གསོ་རིག་རྒྱུན་ཤེས་འཕྲིན་སྟེགས་ནས་དྲངས། མཚེའུ།
ཞོགས་ཟས་མེད་པ་དང་ཕྱི་པོར་དགོང་ཟས་ཟ་བ་དེས་སྙིང་རྩ་འགག་སྟེ་ཤི་སྲིད། ཛ་དྲག་དེ་ཡང་རྒྱུན་དུ་སྙིང་རྩ་འགག་པའི་ནད་རིགས་ཀྱི་རྒྱུ་རྐྱེན་གཞན་ལས་གོང་སྨྲོས་གོམས་གཤིས་དེས་རྒྱུ་བྱས་ཚེ་ཉེན་ཚབས་ལྡབ་ལྔས་ཆེ་བ་ཡོད་ཅེས་ར་འཕྲོད་བྱུང་འདུག #No breakfast and late dinner may up heart attack risk: Study.
དེ་ལས་མང་བ་། “ཞོཊ་ཟས་མེད་པ་དང་ཕྱི་པོར་དགོང་ཟས་ཟ་བ་དེས་སྙིང་རྩ་འགག་སྟེ་ཤི་སྲིད།” »
གསོ་བ་རིག་པའི་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་དྲ་རྒྱ་ནས་དྲངས།
ད་ཉིན་བོད་རྒྱལ་ལོ་༢༡༤༦ རབ་གནས་ས་ཕག་ལོའི་དབྱུག་ཟླ་བའི་ཚེས་༣༠ སྤྱི་ལོ་༢༠༡༩ ཟླ་༡༡ ཚེས་༢༦ སྔ་དྲོའི་ཆུ་ཚོད་༢།༥༣ ཐོག་༧རྒྱལ་བའི་བླ་སྨན་ཟུར་པ་རྔོག་རིགས་དགེ་སློང་ཡེ་ཤེས་དོན་མཆོག་སྐུ་ཚེའི་འཕེན་པ་རྫོགས་པའི་ཡིད་སྐྱོའི་གནས་ཚུལ་ཐོན་པར་བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་རྗེས་འཛིན་སྨན་པ་ཡོངས་ནས་མྱ་ངན་རྗེས་དྲནཞུ་བ་དང་ཆབས་ཅིག་ཤུལ་ལུས་ནང་མི་ཉེ་འབྲེལ་ཡོངས་ལ་ཐུགས་གསོ་ཞུ།
དེ་ལས་མང་བ་། “༧ རྒྱལ་བའི་བླ་སྨན་ཟུར་པ་ལྷ་རྗེ་ཡེ་ཤེས་དོན་ལྡན་མཆོག་སྐུ་ཚེའི་འཕེན་པ་རྫོགས་པ།” »
ཨ་རུ་ར།
གངས་ལྗོངས་གསོ་བ་རིག་པའི་ཕྱི་མོའི་གཞུང༼དཔལ་ལྡན་རྒྱུད་བཞི༽ཡི་བྱུང་ཚུལ་ལ་བཞད་པ་མི་མཐུན་པ་གང་མང་ཞིག་མཆིས་པས། འདིར་བཞད་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་བཅུ་ཡི་སྙིང་བོ་མདོར་བསྡུས་ཙམ་བཀོད་ཡོད། བློ་ལྡན་སྐྱེས་བུ་ཀུན་གྱིས་དཔྱད་པར་འཚལ།
གཅིག སངས་རྒྱས་ཀྱིས་ཞལ་ནས་གསུངས་པའི་བཀའ་ཡིན་པར་འདོད་པ།
ལོ་རྒྱུས་སྟེང་སྨན་དཔྱད་ལ་མཁས་པར་གྲགས་པ་ཕལ་མོ་ཆེས་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་གསུངས་པའི་བཀའ་ཡིན་པར་ཁས་ལེན་བྱེད།དེའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་རྒྱུད་བཞིའི་བསྒྲིགས་ཚུལ་བཀའ་དང་མཐུན་ཞིང་བླ་བརྒྱུད་ཀྱང་སངས་རྒྱས་སྨན་བླའི་བར་དུ་ཐར་ཆགས་སུ་གཏུགས་ཡོད། ཁོག་འབུགས་རྙིང་ཤོས་གྲས་བྲང་ཏི་དཔལ་ལྡན་འཚོ་བྱེད་ཀྱིས་བརྩམས་པའི༼ཤེས་བྱ་རབ་གསལ༽
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱུད་བཞིའི་བྱུང་ཚུལ་ཐད་ངོས་འཛིན་མི་འདྲ་བ་བཅུ།” »
དཔེ་དེབ་གསར་པ་དབུ་འབྱེད།
དུས་ཚོད། སྤྱི་ཟླ་༣ ཚེས་ ༦ རེས་གཟའ་ལྷག་པ། ཆུ་ཚོད་ 6:30 – 8:30
ས་གནས། ལ་རྩེ། 132 Perry Street, Suite 2b, New York NY 10014
ལོ་རབས་དགུ་བཅུ་དང་ཉི་སྟོང་ལོའི་བཅུ་ཕྲག་དང་པོའི་ནང་ལ། ཇར་མན་གྱི་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་སྲུང་སྐྱོང་བ་ཨན་ཌེ་ ཨ་ལེགས་ཛན་ཌ་་༼Andre Alexander༽ དང་ཁོང་གི་ལས་རོགས་ཕིམ་ཕིམ་གྱིས་ལྷ་སའི་བར་སྐོར་གཙོས་ལོ་རྒྱུས་ལྡན་པའི་བོད་ཁང་རྙིང་པ་རྣམས་ཞིག་གསོ་བྱས་ནས་དེ་དག་ལ་ལྷ་ས་གྲོང་ཁྱེར་སྲིད་གཞུང་གི་སྲུང་སྐྱོབ་ཡོང་བའི་བྱ་བ་རབ་དང་རིམ་པ་སྤེལ་བ་བརྒྱུད། བོད་ཁང་རྙིང་པ་བཅུ་ཕྲག་འགའ་ཤས་ཞིག་
སྨན་པ་གཡང་འབུམ་རྒྱལ།
ལྷ་རྗེ་དགེ་བ་འབུམ་ནི་དེང་སང་ལྟར་བཤད་ན་དམངས་ཕན་དགེ་སྒྲུབ་ཀྱི་ལས་ལ་གཏོང་ཕོད་ཆེ་བའི་བྱམས་བརྩེའི་བདག་ཉིད་(philanthropist) ཅན་ཞིག་ཡིན། ཁོང་ནི་དུས་རབས་བཅུ་གཉིས་པར་ལྷ་སའམ་སྐྱིད་ཤོད་དུ་འཁྲུངས་ཤིང་། གུང་ཐང་བླ་མ་ཞང་བརྩོན་འགྲུས་གྲགས་པའི་སློབ་མ་ཡིན་ལ། ཆོས་ཀྱི་བྱ་བ་དང་སྨན་དཔྱད་ཀྱི་འགྲོ་དོན་རྒྱ་ཆེར་གནང་སྟེ་བཞུགས་པའི་མཁས་གྲུབ་གཉིས་ལྡན་གྱི་སྐྱེས་བུ་ཞིག་ཡིན།
སྨན་པ་གཡང་འབུམ་རྒྱལ་གྱིས་བསྒྱུར་སྒྲིག་བྱས།
ལུགས་རྙིང་ལོ་གསར་སྐབས་ཨེ་ཤེ་ཡ་གླིང་གི་རིགས་རྒྱུད་ཡིན་པའི་བཟའ་མི་རྣམས་མཉམ་འཛོམས་ཀྱིས་ལོ་གསར་རོལ་རྒྱུ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་དུ་བརྩི་བ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཨ་རིར་གནས་སྡོད་ཨེ་ཤེ་ཡའི་མི་རིགས་རྣམས་ལས་ཀའི་རྐྱེན་པས་ལོ་གསར་ཆེད་དུ་ཕྱིར་རང་གི་རྒྱལ་ཁབ་ཏུ་ལོག་རྒྱུ་ཧ་ཅང་ཁག་པོ་ཡོད་པར་བརྟེན། རང་གི་ཕ་མ་གཉེན་ཉེ་རྣམས་ཚུར་ཨ་རི་ལ་འབོད་འགུག་གིས་གནམ་ལོ་གསར་པའི་དགའ་སྟོན་རྟེན་འབྲེལ་མཉམ་རོལ་བྱེད་དགོས་ཀྱི་ཡོད། ཡིན་ནའང་ཕ་མ་གཉེན་ཉེ་ཚོ་ཨ་རིར་སྡོད་རིང་ནད་མནར་རྨས་སྐྱོན་འབྱུང་སྲིད་པ་ཞིག་རེད་ལ། ནད་མནར་རྨས་སྐྱོན་རྐྱེན་གྱིས་ནད་སྟོན་སྨན་བཅོས་བྱེད་དགོས་ཚེ་སྨན་བཅོས་ལྟ་སྐྱོང་འགན་ལེན་ (Health Insurance) མེད་པས་འགྲོ་གྲོན་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཡིན་པ་བརྗོད་མ་དགོས།
སྨན་པ་གཡང་འབུམ་རྒྱལ་གྱིས་བསྒྱུར།
༡། ཅི་ཞིག་ལ་ཀན་སར་ཟེར།
ཀན་སར་(འདི་ལ་བོད་སྨན་དུ་འབྲས་ནད་ཟེར)ནི་ནད་རིགས་མང་པོར་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན། ཀན་སར་ཚང་མ་དང་པོ་ལུས་པོའི་དབང་རྟེན་དང་ཕྲུང་གྲུབ་ཆགས་བྱེད་ཀྱི་ཕྲ་ཕུང་ངམ་སལ་cellནས་མགོ་རྩོམ་གྱི་ཡོད། དབང་རྟེན་དང་ཕུང་གྲུབ་སྲ་བརྟན་ཅན་གྱི་ནང་ལོགས་ནས་སྐྱེས་པའི་ཀན་སར་ལ་སྐྲན་སྲ་མཁྲེགས་ཅན་ཟེར་ཞིང་། ཁྲག་གཤེར་གྱི་ཕྲ་ཕུང་ནས་གྲུབ་པའི་ཀན་སར་ལ་ལིའུ་ཀེ་མི་ཨ་ leukemia ཁྲག་འབྲས་དང་སྣེ་མང་སྨེ་ལོ་སྨ myeloma ཞེས་རུས་རྐང་འབྲས་ནད་ཡང་ན་ལིམ་ཧྤོ་སྨ་lymphoma ཞེས་རྨེན་བུའི་འབྲས་ནད་ཟེར་གྱི་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “བྱེར་འགྲམས་ཀན་སར་ (Metastatic cancer) སྐོར་གྱི་དྲི་བ་དང་ལན་འདེབས།” »
རྩོམ་པ་པོ། འཇུ་བསྟན་སྐྱོང་།
དེང་སང་མཁས་པར་གྲགས་པ་འགས་དུས་རབས་བཅུ་བདུན་པ་ཡན་ཆོད་ལ་གཡུ་ཐོག་རྙིང་མ་ཡོན་ཏན་མགོན་པོའི་མཚན་ཙམ་ཡང་མི་གསལ་བས། བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་དང་གཡུ་ཐོག་རྙིང་མའི་བར་འབྲེལ་བ་མེད་པར་བཤད་ཀྱི་ཡོད་མོད།འདི་དག་ཞིབ་ཏུ་མ་དཔྱད་པའི་གཏམ་སྟེ། བོད་ཀྱི་རབ་བྱུང་བདུན་པའི་ཤིང་སྟག་ཕྱི་ལོ༡༤༣༤ལ་སྟག་ཚང་དཔལ་འབྱོར་བཟང་པོས་བརྩམས་པའི་རྒྱ་བོད་ཡིག་ཚང་མཁས་པ་དགའ་སྐྱེད་ལས། བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་ལོ་རྒྱུས་བཤད་སྐབས།ཆོས་རྒྱལ་ཁྲི་སྲོང་ལྡེའུ་བཙན་སྐབས་རྒྱ་དཀར་ནག།བལ་བོ།གྲུ་གུཁྲོམ་བཅས་ནས་གསོ་རིག་གི་རྒྱུད་མང་པོ་བསྒྱུར་བ་དང་།
རྩོམ་པ་པོ། ཚངས་དབང་དགེ་འདུན་བསྟན་པ།
སྤྱིར་བཤད་ན། ལོ་རྒྱུས་ཐོག་ལ་ཡོངས་སུ་གྲགས་པའི་མི་སྣ་ཞིག་འཁྲུངས་ཡོད་མེད་ཐད་ལ་ཡང་བསྐྱར་དོགས་པ་སློང་བ་ནི་ཞིབ་འཇུག་གི་གནས་བབ་ཅིག་ཡིན་པས། སུ་ལའང་དོགས་པ་ནི་ཟ་ཆོག་ཆོག་ཅིག་རེད།
ང་ཚོས་ལོ་ངོ་སྟོང་ཕྲག་གཅིག་དང་ཉིས་བརྒྱ་ཡས་མས་ཀྱི་ཡར་སྔོན་དུ་བྱོན་པའི་གཡུ་ཐོག་རྙིང་མ་ལའང་འཁྲུངས་ཡོད་མེད་ཐད་ནས་དོགས་པ་ཟ་ཆོག་ལ། ཞིབ་འཇུག་ཀྱང་བྱེད་འོས་པ་ཞིག་རེད། འོན་ཏེ། རྩ་དོན་ནི་ཡོངས་སུ་གྲགས་པའི་མི་སྣ་དེ་འདྲ་ཞིག་འཁྲུངས་ཡོད་མེད་ཐད་ལ་ཡང་བསྐྱར་དོགས་པ་སློང་བ་ལ་ངེས་པར་དུ་རྒྱུ་མཚན་གཉིས་མཆིས་ཏེ།
དེ་ལས་མང་བ་། “གཡུ་ཐོག་རྙིང་མ་འཁྲུངས་མ་མྱོང་ཟེར་མཁན་རྣམས་ཀྱི་ལན་དུ། ” »
རྩོམ་པ་པོ། དགེ་རྒན་ཆེན་མོ་ཐུབ་བསྟན་ཕུན་ཚོགས།
གདོད་མའི་འཁྲུལ་རྟོག་ངོས་ཟིན་པ། །སངས་རྒྱས་ཐོབ་པའི་དངོས་རྒྱུ་ཡིན། །ནམ་ཡང་འཁྲུལ་པའི་ཀློང་འཕྱོ་བ། །ལྐོག་ཤ་ཅན་གྱི་སྤུན་ཟླ་དངོས། །གཡུ་ཐོག་རྫུན་མའི་རྣམ་ཐར་གྱིས། ། ཁོ་བོ་རེ་ཞིག་རྨོངས་ན་ཡང་། །ལེགས་བཤད་ཉི་མའི་ཟེར་མཐོང་བས། །འཁྲུལ་རྟོག་མུན་པ་དབྱིངས་སུ་ཡལ། །ལོ་ངོ་སྟོང་གི་ཡར་སྔོན་ན། །གཡུ་ཐོག་བྱུང་མིན་མ་ངེས་ཀྱང་། །བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ལོ་རྒྱུས་ཐོག །གཡུ་རྙིང་མེད་པ་མཁས་མང་བཞེད། །རྒྱལ་དབང་ལྔ་པ་སྡེ་སྲིད་རྗེ། །ཆོས་འབྱུང་ཡབ་སྲས་མཁྱེན་ཀོང་སོགས། །སྨན་བརྒྱུད་ཁྲོད་དུ་མི་བཞུགས་པའི། །གཡུ་ཐོག་རྙིང་མའི་མཛད་ཕྲིན་གང་། །
དེ་ལས་མང་བ་། “གཡུ་ཐོག་རྙིང་མའི་སྐོར་གྱི་དྲིས་ལན་འཁྲུལ་འཇོམས་དགུ་སྦྱོར།” »
༄༅། །བརྟག་ཐབས་རིག་པའི་རྒྱལ་ཡོངས་ཚོགས་འདུའི་སྒོ་འབྱེད་གཏམ་བཤད།
གསོ་རིག་སློབ་དཔོན་རག་རྡོ་བློ་བཟང་བསྟན་འཛིན།
དེའང་རྒྱ་གར་འཕགས་པའི་ཡུལ་ནི་བོད་ཀྱི་ཁྱིམ་མཚེས་རྒྱལ་ཁབ་ཡིན་ཅིང་། ཆེས་སྔ་མོ་ནས་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་སོགས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ་ཡོད་པ་མ་ཟད། དེང་གི་དུས་སུའང་བོད་ཀྱི་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་འཚོ་འཆིའི་འགག་རྩའི་དུས་རབས་འཕོ་འགྱུར་གྱི་གཉན་འཕྲང་རིང་པོའི་ཁྲོད་དུ་བོད་མི་རིགས་རིག་གཞུང་དང་བཅས་པར་སྲོག་གི་ཆད་མཐུད་བྱེད་པོ་བཀའ་དྲིན་འཁོར་མཐའ་བྲལ་བའི་བྱམས་བརྩེའི་དྲོ་སྐྱིད་ཅན་གྱི་ཕ་ཡུལ་གཉིས་པ་ཡིན།
གངས་མ་ཆར། ལྷ་ས།
བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པའི་མ་འོངས་པའི་མདུན་ལམ་གང་དུ་ཡོད། ཡང་ན་དུས་རབས་འདིར་བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་ཇི་ལྟར་བྱས་ཏེ་འཕེལ་རྒྱས་ གཏོང་དགོས་སམ། གནད་དོན་འདི་ནི་ཤིན་ཏུ་གལ་ཆེ་བ་ཞིག་རེད་ལ་གཡོལ་ཐབས་མེད་པ་ཞིག་ཀྱང་རེད། རྒྱུ་མཚན་ནི་གནད་དོན་འདི་ལ་བརྟེན་ནས་ད་ལྟར་ང་ཚོས་བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ཐད་འཛིན་པའི་རྣམ་འགྱུར་དང་། བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ལས་ཀའི་གཙོ་གནད་ཁ་ཕྱོགས་འཚོལ་ཐུབ་པ་དགོས་ལ། དེ་ལ་དཔག་པའི་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་རྣམ་པའམ་ཐབས་ལམ་ཞིག་རྙེད་ཐུབ་པ་དགོས་པས་ཡིན།
ཐུབ་བསྟན་ཕུན་ཚོགས།
བོད་སྨན་སྦྱོང་ན་རྒྱུད་བཞིར་ལྟོས། །དེ་ལ་དཔྱད་མཁས་སྨན་པ་ཡིན། །མ་འོངས་བོད་ཀྱི་གསོ་རིག་ཆེད། །རིག་གཞུང་གཞན་གྱི་སྙིང་བཅུད་ལོངས། །
ས་སྟེང་ནད་རིགས་ཡོད་དོ་ཅོག །རྒྱུད་བཞིའི་ནང་དུ་བཙལ་བ་འཁྲུལ། །དེང་རབས་གནས་ལུགས་མི་ཤེས་པའི། །སྨན་པ་རྣམས་ནི་གཤིན་རྗེའི་གྲོགས། །
བྱང་པ་ངག་དབང་ཚེ་རིང་གིས།
གླེང་གཞི།
དུས་རབས་ཉེར་གཅིག་པ་འདིའི་ནང་དུ་ཕྱིའི་དངོས་པོའི་ཚན་རིག་ཡར་རྒྱས་ཆེན་པོ་འགྲོ་བ་དང་བསྟུན། དེང་དུས་རིག་གསར་སྨན་བཅོས་ཀྱི་རིག་པའང་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པའི་ཡར་རྒྱས་ཕྱིན་ནས་མིའི་ལུས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཆེ་ཕྲ་ཆུང་གསུམ་གྱི་གནས་ལུགས་རྣམས་ཆ་ཚང་ཞིང་གནད་ལ་འཁེལ་པ་འགྲེལ་བཤད་རྒྱག་ཐུབ། དེ་ཡང་ལུས་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཕྲ་མོ་ཡན་གྱི་གནས་ལུགས་རྣམས་ཤིན་ཏུ་སྟབས་བདེ་བའི་ཚན་རྩལ་འཕྲུལ་འཁོར་དང་རྫས་འགྱུར་སྟེང་ནས་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་དང་འབྱུང་བཞིན་པ་མ་ཟད་དབང་པོའི་ལྐོག་ཡུལ་དུ་གྱུར་པའི་ཕྲ་ཕུང་རེ་རེའི་
དེ་ལས་མང་བ་། “ཁྲག་གི་གནས་ལུགས་ལ་དཔྱད་པ་བྱིས་པའི་སྙིང་གཏམ།” »
Viagra in getrГ¤nk auflГ¶sen Die gleiche Wirkung haben Ginseng sowie Safran, es kГnnen Viagra in…
དེ་ལས་མང་བ་། “ཤེས་བྱའི་ཆུ་གཏེར། ༡༽ ཕྱོགས་གཅིག་པའི་འགུལ་སྐྱོད།” »
འཚོ་བྱེད་བུ་ཡིས་མཚམས་སྦྱོར་བྱས།
ནམ་རྒྱུན་འཚོ་བའི་ནང་དུ་ཁ་ལག་བཟའ་བའི་གོམས་གཤིས་ངན་པ་དང་ཁ་ལ་གཙང་སྦྲར་སྣང་མེད་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས། ང་ཚོའི་ཉེ་འགྲམ་དུ་ཁ་ནད་ཀྱིས་སྡུག་བསྔལ་ཡུལ་དུ་མནར་བའི་མི་བུ་ཤིན་ཏུ་མང་། འོན་ཀྱང་མི་མང་པོས་སྔར་བཞིན་ཁ་ནད་དེར་ངོས་འཛིན་གསལ་པོ་ཞིག་བྱུང་མེད། མིག་སྔའི་ཞིབ་འཇུག་ལ་གཞིགས་ན། ཁ་ནད་ཀྱིས་ཁ་ནང་གི་བདེ་ཐང་ལ་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཐེབས་པ་མ་ཟད། ད་དུང་ང་ཚོའི་གཟུགས་གཞིའི་བདེ་ཐང་ལའང་འགོག་རྐྱེན་བཟོ་སྲིད། དཔེར་ན། ཁའི་སྦུག་གི་ནད་འབུས་སྙིང་ནད་དང་། དབུགས་ལམ་ནད་ངན།
དེ་ལས་མང་བ་། “ངེས་པར་དུ་དོ་སྣང་བྱ་དགོས་པའི་ཁ་ནད་ཀྱི་བདེ་ཐང་།” »