ཨེ་མ་ཧོ།
ཨ་ལ་ལ་ཧོ་བུ་མོ་ཆུང་ཆུང་།།
ཧ་ཅང་བཟང་པོའི་ལས་ལ་ཡི་རང་།།
ས་སྟེང་མི་ལུས་ཐོབ་པའི་དོན་འབྲས།།
ཤ་ཞེན་སློབ་སྦྱོང་སྐུལ་མཛད་རྒྱལ་ལོ།།
ལ་རྒྱའི་ཞི་བདེ་འདྲ་མཉམ་ལྟ་བ།།
ར་རུ་འི་སྡུག་པའི་ཁ་ཆེའི་སྡོམ་པ།།
ཡ་རབས་བཟང་ཕྱོགས་ཤིང་རྟ་གསར་པ།།
འ་ཅག་མི་རིགས་ཀུན་ལ་མཁོའོ།།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཁ་ཆེའི་བུ་མོ་མ་ལ་ལ་ལ་ཡི་རང་ཞི་བདེའི་ཕོ་ཉ་ཞེས་བྱ་བ།” »
བྱ་མདོ་སྐལ་རྒྱམ།
དེ་རིང་ཡང
ང་རླུང་གིས་དེད་དེ་ཁྱོད་ཀྱི་འགྲམ་དུ་སླེབས་ཡོད
ཁྱོད་དང་གྱེས་ནས་མི་ལོ་དུ་མ་ཞིག་འདས་ཀྱང
དེ་རིང་སླར་ཡང་མཐོང་དུས
ཁྱོད་ལ་ད་དུང་འགྱུར་བ་ཅི་ཡང་མེད་པར
ཧ་ཅང་བརྟན་བརླིང་གིས་འཁྱིལ་འདུག
འགྱུར་བ་མེད་པའི་ཁྱོད་ཀྱི་རང་གཤིས་འདིས
ཁྱུང་སེ།
དང་ཐོག་གླུ་བ་རིག་དགའི་དོན་རྐྱེན་བཤད་དགོས་དོན་ནི་གཅིག་ནས་གུས་པ་རང་ཉིད་དེ་དགོང་གནས་དེར་ཡོད་པས་དོན་རྐྱེན་གྱི་ཐོག་མཐའ་བར་གསུམ་མཐོང་ཐོས་བྱུང་བས་དྲྭ་གྲོགས་མང་པོས་དྲྭ་ལམ་དང་འཕྲིན་ལམ་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་དེ་དོན་འདྲི་མཁན་མང་བས་དེང་སྐབས་ལས་དོན་གྱིས་བྲེལ་བས་རེ་རེ་བཞིན་ལན་འབུལ་མ་ཐུབ་བས་དྲི་ལན་གྱི་དོད་དུ་དང་། གཉིས་ནས་ཉེ་ཆར་དྲྭ་ལམ་ཁག་ཏུ་འཁྱོག་བཤད་དང་འཆལ་གཏམ་མང་པོ་སྤེལ་ཞིང་དོན་དངོས་ལས་ལྡོག་པའི་གནས་ཚུལ་གླེང་བཞིན་པ་དེ་ལ་གསལ་བཤད་ཀྱི་ཚུལ་དུ་བྲིས་པ་ལགས།
རྔ་བ་རྒྱལ་ཁམས་པ།
ད་ལམ་ང་ལ་སྒེ་ཁུང་འཁྲིས་ནས་འདུག་ས་ཞིག་ཐོབ་ཡོད་ཀྱང་། དགུང་རུབ་ལ་ཉེ་བས་གནམ་སའི་མཛེས་ལྗོངས་ལ་ལྟ་བའི་གོ་སྐབས་མང་བོ་ཞིག་མེད་སྟབས། གནམ་གྲུ་དེ་སྔ་བོ་ཞིག་ནས་ལམ་དུ་ཆས་ན་བསམས། གང་ལྟར་གནམ་གྲུ་འདིའི་ནང་ནས་འདོད་མོས་ལྟར་གློག་བརྙན་ལ་ལྟ་ཆོག་པས། ངས་གློག་བརྙན་ཞིག་བདམས་ཏེ་སོས་དལ་ངང་བལྟ་བའི་མགོ་བརྩམས། ངའི་ཆུང་མ་ཁོང་ཚོ་ངའི་གཡོན་ཕྱོགས་ཕར་ངོས་ཀྱི་རྐུབ་སྟེགས་ཐོག་བསྡད་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “༅༅།། སྤྲིན་གྱི་འཇིག་རྟེན་བགྲོད་པའི་གཏམ་རྒྱུད། གསུམ་པ།” »
ཨ་ནུ་ཐང་བསོད་ནམས།
གསུང་བཤད་དེའི་འགོ་ནས་འཇུག་བར་དུ་ཡག་པོ་ཞིག་ཉན་པ་ཡིན་ཞིང་དེའི་ནང་དུ་འགོག་ཏུ་མེད་པའི་དྲི་བ་ཁག་ཅིག་སླེབས་སོང་། སྔོན་མ་ཏིང་གིས་སྐུ་ངོ་རྒྱལ་དོན་ལ་འབྲེལ་བ་གནང་ནས་རང་བཙན་མ་རྩད་ན་སྐད་ཆ་གང་ཞིག་ཡིན་ཡང་བཤད་ཅེས་ཐུགས་ཁ་བསྒྱུར་ནས་གཡོ་ཇུས་བཀྲམས་པ་བཞིན། དེ་ཐེངས་ཀྱང་ཞིས་ཅིན་ཕིན་གྱི་སྲིད་གཞུང་གིས་ཀྱང་སྔོན་ལྟར་སྐུ་ངོ་རྒྱལ་དོན་གྱི་ཐུགས་མོས་ཡོད་མེད་ལ་མ་ལྟོས་པར་ཨུ་ཚུགས་ཀྱིས་འབྲེལ་བ་གནང་ཞིང་། བློ་འགུག་ཡག་པོ་ཡོང་ཆེད་དུ་ཞིས་ཀྱི་ཡབ་དང་ཁོང་ཚོའི་འབྲེལ་བ་ཡག་ཚུལ་སོགས་ཀྱི་ཁྱིམ་ཚང་གི་འབྲེལ་བ་དང་། ཞིས་ནི་སྲིད་འཛིན་གསར་བ་ཡིན་པས་གྲོས་མོལ་ཡོད་ཚུལ་སོགས་བརྗོད་ནས་རེ་བ་གསར་བ་ཞིག་སྤྲད་ཅིང་འགུག་ཐབས་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་གསལ་བོ་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “སྐུ་ངོ་རྒྱལ་ལོ་དོན་གྲུབ་ཀྱི་གསུང་བཤད་ལས་འཕྲོས་པའི་མྱོང་བ་དང་མཐའ་དཔྱོད།” »
ཨེ་མ་ཧོ།
སྙན་འཇེབས་མགུར་གླུ་དགའ་བའི་གླིང་གི་བུ།།
བདུད་ཡུལ་མུན་པའི་རླུང་གིས་མ་གནོད་པར།།
རིག་འཛིན་དགའ་བའི་ཟློ་གར་ཡང་ཡང་དུ།།
གསེར་ལྡན་ཕྱུག་མོའི་དཔལ་དུ་མཛེས་པར་སྨོན།།
གངས་རིར་ཁྲག་གིས་བཀབ་པས་མནོལ་སྒྲིབ་ཀྱིས།།
གངས་སེང་གཡུ་རལ་གཅིན་འདམ་ཁྲོད་དུ་གཟེད།།
རྭ གངས། (བསྟན་འཇམ་གྱིས་འོས་སྦྱོར་བྱས།)
——-ནམ་ཡང་ཁྱེད་རང་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་ཡོད།
འཛམ་གླིང་ས་མཐོའི་རྒྱལ་ཁབ་བོད་ཡུལ་གྱི།།
མདོ་སྨད་གསེར་མོ་ལྗོངས་ཀྱི་ཞིང་ཁམས་སུ།།
མཚན་དཔེའི་མེ་ཏོག་བཞད་པའི་ཕོ་རྒོད་ཅིག།
རིགས་ཞེན་གླུ་བ་རིག་དགའ་ཨེ་མ་རྨད།།
སྐུ་གཟུགས་མཛེས་པས་མོ་བརྒྱའི་ཡིད་སེམས་ཕྲོགས།།
སྐད་ངག་སྙན་པ་ཁུ་བྱུག་སྔོན་མོའི་ཟླ།།
བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དྲ་རྒྱ་ནས་དྲངས།
སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་དང་ཤེས་རིག་བཀའ་བློན་མཆོག་ཀ་སྦུག་གཏན་སློབ་དབུ་བརྙེས་ནས་ལོ་ངོ་༥༠ འཁོར་བའི་མཛད་སྒོར་ལྷན་ཞུགས་གནང་བ།
འདི་གའི་ཆེད་གཉེར་གསར་འགོད་པ་རྣམ་རྒྱལ་ཚེ་དབང་ལགས་ཀྱིས་ས་གནས་ནས་བཏང་གནས་ནང་འཁོད་དོན། ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ཟླ་༡༠ ཚེས་༨ ཉིན་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་དཔལ་ལྡན་སྲིད་སྐྱོང་མཁས་དབང་བློ་བཟང་སེང་གེ་མཆོག་དང་ཤེས་རིག་བཀའ་བློན་དངོས་གྲུབ་ཚེ་རིང་མཆོག་རྣམ་གཉིས་ཀ་སྦུག་གཏན་སློབ་དབུ་བརྙེས་ནས་ལོ་ལྔ་བཅུ་འཁོར་བའི་དུས་དྲན་མཛད་སྒོར་ལྷན་ཞུགས་ཀྱིས་གསུང་བཤད་གནང་འདུག
དེ་ལས་མང་བ་། “སྲིད་སྐྱོང་དང་ཤེས་རིག་བཀའ་བློན་རྣམ་གཉིས་ཀྱི་གསུང་བཤད།” »
མོ་རྡེའུ།
དེ་རིང་གི་ཉི་འོག་ཏུ་འགྱིང་བའི་ངྷ་ས
ངའི་པར་ཆས་ཀྱི་མཆུ་ལམ་ནས་དྲུད་ཡོང་བའི་ཁྱོིད་ཀྱི་ཕྱི་གཟུགས་གསོན་པོ
མགོ་གངས་དང་བར་ནགས
འདབས་སྤང་གིས་རྒྱན་པའི་ཡུལ་སྲོལ་ཞིག་གི་ཁྱད་ཆོས་ཁྱོད་ལ་མངའ
ཁྱོད་རང་ཐོག་མར་ངོ་ཤེས་བྱེདམཁན་དེས
ཁྱོད་ཀྱི་ཟུང་བཅུད་ཞིམ་པ་འོ་མ་ལ་བསྡུར་མྱོང་འདུག
རྡོ་རྗེ་རིན་ཆེན།
གཅིག
མི་རིགས་ཤིག་ཉམས་རྒུད་དུ་འགྲོ་བའི་དུས་སྐབས་སུ། སྐུ་དྲག་ཚོས་རྒྱལ་ཁབ་བཙོང་ཞིང་། ཆབ་སྲིད་པ་ཚོས་མི་རིགས་བཙོང་། ཤེས་ཡོན་པ་ཚོས་རིག་གནས་བཙོང་བ་རེད། ཐ་ན། མི་མང་དཀྱུས་མ་ཚོས་ཀྱང་རང་གི་ཡབ་མེས་ཀྱི་ཤུལ་བཞག་རྣམས་གང་ཐུབ་ཅི་ཐུབ་ཀྱིས་བཙོང་ངེས། འདི་ལྟ་བུའི་རྣམ་པ་ལ། དུས་རྒྱུན”རྒྱལ་ཁབ་ཞི་འགྲིག་དང་། མི་རིགས་མཉམ་གནས། རིག་གནས་སྒྲོག་སྤེལ”ཞེས་འབོད་དོ།།
གཉིས།
འཛམ་གླིང་གི་མི་རིགས་དང་རིག་གནས་གང་དང་གང་ཡིན་ཡང་། ཡོད་ཚད་པོ་འདི་ལྟར་རང་སྟེང་ནས་ཉམས་རྒུད་དུ་འགྲོ་བ་ལས།
ཡོང་ཁུངས། བོད་ཀྱི་དུས་བབ། བོད་པའི་སྤྲུལ་སྐུ་ཞིག་གི་ཡང་སྲིད་ལ་ངོས་འཛིན་བྱས་ཡོད་པའི་ཨ་རིའི་དཔར་པ་ཞིག་ལ་ཨི་བྷོ་ལ་ནད་ཡམས་འགོས་ཡོད་སྟབས་ད་ལྟ་ཨ་རིར་སྨན་བཅོས་བྱེད་བཞིན་ཡོད་འདུག ཟླ་འདིའི་ཚེས་༦ ཉིན་ཨ་རིའི་ཆེད་གཏོང་གནམ་གྲུས་ཨ་ཧྥི་རི་ཀའི་ནུབ་ཕྱོགས་ནས་ཨ་རིའི་མི་སེར་ལ་ཨི་བྷོ་ལ་ནད་ཡམས་ཕོག་ཡོད་མཁན་གྱི་ནད་པ་ལྔ་པ་དེ་ཨ་རིའི་ནང་སྨན་བཅོས་བྱེད་དུ་འཁྲིད་ཡོང་ཡོད་འདུག དབྱིན་ཡིག་གི་གསར་ལམ་ཁག་ནང་གནས་ཚུལ་བཀོད་པ་ལྟར་ན། ཐེངས་འདིར་ཨ་རིའི་མི་སེར་ཡིན་པའི་ཨི་བྷོ་ལ་ནད་ཡམས་ཕོག་མཁན་ལྔ་པ་དེ་ནི། གནས་ཚུལ་རྒྱས་པ་འདི་ནས་གཟིགས། http://www.tibettimes.net/news.php?showfooter=1&id=9390
རྔ་རྒོད།
དེ་རིང་གི་གླེང་གཞི་ནི་གཙོ་བོ་ནི་བོད་ཀྱི་བྱིས་པའི་བློ་ངོར་འབབ་འོས་པའི་རི་མོའི་སྒྱུ་རྩལ་དང་དེ་དང་མཉམ་པོར་བྱིས་སྒྲུང་གི་བརྗོད་བྱ་གང་དེས་ང་ཚོའི་བྱིས་པ་ཚོའི་ཡིད་དབང་དེ་འགུག་ཐུབ་མིན་གྱི་བརྩམས་ཆོས་གང་དེའི་སྐོར་ཡིན། འདི་སྐོར་ལ་བོད་ཀྱི་ལྷ་བཟོ་མཁས་པ་ཚོའི་ངག་རྒྱུན་དུ་”མཁས་པས་རི་མོ་དེའི་སྤུས་ཀ་དང་ཚགས་ལ་བལྟ་ཞིང་། བླུན་པོས་རི་མོའི་ཆེ་ཆུང་དང་མཚོན་མདོག་ལ་བལྟ་ཟེར་བ་དང་། བྱིས་པས་བྱེའུ་རི་དྭགས་སོགས་ཀྱི་རི་མོ་ལ་བལྟའོ”།། ཞེས་པའི་ཚིག་རྐང་ཐ་མ་འདི་སྐབས་བབས་ཀྱི་བརྗོད་བྱ་འདི་དང་འབྲེལ་བ་ཧ་ཅང་ཆེའོ།། འོན་ཀྱང་འདིར་ང་ཚོས་བྱིས་སྒྲུང་སྙན་མོ་འདྲ་ཞིག་བོད་ཡིག་གི་སྟེང་དུ་འབྲི་བ་ནི་ལས་སླ་བོ་ཞིག་གཏན་ནས་མ་རེད།
མི་མང་པོ་ཞིག་གིས་”ཨ་རི་ནི་ཁྲོ་ཟངས་ཆེན་པོ་ཞིག་རེད། དེའི་ནང་ཚུད་པའི་མི་རིགས་གང་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རུང་། དུས་ཐུང་ནང་རང་གི་ངོ་བོ་ཞུས་ནས་ཨ་རིའི་གཟུགས་སུ་འགྱུར་འགྲོ།”ཟེར་ཞིང་། སྣང་ཚུལ་མང་པོ་ཞིག་གིས་ང་རང་ཡང་དེ་ལ་ངེས་ཤེས་དང་ཡིད་ཆེས་ཐོབ་པར་གྱུར། མི་རིགས་སུ་འདྲ་ཞིག་དང་། མི་གང་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རུང་། ལེགས་ཉེས་གང་ཞིག་ཡིན་རུང་། ཨ་རིར་སླེབས་པའི་རྗེས་བསམ་བློ་གཏོང་སྟངས་དང་། སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་སོགས་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་འགྱུར་བ་ཐེབས་བཞིན་ཡོད།
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་པདྨ་བཛྲ་ཡེ།
གཉུག་མའི་ཡེ་ཤེས་བླ་མ་པདྨ་སྐྱེས།།
ལྷན་སྐྱེས་འཇམ་དཔལ་གཞོན་ནུ་རྡོ་རྗེའི་སྐུ།།
ངེས་གསང་སྙིང་ཏིག་རིག་པའི་རོལ་རྩེད་ལས།།
འཁོར་འདས་སྒྱུ་འཕྲུལ་ཟློས་གར་ཨེ་མ་ཧོ།།
རྨི་ལམ་འོད་གསལ་ཕྱག་རྒྱའི་སྤྲོ་བསྡུ་ལས།།
རིག་འཛིན་མཁའ་འགྲོ་བྱེ་བའི་ཚོགས་གྲལ་ཉུལ།།
བྱ་མདོ་སྐལ་རྒྱམ།
ནམ་རྒྱུན་ཉི་མ་ནུབ་ཁའི་དམར་མདངས་དེ
ངའི་སྒེའུ་ཁུང་གི་ཤེལ་ངོས་སུ་ཕོག་ཐེངས་རེ་རེར
ངས་ནགས་ཚལ་ཁྲོད་ལྷུང་བཞིན་པའི་ཉི་མ
རྟག་ཏུ་རྒྱང་སྐྱེལ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད
འདི་ནི་མི་ལོ་དུ་མ་ཞིག་གི
ངའི་འཚོ་བའི་མྱོང་གོམས་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་ལ
སྙན་ངག་ལྟ་བུའི་སྙན་ངག་འདི་དག་གི་བཞུར་སའང་ཡིན
བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོའི་མཐུན་ཚོགས་ཡིག་ཚང་།
རྒྱལ་སྤྱིའི་པེན་རྩོམ་པ་པོའི་མཐུན་ཚོགས་(PEN International)ཀྱི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་བརྒྱད་ཅུ་པ་དེ་ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ཟླ་༩ ཚེས་༢༩ ནས་ཟླ་༡༠ པའི་ཚེས་༢ བར་ཉིན་བཞིའི་རིང་ཁིར་གྷི་སི་ཐན་རྒྱལ་ཁབ་(Kyrgyzstan) ཀྱི་རྒྱལ་ས་བྷི་ཤཱི་ཀེག(Bishkek) ཏུ་འཚོགས་ཡོད་པ་དང་། སྐབས་དེར་རྒྱལ་སྤྱིའི་པེན་གྱི་ཡན་ལག་བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཞོན་སྤྲོ་ཚིགས་ཆོས་གྲགས་དང་། དྲུང་ཆེ་གཡུ་སྒང་འོད་ཟེར། ཤེེས་ཡོན་འགན་འཛིན་སྨན་ཤེར་བློ་གྲོས་བཅས་མཉམ་ཞུགས་དང་འབྲེལ། བོད་ནང་གི་སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་དང་བཙོན་འོག་གི་རྩོམ་པ་པོའི་སྐོར། བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གི་གནས་སྟངས་སྐོར་བཅས་གླེང་སློང་དང་།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་སྤྱིའི་རྩོམ་པ་པོའི་ཚོགས་ཆེན་ཐོག་བོད་ཀྱི་སྐོར་ལ་གྲོས་ཆོད་བཞག་པ།” »
ཐེ་བོ་སངས་རྒྱས།
ད་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་དགུ་བའི་ཚེས་ལྔ་ཉིན་དབྱིན་ཡུལ་གྱི་ཝེལ་སིའི་རྒྱལ་ས་ཁར་སྒྲི་ཧྥུ་Wales Cardiff, རུ་སྐད་གྲགས་ཡོད་པའི་ལོ་རེའི་རྒྱུག་རྩེད་འགྲན་ཚོགས་ཆེན་མོ་Cardiff Half Marathon:་ཞེས་པ་དེ་བསྡུས། དེར་འཛམ་གླིང་གི་ལུས་རྩལ་བ་མིང་གྲགས་ཅན་མང་དག་ཅིག་གིས་སྣེ་ཁྲིད་པའི་རྩེད་འགྲན་པ་ཉིས་ཁྲི་ཆིག་སྟོང་ཙམ་ཞུགས་ཡོད་པ་དང་། རྩེད་མོ་བ་རྣམས་ཉིན་དེའི་ཞོགས་པ་ཆུ་ཚོད་དགུ་བའི་ཐོག་འགོ་བརྩམས་ཏེ་ལོ་རྒྱུས་ལྡན་པའི་གྲོང་དང་། གྲོང་ཁྱེར་གྱི་ཁང་བརྩེགས།
བུ་མོབསྟན་འཛིན་ལྷག་པ། རང་ལོ་།༡༥ འཛིན་གྲྭ ༡༠
ཤེས་བྱ་ཡོན་ཏན་ཕྱུག་པའི་སློབ་གླེང་འདི་ཡི་ནང་།།
དགེ་ལས་སློབ་གསུམ་ཞི་བདེ་ལྷིང་འཇགས་གནས་སུ་ཡོད།།
དེ་བས་སློབ་མ་ང་ཚོར་ཉི་འོད་ཁྱེད་ཀྱིས་སྦྱིན།།
ཤེས་ཡོན་ཕྱུག་པའི་བོད་མི་བཟང་པོ་ཁྱེད་ཀྱིས་བསྐྲུན།།
ཨེ་མ། བོད་མི་རིགས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་རྒྱུན་འཛིན་གནང་མཁན།་ བོད་མི་ཡོངས་ཀྱི་རྒྱབ་རི་སྨུག་པོ། བོད་ཕྲུག་ཡོངས་ལ་ཉི་མའི་འོད་ཟེར་སྦྱིན་མཁན་གྱི་མ་ཡུམ་སློབ་གྲྭ་ལགས།
སྐལ་བཟང་སྒྲོལ་དཀར། འཛིན་རིམ།༦ རང་ལོ།༡༡
དེ་རིང་རེས་གཟའ་ཟླ་བ་སྔོ་བསང་ནམ་མཁའི་དབྱིངས་སུ་ཉི་མའི་འོད་ཟེར་ས་གཞིར་འཕྲོས་ཏེ་ང་ཚོ་ཕྲུ་གུ་ཚོས་རྒན་བློ་ཚེ་ལགས་ལ་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོ་རྩེད་པར་འཁྲིད་དང་ཞེས་རྙོག་དྲ་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་བཤད་པས་རྒན་ལགས་ཀྱིས་སང་ཉིན་འཁྲིད་ཀྱི་ཡིན་ཞེས་གསུངས་བྱུང་བས་ང་ཚོ་ཚང་མ་གོས་ལོག་བརྗེ་ལེན་རེ་འཁྱེར་ཡོང་བ་ཡིན། གང་ཡིན་ཟེར་ན་གལ་སྲིད་སང་ཉིན་ཆར་པ་བརྒྱབ་ན་ད་དུང་རྩེད་རྒྱུ་ཡོད་པས་ཡིན། སང་ཉིན་དེར་ང་ཚོ་ཚང་མས་རྔན་པ་དང་གོས་ལོག་སོགས་འཁྱེར་ནས་རྐང་རྩེད་སྤོ་ལོའི་རྩེད་ཐང་དུ་ཤར་རེར་བསྐྱོད། རྩེད་ཐང་དུ་སླེབས་སྐབས་ཁོང་རྣམས་ཅ་ལག་མར་བཞག་ལོང་མེད་པར་ལམ་སེང་རྩེད་མོ་རྩེ་བར་བསྐྱོད།
