
དགེ་རྒན་རྣམ་པ། ཁྱེད་ནི་རང་གི་སློབ་མའི་ཕ་མ་ལ་རྒྱུས་མངའ་གང་འདྲ་ཞིག་ཡོད་དམ། ཕ་མ་རྣམ་པ། ཁྱེད་ནི་སོ་སོའི་བྱིས་པའི་དགེ་རྒན་ཚོར་རྒྱུས་མངའ་

དགེ་རྒན་རྣམ་པ། ཁྱེད་ནི་རང་གི་སློབ་མའི་ཕ་མ་ལ་རྒྱུས་མངའ་གང་འདྲ་ཞིག་ཡོད་དམ། ཕ་མ་རྣམ་པ། ཁྱེད་ནི་སོ་སོའི་བྱིས་པའི་དགེ་རྒན་ཚོར་རྒྱུས་མངའ་

གུར་མགོན་སྐྱབས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
མེ་གླིང་བྱང་མ་དང་རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོའི་གླིང་དུ།
བཅའ་སྡོད་ལུགས་ཀྱི་སློབ་གསོས་བྱིས་པ་བཙན་ཐབས་སུ་ཁྱིམ་དང་ཕྲལ་བར་བྱས་ཤིང་། ཡུན་ངེས་ཅན་ཞིག་ལ་རང་སྐྱེས་སའི་ལེགས་བྱང་མཐའ་དག་དང་རིས་སུ་བཅད། བྱིས་པ་མང་ཤོས་ཀྱིས་ཕ་སྐད་ཁོ་ན་ལས་སྐད་རིགས་གཞན་མི་ཤེས་ཀྱང་སྐད་ཆར་བཀག་སྡོམ་བགྱིས་སོ།།
སྤྱི་ལོ1819ལོར་ཨ་རིས་བཀའ་རྒྱCuvilization Fundལ་བརྟེན་ནས་ཨིན་ཌེན་བཅའ་སྡོད་ལུགས་ཀྱི་སློབ་གྲྭའི་ཚ་རླབས་བྱུང་། 1824ལོར་ཨིན་ཌེན་ལས་དོན་གཞུང་ལས་ཁང་བཙུགས་པའི་དམིགས་ཡུལ་གཙོ་བོ་
དེ་ལས་མང་བ་། “བཅའ་སྡོད་ལམ་ལུགས་ཀྱི་སློབ་གྲྭའི་མཇུག་འབྲས་གསལ་བའི་མེ་ལོང་།” »
ཆང་སྐྱེས་ནས།
ཆར་བ་ཟ་ཟིམ་དུ་འབབ་པའི་དོ་དགོང་གི་མཚན་མོ
སྙིང་སྡུག་མ ངས་ཅི་ཞིག་བཤད་དགོས་མིན་མ་ཤེས་ཐལ
གང་ལྟར ངའི་གངས་དཀར་ཡིད་ཀྱི་རི་ལུང་ཐང་གསུམ་ན
ཁྱོད་ད་དུང སྔར་བཞིན་ཡུ་མོ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་དང་འདྲ་བར
ཅི་འདྲའི་ཡིད་དུ་འོང་ཞིང་སྙིང་ལ་སྡུག
དྲན་གདུང་དགུ་བརྩེགས་ཀྱི་མིག་ཆུ་འཁུར་བའི་ཁེར་རྐྱང་གི་ངས
ཁྲོ་གཏུམ།
རི་བོ་ཧི་མ་ལའི་ཕར་ཚུར་ནས་མིག་ལྟོས་དང་རྣ་ཉན་བྱས་ཏེ་ལོ་ངོ་དུ་མ་འདས
མི་རབས་ཀྱི་བང་སོ་ཉར་བའི་དུས་དེ་རིང
ཕ་ཡུལ་ནས་ཚུར་གྱེས་པའི་ཤ་རུས་ཤིག
ཚུར་རོལ་ནས་ཕར་བསམ་པའི་རྣམ་ཤེས་འགས
ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དཀྱོགས་མཚམས་ཤིག
གོད་ཆགས་ཀྱི་ལོ་ཟླ་བརྗེད་མི་ཐུབ་པ་དག
༥༩ ཟུང་གིས་མི་ཞིག་དྲན་དུ་བཅུག་ཅིང
མི་རིགས་ཤིག་གླེང་དགོས་པའི་དུས་དེ་ཙ་ན
སུ་ཞིག་གི་རལ་བའི་ནང་གི་མི་མགོ་དེར་བལྟ་དགོས
——རླུང་དམར།
ལག་པའི་ནང་དུ་ཁྲག་བཞག་པའི་ཉིན་ནག་པོ།
མགོ་ཐོག་ལ་མེ་མཚོན་བབས་པའི་གནམ་ནག་པོ།
རྐང་མཐིལ་ལ་མྱི་རོས་བརྩེགས་པའི་ས་ནག་པོ།
59ལོའི་03—10།
རང་བཙན་སྒེར་ལངས་ཀྱི་ཉིན་དམར་པོ་ཞིག་ཡིན་སོང་།
ཕ་མེས་ཀྱི་ལྷ་ཁང་དགོན་པ་སོགས་ལ་དམག་འཁྲུག་བཏབ།
རྔ་བ་རྒྱལ་ཁམས་པ།




ཁ་བའི་འདབ་མ་སྟུག་པོ་ཡིས།།
གསེར་ལྡན་གདོང་བ་ཀུན་ནས་གཡོགས།།
འཁྱག་རོམ་ཞུ་བའི་ཤེལ་རྡོ་དག།
ཆུ་སྲིན་ཁྲོས་པའི་མཆེ་བ་འདྲ།།
ཁྲོ་གཏུམ། ལམ་ཁ་ནས་མེ་ཏོག་གི་ཁ་ཏོག་ལ་ཧད གནའ་བོའི་དཔེ་ལེགས་ཅན་གྱི་སྤུས་ཚད་ལ་སྐྱ་ཐིག་ཕབ རི་རྒྱུད་ནས་གངས་འགྱེང་བའི་སྣེ་རུ ཤོག་བུ་ཤོམ་ཅན་འགའི་སྣང་བ་མཐོན་པོར་སྤུར ཤོག་སྟེང་ན་ཚིག་གི་གད་སྙིགས་ལས་མེད་པ་ནི་གཏམ་རྒྱུད་དུ་གྱུར གནའ་གཏམ་གྱི་གྲོང་ནས་ངུས་པ གསེར་གྱི་མིག་ཆུ་རུལ་གྱིས་ཐོར་བའི་སྤྲེའུ་རྒན གཡག་ལ་ཡང་སྐྱག་པ་ཡོད་པའི་མིང་ཚིག་གི་བརྡབ་སྐྱོན གངས་ཐོར་ས་ནས་ཚིག་མ་ཐོར་བའི་མེ་ཏོག་གི་ཀླན་ཀ་སྐྱིད་པོ གད་མོ་སློང་བའི་ཧབ་ཆ་དེས་བྲག་ཅ་བར་མེད་བྲིན། ༢༠༡༨ ཟླ་ ༠༣ ཚེས་…
རྔ་བ་རྒྱལ་ཁམས་པ།
གནད་བཅུ་གཉིས་རྟེན་འབྲེལ་འཁོར་ལོ་ལ།།
ལམ་འབྱུང་ལྡོག་སྲིད་ཞིའི་ཟློས་གར་མཁན།།
དབྱིངས་མཉམ་ཉིད་རྡོ་རྗེ་རྩལ་ལྡན་མ།།
མ་མཁའ་འགྲོ་སྟོང་གི་བཞུད་ལམ་ཡིན།།
ལུས་མི་གཅིག་འགྲོ་བ་རིགས་དྲུག་པོ།།
གནས་ཁམས་གསུམ་སོ་སོར་བསྡུས་ན་ཡང་།།
དབྱིངས་མཉམ་ཉིད་རྡོ་རྗེའི་ཕོ་བྲང་ན།།
གྲལ་བཟང་ངན་འབྱེད་དུ་མེད་ཚོད་འདའ།།
ཨཱཙཱརྱ་ཨག་ལོད་ཀྱིས།
མཛེས་ལྡན་བྱམས་པའི་བཞིན་རས། །
ཡུད་ཙམ་མཇལ་རྒྱུ་བྱུང་ན། །
ཚེས་བཟང་བཅོ་ལྔའི་དུང་ཟླ། །
མ་མཇལ་ན་ཡང་ཆོག་གི །
དམར་པོ་སྐག་གི་མཆུ་སྒྲོས། །
ཡུད་ཙམ་གཡོ་རོགས་བྱས་ན། །
བིམ་མའི་ཤིང་འབྲས་དམར་པོ། །

དགའ་བ་མཇེ་ཕྲུག་ནས།
དགོང་གི་ཉི་མའི་འོད་མདངས་མཁན་ནས་འཚེར།།
ན་བུན་བན་བུན་ས་གནམ་ཀུན་ལ་གྲམ།།
དབེན་གནས་ལྷིང་དུ་འཇགས་པའི་གྲུ་ཁ་ནས།།
རང་སེམས་རང་ལ་དབང་བའི་གླུ་ཞིག་གྱེར།།
སོག་མདའ།
གསེར་འོད་དང་དྲིལ་བུའི་སྒྲ་དབྱངས་སྙན་མོ།
ཁུ་སིམ་སིམ་གྱི་དགོན་གྲོང་ནས་དལ་གྱིས་གྲགས་དུས
གནའ་བོའི་མི་རིགས་ཞིག་གི་བློ་གྲོས་ཀྱིས་བཞེངས་བའི་ཐེམ་སྐས་དེ་ནས།
རང་སེམས་སྐྱིད་ལྷང་ལྷང་གི་རྒྱང་རིང་གི་རི་ཚོགས་ལ་གྱེར་སྐབས།
རླུང་བུ་ཡང་མོ་ཞིག་གི་ཁྱེད་ཀྱི་སྐྲ་ལོའི་ལན་བུ་དལ་གྱིས་བགུལ་དུས།
དགའ་བ་མཇེ་ཕྲུག་ནས།
ཤ་དང་རུས་པའི་བརྩེ་དུང་ལྡན་པའི།།
སྙིང་སྡུག་སྙིང་གི་མེ་ཏོག་ངེད་གཉིས།།
ཆུ་མོ་གང་གྭའི་མགྲོན་ཁང་ཞིག་ལ།།
གནམ་ལོ་གསར་པའི་རྟེན་འབྲེལ་བྱུང་སོང་།།
ལུས་གཉིས་འཁྱུད་ཅིང་ལག་གཉིས་སྦྲེལ་ནས།།
ལོ་ཟླ་གསར་པའི་བསུ་ཆང་འཐུང་ཡིན།།
དགའ་བ་སྟོང་གིས་སེམས་པ་མྱོས་ཏེ།།
སྤྲོ་བ་འབུམ་གྱིས་བྲོ་ཞིག་འཁྲབས་ཡོད།།
ལོ་ཡག
ཇི་སྐད་དུ། དོན་གྱི་རྒན་པོ་ཚིག་གི་མཁར་པ་ལ། །བརྟེན་ཕྱིར་་་་།ཞེས་དང་། ཚིག་གི་དག་ཆས་དོན་གྱི་གནད་འབྱི
མི་གསོན་པོ།

ནོར་སྲུང་སྟོབས་ཀྱིས་བཟུང་བའི་ལོ་ཁམས་ལ།།
དབྱིག་འཛིན་འབྱུང་བས་བརྒྱན་པའི་གནམ་ལོ་འགྲོས།།
རྒྱ༌ཤོད༌བུ༌ཆུང༌དར༌རྒྱས།
(ཚོར༌བས༌བཟི༌བའི༌ལོ༌གསར།)
དཔོན༌གསལ༌བླ༌མ༌བོན༌དབྱིངས༌ཐིམ༌པའི༌ལོ༌དུས༌དེ༌ནི༌མྱ༌ངན༌ལོ༌ནག།
མགོན༌པོའི༌ཞབས༌དྲུང༌འགད༌རྫས༌ཁྱབ༌པའི༌ཉེ༌དུས༌དེ༌ནི༌འཇིགས༌རུང༌རྨིན༌ལམ༎
དྲིན༌ཅན༌ཨ༌ཕ༌གཏན༌དུ༌བྲལ༌བའི༌ལོ༌ནག༌དེ༌ནི༌སྡུག༌གི༌འཁུར༌པོ༎
གཅེས༌ཕྲུག༌སྙིང༌ནོར༌སྲོག༌ཉེན༌འཕྲད༌པའི༌ལོ༌ཟླ༌དེ༌ནི༌སྙིང༌གཟེཪ༌མཐུ༌མོ༎
མགོན༌དང༌གཞུང༌ལ༌ངོ༌ལོག༌སྤེལ༌བའི༌ནམ༌ཟླ༌དེ༌ནི༌སྲིན༌པོའི༌སྐལ༌བ།།
མཐུན༌སྒྲིལ༌རྩ༌དོན༌ཆིག༌སྒྲིལ༌བཙོངས༌པའི༌དུས༌ངན༌དེ༌ནི༌དགྲ༌བོའི༌རྒྱལ༌ཁ༎
དྲང༌བདེན༌རྒོད༌པོར༌འབུར༌འཇོམ༌བརྩོན༌པའི༌འདས༌དུས༌དེ༌ནི༌ལོ༌རྒྱུས༌ནག༌ཉེས།།
རྨོངས༌ཞྭེན༌སྟུག༌པའི༌སྙིགས༌དུས༌དེ༌ནི༌བོད༌ཡུལ༌ཕུང༌པའི༌དུས༌ཀྱི༌མཐའ༌མ༎
གཞིས༌ཞུགས༌སྤུན༌ཟླས༌རེ༌དོག༌ཤར༌བའི༌འདས༌ལོ༌དེ༌ནི༌མགོ༌ཐོག༌ཐོ༌བ༎
ཆབ་མདོ་ངག་ཕུན་གྱིས།
དེ་རིང་ངས་སྒྲུང་ཐུང་ཞིག་འབྲི་བར་འདོད། དེ་ཡང་གནའ་སྔ་མོ་སྔོན་མོ་ལུང་པ་ཞེས་པའི་ཁོར་ཡུག་གཙང་ཞིང་ཉམས་དགའ་བའི་ཡུལ་ལྗོངས་ཤིག་ཡོད་ཅིང་། ཡུལ་ལྗོངས་དེར་མཐར་གངས་རིས་ཡོངས་སུ་སྐོར་བ་དང་། རི་རྩེའི་སྟེང་ལ་དབྱར་དགུན་སྟོན་དཔྱིད་མེད་པར་གངས་རིས་ཡོངས་སུ་བཟུང་གི་ཡོད། རི་སྐེད་ལ་ཤིང་རིགས་སྣ་ཚོགས་སྐྱེས་ཤིང་། རི་འདབས་ལ་མཚོ་དང་མཚེའུའི་ཡོན་ཆབ་བཤམས་པ་ནང་བཞིན་ཡོད། མཚོ་དང་མཚེའུ་དེ་དག་ནང་ལ་སྲོག་ཆགས་སྣ་ཚོགས་ཤིག་ཞི་བདེའི་བག་ཕེབས་ཀྱི་གནས། རི་སྐེད་ཀྱི་ཤིང་ནགས་གསེང་ལ་བྱ་རིགས་སྣ་ཚོགས་ཤིག་ཞེད་སྣང་མེད་པའི་རང་དབང་གིས་རྒུམ་འབུ་འཐུ།
རྟ་དབྱངས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
མི་ཚེ་ཇི་ལྟར་འཚོ་བ། སྤྱོད་ལམ་ཇི་ལྟར་བཟང་དུ་གཏོང་བའི་རིག་གཞུང་རེ་རེར་རྣམ་དཔྱོད་ཅན་གྱི་ཁ་ཏ་སློབ་གསོ་རེ་རེ་ཕྱོགས་བསྡུས་བྱས་པ་ལ་ཟེར། དབྱིན་ཇིའི་གཏམ་དཔེ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་ནས་དབྱིན་ཇི་གང་འདྲ་སྦྱོང་བ། དུས་རྒྱུན་བེད་སྤྱོད་ཆེ་བའི་དབྱིན་ཇིའི་གཏམ་དཔེའམ་ཁ་དཔེ་རེ་བཤད་ཤེས་ན་ཤིན་ཏུ་བཟང་།
ནམ་རྒྱུན་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཁ་བརྡའི་ཁྲོད་ན་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་དང་བྱེད་བཞིན་ཡོད། མ་ཟད་གྲོགས་པོ་ཞིག་ལ་ཁ་བརྡ་སློབ་གསོ་ཞིག་རྒྱག་ན། གཏམ་དཔེ་ཆ་ཚང་ཞིག་བེད་སྤྱོད་བྱས་ན། གྲོགས་པོ་དེ་ཡི་བློ་ལ་འབབ་ཆེ་བ་དང་ཡིད་མགུ་སླ་བའི་ཕན་ཐོགས་ཆེ། དཔེར་ན། དཀའ་ངལ་དང་འཕྲད་པའི་དུས་སུ། དཀའ་ངལ་ལ་གདོང་ལེན་བྱ་དགོས།
ཞི་བདེའི་ལང་ཚོས།
མཐའ་ཀུན་གངས་རི་ཡིས་བསྐོར་ཞིང་། རང་འབྱུང་ཁམས་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་གི་
སྨན་པ་གཡང་འབུམ་རྒྱལ་གྱིས་བསྒྱུར།
༡། ཅི་ཞིག་ལ་ཀན་སར་ཟེར།
ཀན་སར་(འདི་ལ་བོད་སྨན་དུ་འབྲས་ནད་ཟེར)ནི་ནད་རིགས་མང་པོར་འབྲེལ་བ་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན། ཀན་སར་ཚང་མ་དང་པོ་ལུས་པོའི་དབང་རྟེན་དང་ཕྲུང་གྲུབ་ཆགས་བྱེད་ཀྱི་ཕྲ་ཕུང་ངམ་སལ་cellནས་མགོ་རྩོམ་གྱི་ཡོད། དབང་རྟེན་དང་ཕུང་གྲུབ་སྲ་བརྟན་ཅན་གྱི་ནང་ལོགས་ནས་སྐྱེས་པའི་ཀན་སར་ལ་སྐྲན་སྲ་མཁྲེགས་ཅན་ཟེར་ཞིང་། ཁྲག་གཤེར་གྱི་ཕྲ་ཕུང་ནས་གྲུབ་པའི་ཀན་སར་ལ་ལིའུ་ཀེ་མི་ཨ་ leukemia ཁྲག་འབྲས་དང་སྣེ་མང་སྨེ་ལོ་སྨ myeloma ཞེས་རུས་རྐང་འབྲས་ནད་ཡང་ན་ལིམ་ཧྤོ་སྨ་lymphoma ཞེས་རྨེན་བུའི་འབྲས་ནད་ཟེར་གྱི་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “བྱེར་འགྲམས་ཀན་སར་ (Metastatic cancer) སྐོར་གྱི་དྲི་བ་དང་ལན་འདེབས།” »
Hundred Verses: Poetry of an Ordinary Person
献给金刚瑜伽母之诗歌(中译文)
ཀླུ་སྨྱོན་ཧེ་རུ་ཀ
སྐྱེ་བ་སྐྱེ་བར་གསེར་མདོག་གི །
ཞིང་གྲོང་ཉུལ་བའི་རླུང་བུར་ཤོག །
རླུང་བུ་དེ་ཡིས་བསྐལ་པའི་བར། །
གང་སར་འཁྱེར་བའི་དྲི་ཞིམ་ཤོག །
May I be born, life after life as the wind
That breezes through golden villages.
May I be the fragrance that for eons
The breeze carries in all directions.
祈愿生生世世吾生如
金色谷地漂泊之微风
生如千劫不散之芳馨
随风渐飘散遍满四方
*