Archive for the ‘བགྲོ་གླེང་།’


བོད་པའི་ཆིག་སྒྲིལ་གསོ་བར། སྲིད་སྐྱོང་དང་སྐུ་ཚབ་ཟུར་པ་སྤེན་ཚེའི་ཤོག་ཁག་དབར་ལ་བར་དུམ་པ་དགོས་འདུག་

བོད་འབྱོར། ༼གངས་ལྷ།༽

མིག་སྔའི་སྲིད་སྐྱོང་དང་སྐུ་ཚབ་ཟུར་པའི་གནད་དོན་དེ་གཙང་མ་བཟོ་བར། ང་ཚོར་མི་༼སྤྱི་༽འཐུས་ལྷག་བསམ་ཅན་དང་། ཁྲིམས་ཞིབ་པ་དྲང་པོ་ཞིག་དགོས་འདུག བདེན་པ་དག་འཐེར་བྱ་ཡུལ་གྱི་ཁྲིམས་ཁང་ཞིག་ཀྱང་དགོས་འདུག ཁྲིམས་ཞིབ་པ་དང་ཁྲིམས་ཁང་དེ་ལ་མི་མང་གི་ཡིད་ཆེས་དགོས་འདུག དེ་ལྟར་བྱུང་ན། ང་ཚོས་དཀའ་ངལ་དེ་སེལ་ཐུབ། ང་ཚོར་ཆ་རྐྱེན་འདི་ཡོད་དམ། ད་བར་ཁྲིམས་ཞིབ་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་བར་དུམ་མི་བྱེད་པའི་རྒྱུ་མཚན་ཅི། སྤྱི་འཐུས་རྣམ་པས་བར་དུམ་དང་། གཟུ་བོར་གནས་པའི་སྐད་ཆ་མི་ཤོད་པ་དེ་སེམས་སྐྱོ་དགོས་པའི་ཡུལ་རེད།  སྤྱི་ཚོགས་ཟང་ཟིང་དང་། མི་དམངས་ཁ་འཐོར་འགྲོ་བའི་གཉན་འཕྲང་གི་གནས་སྟངས་འདིའི་ནང་ལ། ད་བར་བོད་མིར་ཤ་ཚ་ཡོད་པའི་སློབ་སྟོན་བྱེད་མཁན་གཉིས་ལས་བྱུང་མ་སོང་། (more…)

ཁོ་རེ་ཡའི་རྒྱལ་པོ་ཞིག་དང་འབྲེལ་བའི་བརྗེད་ཐོ།

སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།

ཁ་སང་དེ་རིང་ཕྲན་གྱིས་རྩོམ་ཡིག་གསར་པ་ཞིག་འབྲི་བཞིན་ཡོད་པས་འབྲེལ་ཡོད་ཀྱི་ཡིག་ཆ་ཁག་ལ་ཟུར་ལྟ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། ཡིག་ཆ་ཞིག་ཏུ་དུས་རབས་བཅུ་བཞི་པའི་ནང་སོག་པོ་ཡོན་གོང་མ་ཡེ་ཏི་པ་ལ་ཁྲིར་བཞུགས་སྐབས་སོག་པོས་ཁོ་རེ་ཡའི་རྒྱལ་པོ་ཞིག་བོད་དུ་རྒྱང་ཕུད་བཏང་རྗེས། ཁོང་ས་སྐྱར་ཕེབས་ནས་ལོ་གཉིས་བཞུགས་པའི་ལོ་རྒྱུས་བྲིས་འདུག

སྟག་ལྷ་ཕུན་ཚོགས་བཀྲ་ཤིས་ཀྱིས་རྒྱལ་པོ་འདིའི་མིང་ལ Chan Zuan Wang ཞེས་བྲིས་པ་མཐོང་མོད། ཕྲན་གྱིས་དུས་རབས་བཅུ་གསུམ་དང་། བཅུ་བཞི། བཅོ་ལྔའི་ནང་བྱོན་པའི་ཀོ་རེ་ཡའི་རྒྱལ་པོ་རིམ་བྱོན་གྱི་མཚན་དང་ལོ་རྒྱུས་བཀླགས་རྗེས། བོད་དུ་ཕེབས་མྱོང་བའི་ཀོ་རེ་ཡའི་རྒྱལ་པོ་ནི་ Chungseon of Goryeo ཞེས་པ་འདི་ཡིན་པ་ཤེས་སོང་། (more…)

རྡོ་རྗེ་གདན་དུ་འགྲུལ་བཞུད་བྱས་པའི་ཟིན་ཐོ།

གཡག་རྫིས།

 

ལོ་བདུན་གྱི་རིང་ལ་ས་སྐྱའི་སྨོན་ལམ་ལ་བཅར་སྐལ་མ་བྱུང་བས་ད་ལོ་ས་སྐྱའི་སྨོན་ལམ་སྐབས་ཉེར་དྲུག་པ་རྡོ་རྗེ་གདན་དུ་འཚོགས་རྒྱུ་ཡིན་པའི་གསལ་བསྒྲགས་མཐོང་བ་དང་ང་རང་ད་ལོ་དེར་བཅར་རྒྱུའི་འདུན་པ་བྱུང་། ཟླ་བ་གཉིས་ཀྱི་སྔོན་ནས་ང་ཚོ་མི་བཞིས་ཡར་མར་གཉིས་ཀའི་ལམ་རིན་མི་རེས་སྒོར་མོ་ཆིག་སྟོང་ཉིས་བརྒྱ་ལྷག་རེ་སྤྲད་ནས་མེ་འཁོར་འཛིན་བྱང་མཉམ་དུ་མངག་ཉོ་བྱས་པ་ཡིན། ཕྱི་ལོ་༢༠༡༧ཟླ་༡༢ཚེས་༢༣ཉིན་ས་གནས་སྡེ་ར་རྡུན་ནས་དངོས་སུ་ལམ་ལ་ཆས་འགོ་ཚུགས། ལམ་ལ་ཆས་ཁར་མེ་འཁོར་འཛིན་བྱང་ཉོ་སར་སོང་ནས་ཉལ་སའི་གནད་དོན་དྲིས་ཀྱང་འཛིན་བྱང་ཉོ་སའི་མི་དེས་ད་ལྟ་ཉལ་ཁྲི་གཅིག་ལས་ཐོབ་མེད་ཀྱང་ཅུང་ཙམ་རྗེས་ནས་ཚང་མ་ལ་ཉལ་ས་ཐོབ་རྒྱུ་ཡིན་པས་སེམས་ཁྲལ་མི་དགོས་ཚུལ་མང་དག་ཅིག་བཤད་སོང་། ཡིད་ཆེས་ཀྱིས་བསླུས་པའི་ང་ཚོ་མེ་འཁོར་འབབ་ཚུགས་སུ་ཕྱིན་ནས་མེ་འཁོར་ནང་དུ་འཛུལ་དུས་ (more…)

དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་སང་ཉིན་རེད།

ཀླུ་སྨྱོན་ཧེ་རུ་ཀ

སྐད་འཕྲིན་སོགས་བརྒྱུད་ནས་མི་མང་པོ་ཞིག་གིས་ཁྱེད་སྙན་ངག་པ་ཡིན་པས་དགའ་ལྡན་ལྔ་མཆོད་ལ་སྙན་ངག་ཅིག་ཕྲིས་ཞེས་བསྐུལ་སོང་། ང་སྙན་ངག་པ་ཡིན་མིན་མི་ཤེས་ཀྱང་རྗེ་ཙོང་ཁ་པ་ནི་དུས་སྐབས་དེའི་སྙན་ངག་པ་ཡག་ཤོས་ཤིག་ཡིན་པ་ནི་ཁོང་གི་བསྟོད་ཆེན་བཞི་སོགས་བཀླགས་ན་ཤེས་ཐུབ། ཁྱེད་རང་རྙིང་མ་པ་ཞིག་གམ་བཀའ་བརྒྱུད་པ་ཞིག ས་སྐྱ་པ་ཞིག་གམ་ཇོ་ནང་པ་ཞིག ཡང་ན་བོན་པོ་ཞིག་ཡིན་ཡང་ཆོག་སྟེ། གལ་སྲིད་ཁྱེད་རང་སྙན་ངག་རིག་པ་འདི་ལ་དུང་བ་ཟབ་ཅིང་གློ་བ་ཉེ་བ་ཞིག་ཡིན་ཚེ། ངེས་པར་དུ་རྗེ་ཙོང་ཁ་པའི་སྙན་ངག་ཀུན་གྱི་ཡང་རྩེར་བསྔག་ཆོག་པའི་བྱང་སེམས་རྟག་ཏུ་ངུའི་རྟོགས་བརྗོད་དེ་ཚར་གཅིག་ཀློག་དགོས། སྤྱིར་ན་རྗེ་ཙོང་ཁ་པ་དབུས་སུ་བྱོན་པའི་དུས་སྐབས་དེར་བོད་ཀྱི་ཆོས་བརྒྱུད་སོ་སོའི་ཁྲོད་དུ་རིག་གནས་སྤྱི་དང་ཁྱད་པར་དུ་སྙན་ངག་ལ་མཁས་པ་མང་པོ་ཞིག་གིས་རང་རང་གི་སྙན་ངག་གི་བརྩམས་ཆོས་སྤྱི་ཚོགས་སྟེང་འགྲེམ་སྤེལ་བྱེད་བཞིན་པའི་དུས་རབས་ཡག་པོ་ཞིག་དང་ཁེལ་འདུག དཔེར་ན་བོ་དོང་པཎ་ཆེན་དང་ཁོང་གི་སྙན་ངག་གི་བརྩམས་ཆོས་ལྟ་བུ་རེད། (more…)

ཨ་རིའི་དོན་གཅོད་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་དོན་ཨེ། ཨ་སྒོར་ས་ཡ་གཅིག་དང་ཕྱེད་ཀ་ཨེ།

བསྟན་འཛིན་ཆོས་གྲགས།

ཟླ་བ་འདིའི་ཚེས་བདུན་ཉིན་བཀའ་ཤག་གིས་དོན་གཅོད་གསར་པ་བསྐོ་བཞག་བྱས་པའི་གསལ་བསྒྲགས་དང་། ཚེས་དགུ་ཉིན་སྲིད་ཚབ་ཀྱིས་གསར་འགོད་པ་ཚོའི་མདུན་ལ་ཐོན་ནས་དེའི་སྐོར་གཞུང་འབྲེལ་གྱི་གསལ་བཤད་བྱས་ཡོད། ཞོགས་པ་དེའི་དུས་ཡུན་ཐུང་ངུ་ཙམ་རིང་སྲིད་ཚབ་གནང་མཁན་གཡུ་ཐོག་ཀརྨ་དགེ་ལེགས་ནི་ནམ་རྒྱུན་དང་རྦད་དེ་ཁ་ཁ་རེད། དབུཊ་ཧལ། དབུགས་བརྩེགས། སྐད་ལ་འདར་སྐད་ཞུགས། མཚམས་རེར་གྲོས་ཚོགས་ནང་གི་གྲྭ་པ་རེ་འགའ་ཁོང་ཁྲོའི་དབང་དུ་འགྲོ་འཇོག་པ་ནང་བཞིན་ཁོང་ཁྲོའི་གཏམ་གང་བྱུང་དུ་སྨྲ་བཞིན་གསལ་ཁ་གང་ཡང་མེད་པའི་གསལ་བཤད་དེ་བྱས་སོང་། (more…)

རབ་བྱུང་ནས་ཁྱིམ་པའི་ལམ་བུ་གསར་པ།

རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲ་ཤིས།
 

སྔོན་གླེང་། 

ཁྱེད་ཁྱིམ་སར་བབས་པར་ང་ཧང་མ་སང་ཡང་། ཕངས་སེམས་ཀྱིས་ནུབ་གཅིག་ལ་གཉིད་ཁུག་མ་བྱུང་། ཡིན་ན་ཡང་། མི་སོ་སོར་རང་ཉིད་ཀྱི་མི་ཚེ་ལ་གདམས་ཀ་བྱེད་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་པས་ཁྱེད་ལ་དེའི་སྐོར་སྐད་ཆ་མང་པོ་འདྲི་རྒྱུའི་བསམ་བློ་མེད་ན་ཡང་། ད་ཆ་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་དྲི་བ་ཁག་ཅིག་དྲིས་ཤོག་གསུངས་པ་ཡིན་དུས་ངས་ཀྱང་གུས་ཞབས་ཆེན་པོས་དང་ལེན་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་གི་མི་ཞིག་དང་། ནང་པའི་རྗེས་འཇུག་པ་ཞིག ཡང་ན་གསར་འགོད་པ་ཞིག་སྟེ། ངོས་གསུམ་ཆར་ནས་འདྲི་བ་འདྲི་རྒྱུ་ཡིན། (more…)

སློབ་གྲྭའི་ཉེ་འཁོར་གྱི་ཟ་ཁང་ཚོང་ཁང་གི་བདག་པོ་ཚོས་སློབ་ཕྲུག་ཚོར་དགོངས་པ་བཞེས་རོཊ།

དོན་འགྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ནས།

སློབ་སྤྱི་དོན་གྲུབ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས་འདས་པའི་ལོ་ངོ་འདི་དག་རིང་སྦེལ་ཀོབ་བོད་ཁྱིམ་ནང་བོད་འབྱོར་སློབ་ཕྲུག་ཇེ་ཉུང་དང་རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་གྱི་སློབ་ཕྲུག་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་སྐོར་བརྗོད་བྱུང་།

དྲི་བ། སྦེལ་ཀོབ་བོད་ཕྲུག་ཁྱིམ་སྡེ་ཐོག་མར་ག་དུས་གསར་འཛུགས་གནང་བ་དང་སྐབས་དེའི་སློབ་གྲྭའི་གནས་སྟངས་མདོར་བསྡུས་ཤིག་ངོ་སྤྲོད་གནང་རོགས། (more…)

ཚོཊ་ཆེན་གྱི་རེ་བ་དང་གྲངས་ཉུང་མི་རིགས་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་གླེང་བ། ༡-༢

(more…)

བོད་ཀྱི་ན་གཞོན་གླུ་པ་གྲགས་ཅན་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།  
 


འཇམ་དབྱངས་ཀྱིས་འོས་སྦྱོར་བྱས།

མདོ་འཛིན་པ།  ད་ལོ་ཀྲུན་ཅང་《浙江》བརྙན་འཕྲིན་ཁང་གིས་གཙོ་གཉེར་གནང་བའི་སྐབས་གཉིས་པའི་ཀྲུང་གོའི་གླུ་སྒྲ་གསར་པ་《中国新歌声》ཞེས་པའི་འགྲན་སྡུར་ནང་ཞུགས་མཁན་བོད་ཀྱི་གཞས་པ་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས་དང་མཉམ་དུ་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། 

དྲི་བ། བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས། སྐུ་ཁམས་བཟང་།  སྔོན་ལ་རྒྱ་ཆེ་བའི་གསན་མཁན་དང་གཟིགས་མོ་པ་ལྷན་རྒྱས་ལ་རང་ཉིད་ངོ་སྤྲོད་ཉུང་བསྡུས་ཤིག་གནང་རོགས། (more…)

སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གི་བཀའ་ལན།

བཅར་འདྲི་ཞུ་མཁན། མཁན་པོ་ཆོས་དབྱིངས་རྡོ་རྗེ།
 

༄༅། །སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ལ་ད་ལྟ་དང་མ་འོངས་པའི་སངས་རྒྱས་བསྟན་པའི་གནས་བབ་དང་ཁ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་ཞུས་པའི་བཅར་འདྲི།

 
དྲི་བ་དང་པོ། དེང་སང་འཛམ་བུ་གླིང་དུ་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་གནས་སྟངས་དེ་ཅི་འདྲ་ཞིག་ལ་ཡོད་རེད་དམ། (more…)

ཡོ་ག་(yoga)ཆེད་སྦྱོང་པ་ཚེ་རིང་དབྱངས་འཛོམས་ལ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།

ཡིག་འགོད་པ། གླིང་ལོ་མ་སེར་པོ།

 
དྲི་བ།
སྤྱིར་(yoga)ཡོ་ག་ལ་ཚད་འདྲ་མིན་མང་པོ་ཡོད་ས་རེད། ཁྱེད་རང་གིས་(yoga)ཡོ་ག་ཟེར་དུས་གང་འདྲ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་གནང་གིན་ཡོད་དམ།

 
ལན། ཚེ་རིང་དབྱངས་འཛོམས།
(yoga)ཡོ་གའི་དོན་ནི། མཉམ་དུ་འདུས་པ་ལ་ཟེར་བ་རེད། མཉམ་དུ་བསྡུ་རྒྱུ་གང་རེད་ཅེ་ན། ལུས་སེམས་གཉིས་རེད། (more…)

ཐའེ་ཝན་བོད་སོག་ལས་ཁུངས།

མི་འབོར་གྱི་ཆ་ནས་བཤད་ན་ང་ཚོ་བོད་པའི་ཡིག་སྒྱུར་གྱི་སྤུས་ཚད་དང་གྲངས་ཀ་སོཊ་རྩེ་གྲས་སུ་སླེབས་ཀྱི་འདུག

ཡོང་ཁུངས། བོད་ཀྱི་དུས་བབ།

བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་འགན་འཛིན་དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར་ལགས་སུ་སྐད་ཡིག་གཞན་ནས་ཡིག་སྒྱུར་གནང་ཕྱོགས་དང་། ད་ལྟའི་ཆར་བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་སུ་ཡིག་སྒྱུར་བ་མང་དག་ཅིག་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རྣམས་ཀྱིས་གཟབ་ནན་དང་དོ་འཁུར་དགོས་པའི་གནད་དོན་ཁག་ཅིག་ཐོག་བཅར་འདྲི་ཞུས་ཡོད།
 
དྲི་བ། བཙན་བྱོལ་ནང་གི་མི་རབས་དང་པོའི་ཁྲོད་ནས་སྐུ་ཉིད་ཡིག་སྒྱུར་གྱི་ཕྱག་ལས་གནང་མཁན་ལོ་ཙཱ་བ་ཐོག་མའི་གྲས་རེད། (more…)

ནེ་ལུང་སྟོབས་ལྡན་ལགས་དང་ཁོང་གི་གྲགས་ཆེ་བའི་གླུ་གཞས།

ལྗང་བུའི་ཉེ་སར་བཅར་བ།

མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན། སྨྱུག་སྡེ་རྩོམ་སྒྲིག་པ་དོལ་སྨྱོན།

“སྨྱུག་སྡེ་རྩོམ་སྒྲིག་པས་བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོ་སྐུ་ཞབས་ལྗང་བུ་ལགས་སུ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།”

 
སྨྱུག་སྡེ། ལྗང་བུ་ལགས། ཐོག་མར་ཁྱེད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་གི་བརྒྱུད་ལམ་རིང་མོའི་ནང་། ཀྱག་ཀྱོག་ཆེ་སའི་བྱུང་བ་རེ་གཉིས་ཤིག་ངོ་སྤྲོད་གནང་རོགས།

 
ལྗང་བུ། བརྒྱུད་ལམ་རིང་མོ་ཟེར་དགོས་སམ། ཧ་ཅང་ཐུང་ཐུང་རེད། མི་ཚེ་ཐུང་ཐུང་རེད་པ། མ་གཞི་ནས་ང་ཚོའི་རྩོམ་རིག་གི་གནས་སྟངས་འདི་སྤྱིར་སྟངས་ཀྱི་ལུང་པ་ཞིག་ལས་རང་མགོ་རང་ཐོན་གྱི་ལུང་པ་འདི་ཚོ་དང་ཅུང་འདྲ་ཡི་མ་རེད། (more…)

རྡ་སའི་སྙན་ངག་ཇ་ཁང་གི་བདག་པོ་རྨེ་སྲིབ་ནོར་བུ་ལ་སྙན་ངག་ཇ་ཁང་སྐོར་ནས་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།

ཡོང་ཁུངས། ལྷ་ས་རྩོམ་རིག་མེ་ལོང་།

རྩོམ་རིག་མེ་ལོང་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་གི་སྒྲེ་བོ། དྲི་བ། ཉིད་ཀྱིས་བདག་གི་བཅར་འདྲི་འདི་དང་ལེན་དང་དུས་ཚོད་ཕུད་པར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ་བ་ཡིན།  ད་འགོ་བཙུགས་ན་ཆོག་གམ།

རྨེ་སྲིབ་ནོར་བུའམ་རྔ་བ་མེ་རོ། ལན།  ཆོག

1དྲི་བ།  སྤྱིར་ཁྱོད་ནི་གླིང་སྒྲུང་ཞིབ་འཇུག་པ་ཞིག་ཡིན་རབས་འདུག  ཡིན་ན།  ཅིའི་ཕྱིར་སྙན་ངག་ཇ་ཁང་སྒོ་ཕྱེས་པ་ཡིན་ནམ། (more…)

ཡུལ་སྐད་དང་ཡིག་སྐད།

རྒྱལ་བ་ཀརྨ་པ་མཆོག་ལ་བཅར་འདྲི།

༸གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཛད་རྗེས།

ངས་མཐོང་བའི་ཨ་ལགས་འཇིགས་མེད་རིན་པོ་ཆེ།

ཧོར་གཙང་འཇིགས་མེད།

ཁ་སྔོན་སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པའི་ཟླ་དཀྱིལ་ཙམ་ལ་རྒྱ་གར་དུ་ལན་ཅིག་ཕྱིན་པ་ཡིན། ངོ་ཤེས་གྲོགས་པོ་ཁག་ཅིག་ཨ་ལགས་འཇིགས་མེད་ཞིང་གཤེགས་དམ་པ་ཁོང་གི་གཟིམ་ཤག་ཏུ་འཛོམས་འདུག་པ་དང་སྟབས་བསྟུན་ནས་དེར་འཁྱུག་ཙམ་སོང་བ་ཡིན། ལོ་ངོ་མང་བོ་ཞིག་གི་རིང་ལ་ཨ་ལགས་རིན་པོ་ཆེ་དང་འགྲོགས་འདྲིས་མཉམ་ལས་མང་བོ་ཞིག་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རིན་པོ་ཆེའི་གཟིམ་ཤག་ཏུ་ལན་གྲངས་མང་བོར་སོང་མྱོང་ཡོད་ནའང་ད་རེས་ནི་སྔོན་ཆད་དང་མི་འདྲ་བར་སེམས་ཕུགས་སུ་ཚོར་བ་སྟོང་སང་ངེ་བ་དང་སྐྱོ་ལྷང་ངེ་བ་ཞིག་བྱུང་། (more…)