མཁན་ཆེན་བླ་མ།
ན་མོ་གུ་རུ་བུདྡྷ་ཛྙྰ་པདྨ་ཀ་ར་ཡེ།།
ཀ་དག་རྡོ་རྗེའི་ཐོལ་གླུ་དབྱིངས་ནས་ལེན།།
ཁ་བཤད་སྒྲུབ་པའི་སྙིང་པོ་མངོན་གྱུར་པས།།
ག་ནས་བལྟས་ཀྱང་དག་སྣང་རབ་འབྱམས་ངང་།།
ང་ཡིས་བརྒྱུད་གསུམ་མཇལ་བར་ཞེ་བློ་བདེ། །།
ཅ་ཅོ་དབེན་པའི་གངས་ལྡན་རི་ཁྲོད་ན། །
ཆ་ལུགས་མ་བཅོས་གང་ཤར་གཉུག་མའི་བུ།།
ཨོ་གླིང་། འདྲེ་གླེན་པ།
སྐྱ་མདའ་བཀྱག་ཁར།
ང་རང་ཁུ་སིམ་མེར །
སྦྲ་མཐའ་བཀྱོགས་ནས་ཕྱིར་ལོག
རི་ཁའི་ལམ་ཕྲན་དེ་ནས།
ཉི་འོད་ཕྱོགས་སུ་འཐོར་དུས།
ང་ལ་འདང་རྒྱག་གསར་བ་ཞིག་སླེབས།
མཆོག་སྤྲུལ་ཧཱུྃ་ཀར་རྡོ་རྗེ། ཨེ་མ་ཧོ་ཡིས་འོས་སྦྱོར་བྱས།
ཡུན་རིང་དག་ལ་མཐོང་བ་དང་།།
ཐོས་སམ་འོན་ཏེ་སེམས་པ་ཡིས།།
གང་གི་ཚུལ་ནི་ཁྱད་འཕགས་པ།།
ཁྱེད་ཀྱི་རང་བཞིན་འགའ་བརྗོད་སྙམ།།
དང་པོར་ཐོས་པའི་མཐའ་རྒྱ་བཅད།།
བར་དུ་བསམ་པས་ཐེ་ཚོམ་བསལ།།
ཨ་ཁུ་འབྲོག་པ།
ཀ་བཤད་མི་འབྲི་ཀ་མེད་ཁ་བརྡས་བསྐུལ།།
ཁ་ནས་གང་ཐོན་བྲིས་ན་དུས་ཚོད་གྲོན།།
ག་ཕྱི་ག་ལོག་སྙོན་ན་རང་ཚུགས་འཆོར།།
ང་མཁས་ངས་འཇོན་བྲིས་ན་རྒྱུས་ཡོད་ཁྲེལ།།
ཅ་ཅོ་འུར་ཤོབ་མིན་པའི་ཀ་བཤད་ཅིག །
ཆ་ལུགས་ཚུལ་ལྡན་ཀུན་ལ་སྙིང་གཏམ་ཞིག །
བར་ཕུ་ཕུན་ཚོགས།
དུས་ཚོད་ཉི་མས་བསྐྱལ་བ་ན།།
ལུས་པོ་དྲོད་ལ་ཁ་ཡང་དྲོད།།
ལུས་དྲོད་མཁྲིས་པའི་ནད་ལ་འཇིགས།།
ཁ་དྲོད་རྙོག་གྲའི་གཏམ་ལ་འཇིགས།།
ཉི་མ་རིང་བའི་མཚན་མོ་དེར།།
རྨི་ལམ་བཟང་ངན་ཅི་བྱུང་ཡང་།
ཁྲོ་གཏུམ།
ངས་སྐྲ་ལོ་ལ་བདག་པོ་རྒྱབ་མ་མྱོང་བ་ནི་གནས་ལུགས་ཤིག
སྐྲ་དཀར་ཐར་ཐོར་གྱི་ཉེན་བརྡ་བར་མེད་དུ་ལྡིང་འགོ་བཙུགས་དུས
གཡས་ལ་བལྟས
གཡོན་དུ་འཁོར་བ
གང་ལྟར་ངའི་རྗེས་སུ་ན་གཞོན་སྟོང་ཕྲག་གི་གོམ་སྒྲ་ཤུགས་ཀྱིས་འཕྱོ
མདུན་བསྐྱོད་ཀྱི་གོམ་པར་རབ་འབྲིང་ཆོ་གསུམ
ཀོ་ལི་གྷལ་གཞིས་ཆགས་གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས།
ཀ་ཁ་བོད་ཡིག་ཐུ་མིའི་སྲོལ་གཏོད་རེད།།
ཁ་བ་ཅན་གྱི་ཕ་མེས་བླ་སྲོག་རེད།།
ག་པར་གནས་ཀྱང་ཕ་མས་སྐད་ཡིག་ལ།།
ངོ་ཚ་སྤངས་ནས་ཉིན་མཚན་ཀུན་ཏུ་སྦྱོངས།།
ཅོལ་ཆུང་བློ་དང་སྒལ་ཚིགས་མེད་མཁན་ཚོའི།།
ཆ་འཇོག་ཡིད་ཆེས་ཕྱི་སྐད་རྗེས་སུ་འབྲངས།།
སྐར་མ་ཚེ་རིང་།
ལོ་ཙཱ་བ་ནི་མིའི་རིགས་ཀྱི་ཤེས་རིག་ངོ་སྤྲོད་དང་མཚམས་སྦྱོར་བྱེད་མཁན་གྱི་ཞིག་པས། སྔར་ནས་འཇིག་རྟེན་གྱི་མིག་དང་། འདྲེན་བྱེད་ཀྱི་ཟམ་པ། བསྒྱུར་བྱའི་རྩོམ་པ་པོའི་མགྲིན་ཚབ་པ་ཞེས་པ་སོགས་ཀྱི་ཆོ་ལོ་མང་པོ་སྦྱར་ཡོད་ལ། ལོ་ཙཱ་བར་ལས་རིགས་གཞན་དང་མི་འདྲ་བར་དམིགས་བསལ་གྱི་བླང་བྱ་མང་པོ་བཏོན་ཡོད། དེས་ན། གལ་ཏེ་ལོ་ཙཱ་བར་གཟབ་གཟེངས་ཁུར་ལེན་དང་། དཀའ་སྤྱད་སྡུག་རུས་སོགས་ཀྱི་ཀུན་སློང་ངམ་སྙིང་སྟོབས་མེད་ཚེ། ལོ་ཙཱ་བར་ཤེས་རྒྱ་ཆེ་ཞིང་སྒྱུར་རྩལ་ལེགས་རུང་། འགྱུར་ཡག་པོ་ཞིག་འཁྱོངས་པའི་ངེས་པ་མེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ལོ་ཙཱ་བར་བསམ་བློའི་ཀུན་སློང་ཅི་ཞིག་ལྡན་དགོས་ཚུལ་སྐོར་གླེང་བ།” »
ལྷ་ཐོག་མཇེ་ཕྲུག
འཕུར་མཉེད་ལྡག་འཇིབ་མེད་པའི་འཁྲིག་ལས་ལས།།
འདོད་པའི་བདེ་བ་རྣལ་མ་ཚོར་མི་སྲིད།།
འདོད་ལས་བྱེད་དེ་འདོད་པ་མ་ཚིམ་ན།།
ཁུ་བ་དཀར་པོར་རིན་ཐང་ཅི་ཞིག་ཡོད།།
འདོད་པའི་བདེ་ཚོར་སྟུ་མཇེ་ཙམ་མིན་པར།།
ལུས་ཀྱི་མ་ལག་ཀུན་དང་འབྲེལ་བ་ཡོད།།
ཙཱ་རྐང་དྲུག
སྦྲ་ནག་ལགས།
ཁ་སང་མཁའ་ན་རྒྱུ་བའི་སྤྲིན་དཀར་ཞིག་ལ་ཁྱེད་ཀྱི་བདེ་སྡུག་དྲིས་པའི་ལན་དུ།
རྩྭ་ཐང་དོག་དྲགས་པས་འདོ་རིགས་རྟ་བོའི་བང་རྩལ་ངོམ་ས་མི་འདུག་པར་སྐད།
རྩྭ་ས་སྐམ་ལ་ཉེ་བས་གཡང་དཀར་ལུ་གུའི་མཆོང་ལྡིང་གི་རྩེད་འཇོ་ཡང་མཚམས་བཞག་སོང་བར་སྐད།
རྩྭ་ཐང་འགྱུར་སོང་བས་སྦྲ་ནག་གི་ཆོན་ཐག་བརྐྱངས་ས་ཡང་དབེན་སོང་བར་སྐད།
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་པདྨ་ཀ་ར་ཡེ།།
དུས་གསུམ་རྒྱལ་ཀུན་འདུས་ཞལ་ཨོ་རྒྱན་གྱི་བླ་མ།།
མཚོ་འཁྲུངས་རྒྱལ་བ་བརྒྱུད་པར་དད་གུས་ཀྱིས་བསྟོད་ནས།།
ལྟ་སྒོམ་སྤྱོད་འབྲས་དེ་ཉིད་སྙིང་པོ་ཀུན་དགོས་པ།།
ཨོྃ་ཧཱུྃ་ཨཱཿཧྲཱིཿའི་མགུར་དབྱངས་མཆོད་པ་འདི་འབུལ་ལོ།།
སྒོ་གསུམ་ཐ་མལ་མུན་ཁུངས་དབང་མེད་དུ་ཤོར་ན།།
འཁྲུལ་བ་བཙན་ཐབས་བསལ་ཕྱིར་རྩེ་རྒྱལ་གྱི་ལྟ་བ།།
དེ་ལས་མང་བ་། “སེམས་ངོ་རིག་ཐོག་གི་མགུར་དབྱངས་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ།” »
—–མི་ཉག་སྐལ་བཟང་།
ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ། ཁྱོད་ནི་འགྲོ་བ་ཀུན་གྱི་རང་རང་གི་ཚེ་སྲོག་རིན་པོ་ཆེ་དང་འདྲ་བས་ན་ཁྱོད་ལ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུ་ཟེར། ང་ཚོར་རུས་པ་ཡོད། རྐང་པ་ཡོད། ལག་པ་ཡོད། གློ་བ་དང་མཆིན་པ་སོགས་ཀྱང་ཡོད་ན་ཡང་སྲོག་གི་ཀ་བ་དེ་མེད་ན་ང་ཚོ་ནི་བེད་སྤྱོད་མེད་པའི་ཁང་པ་སྟོང་པ་ལྟ་བུ་ཞིག་རེད།
ཀོ་ལི་གྷལ་གཞིས་ཆགས་གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས།
ཀ་མད་སུམ་ཅུ་བོད་ཀྱི་ཡི་གེ་ལ།།
ཁ་སང་དེ་རིང་ལྟ་ཀློག་བྱ་མཁན་དཀོན།།
ག་པ་ཡིན་ཀྱང་དབྱིན་ཡིག་ཆག་ཀྱོག་ལ།།
ང་མཁས་ཁོ་མཁས་འཚང་ཁ་ཤིག་ཤིག་རེད།།
ཅོལ་ཆུང་བློ་ཡིས་ལྟོ་གོས་འཚོལ་ཐབས་སུ།།
ཆ་འཇོག་ཡིད་ཆེས་དབྱིན་སྐད་དབྱིན་ཡིག་ལ།།
མགར་རྡོར།
གང་ཡང་ཚད་མས་གཞལ་བའི་འཇིག་རྟེན་ན།།
བདེན་བདེན་འདྲ་བའི་གནས་ལུགས་མང་མོད་ཀྱང་།།
གནད་ལ་ཁེལ་དུས་རང་གི་གྲིབ་མ་ལས།།
ཡིབ་པའི་ས་ཞིག་རྙེད་གི་མེད་ཚོད་འདྲ།།
དགེ་སྦྱང་མགོ་རག་སྟོན་པ་གོའུ་ཏོམ་གྱི།།
རྗེས་འཇུག་ཡིན་སྐད་ཀླུ་སྒྲུབ་ཡབ་སྲས་སོགས།།
རྐ་སྲས།
འདི་ནི་དྲོད་ཁོལ་མེད་པའི་འཇིག་རྟེན་ནག་པོ་ཞིག་སྟེ། མིའི་རིཊ་ཀྱི་རྩ་ལམ་ན་འཁྱུག་པའི་འོད་ཀྱི་བརྒྱུ་བ་དང་དྲོད་ཀྱི་མེ་རོ་ཤི་ལ་ཉེ་བའི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་ཡིན།
དེ་ནི་མིའི་རིཊ་ཀྱིས་ཐོག་མར་རྙེད་པའི་མཛེས་སྡུག་གི་ནོར་འཕྲུལ་སྟེ། འཇིག་རྟེན་ཧྲིལ་བོ་འོད་དང་དྲོད་ཀྱིས་བལྟམས་ནུས་པའི་མེ་སྟག་ཆུང་ཆུང་དེ་ཡོངས་སུ་འགཊ་ལ་ཉེ་ས་ཞིག་ཀྱང་ཡིན།
དྲོད་ཁོལ་ནི། འུ་ཚོའི་མེས་པོས་ཐོག་མར་
ཁྲོ་གཏུམ།
ལས་དབང་ལོ་ལོན་འགའི་དཀྱིལ་ལ
ཡར་མ་འཕགས་ཤིང་མར་མ་ལྷུང་བའི་སྡེ་འཚོ
ཚོད་ཚོད་ལ་སེམས་ཀྱི་ཉག་ཕྲ་བའི་རྩ་ལམ་དེར་བཞུར
ཤོག་བུའི་རྣམ་ཤེས་ཕྲ་མོ་འགའ་དྲ་ལམ་དུ་འཕུར་བརྩིས་བྱས་རུང
མགོ་མཇུག་ཀུན་དུ་ཡོད་པའི་ཁྲག་རྩ་དམར་པོ་དེ་རིགས་ཀྱི་རྒྱུ་ལམ་སྐམ་པས
དཔལ་དགྱེས་པ་རྡོ་རྗེ།
ན་མོ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་པདྨ་ཀ་ར་ཡེ།
གཉུག་མའི་ཡེ་ཤེས་ཀུན་ཏུ་བཟང་པོའི་གར།།
དག་པའི་ཞིང་ཁམས་རབ་འབྱམས་སྤྲུལ་པའི་སྐུ།།
གང་ལ་གང་འདུལ་སྣང་བའི་ཐབས་མཁས་ཅན།།
འདྲེན་མཆོག་དཔལ་ལྡན་བླ་མ་གསོལ་བ་འདེབས།།
ཚེ་སྔོན་ལས་ཀྱིས་འབྲེལ་བའི་སེ་ཁྱུང་དབྲ།།
གཉེན་དང་ཉེ་བར་བཅིངས་པའི་མཛའ་མཐུན་ལ།།
དེ་ལས་མང་བ་། “སེ་ཁྱུང་དབྲ་རིགས་གཉེན་ཚོགས་ལ་ཕུལ་བའི་སྤྲིངས་ཡིག་པདྨ་གེ་སར།” »
རོང་བོ་ཀླུ་རྒྱལ་གྱིས་བསྒྱུར།
༢༠༠༦ ལོར་ཀྲེ་སྒྲི་(TED)གཏམ་བཤད་སྟེང་ངས་བྱིས་པའི་རང་བྱུང་གི་གསར་གཏོད་ནུས་པ་དང་རྟོག་འཆར་གཉིས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་སྟངས་སྐོར་ལ་སྐད་ཆ་བཤད་པ་ཡིན།
དེ་ལས་མང་བ་། “སློབ་གྲྭར་སྟབས་བདེའི་ཟ་ཁང་གི་འདུ་ཤེས་འཛིན་མི་རུང་། ” »
རྨེ་རུ་ཡུལ་ལྷ་ཐར། (རྒྱང་མིག་གིས་འོས་སྦྱོར་བྱས།)
ཁག་དང་པོ།
དེང་སང་ཆོས་ལུགས་སྒེར་གཅོད་འདི་ལ་དོགས་ཟོན་ཆེན་པོ་བྱེད་དགོས་ཏེ། ཆོས་ཆོས་སུ་འགྲོར་མི་འཇུག་འཇིག་རྟེན་འཇིག་རྟེན་དུ་བསྐྱོད་དུ་མི་འཇུག་པའི“ཆོས་སྲིད་ཟུང་འབྲེལ”གྱི་བསམ་བློའི་ལྷག་རོ་འདིས། མ་འོངས་པར་རང་ཅག་འདམ་གྱི་འོབས་དོང་དུ་མི་ལྷུང་བའི་ངེས་པ་མི་འདུག དེ་བས། ཁོ་བོ་མི་སྒེར་ངོས་ནས་གྲྭ་བས་སྤྱི་ཚོགས་སློབ་གསོ་གཉེར་བ་དང་འཇིག་རྟེན་པའི་དཔོན་པོ་དང་མཁས་པ་དགོན་སྡེའི་སློབ་གསོའི་གྲལ་ལ་འཚངས་པའི་བྱེད་སྟངས་འདིར་མོས་པ་གཏན་ནས་མེད།（དཔེར་ན་ངུར་སྨིག་མདངས་ཅན་གྱི་སྐྱེས་མའི་རྩོམ་རིག་ཚོགས་འདུ་ལྟ་བུ།）
དེ་ལས་མང་བ་། “རྨེ་རུ་ཡུལ་ལྷ་ཐར་གྱི་རྩོམ་ཐུང་གསར་བ་ཁག་བཞི།” »
རིན༌ཆེན།
མེ༌ཏོག༌ཨུ༌དུམ༌ལྦ༌ར༎
ཕ༌རིའི༌སྥང༌དུ༌བཞད༌ཀྱང༌།
མི༌རྟག༌སད༌དང༌སེར༌བས༎
སྐད༌ཅིག༌ཙམ༌གྱིས༌བཅོམ༌སོང༌།
སྙིང༌སྡུག༌ཨུད༌དཔལ༌ལྷ༌མོ༎
རྨི༌ལམ༌ངོས༌ནས༌འཕྲད༌ཀྱང༌།