མི་ཉག་དུང་བརྡ།
ཉིན་འདི་ཚོར།
གློ་བུར་དུ་ངའི་སེམས་པ་ཆུང་ཆུང་འདི།
ཙག་རླུང་གིས་དེད་པའི་ཤོག་བུ་ཞིག་དང་མཚུངས་པ།
རི་བྲག་དང་ས་གཤིས་བཙན་པའི།
འཇིག་རྟེན་གྱི་མིག་གིས་མཐོང་དཀའ་བའི།
ཡིག་སྒྱུར་གོ་བསྡུར། Subtitle བོད་སྐད་ལ་ཇི་ལྟར་འབྲི་འམ།
དེང་དུས་ཁྱབ་ཆེ་བའི་མིང་ཚིག་Subtitleཞུ་བ་དེ་ཇི་ལྟར་སྒྱུར་ན་ལེགས་སམ། དཔེར་ན་གློག་བརྙན་མང་པོ་སྐད་ཡིག་གཞན་པར་ཡིག་ཐོག་ནས་བསྒྱུར་རྗེས། བརྙན་ཤེལ་ཐོག་ཡིག་གེ་ཤར་ཐུབ་པ་དེ་ལ་Subtitleཟེར། བོད་ནང་འགའ་ཤས་ཀྱིས་ཕྲེང་ཡིག་བྲིས་པ་མཐོང་མྱོང་། དེ་བཞིན་འབེབ་ཡིག་དང་འོག་ཡིག་ཟེར་བ་མཐོང་རྒྱུ་འདུག སྨོན་ལམ་ཚིག་མཛོད་ལ་མཆན་ཡིག་ཅེས་བཀོད་འདུག དེ་བཞིན་མདུན་འབྲུ་ཞེས་མདུན་ལ་མཐོང་ཐུབ་པའི་ཡིག་འབྲུ་ལྟ་བུ་དང་། དེ་བཞིན་ཤར་ཡིག་ཅེས་ཤར་ཐུབ་པའི་ངོ་བོ་བལྟས་ནས་སྒྱུར་ན་ཇི་འདྲ་རེད་དམ། ཚང་མས་བསམ་ཚུལ་གསུངས་རོགས།
འཇམ་དབྱངས་ནོར་བུའི་ལོག་རྩོམ་ལ་དཔྱད་པ།༼འཕྲོས།༽
ཐུབ་བསྟན་ལུང་རིགས།
༄༅།། ཇི་སྐད་དུ། སྐྱེ་བོ་དམ་པ་ཞི་བ་ལ།། ངན་པས་ལྷག་པར་འཚེ་བར་བྱེད།། སྣུམ་དང་ལྡན་པའི་སྡོང་བོ་ལ།། མེ་ལྕེ་ཆགས་ཀྱི་གཞན་ལ་མིན།། ཞེས་གསུངས་པ་ལྟར། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༨ ལོའི་ཟླ ༦ ཚེས ༡༠ ལ་འཇམ་དབྱངས་ནོར་བུས “Barefoot experts” ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་ནང། “The Dalai Lama and his exile government have absolutely
དེ་ལས་མང་བ་། “འཇམ་དབྱངས་ནོར་བུའི་ལོག་རྩོམ་ལ་དཔྱད་པ།༼འཕྲོས།༽” »
སྦྲང་ཆར་མངར་མོ།
བསམ་གླིང་ཚེ་རིང་ལྷ་མོ།
ཟིམ་ཟིམ་སྦྲང་ཆར་མངར་མོས་ས་གཞི་བརླན།།
གོམ་པ་དལ་པོས་ཆར་ཟིམ་ཁྲོད་དུ་བསྐྱོད།།
སྐྲ་ལོ་བརྒྱུད་པའི་ཆར་རྒྱུན་འགྲམ་པར་གཤེར།།
བསིལ་བའི་ལྗོངས་རྒྱུས་ཡིད་ལ་བདེ་དགའ་སྦྱིན།།
དྲང་པོ་རེད་དམ།
བོད་ལ་ཞེན།
བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཐོག་གཤམ་ལ་བཀོད་པའི་གསར་འགྱུར་འདི་འདྲ་ཞིག་འདུག དེ་ལ་ལྟ་དུས་ང་རང་ལ་དོགས་པ་འགའ་ཞིག་བྱུང་། ཏཱ་ལའི་བླ་མ་མཐོ་རིམ་སློབ་གཉེར་ཁང་ནས་དགེ་ལྡན་པའི་གདན་ས་གསུམ་ནས་མ་གཏོགས་ཆོས་བརྒྱུད་གཞན་པ་ནས་བསླབ་པ་མཐར་སོན་པའི་མཁན་པོ་དང་སློབ་དཔོན་རྒྱུ་མཚན་གང་གིས་གདན་འདྲེན་མ་ཞུས་པ་རེད་དམ། གོང་ས་མཆོག་གི་དགོངས་པར་ཚན་རིག་སྦྱོང་ཟེར་བ་དེ་དགེ་ལྡན་པ་ཁོ་ན་ལ་ཟེར་བ་རེད་དམ།
སྙན་ངག་པ། ཁྱོད་གཏན་ནས་འཆི་མི་ཉན།
འབའ་སྲས།
སྙན་ངག་པ་ཁྱོད་གཏན་ནས་འཆི་མི་ཉན།
ཁྱོད་ནི་འཇིག་རྟེན་འདིའི་ཁ་དབུགས་གཙང་མ་དེ་ཡིན།
ཁྱོད་ནི་འགྲོ་བ་མི་ཡི་ཚེ་སྲོག་ངོ་མ་དེ་ཡིན།
ཁྱོད་ནི་འཇིག་རྟེན་འདི་ཡི་འོད་སྣང་གཅིག་པུ་དེ་ཡིན།
དུས་ཆེན་སུམ་འཛོམས་ཀྱི་གླུ་དབྱངས།
ཨེ་མ་ཧོ།
འཁྲུངས་སྐར་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། །
གནམ་ལ་རྒྱུ་སྐར་བཟང་ངོ་། །
བར་ལ་ཁུ་བྱུག་སྙན་ནོ། །
ས་ལ་ཕྱིན་དྲུག་བཞད་སོང་། །
འཛམ་གླིང་གི་ཉི་མར་ཕུལ་བའི་སྙན་ངག
རེབ་གོང་ སྤྲིན་དཀར།
ནམ་མཁའ་འདི་ལྟར་རྒྱ་ཆེ་ཞིང་།
ས་གཞི་འདི་ལྟར་ཁོད་ཡངས་མོད།
ཁྱེད་ཉིད་གཅིག་པུ།
འཛམ་གླིང་གི་ཉི་མར་གྱུར་དགོས་དོན་ཅི།
མི་ཚེའི་རྩ་དོན་བཞི།
འབའ་སྲས།
༼༡༽
ང་ཡང་ཁྱོད་ལྟར་བཤད་ཤེས་དོན་གོ་བས་འཇིག་རྟེན་མི་ཡུལ་དུ་སྡོད་པའི་སྐྱེས་བོ་ཞིག་ལས་གཞན་ཅི་ཡང་མིན། ཡིན་ན་ཡང་། མི་ཞིག་འཇིག་རྟེན་འདིར་སྡོད་ཆོག་ཆོག་ཅིག་ག་ལ་ཡོད། རང་རང་གི་རྣམ་དཔྱོད་དང་རྩོལ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་འཚོལ་སྙེགས་ཤིག་གམ་རེ་བཞག་ཅིག་ལ་ཅིས་ཀྱང་འབད་དགོས། དེ་ནི་”མི་ཚེ་མདུན་ལམ”་ཟེར་བ་དེ་རེད། མདུན་ལམ་གྱི་ཆེད་དུ་མི་ཚེ་བརླགས་ཤིང་། མི་ཚེ་ཡི་ཆེད་དུ་མདུན་ལམ་བོར་བ་ཅི་འདྲས་མང་ཨང་།
༄༅། །སངས་རྒྱས་འཁྲུངས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། །
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་བུདྡྷ་ཛྙྰ་ན་ཤྰཀྱ་མུ་ན་ཡེ། །
ཀ་མ་ལ་ལྟར་ཐུགས་བསྐྱེད་མཚུངས་མེད་བསྐལ་བཟང་སངས་རྒྱས་སྟོང་ལས་ལྷག །
ཁ་ཡེ་ལ་སོགས་མཐར་འཛིན་ལྟ་བས་འགྲན་པའི་ཟླ་མེད་དམ་ཆོས་གསུངས། །
ག་བུར་དབང་ལྟར་ཞི་བསིལ་དཔག་མེད་འཕགས་ཚོགས་རྒྱུ་སྐར་དབུས་ན་མཛེས། །
ང་ཅག་འགྲོ་བར་བཀའ་དྲིན་ཟླ་མེད་ཤྰཀྱ་སེངྒེས་དུས་ཀུན་སྐྱོང་། །
དེ་ལས་མང་བ་། “༄༅། །སངས་རྒྱས་འཁྲུངས་སྐར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས། །” »
བལ་ཡུལ་གྱི་བོད་མི་ཚོས་ས་གནས་བྱིས་པ་གཡོག་ནག་ཏུ་བཀོལ་ཚུལ།
སྤོབས་པ་མཐའ་ཡས།
ཧི་མ་ལ་ཡའི་ཁོངས་སུ་གནས་པའི་བལ་ཡུལ་ནི་གནའ་བོའི་རིག་གནས་དཔལ་ཡོན་ངོ་མཚར་ཅན་གྱི་ཤུལ་བཞག་མང་པོ་དང་། དུས་བཞིར་དྲོ་གྲང་སྙོམ་པའི་ཡུལ་ལུང་མཛེས་པོ། ཆོས་ལུགས་དང་སྡེ་རིས་མི་འདྲ་བ་མང་པོས་གྲུབ་པའི་ཡུལ་སྡེ་ངོ་མཚར་ཅན་ཞིག་ཡིན་སྟབས་བོད་མི་མང་པོས་རང་གི་ཕ་ཡུལ་གཉིས་པ་ལྟ་བུར་ཚོར་གྱིན་ཡོད། བལ་ཡུལ་ལ་ཉེ་བའི་ལོ་བཅུ་ཕྲག་རེ་ཟུང་ལ་ནང་འཁྲུགས་མང་པོ་བྱུང་བས་མང་ཚོགས་ཀྱི་འཚོ་བ་ཡར་རྒྱས་ལ་འགོག་རྐྱེན་ཚད་མེད་ཐེབས།
དེ་ལས་མང་བ་། “བལ་ཡུལ་གྱི་བོད་མི་ཚོས་ས་གནས་བྱིས་པ་གཡོག་ནག་ཏུ་བཀོལ་ཚུལ།” »
ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
ཚུལ་ཁྲིམས་ཟླ་བ།
གངས་ཆབ་གཙང་མའི་གཞུར་རྒྱུན་དང་ལྷན་དུ་
ལང་ལོང་དུ་འཕྱུར་བའི་ཁྲི་ཤོར་རྒྱལ་མོ།
ཁྱོད་ཀྱི་རླབས་རིས་གསེབ་ན་
ཟུངས་ཁྲག་གི་དྲེག་པ་ཆགས་ཡོད་ལ།
ཁྱོད་ཀྱི་ཀྱག་ཀྱོག་གི་ཁུག་སོའི་ཁྲོད་དུ་
པེ་ཅིན་གྱི་འཛིང་རེས།
གཤམ་གསལ་གྱི་དྲ་བརྙན་འདིར་བོད་རྒྱའི་བར་རམ་ཡང་ན་རྒྱ་དང་མི་རིགས་གཞན་ཞིག་བར་འཁྲུག་འཛིང་ཤོར་རབས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་འཁོད་འདུག http://www.youtube.com/watch?v=8fNPsvAdifA
རང་མོས་སྙན་ངག་ལ་ལྟ་སྟངས་ཙམ།
ཁྲོ་གཏུམ།
རང་མོས་སྙན་ངག
༡ ཚེག་བར་དབྱངས་འགྲོས་ཀྱིས་ཐག་གཅོད་པ།
༢ ཚོར་ཤུགས་ཀྱིས་རྩོམ་ལུས་ཡོངས་སུ་ཁྱབ་པ།
༣ འཕར་མཆོངས་དང་འཆོལ་བའི་གཤིས་ཀ་འདྲེས་པ།
༤ མགོ་ཚིག་དང་མཇུག་ཚིག་གི་བར་དུ་བསྡུ་ལེན་གྱི་ནུས་པ་ཡོད་པ།
ལས་དབང་གིས་སྤྲད་པའི་བརྩེ་དུང་དངོས་མ།
གསོན་པོ།
ཐུག་འཕྲད་དང་གདུང་ཚོར།
ཉིས་སྟོང་བརྒྱད་ལོའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་ལུས་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་རྒྱ་ནག་པེ་ཅན་དུ་ཚོགས་གཏན་ཁེལ་བས་རྒྱ་ནག་གི་དབང་འཛིན་པ་ཚོས་རྩེད་ཐང་གསར་སྐྲུན་དང་ཕྱོགས་སོ་སོའི་སྐུ་མགྲོན་ཚོར་སྣེ་ལེན་ཟབ་རྒྱས་དང་འབྲེལ་རྒྱ་ནག་དུ་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་ཁུལ་གི་ཕྱི་ཚུལ་རྫུན་མ་དང་སྟོབས་ཆེན་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་གཟི་བརྗིད་དགུང་ལ་འདེགས་ཆེད་ཐབས་ཤེས་སྣ་ཚོགས་བྱེད་བཞིན་ཡོད་ལ། དེ་མཚུངས་རྒྱ་ནག་གི་བཙན་གནོན་འོག་མནར་སྤྱོད་མྱོང་བཞིན་པའི་བོད་དང་ཡུ་གར།
ཤ་སྦྲང་། གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས་སུ་ཉར་མཁན་གྱི་བུ་མོ། ༼ཚན་པ་དྲུག་པ༽
ཁེར་རྐྱང་གི་རྣམ་ཤེས།
༨ ཟླ་བརྒྱད་པ། ཚ་བ་ཆེ།
ཟླ་བ་ཕྱེད་ཙམ་རིང་རྟག་པར་གནམ་གཤིས་གཞའ་ཚན་ཆེན་པོ་འདུག། ངས་སྟེང་ལྷ་ཡུལ་ནས་ངན་བྱུས་ག་རེ་གཤམས་ནས་འོག་གི་མི་རྣམས་ལ་འདི་འདྲའི་རྔུལ་ནག་རྒྱག་དགོས་བཟོས་པ་ཡིན་མིན་མི་ཤེས། ང་ལ་དྲན་གསོ་ཐེབས་པར་སྐུལ་ལྕགས་དགོས་ལ་ནུས་ཤུགས་དང་འདུན་པའང་དགོས་ཀྱི་འདུག། ངས་ཕྱིར་དྲན་ཁྲོད་མྱུལ་དུས་སྔོན་གྱི་ན་ཟུག་རྣམས་འདམ་བཞིན་འབྱར་ཡོང་ལ་ན་ཚའི་འཇིག་རྟེན་དཀར་པོ་འདིར་ཡལ་ཡིན་པའི་སྡང་ཟུག་རྣམས་གློ་བུར་དུ་ཕྱིར་རྒྱུགས་སླེབས་བྱུང༌།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཤ་སྦྲང་། གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས་སུ་ཉར་མཁན་གྱི་བུ་མོ། ༼ཚན་པ་དྲུག་པ༽” »
སེ་ར་ནས་ལྷ་མོ་འཁྲབ་སྟོན་ལ་བལྟས་པ།
བཀྲ་ཤིས་དོན་འགྲུབ།
ཕྲ་ལ་མཐོ་ཞིང་རིང་ལ་ཉམ་ཐག་པའི
ལྷ་མོ་འཁྲབ་སྟོན་གྱི་གླུ་སྐད་འདར་པོ་དེས
ང་རང་གནའ་བོའི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་ཏུ་འཁྲིད་བྱུང་བས
ངས་གནའ་མི་ཚོའི་ངོ་གདོང་མཐོང་བྱུང
ཁོ་ཚོའི་འཚོལ་སྙེགས་ཀྱི་སྙིང་སྟོབས་མཐོང་བྱུང
དུས་བབ་དྲ་རྒྱར་དུག་ཕོག་པ་རེད་དམ།
ཆོ་འཕྲུལ་ཞིག
ཁ་བའི་འབྲོག་མོ།
རྐུན་མས་རྐུན་མར་སྒུག་པ།། ནམ་མཁའི་སྐར་མས་མཐོང་ཡོད།།
མིག་ཆུ་སྐམ་ནས་ཚར་ཐལ།། སེམས་པ་དྲོན་པོ་འཁྱག་ཐལ།།
ལུས་སེམས་བར་གྱི་འོད་ཐིག། རླུང་ཁའི་མར་མེ་རྐང་གཅིག།
རི་ལ་བཅོལ་བའི་མིག་ཆུ།། བྱ་རྒོད་གླག་གིས་བརྔུབས་སོང།།
སྒྲོལ་མ་དཀར་མོར་གསོལ་བ་འདེབས་པ།
གྲིབ་གཟུགས།
སྒྲོལ་མ་དཀར་མོ་མིག་གི་དཔྱིད་དཔལ་རེད།།
སྒྲོལ་མ་དཀར་མོ་ཡིད་ཀྱི་གསོས་སྨན་རེད།།
སྒྲོལ་མ་དཀར་མོ་མཛེས་མའི་མཆོག་རབ་རེད།།
སྒྲོལ་མ་དཀར་མོ་སེམས་ཀྱི་དྲན་ཤིང་རེད།།
