག་ནས་བལྟས་ཀྱང་སྐལ་བའི་ནད་ཡམས་འདྲ།
ང་ཚོ་ཚང་མས་ཚོགས་བསགས་སྡིག་སྒྲིབ་སྦྱོངས།
ཅ་ཅོ་མང་བའི་སྟོང་གཏམ་ཉུང་ན་དགའ།
ཆ་འཇོག་ཡིད་ཆེས་ལས་འབྲས་རྟག་ཏུ་སྲུངས།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཀོ་རོ་ན་༡༩་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་ལ་དཔྱད་པའི་ཀ་བཤད་གཉིས་པ།” »
སྨན་པ་འཚོ་སྐྱིད། མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་བོད་སྨན་ཁང་།
དང་པོ། གཉན་ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་ཀྱི་གོ་དོན་ལ་དཔྱད་པ།
སྤྱིར་གཉན་ཞེས་པ་དང་ཐོག་འབྱུང་བའི་ནུས་པའམ་འབྱུང་བཞི་འཁྲུགས་པ་ལས་བྱུང་བའི་མཚན་མ་ཙམ་ལ་གོ་དགོས་འདུག་མོད། རྗེས་སུ་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ལྟ་བས་ཤན་ཞུགས་ནས་འབྱུང་བ་དང་བར་སྣང་ལ་དབང་སྒྱུར་མཁན་གྱི་ལྷ་ཞིག་ཏུ་ངོས་བཟུང་འདུག
དེ་ལས་མང་བ་། “གཉན་ནད་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་དང་སྐྱེ་ཁམས་བར་གྱི་འབྲེལ་བ།” »
ནམ་མཁའ།
དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་གི་ལོ་རབས་ཉི་ཤུའི་ལོ་མགོ་ནས་བཟུང་། རྒྱ་ནག་གི་ནད་འབུའི་མཚོན་ཆ་ཁྱབ་བརྡལ་དུ་ཕྱིན་ཏེ། འཛམ་གླིང་གི་ཞི་བདེ་ཡོངས་སུ་དཀྲོགས་ཏེ་མི་ཐམས་ཅད་ནང་དུ་འཛུལ་དུ་བཅུགས་ཡོད་ལ། རྒྱ་ནག་གི་ནད་འབུའི་མཚོན་ཆས་བསད་པའི་མི་གྲངས་ལ་གཞིགས་ན་སྐྱི་གཡའ་བ་ཞིག་རེད། རྒྱ་ནག་གི་ནད་འབུའི་མཚོན་ཆ་ཕོག་པའི་རྒྱལ་ཁབ༡༨༡ཡོད་པའི་ནང་། རྒྱ་ནག་གི་ནད་འབུའི་མཚོན་ཆ་ཕོག་པའི་ནད་པ་ས་ཡ་གཅིག་དང་ལྔ་ཁྲི་དྲུག་སྟོང་ལྷག་ཡོད།
མགར་ཐར་མཁྱེན་རབ་འོད་གསལ། [སུ་ཇཱ་སློབ་གྲྭ]
ཟང་ཟིང་ཆེ་བའི་དུས་རབས་ཀྱི་དཀྱོགས་མཚམས་འདི་ན། ངས་བསྐྱར་དུ་བརྩེ་དུང་ཟེར་བའི་རིན་པོ་ཆེན་འདིའི་སྐོར་ལ་བསམ་གཞིགས་ཀྱི་ངལ་བ་བསྟེན་དགོས་བྱུང་། གང་ཡིན་ཟེར་ན། ན་ནིང་ད་ལོ་ཡི་དུས་ཚིགས་འདི་ལ་སྙིང་རྗེ་ཡིས་ཕོང་པའི་གྲོགས་པོ་ཞིག་གིས་རང་གི་ཆུང་མ་བརྡུངས་སོང་ཟེར། ད་ལོ་ན་ནིང་གི་དུས་ཚིགས་དེ་ལ་བསམ་ཤེས་ཀྱིས་དབུལ་བའི་གྲོགས་མོ་ཞིག་གིས་རང་གི་ཁྱོ་ག་གཡུགས་སོང་སྐད། དེའི་སྟབས་ཀྱིས་ངས་དེ་རིང་བརྩེ་དུང་ཞེས་པའི་ཁ་བྱང་གི་ཁུར་བོ་འདི་ཕྲག་ཏུ་བླངས་ནས་ཡང་སྙིང་བརྩེ་དུང་གི་རིན་ཐང་དང་ལྗིད་ཚད་ཅི་ཙམ་ཡོད་མེད་ཤུགས་ཀྱིས་འཇལ་དགོས་ཁེལ།
འགྱུར་ལྡོག་གི་རླུང་འཚུབ་དྲག་ཏུ་གཡོ་བཞིན་པའི་དེ་རིང་ཁ་རྩང་།
