—–ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་ལོ་ཀེ་ཤྭ་ར་ཡེ།
ཕྱོགས་དུས་རབ་འབྱམས་རྩ་གསུམ་ཚེ་ཡི་ལྷ།།
ཚེ་དབང་རིག་འཛིན་པདྨ་འབྱུང་གནས་དང་།།
ཚེ་རིང་མཆེད་ལྔ་མཁའ་འགྲོ་རྒྱ་མཚོ་ཡིས།།
བསྟན་འཛིན་དམ་པའི་སྐུ་ཚེ་སྲུང་བར་མཛོད།།
ཕྱི་ཡི་བར་ཆད་འབྱུང་ལྔའི་གཡོ་འཁྲུག་སོལ།།
ནང་གི་བར་ཆད་དུག་ལྔའི་བག་ཆགས་སོལ།།
གསང་བའི་བར་ཆད་སྐུ་ལྔའི་འགལ་རྐྱེན་སོལ།།
—-སོ་སྐྱེའི་སྙན་ངག་བརྒྱ་བ།
An Ordinary Person’s Poems of One Hundred Verses
ཀླུ་སྨྱོན་ཧེ་རུ་ཀ
དབྱིན་སྒྱུར་མཁན་བསྟན་འཛིན་དགེ་ལེགས།
*
སྐྱེ་བ་སྐྱེ་བར་གསེར་མདོག་གི །
ཞིང་གྲོང་ཉུལ་བའི་རླུང་བུར་ཤོག །
བྱ་མདོ་སྐལ་རྒྱམ།
སང་ཉིན་སང་ཉིན་ཟེར་བཞིན
མི་ལོ་མང་བོ་ཞིག་འདས་ནའང
མིག་ཟུང་བཙུམ་ཐེངས་རེ་ལ
ད་དུང་ཉི་མ་དམར་བོ་ལྟ་བུའི་བཞུད་ལམ་དེ་དྲན་འོང
ལོ་ཚོད་ལ་མི་རན་པའི་རྒས་རྟགས་འདིས
ངས་རང་གིས་བྱེད་སྟངས་ཡོད་ཚད
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་བྷོ་དྷི་ཙིཏྟ་ཡེ།
མེས་དབོན་རྣམ་གསུམ་ཆོས་རྒྱལ་དམ་པ་དང་།།
འཇིག་རྟེན་སྲིད་པའི་དཔལ་ལ་ལོངས་སྤྱོད་པའི།།
ཡང་དག་མི་ཆོས་གཙང་མའི་དེད་དཔོན་མཆོག།
གཞན་འདུལ་གཉེན་སྐྱོང་དབང་ཐང་ཅན་རྣམས་བསྟོད།།
གངས་ཅན་བོད་པའི་སྲིད་སྐྱོང་མཚན་ཉིད་ནི།།
འདྲེ་གླེན་པ།
1
ཕྱི་རོལ་ཏུ་དབྱར་གཞུང་ཚེས་པས་ཡིན་ནམ།
ངས་ཁ་བ་ལྟ་བུའི་དགུན་གཞུང་ཞིག་ལ་སྣ་གླུ་ཤུར་ཤུར་དུ་ཤོར།
2
སྒེའུ་ཁུང་ནས་ཉི་འོད་ཀྱི་བཙན་འཛུལ་ལ་ཚོད་ཅིག་མེད་པས་ཡིན་ནམ།
ངས་ཚོད་ཚོད་དུ་མུན་པ་ཞིག་རླུང་བུ་ལྟར་གཡུག་ཡོང་ན་སྙམ།
སྒྲེན་པོ། (འདྲེན་བཀོད་པ་ཀླུ་སྨྱོན།)
དུས་ཚོད་ནི་ཚེ་སྲོག་ཡིན་ལ། དུས་ཚོད་ནི་དཀོན་ཅོག་ཡིན། དུས་ཚོད་ནི་གཡང་ལས་འགྲིལ་བའི་རྦབ་རྒོད་ཡིན། དུས་ཚོད་ནི་ལྷོག་ལྷོག་ལྡིང་བའི་འཕར་སྒྲ་ཡིན། དུས་ཚོད་ནི་ཤང་ཤང་བགྲོད་པའི་གཙང་བོ་ཡིན། དུས་ཚོད་ནི་ཕྱིར་ཡོང་མེད་པའི་ལོ་ཟླ་ཡིན།
ཉི་ཟེར་མཁའ་ནས་བུད་དེ་ནུབ་རིའི་ཚང་དུ་བྲོས་འགྲོ་བ་དེའང་དུས་ཚོད་བཞུར་བའི་གོམ་འགྲོས་རེད། ཚེ་སྲོག་འཛད་ཀྱིན་པའི་ངང་ཚུལ་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཉིས་སྟོང་བཅོ་ལྔ་ལོའི་བོད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་སྣང་ཚུལ་ལ་བལྟས་པ།” »
—–ཆབ་ཆ་ལྗང་ལོས་བསྒྱུར།
(ཇེ་ཀེར་ཤི་ནྰ་མོར་ཌེ J. Krishnamurti ཡི་<<ཐོག་མ་དང་མཐའ་མའི་རང་དབང་།>> << The First and Last Freedom>> ཞེས་པའི་དབྱིན་ཡིག་བརྩམས་ཆོས་ལས།)
མི་ཚེ་ནི་འཚོ་བའི་ཉམས་མྱོང་ཞིག་རེད ། ཉམས་མྱོང་ནི་འབྲེལ་ལམ་ལས་བྱུང་པ་དང་། མི་ཚེའི་ཉམས་མྱོང་ནི་འཚོ་བའི་འབྲེལ་ལམ་ལ་མ་བརྟེན་པར་ཁེར་རྐྱང་ངང་འཚོ་བར་གནས་མི་ཐུབ །
—ཚེ་བརྟན་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
སྔོན་མའི་བཤད་སྲོལ་ལ་ཉིན་མ་རེ་ལ་ཀུ་ཤུ་རེ་ཟོས་ན་སྨན་པ་ཉེ་སར་མེད་ན་ཆོག་ཟེར་བ་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐོས་ཡོད་ངེས། དེའི་དོན་ཅི་ཡིན་ནམ། དེའི་དོན་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་ཉིན་མ་རེ་ལ་ཀུ་ཤུ་རེ་ཟོས་ཚེ་སྨན་པ་ཁྱེད་ཀྱི་ཉེ་འཁྲིས་སུ་མེད་ཀྱང་ཆོག་ཟེར་པ་ཡིན་ནམ།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཅིའི་ཕྱིར་ཉིན་མ་རེ་ལ་ཀུ་ཤུ་རེ་ཟོས་ན་སྨན་པ་ཉེ་སར་མེད་ན་ཆོག་ཟེར་བ་རེད།” »
དཀོན་མཆོག་རབ་བརྟན།
ཉིན་འགའ་ལ་འཛིན་གྲྭ་མེད་པས་ང་ཁ་སང་དགོང་མོ་སློབ་གྲྭ་ནས་ཐོན་ཏེ་གངས་སྐྱིད་ན་ཡོད་པའི་གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་སར་ཡོང་། ང་རང་སློབ་གྲྭ་ནས་ཐོན་ཏེ་གངས་སྐྱིད་ལ་ཡོང་ནས་སྡོད་པའི་རྒྱུ་མཚན་གཙོ་བོ་གཉིས་ཡོད་པ་དེ་ཁྱེད་ཀྱིས་མུ་མཐུད་ཀློགས་དང་རིམ་གྱིས་ཤེས་ངེས་རེད།
ད་ནངས་ང་རང་ཞོགས་ཇ་བཏུངས་ཏེ་གངས་སྐྱིད་ནས་རྡ་སར་འགྲོ་དུས། ཆུ་ཚོད་བརྒྱད་ཡས་མས་ལས་མ་ཡིན་པ་དང་མི་རྣམས་ལས་ཀར་འགྲོ་བའི་སྒང་དུ་ཁེལ་འདུག
ཁྲོ་གཏུམ་གྱིས་བསྒྱུར།
ཟླ་འདིའི་ཚེས་༠༥ ཉིན་བྷེ་བྷེ་སི་གསར་ཁང་དུ་སྤེལ་བའི་གནས་ཚུལ་ལ་གཞིགས་ན། རྒྱ་ནག་གི་སྤྱི་ཚོགས་བརྒྱུད་ལམ་ཁག་དུ་(你国)དང་(赵)གཉིས་བེད་སྤྱོད་བཏང་ནས་རྒྱ་གཞུང་གི་དྲ་རྒྱ་ཞིབ་བཤེར་པ་ཚོར་དཀའ་ངལ་
དེ་ལས་མང་བ་། “赵 ཞེས་པའི་རྒྱ་ནག་གི་ཐ་སྙད་འདིའི་གསང་བ་བརྟོལ་བ།” »
ཆབ་མདོ་ངག་ཕུན།
དེ་ཡང་སྔོན་སྟག་ལུང་གྲོང་སྡེ་ཞེས་པའི་ཡུལ་ལྗོངས་དེ་ནང་དུ་དུད་འགྲོ་རྣམས་རང་དབང་དང་ཞི་བདེའི་བག་ཕེབས་ཀྱི་འཚོ་བ་རོལ་གྱི་ཡོད་ཅིང་། ལུང་པ་དེར་དབྱར་དུས་རི་བོ་སྟོད་སྨད་ཐམས་ཅད་ལ་མེ་ཏོག་སྣ་ཚོགས་ཀྱིས་ཁེངས། ལུང་པ་དེར་དབྱར་དུས་ཡུལ་སྐོར་སྤྲོ་འཆམས་ལ་ཡོང་མཁན་ཤ་མོང་བརྡོལ་བ་ལྟར་ཡོང་གི་ཡོད་ཅིང་། ཡུལ་སྐོར་སྤྲོ་འཆམ་པ་དེ་དག་ལུང་པའི་མཛེས་ལྗོངས་ལ་ཡིད་སྨོན་མི་ཤོར་མཁན་མེད། ལྷག་པར་ལུང་པ་དེར་མེ་ཏོག་སེར་ཅན་གྱི་སྟེང་ལ་གཡུ་སྦྲང་རྒན་གཞོན་དུ་མ་ཞིག་སྒྲ་དབྱངས་འཐེན་བཞིན་དགའ་བདེའི་ཚོར་བ་རོལ་བཞིན་བསྡད་ཅིང་། དེ་འདྲའི་གནས་མཆོག་གཅིག་ནང་གཡུ་སྦྲང་ཕོ་མོ་གཉིས་
ཨེ་མ་ཧོ
ན་མོ་གུ་རུ་ཀེ་ལ་ཤ་ཡེ།
སྲིད་པའི་གངས་དཀར་གླིང་འདིར་ཆགས་ནས་བཟུང་།།
ཡ་ཐོག་རིང་མོའི་གངས་ཅན་བོད་ཡུལ་ལ།།
མེས་དབོན་རྒྱལ་རབས་དམ་པའི་བཀའ་དྲིན་ལས།།
རང་བཙན་རྒྱལ་ཁམས་ཡོད་པ་བདེན་པའི་གཏམ།།
རྒྱལ་རབས་དམ་པར་བརྒྱུད་པའི་མི་དབང་དང་།།
སྦྲ་དཔལ་ལྡན།
དུས་ཚོད་རེ་རེ་དང་སྐར་ཆ་རེ་རེར་
ངས་ནམ་ཡང་དོར་མ་མྱོང་བའི་ཁྱེད་
སུ་ཞིག་གི་སེམས་པའི་སྒོ་མོ་ཕྱེ་ནས་
དུངས་འཛུམ་འཛུམ་གྱིས་སེམས་པར་རྐུས་སོང་
སེམས་པ་དེ་ སྔ་མོ་ནས་
ལམ་ལ་ཆས་ཟིན་པའི་དེ་རིང་
—-འོད་གསལ།
སྟོབས་ཆེན་ཀྲུང་གོའི་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ཚང་གིས།།
ངེད་ཅག་རྩ་མེད་བཏང་བའི་ཁྲིམས་སུ་ཕབ།།
ང་ལ་རང་གི་སྲོག་ལས་གཅེས་པ་མེད།།
སྐུ་ཚེ་རིང་རྒྱུ་ད་རེས་ང་རེ་སྐྱོབས།།
བསྟན་དང་འགྲོ་ལ་བུ་བཞིན་གཅེས་པ་དང་།།
—གཙང་མེ་ལྕེ།
གློག་སྒྲོན་ཁྲ་ཁྲ་ཞིག་གི་འོད་ཐིགས་དམར་སྐྱ་རིགས་ཀ
རྡུལ་དང་སྦགས་པའི་དུས་ཚིགས་ཀྱི་བརྡ་མཚན་ཐ་སྙད་རེ་རེ
མཁའ་ཡི་གཞུང་རྟ་གཉིས་སུ་འཁྱིལ
ལྕང་ལོ་རླུང་གིས་འགུལ་ཚུལ་དེས
ཟླ་བས་བསྐྱངས་བའི་མེ་ཏོག་རྒྱ་སེ་དཀར་པོ་ཞིག
མཚན་མོར་ལྕང་ལོའི་སྲུབས་ཀར་བཞད་བྱུང
གཙང་ཞོལ་བདེ་གསལ།
རྫ་སྟོད་འབྲོང་རྒོད་ཀྱི་རང་གཤིས་དར་ལ་བབས་པའི།།
ཕ་མེས་དཔའ་བཟང་གི་བུ་ཚ་ཡིན་རློམ་མེད་ཀྱང་།།
ལྕང་མ་ཐར་ཐོར་གྱི་ཐང་ལ་བདག་མེད་བརྒྱབ་པའི།།
རྒོ་བ་འདྲོགས་མགོ་དེའི་རྗེས་སུ་རྒྱུག་སྙམ་མི་སྤྲོ།།
སྤྲོ་ཚིགས་དབྱར་ལྗོངས་ཀྱི་ནམ་ཟླ་ཁད་ཀྱིས་ཡལ་སོང་།།
རྫོང་གཞིས་ཆུང་ཆུང་གི་ཁྱིམ་ཁ་བཙག་གིས་བཅུམ་ཡོང་།།
མི་ཉག་སྐལ་བཟང་།
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་གཉིས་ཀ།
ཉི་མ་ཡིན་ན་བསམས་བྱུང་།།
ཉི་ཟེར་ལུས་ལ་ཕོག་དུས།།
ཕ་མའི་བཀའ་དྲིན་དྲན་བྱུང་།།
དྲིན་ཆེན་ཕ་མ་གཉིས་ཀ།
ཁུ་བྱུག་ཡིན་ན་བསམས་བྱུང་།།
ཁྲོ་གཏུམ།
—བྱ་སུག་ཟོས་པའི་ཉིན་དེར་ངས་རང་ཉིད་ལ་བཀའ་བཀྱོན་བཏང་བ།
ཏག་ཏག་ཁ་བ་མ་བབས་པའི་སྔ་རོལ
རྨི་ལམ་དུ་ཤ་འཁོར་བའི་ལྟོ་ཟན་འགའི་སྔས་འབོལ་ལ
བྱ་རྐང་གི་རུས་པ་དཀར་སེང་ངེར་སྤུངས
དུས་དེ་ནས་བཟུང
ཉིན་མོར་ཡང་རྨི་ལམ་ལ་ཤ་འཁོར་བར་གྱུར
ཀླུ་སྨྱོན།
—-མཁན་ཆེན་བསོད་དར་རྒྱས་དང་མཁན་ཆེན་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་གཉིས་ལ་སྦྱར་བ།
ཀ་དག་གདོད་མའི་དབྱིངས་སུ་སངས་རྒྱས་པའི། །
ཁ་བའི་ལྗོངས་ཀྱི་མཁན་ཆེན་འཇིགས་ཕུན་རྗེ། །
ག་ས་ག་རུ་ཞབས་པད་བསྟེན་པ་ཡི། །
ང་ཡིས་བསྟོད་ཚིག་འབུལ་སའི་མཁན་ཆེན་གཉིས། །
ཚིག མུ་ལ།
དྲིན་ཆེན་བླ་མའི་གདམས་ངག་གཅིག །
དགེ་རྒན་དམ་པའི་བཀའ་སློབ་གཉིས། །
བྱམས་ལྡན་ཕ་མའི་སློབ་གསོ་གསུམ། །
རིན་ཐང་བྲལ་བའི་རིན་ཆེན་ཡིན། །
ཆོལ་གསུམ་བོད་པའི་མཐུན་སྒྲིལ་གཅིག །
གཞན་ཕན་སྒྲུབ་པའི་ལྷག་བསམ་གཉིས། །