ཨཱཅཱརྱ་བདེ་ཆེན་སྒྲོལ་མ།
འབུམ་པ་ཞེས་པ་ནི་རང་ཅག་བོད་ཀྱི་ཡུལ་འདིར་ཆེས་སྔ་མོ་ཞིག་ནས་དར་སོ་བྱུང་བའི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་སྲོལ་རྒྱུན་དད་མོས་ཀྱི་མཚོན་རྟགས་རྩ་ཆེན་ཞིག་དང་། རིག་གནས་ཀྱི་སྣང་ཚུལ་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ་ཞིག་ལས་བྱུང་བ་ང་ཚོས་བོད་རང་གི་གནའ་བོའི་རྡོ་བརྐོས་རི་མོ་དང་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ཡིག་ཆ་རྙིང་པ་སོགས་ལས་གསལ་བོ་རྟོགས་ཐུབ་པ་ཞིག་རེད། ཡིན་ནའང་། ད་ལྟའི་ཆར་བོད་ཕྱི་ནང་དང་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་དང་བོན་པོའི་རིག་གནས་ཞིབ་འཇུག་པ་དག་གིས་
སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།
སྟོན་གྱི་རླུང་བུ་གྲང་མོས་རྡེག་པའི་ལོ་མའི་ཤག་སྒྲ་རེ་ཞིག་རྒྱང་དུ་ཡལ་བར་གྱུར། །
དགུན་གྱི་ཁ་བ་ལེབ་མོ་སྨྲ་བ་མེད་པར་ཁོར་ར་ཁོར་ཡུག་གདོང་ལ་ངང་གིས་འབབ། །
གློ་བུར་ཅི་ཞིག་མཐོང་འདོད་དྲག་པོས་སྒེའུ་ཁུང་ཕྱི་ལ་ལྟ་བཞིན་སེམས་པ་གདུང་བས་གཟིར། །
ཀྱེ་མ་ཕ་རྒན་འདས་ནས་མི་ངོ་དགུ་ལྷག་ཕྱིན་ཀྱང་སྔར་སོང་འདས་དོན་བརྗེད་ཐབས་བྲལ། །
ཞིབ་ཏུ་བསམས་ན་ཚེ་ནི་ཐུང་ཞིང་ནམ་འཆི་ངེས་པ་མེད་པ་སུ་ཡིས་བཟློག་ཐབས་མེད། །
ང་དང་ངའི་སྙིང་སྡུག་འཇིགས་མེད་ནོར་བུ།
འཇིག་རྟེན་འདིའི་ལྷོ་སྤྲིན་བྱང་དུ་མྱུར་མྱུར་འགྲོ་ཞིང་ཤར་སྤྲིན་ནུབ་ཏུ་བྲེལ་བྲེལ་བརྒྱུགས་པའི་མཚན་མོ་ཞིག་ལ། བུ་མོ་ང་རང་རྨ་ཆུ་ལུ་མའི་འགྲམ་རྒྱུད་ཀྱི་སྡེ་བ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཏུ་སྐྱེས་སོ་སྐད། སྡེ་བ་དེའི་ཁྱིམ་ཚང་དག་ནི་ལ་ལུང་སོ་སོར་འཐོར་ནས་གནས་ཡོད་པ་དང་། ས་ཆགས་རེ་ན་ཁང་བ་སྐྱ་ལེབ་རེ་ཡོད་པ་དེ་འདྲའོ།།
ཨཱཙཱརྱ་ཨག་ལོད་ཀྱིས།
༄༅། །མོད་སྔགས་རིག་པའི་མཁའ་མཐའ་ཡངས་མོ་ཐབས་ཤེས་གཤོག་ཟུང་བསྐྱངས་ཏེ་བསྐྱོད། །
ལུང་རྟོགས་ཆོས་སྒྲའི་གྲེ་འགྱུར་སྙན་མོ་སྐལ་ལྡན་རྣ་བའི་བུ་རམ་བཅུད། །
བྱམས་དང་བརྩེ་བའི་གྲིབ་གཟུགས་བསིལ་མོ་འགྲོ་ཀུན་ཚ་གདུང་འཇོམས་པའི་གདུགས། །
རྩ་བའི་བླ་མ་འདབ་བཟང་དབང་པོ་སླར་ཡང་སྔ་འགྱུར་མཁའ་ལ་ལྡིང་། །
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་ས་མནྟ་བྷ་དྲ་བིརྱ་དྷཱཿར་ཡེ།།
༼༡༽
ཨེ་ཝྃ་གཉུག་མའི་ཀ་དག་ཆོས་སྐུའི་དབྱིངས་ན།།
ཨེ་མ་ལྷུན་གྲུབ་ཡེ་ཤེས་ལོངས་སྐུའི་སེམས་དཔའ།།
རིགས་ཀུན་ཁྱབ་བདག་དྲིན་ཆེན་བླ་མ་མཁྱེན་ནོ།།
བསྟན་དང་འགྲོ་ལ་ཕན་བདེའི་བྱིན་རླབས་སྩོལ་ཤོག།
དེ་ལས་མང་བ་། “གཏམ་མགུར་དྲང་སྲོང་བདེན་ཚིག་དབྱར་རྔའི་སྒྲ་དབྱངས།” »
འཇམ་དབྱངས་ཀྱིས་འོས་སྦྱོར་བྱས། 
མདོ་འཛིན་པ། ད་ལོ་ཀྲུན་ཅང་《浙江》བརྙན་འཕྲིན་ཁང་གིས་གཙོ་གཉེར་གནང་བའི་སྐབས་གཉིས་པའི་ཀྲུང་གོའི་གླུ་སྒྲ་གསར་པ་《中国新歌声》ཞེས་པའི་འགྲན་སྡུར་ནང་ཞུགས་མཁན་བོད་ཀྱི་གཞས་པ་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས་དང་མཉམ་དུ་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན།
དྲི་བ། བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས། སྐུ་ཁམས་བཟང་། སྔོན་ལ་རྒྱ་ཆེ་བའི་གསན་མཁན་དང་གཟིགས་མོ་པ་ལྷན་རྒྱས་ལ་རང་ཉིད་ངོ་སྤྲོད་ཉུང་བསྡུས་ཤིག་གནང་རོགས།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ཀྱི་ན་གཞོན་གླུ་པ་གྲགས་ཅན་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ། ” »
ཁྲོ་གཏུམ།
ཉི་འོད་ཀྱི་ཟེར་མ་རི་རྩེར་འཛུམ་མེད་པའི་དུས་དེ་རུ
ངའི་རྣ་རྒྱབ་ན་རླུང་གཡུགས་པའི་སྒྲ་མཐོ
དེ་ནི་སྔོན་ཆད་ཀྱི་རླུང་གཡུགས་པའི་ལྷག་མ་ཞིག་རེད
རླུང་དེའི་དབང་གིས་མི་སྡེ་ཞིག་གི་སྐལ་ཆད་སོང་བ
དུས་རབས་ཤིག་གི་གས་ཆགས་མྱང་དགོས་པ་རེད
བརྡ་འཕྲིན་ནི་ཏིང་སྒྲའི་ཁྲོད་དུ་རྒྱུ་ཞིང
ཤོག་བུའི་ལས་དབང་པར་ངོས་སུ་འཕྱོ་བའི་བར་ལམ་ན
དོལ་སྨྱོན།
ཁྱིའམ་ཕག་གི་ལོ་ལ།
ང་ལ་ཁྱི་ལོའམ་ཕག་ལོ་གང་རུང་ཡིན་པའི་ཆུང་མ་ཞིག་ཡོད་ངེས།
མོའི་སྐྲ་ལོ་རིང་པོ་ཡིན་ངེས།
མོའི་ཞལ་རས་སྒོང་དབྱིབས་ཡིན་ངེས།
དེ་དུས་ངེད་གཉིས་ལ་དབང་བའི་ཁང་ཆུང་ཞིག་ཀྱང་ཡོད་ངེས།
ཁང་པ་དེའི་གྱང་ངོས་སུ།
གངས་རི་དང་རྩྭ་ཐང་།
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་བིརྱ་དྷཱ་ར་ཡེ།།
ཆོས་སྐུ་རྒྱལ་བ་རྡོ་རྗེ་འཆང་ཆེན་དང་།།
ལོངས་སྤྱོད་རྫོགས་སྐུ་བཅོམ་ལྡན་རྡོ་རྗེ་སེམས།།
མཆོག་གི་སྤྲུལ་སྐུ་པདྨ་འབྱུང་གནས་དང་།།
རིགས་གསུམ་ཀུན་འདུས་དྲིན་ཆེན་བླ་མ་མཁྱེན།།
གངས་རིའི་ལྗོངས་སུ་སྒྱུ་འཕྲུལ་པདྨོ་བཞད།།
འཕགས་པའི་ཡུལ་དུ་བྱང་ཆུབ་ཆོས་གླིང་བསྐྲུན།།
གཡུ་སྒང་དགེ་འདུན།
བདེན་གཉིས་གནས་ལུགས་ཇི་བཞིན་རབ་རྟོགས་ཏེ།།
ཚོགས་གཉིས་དགེ་ལེགས་བྱེ་བས་ཉེར་བར་གཏམས།།
རིམ་གཉིས་ཉི་ཟླའི་རྣ་ཆས་རབ་བརྒྱན་ཏེ།།
ལུགས་གཉིས་ཟུང་དུ་འབྲེལ་ལ་ཟླ་བྲལ་བ།།
ཚུལ་གསུམ་རིགས་པའི་རལ་གྲིའི་རྣོ་ཤུགས་ཀྱིས།།
ས་གསུམ་ལྐོག་གྱུར་དོན་གྱི་འཁྲིལ་ཐག་གཅོད།།
དེ་ལས་མང་བ་། “༸གོང་ས་མཆོག་ལ་བསྟོད་པ་བདེན་དོན་ཉི་ཟླའི་གཟི་བྱིན།” »
དཔྱི་ས་དགེ་འདུན་ཡོན་ཏན།
འཛུམ་དམུལ་དམུལ་གྱི་ཞལ་རས་ངོས་ལ་སྤོབས་པའི་རི་མོའི་མདངས་ཀྱིས་མཛེས།།
སྒྲ་དག་གསལ་བའི་སྨྲ་བརྗོད་གསེབ་ལ་གངས་རིའི་ལས་དབང་ཧྲིལ་གྱིས་བཟུང་།།
སྐུ་དྲག་རྒྱགས་པའི་སྲོལ་ལ་མ་ཆགས་འགྲིག་འགྲིག་འཚོ་བར་རོལ་བ་ཁྱོད།།
ས་མཐའ་འདི་ཡི་ཤེས་དང་མི་ཤེས་མི་སྡེ་ཞིག་གི་ཡབ་ཆེན་ཡིན།།
ལྷགས་རླུང་རྩུབ་མོ་གངས་ལ་འཁོར་བའི་འདས་སོང་ལོ་ཟླའི་ཕྱི་ནང་དུ།།
མིག་ཟུང་གངས་ཀྱི་རི་ལ་ཅེར་བའི་(ཀ་བློན་སྦུག་གི་ཐུག་བཟོ་བ)།།
ཀོ་ལི་གྷལ་གཞིས་ཆགས་གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས་།
དཀའ་ལས་ཆེ་བའི་བོད་མིའི་བལ་ཚོང་འདི་།
ཁེ་བཟང་ཆུང་ལ་ཁྲོམས་སའི་དཀའ་ངལ་དང་།
ག་ས་ག་ལ་ཡུལ་མིའི་བལ་ཚོང་སོགས་།
ང་ཚོའི་ཚོང་ལ་འགྲན་སྡུར་མང་ན་ཡང་།
ཅ་ལག་སྤུས་ཚད་འདྲ་མཉམ་མེད་པ་དང་།
དེ་ལས་མང་བ་། “དགུན་དུས་བོད་མིའི་བལ་ཚོང་ལ་དཔྱད་པའི་ཀ་བཤད་།” »
དོན་འགྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ནས།
དེ་རིང་ཁེར་རྐྱང་ངང་བསེ་རུ་ལྟར་གཅིག་པུར་ཉུལ་བའི་དུས་ཚོད་འདིར་བདག་དང་འབྲེལ་འདྲིས་ཆེ་བའི་གྲོགས་དག་མཉམ་དུ་སྐད་འཕྲིན་རྒྱུད་ནས་བདེ་སྡུག་གི་གནས་བབས་དང་དགའ་སྐྱོ་ཡི་འཚོ་བ་དག་གླེང་མོལ་བྱས་པ་ཡིན། གླེང་མོལ་དེ་དག་གི་ཁྲོད་ནས་རང་གིས་བསམ་གཞིགས་ཤིག་བྱས་ན།
ངོ་མ་བརྗོད་མི་ཤེས་པའི་ཚོར་བ་གསོན་པོ་དང་གླེང་མི་ཐུབ་པའི་དགའ་བས་ཁེངས་སོང་། དེ་ནི་བདག་ལ་བརྩེ་བ་ལྷད་མེད་བཅངས་པའི་གྲོགས་དག་གིས་ཐུགས་འཁུར་ཚད་མེད་གནང་བ་དང་སྙིང་གཏམ་གསོན་པོ་རང་བཤད་པས་ཡིན། དགའ་འོས་པ་ཞིག་ལ་བདག་གི་གྲོགས་པོ་མང་པོ་ཞིག་ས་ཕྱོགས་མི་
ཕྱེ་ལེབ་ནས།
བོང་བུས་ཕ་སྐད་ཤེས་བས་སྦྱངས་མི་དགོས།
དེའི་ཆེད་དུ་བཀའ་སློབ་རྩ་ཆེན་ཞུ་མི་དགོས།
ཁྲིམས་ཀྱང་བཟོ་ག་ལ་དགོས།
བོང་བུ་ལ་ཕ་སྐད་བརླགས་འགྲོ་བའི་སེམས་ཁྲལ་དེ་ཡང་མེད།
ལྷག་ཏུ་ང་བོང་བུ་ཡིན།
ཡིན་ཡང་ངས་བོང་སྐད་མི་ཤེས།
ངས་ཤེས་བ་ཁྱི་སྐད་ཡིན་ཅེས་ང་རྒྱལ་མི་བྱེད།
བོད་ལུགས་གསོ་རིག་ཆེད་ལས་ཚོགས་པའི་རིག་གཞུང་ལོ་ཚོགས་སྐབས་གསུམ་པ་ལུས་སེམས་བདེ་ཐང་བགྲོ་གླེང་ཚོགས་ཆེན་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༧ ཟླ་ ༡༠ ཚེས་ ༦ དང་ ༧ རེས་གཟའ་པ་སངས་དང་སྤེན་པ་ཉིན་གཉིས་རིང་ཨ་རི་སྦོ་སི་ཊོན་གྲོང་ཁྱེར་ཧར་ཝར་ཌི་གསོ་རིག་སློབ་གླིང་གི་Harvard Medical School Joseph B. Martin Conference Center གྲོས་ཚོགས་ཁང་དུ་གཟབ་རྒྱས་ངང་མཇུག་སྒྲིལ་ཡོད་པ་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ལས་ལུས་སེམས་བདེ་ཐང་དེ་ཐུན་མོང་གི་གསོ་ཐབས་འཚོལ་བ།” »
མཇེ་ཕྲུག་ནས།
ཤར་ནུབ་ཡུལ་གྱི་འདོད་བརྙན་དམར་པོ་སྔོན་ནས་མང་པོ་བལྟས་མྱོང་སྟེ།།
ད་རིང་བལྟས་པའི་འདོད་བརྙན་འདི་ཡིས་དམིགས་བསལ་ཚོར་ཞིག་སྟེར་བྱུང་ཀྱེ།།
གཏམ་རྒྱུད་འཁྲབ་པའི་གློག་བརྙན་དག་ལ་ཡིད་བརྟན་བྱེད་རིན་ཆུང་ན་འང་།།
བག་ཆགས་སྟུག་པོ་སེམས་ལ་བཞག་པའི་ཁྱད་ཆོས་མི་གཅིག་ཡོད་ངེས་རེད།།
སྟུ་དང་རླིག་པ་འཛོམས་པ་ཙམ་གྱི་འཁྲིག་པའི་ཞིང་ལ་མི་སླེབས་པས།།
དེ་ལས་མང་བ་། “འཁྲིག་སྤྱོད་དང་ཕྱིའི་ཁོར་ཡུག་བར་ལ་འབྲེལ་བ་ཆེན་པོ་ཡོད།” »
ཤར་ཕྱོགས་ཁུག་རྟ།
—སྐུ་གདུང་ཞུགས་འབུལ་དུ་བཅར་བའི་དྲན་ཐོ།
ཞྭ་དཀར་གཡུང་དྲུང་བོན་གྱི་བསྟན་པའི་གཙུག་རྒྱན་སྨན་རི་ཁྲི་འཛིན་ ༣༣ པ་མཆོག་གི་སྐུ་གདུང་ཞུགས་འབུལ་ལ་བཅར་སྐལ་བྱུང་བས། ༸གོང་ས་ཐམས་ཅད་མཁྱེན་པའི་ཆོས་ལུགས་མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་རླབས་ཆེན་མཛད་འཕྲིན་ལ་བརྟེན་ནས་བོད་མི་རྣམས་ལོ་རྒྱུས་ནང་བསྐྱོད་མ་མྱོང་བའི་ཡང་དག་པའི་ལམ་དུ་འགྲོ་བཞིན་པའི་ངེས་ཤེས་རྙེད།
ཆོས་ལུགས་དང་རིག་གཞུང་། ཡུལ་གོམས་གཤིས་ལུགས། ཆབ་སྲིད་ཀྱི་བཅད་རྒྱ། ལུང་ཚན་ཤོག་གཏོགས་བཅས་ཀྱི་བག་ཆགས་ལ་དུས་བསྟུན་སྒྱུར་བཅོས་ཆེད་ལས་སླ་བོར་བསྐྱར་ཞིབ་བྱེད་དཀའ་ཞིང་།
དུར་བྱང་།
ཏག་ཏག་མི་ལོ་དུ་མའི་ཡར་སྔོན་ལ། ངས་རྨི་ལམ་གྱི་རྩེད་ར་ཤ་ཚ་མོ་ཞིག་བསྒྲིགས་པ་ཡིན། སྤྲིན་དཀར་གྱི་ཚོམ་བུ་དཔེ་གཟུགས་སུ་བཀོད་ནས་ཡིད་དུ་འོང་བའི་དག་ཞིང་ལ་སྨོན་པ་ཡང་ཡང་བྱས་མྱོང་།
ཆིག་ལབ་ཀྱིས་ཆིག་ལབ་ལ་ཚིག་ལན་བཏབ་ནས་མི་ལོ་དུ་མའི་ཡར་སྔོན་ལ། མེ་ཏོག་གི་འདབ་མ་དལ་གྱིས་གཡོ་བའི་རྩྭ་ཐང་གི་པང་ཁ་ནས། ལན་རེར་གན་རྐྱལ་དང་སྐབས་འགར་ཁ་སྦུབས་ནས་ཉལ་བ་ཡིན།
ཚོད་ཚོད་ལ་ཀི་རིང་ཞིག་འདེབས་ན་འདོད་པའི་མི་ལོ་དུ་མའི་ཡར་སྔོན་ལ། ང་ནི་ང་ག་ལ་ཡིན་ཏེ། སྦྲིད་པ། འདར་བ། སྐྲག་པ། ཐ་སྙད་འདི་དག་གིས་སུན་བཙུར་བྱས་པ་གྲངས་ཀྱིས་ཟིན་པར་དཀའ་ཨང་།
མིག་ཆུ་བཙུར་ན་མི་བཞུར་ལ་མ་བཙུར་
