མཁྲིས་ཕྲུམ་ཟེར་ན་གང་རེད།

Comments (11) on “མཁྲིས་ཕྲུམ་ཟེར་ན་གང་རེད།”

1. ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ།

2. ཀུན་ཕན་ལེགས་བཤད་དུ་མཐོང་། ལྷག་པར་བོད་རིགས་རྣམས་ཤ་ཚིལ་ལུ་ཅན་ཟ་རྒྱུ་བྱུང་ན། བསོད་ནམས་ཆེན་པོར་རྩི་བ་དང་། མི་རྒྱག་ལུག་ཚོ་ཡང་བསོད་ནམས་ཆེ་བར་རྩི་སྲོལ་ཡོད་པའི་ཀླད་པ་ལྗང་ཁུའི་རགས་ཀྱིས་པར་འདི་ཚོ་ཡང་ཡང་བལྟས་ནས་ཡར་རྒྱས་ཐོངས་ཤིག

3. འདི་ལྟར་གནས་ཚུལ་བཟང་པོ་རེ་སྤེལ་ཡོང་དུས་སེམས་ལ་དགའ་རེ་སྐྱེ་ཀྱི་ཡོད་པས།
   ནད་ནི་སེམས་ཅན་ཤེད་ཡིན་ཞིང་།།
   སྨན་པ་ན་ཚའི་གཉེན་པོ་ཡིན།།
   ཉོན་མོངས་སེམས་ཅན་དུག་ཡིན་ཞིང་།།
   བཤེས་གཉེན་དུག་གི་གཉེན་པོ་ཡིན།།

4. འདི་ལྟར་གནས་ཚུལ་བཟང་པོ་རེ་སྤེལ་ཡོང་དུས་སེམས་ལ་དགའ་བ་རེ་སྐྱེ་ཀྱི་ཡོད་པས།
   ནད་ནི་སེམས་ཅན་ཤེད་ཡིན་ཞིང་།།
   སྨན་པ་ན་ཚའི་གཉེན་པོ་ཡིན།།
   ཉོན་མོངས་སེམས་ཅན་དུག་ཡིན་ཞིང་།།
   བཤེས་གཉེན་དུག་གི་གཉེན་པོ་ཡིན།།

5. དབྱངས་ཅན་འབངས་ལགས་ཐུགས་སུ་ཆེ། མཁྲིས་ཕྲུམ་དེ་ཇི་ལྟར་བྱུང་ཚུལ་་སྐོར་རམ་ཤེས་ཀྱང་དེ་འགོག་ཐབས་སོགས་ཇི་འདྲ་ཡོད་དམ། བོད་ཡིག་ཐོག་ནས་གསལ་བཤད་ཅིག་གནང་རོགས།

6. ལས་བྲེལ་དབང་གིས་ཁྱེད་རྣམ་པར་དུས་ཐོག་ཁ་བརྡ་བྱེད་མ་ཐུབ་དགོངས་དག་ཞུ། ངས་གོང་དུ་བཤད་པ་བཞིན་མཁྲིས་ཕྲུམ་ཚད་བརྒལ་གྱི་ནད་ཡོད་པའམ་འོང་རྒྱུའི་ཉེན་ཁ་ཡོད་ཚེ། ངེས་པར་དུ་ཞག་ཚིལ་ཆེ་བ་ཟས་རིགས་མཐའ་དག་ལས་རྒྱང་རིང་བྱོལ་བ་སྨོས་མེད་ཐོག ཉིན་རེ་བཞིན་ཆུ་འཁོལ་མ་མང་ཙམ་འཐུང་བ་སྦྲགས་ཆུ་ཚོད་གཅིག་ཙམ་རིང་གོམ་པ་མགྱོགས་ཙམ་ (དེང་སྐབས་ཕྱི་ལུགས་སྨན་པ་ཚོས་རྒྱུག་བཤར་གློད་ན་གཟུགས་པོའི་རྩ་རྒྱུས་སོགས་ལ་གནོད་ཀྱི་རེད་ཅེས་སྒྲོགས་བཞིན་པ་མཁྱེན་རྒྱུ་གལ་ཆེ།) སྤོས་ནས་འགྲོ་བ་ནི་འདིའི་བཅོས་ཐབས་དྲག་ཤོས་ཡིན། དང་པོ་ནས་ལྷོད་གཡེང་ཤོར་ན་ཉེན་ཁ་ཆེ་ཞིང་། རྣོ་ཟེར་གྱི་བཅོས་ཐབས་ laser treatment བསྟེན་དགོས་ཆགས་ཀྱི་ཡོད་ལ། དེས་ཀྱང་འགན་ལེན་གཙང་མ་ཐུབ་ཀྱི་མེད། ཡག་ཤོས་ནི་དང་པོ་ནས་གཟབ་རྒྱུ་དེ་རེད།

7. ཕྱི་ལུགས་སྨན་པས་བཤད་ཚུལ་དང་ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་མཐུན་པ་ཡིན་ནམ།

8. ཕྱི་ལུགས་སྨན་པས་བཤད་པ་དང་བསྟུན་པ་རང་ཡིན།

9. ཕྱི་ལུགས་སྨན་པས་བཤད་པ་དང་བསྟུན་པ་རང་ཡིན།
   མཆན་སྔོན་མ་འདི་ང་རང་གི་ཡིན་ཏེ། འཛུབ་མོ་བསྣན་ཉེས་ཤོར་ཞག
   དགོངས་དག

10. སྔོན་མ་ཞེས་པ་མཆན་༨གཉིས་བཏང་བའི་སྔ་མ་ལ་གོ་རྒྱུ་ཡིན། དེ་ཁ་བརྡ་ནས་བསུབ་ཚར་འདུགཐུགས་རྗེ་ཆེ།

11. གོང་གི་དབྱིན་ཡིག་ནད་ལ་cholesterol་ཟེར་བ་དེ་འདིར་བོད་ཡིག་ནང་ལ་མཁྲིས་ཕྲུམ་ཟེར་བ་ཞིག་བྲིས་འདུག་པས་མིང་ལ་དེ་འདྲ་བཏགས་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་འབྲེལ་བཤད་ཞིག་གནང་རོགས་ཞུ། གང་ཡིན་ཟེར་ན་cholesterol ཟེར་བ་དེ་ང་ཚོའི་ནམ་རྒྱུན་ཞག་ཚིལ་དང་གཤེར་སྣུམ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་རེད་པས་འདིར་ཕྲུམ་ཞེས་པ་དེའི་གོ་དོན་དང་རྒྱབ་ལྗོངས་གསུང་རོགས་གནང་། ཐུགས་རྗེ་ཆེ།