Archive for the ‘བགྲོ་གླེང་།’


ཨ་རིའི་དོན་གཅོད་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་དོན་ཨེ། ཨ་སྒོར་ས་ཡ་གཅིག་དང་ཕྱེད་ཀ་ཨེ།

བསྟན་འཛིན་ཆོས་གྲགས།

ཟླ་བ་འདིའི་ཚེས་བདུན་ཉིན་བཀའ་ཤག་གིས་དོན་གཅོད་གསར་པ་བསྐོ་བཞག་བྱས་པའི་གསལ་བསྒྲགས་དང་། ཚེས་དགུ་ཉིན་སྲིད་ཚབ་ཀྱིས་གསར་འགོད་པ་ཚོའི་མདུན་ལ་ཐོན་ནས་དེའི་སྐོར་གཞུང་འབྲེལ་གྱི་གསལ་བཤད་བྱས་ཡོད། ཞོགས་པ་དེའི་དུས་ཡུན་ཐུང་ངུ་ཙམ་རིང་སྲིད་ཚབ་གནང་མཁན་གཡུ་ཐོག་ཀརྨ་དགེ་ལེགས་ནི་ནམ་རྒྱུན་དང་རྦད་དེ་ཁ་ཁ་རེད། དབུཊ་ཧལ། དབུགས་བརྩེགས། སྐད་ལ་འདར་སྐད་ཞུགས། མཚམས་རེར་གྲོས་ཚོགས་ནང་གི་གྲྭ་པ་རེ་འགའ་ཁོང་ཁྲོའི་དབང་དུ་འགྲོ་འཇོག་པ་ནང་བཞིན་ཁོང་ཁྲོའི་གཏམ་གང་བྱུང་དུ་སྨྲ་བཞིན་གསལ་ཁ་གང་ཡང་མེད་པའི་གསལ་བཤད་དེ་བྱས་སོང་། (more…)

རབ་བྱུང་ནས་ཁྱིམ་པའི་ལམ་བུ་གསར་པ།

རྫ་ཚེ་རིང་བཀྲ་ཤིས།
 

སྔོན་གླེང་། 

ཁྱེད་ཁྱིམ་སར་བབས་པར་ང་ཧང་མ་སང་ཡང་། ཕངས་སེམས་ཀྱིས་ནུབ་གཅིག་ལ་གཉིད་ཁུག་མ་བྱུང་། ཡིན་ན་ཡང་། མི་སོ་སོར་རང་ཉིད་ཀྱི་མི་ཚེ་ལ་གདམས་ཀ་བྱེད་རྒྱུའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་པས་ཁྱེད་ལ་དེའི་སྐོར་སྐད་ཆ་མང་པོ་འདྲི་རྒྱུའི་བསམ་བློ་མེད་ན་ཡང་། ད་ཆ་ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་དྲི་བ་ཁག་ཅིག་དྲིས་ཤོག་གསུངས་པ་ཡིན་དུས་ངས་ཀྱང་གུས་ཞབས་ཆེན་པོས་དང་ལེན་བྱེད་རྒྱུ་ཡིན། སྤྱིར་བཏང་གི་མི་ཞིག་དང་། ནང་པའི་རྗེས་འཇུག་པ་ཞིག ཡང་ན་གསར་འགོད་པ་ཞིག་སྟེ། ངོས་གསུམ་ཆར་ནས་འདྲི་བ་འདྲི་རྒྱུ་ཡིན། (more…)

སློབ་གྲྭའི་ཉེ་འཁོར་གྱི་ཟ་ཁང་ཚོང་ཁང་གི་བདག་པོ་ཚོས་སློབ་ཕྲུག་ཚོར་དགོངས་པ་བཞེས་རོཊ།

དོན་འགྲུབ་བཀྲ་ཤིས་ནས།

སློབ་སྤྱི་དོན་གྲུབ་ཚེ་རིང་ལགས་ཀྱིས་འདས་པའི་ལོ་ངོ་འདི་དག་རིང་སྦེལ་ཀོབ་བོད་ཁྱིམ་ནང་བོད་འབྱོར་སློབ་ཕྲུག་ཇེ་ཉུང་དང་རྒྱ་བལ་འབྲུག་གསུམ་གྱི་སློབ་ཕྲུག་ཇེ་མང་དུ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད་སྐོར་བརྗོད་བྱུང་།

དྲི་བ། སྦེལ་ཀོབ་བོད་ཕྲུག་ཁྱིམ་སྡེ་ཐོག་མར་ག་དུས་གསར་འཛུགས་གནང་བ་དང་སྐབས་དེའི་སློབ་གྲྭའི་གནས་སྟངས་མདོར་བསྡུས་ཤིག་ངོ་སྤྲོད་གནང་རོགས། (more…)

ཚོཊ་ཆེན་གྱི་རེ་བ་དང་གྲངས་ཉུང་མི་རིགས་ཀྱི་སྲིད་བྱུས་གླེང་བ། ༡-༢

(more…)

བོད་ཀྱི་ན་གཞོན་གླུ་པ་གྲགས་ཅན་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།  
 


འཇམ་དབྱངས་ཀྱིས་འོས་སྦྱོར་བྱས།

མདོ་འཛིན་པ།  ད་ལོ་ཀྲུན་ཅང་《浙江》བརྙན་འཕྲིན་ཁང་གིས་གཙོ་གཉེར་གནང་བའི་སྐབས་གཉིས་པའི་ཀྲུང་གོའི་གླུ་སྒྲ་གསར་པ་《中国新歌声》ཞེས་པའི་འགྲན་སྡུར་ནང་ཞུགས་མཁན་བོད་ཀྱི་གཞས་པ་བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས་དང་མཉམ་དུ་བགྲོ་གླེང་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན། 

དྲི་བ། བཀྲ་ཤིས་ཕུན་ཚོགས་ལགས། སྐུ་ཁམས་བཟང་།  སྔོན་ལ་རྒྱ་ཆེ་བའི་གསན་མཁན་དང་གཟིགས་མོ་པ་ལྷན་རྒྱས་ལ་རང་ཉིད་ངོ་སྤྲོད་ཉུང་བསྡུས་ཤིག་གནང་རོགས། (more…)

སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གི་བཀའ་ལན།

བཅར་འདྲི་ཞུ་མཁན། མཁན་པོ་ཆོས་དབྱིངས་རྡོ་རྗེ།
 

༄༅། །སྐྱབས་རྗེ་རྫོང་སར་མཁྱེན་བརྩེ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་ལ་ད་ལྟ་དང་མ་འོངས་པའི་སངས་རྒྱས་བསྟན་པའི་གནས་བབ་དང་ཁ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྐོར་ལ་ཞུས་པའི་བཅར་འདྲི།

 
དྲི་བ་དང་པོ། དེང་སང་འཛམ་བུ་གླིང་དུ་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་གནས་སྟངས་དེ་ཅི་འདྲ་ཞིག་ལ་ཡོད་རེད་དམ། (more…)

ཡོ་ག་(yoga)ཆེད་སྦྱོང་པ་ཚེ་རིང་དབྱངས་འཛོམས་ལ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།

ཡིག་འགོད་པ། གླིང་ལོ་མ་སེར་པོ།

 
དྲི་བ།
སྤྱིར་(yoga)ཡོ་ག་ལ་ཚད་འདྲ་མིན་མང་པོ་ཡོད་ས་རེད། ཁྱེད་རང་གིས་(yoga)ཡོ་ག་ཟེར་དུས་གང་འདྲ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་གནང་གིན་ཡོད་དམ།

 
ལན། ཚེ་རིང་དབྱངས་འཛོམས།
(yoga)ཡོ་གའི་དོན་ནི། མཉམ་དུ་འདུས་པ་ལ་ཟེར་བ་རེད། མཉམ་དུ་བསྡུ་རྒྱུ་གང་རེད་ཅེ་ན། ལུས་སེམས་གཉིས་རེད། (more…)

ཐའེ་ཝན་བོད་སོག་ལས་ཁུངས།

མི་འབོར་གྱི་ཆ་ནས་བཤད་ན་ང་ཚོ་བོད་པའི་ཡིག་སྒྱུར་གྱི་སྤུས་ཚད་དང་གྲངས་ཀ་སོཊ་རྩེ་གྲས་སུ་སླེབས་ཀྱི་འདུག

ཡོང་ཁུངས། བོད་ཀྱི་དུས་བབ།

བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་གི་འགན་འཛིན་དགེ་བཤེས་ལྷག་རྡོར་ལགས་སུ་སྐད་ཡིག་གཞན་ནས་ཡིག་སྒྱུར་གནང་ཕྱོགས་དང་། ད་ལྟའི་ཆར་བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་སུ་ཡིག་སྒྱུར་བ་མང་དག་ཅིག་ཡོང་གི་ཡོད་པ་རྣམས་ཀྱིས་གཟབ་ནན་དང་དོ་འཁུར་དགོས་པའི་གནད་དོན་ཁག་ཅིག་ཐོག་བཅར་འདྲི་ཞུས་ཡོད།
 
དྲི་བ། བཙན་བྱོལ་ནང་གི་མི་རབས་དང་པོའི་ཁྲོད་ནས་སྐུ་ཉིད་ཡིག་སྒྱུར་གྱི་ཕྱག་ལས་གནང་མཁན་ལོ་ཙཱ་བ་ཐོག་མའི་གྲས་རེད། (more…)

ནེ་ལུང་སྟོབས་ལྡན་ལགས་དང་ཁོང་གི་གྲགས་ཆེ་བའི་གླུ་གཞས།

ལྗང་བུའི་ཉེ་སར་བཅར་བ།

མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་མཁན། སྨྱུག་སྡེ་རྩོམ་སྒྲིག་པ་དོལ་སྨྱོན།

“སྨྱུག་སྡེ་རྩོམ་སྒྲིག་པས་བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོ་སྐུ་ཞབས་ལྗང་བུ་ལགས་སུ་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།”

 
སྨྱུག་སྡེ། ལྗང་བུ་ལགས། ཐོག་མར་ཁྱེད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་གི་བརྒྱུད་ལམ་རིང་མོའི་ནང་། ཀྱག་ཀྱོག་ཆེ་སའི་བྱུང་བ་རེ་གཉིས་ཤིག་ངོ་སྤྲོད་གནང་རོགས།

 
ལྗང་བུ། བརྒྱུད་ལམ་རིང་མོ་ཟེར་དགོས་སམ། ཧ་ཅང་ཐུང་ཐུང་རེད། མི་ཚེ་ཐུང་ཐུང་རེད་པ། མ་གཞི་ནས་ང་ཚོའི་རྩོམ་རིག་གི་གནས་སྟངས་འདི་སྤྱིར་སྟངས་ཀྱི་ལུང་པ་ཞིག་ལས་རང་མགོ་རང་ཐོན་གྱི་ལུང་པ་འདི་ཚོ་དང་ཅུང་འདྲ་ཡི་མ་རེད། (more…)

རྡ་སའི་སྙན་ངག་ཇ་ཁང་གི་བདག་པོ་རྨེ་སྲིབ་ནོར་བུ་ལ་སྙན་ངག་ཇ་ཁང་སྐོར་ནས་བཅར་འདྲི་བྱས་པ།

ཡོང་ཁུངས། ལྷ་ས་རྩོམ་རིག་མེ་ལོང་།

རྩོམ་རིག་མེ་ལོང་རྩོམ་སྒྲིག་ཁང་གི་སྒྲེ་བོ། དྲི་བ། ཉིད་ཀྱིས་བདག་གི་བཅར་འདྲི་འདི་དང་ལེན་དང་དུས་ཚོད་ཕུད་པར་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ་བ་ཡིན།  ད་འགོ་བཙུགས་ན་ཆོག་གམ།

རྨེ་སྲིབ་ནོར་བུའམ་རྔ་བ་མེ་རོ། ལན།  ཆོག

1དྲི་བ།  སྤྱིར་ཁྱོད་ནི་གླིང་སྒྲུང་ཞིབ་འཇུག་པ་ཞིག་ཡིན་རབས་འདུག  ཡིན་ན།  ཅིའི་ཕྱིར་སྙན་ངག་ཇ་ཁང་སྒོ་ཕྱེས་པ་ཡིན་ནམ། (more…)

ཡུལ་སྐད་དང་ཡིག་སྐད།

རྒྱལ་བ་ཀརྨ་པ་མཆོག་ལ་བཅར་འདྲི།

༸གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཛད་རྗེས།

ངས་མཐོང་བའི་ཨ་ལགས་འཇིགས་མེད་རིན་པོ་ཆེ།

ཧོར་གཙང་འཇིགས་མེད།

ཁ་སྔོན་སྤྱི་ཟླ་གསུམ་པའི་ཟླ་དཀྱིལ་ཙམ་ལ་རྒྱ་གར་དུ་ལན་ཅིག་ཕྱིན་པ་ཡིན། ངོ་ཤེས་གྲོགས་པོ་ཁག་ཅིག་ཨ་ལགས་འཇིགས་མེད་ཞིང་གཤེགས་དམ་པ་ཁོང་གི་གཟིམ་ཤག་ཏུ་འཛོམས་འདུག་པ་དང་སྟབས་བསྟུན་ནས་དེར་འཁྱུག་ཙམ་སོང་བ་ཡིན། ལོ་ངོ་མང་བོ་ཞིག་གི་རིང་ལ་ཨ་ལགས་རིན་པོ་ཆེ་དང་འགྲོགས་འདྲིས་མཉམ་ལས་མང་བོ་ཞིག་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་རིན་པོ་ཆེའི་གཟིམ་ཤག་ཏུ་ལན་གྲངས་མང་བོར་སོང་མྱོང་ཡོད་ནའང་ད་རེས་ནི་སྔོན་ཆད་དང་མི་འདྲ་བར་སེམས་ཕུགས་སུ་ཚོར་བ་སྟོང་སང་ངེ་བ་དང་སྐྱོ་ལྷང་ངེ་བ་ཞིག་བྱུང་། (more…)

བོད་པའི་སློབ་ཕྲུག་གི་རྒྱ་གར་རྒྱལ་ཡོངས་འཛིན་རིམ་༡༢པའི་རྒྱུགས་འབྲས།

ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་སྲིད་སྐྱོང་བློ་བཟང་སེངྒེ་ལ་བཅར་འདྲི།

ཨ་རིའི་སྐུ་ཚབ་དོན་གཅོད་སྤེན་པ་ཚེ་རིང་མཆོག་ལ་བཅར་འདྲི་ཞུས།

བཀའ་བརྒྱུད་པ་དང་ས་སྐྱ་པའི་བར་རྩོད་གླེང་བྱུང་དགོས་པའི་གནད་དོན་ངོ་མ་དེ།

འདབ་པ་ཚེ་དབང་མགོན་པོ།

 

དེ་སྔོན་འགྲོ་མགོན་བཀའ་བརྒྱུད་པའི་གྲུབ་མཐའ་དང་།  དཔལ་ལྡན་ས་སྐྱ་པའི་གྲུབ་མཐའ་གཉིས་ཀྱི་དབར་རྩོད་གླེང་བྱུང་དགོས་པའི་གཞི་ངོ་མ་དེ་ནི།  ཁམས་པ་དགེ་བཤེས་ཕག་གྲུ་རྡོ་རྗེ་རྒྱལ་པོའི་ཆེད་དུ་བྱུང་བ་ཞིག་ཡིན་ལ།  དེ་ཡང་།  ཕག་གྲུ་རྡོ་རྗེ་རྒྱལ་པོ་ཁོང་གིས་རྗེ་བཙུན་ས་སྐྱ་གོང་མ་རྣམ་ལྔའི་གཙོ་བོ་ས་ཆེན་ཀུན་དགའ་སྙིང་པོའི་ཞབས་ལ་གཏུགས་ཏེ།  ལམ་འབྲས་སོགས་གཙོས་པའི་གདམས་པའི་དམ་ཆོས་མང་དུ་གསན་པ་དང་།  དེ་དག་ལོ་ངོ་བདུན་ཙམ་གྱི་རིང་ལ་སྒོམ་པ་བྱས་ཕྱིར།  (more…)