སྡིག་པ་ར་ཛ།

དེ་རིང་ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གིས་བཀྲ་ཤིས་དབང་ཕྱུག་དང་། འབུམ་རམས་པ་བསྟན་འཛིན་རྣམ་གྲོལ། བློ་གླིང་དགེ་བཤེས་དགེ་ལེགས་གསུམ་གྱིས་རྒན་འཁོགས་རྣམས་ཀྱི་(alzheimer)དྲན་པ་ཉམ་པའི་རྒྱུ་མཚན་སྐོར་བགྲོ་གླེང་ཆུ་ཚོད་ཕྱེད་ཀ་ལྷག་བྱས་སོང་། དེ་ལ་(Dimentia)ཡང་ཟེར་བ་རེད། སྨན་པ་ཚོས་ན་ཚ་འདི་གཉིས་སྤྱི་དང་བྱེ་བྲག་གི་དབྱེ་ཚུལ་མི་གཅིག་པ་དང་། མིང་འདྲ་མིན་མང་པོ་བཏགས་ཡོད། ཁོང་གསུམ་གྱིས་སྐད་ཆའི་ནང་ཆོས་ཀྱི་ཉམས་ལེན་དང་། འཁོར་ཡུག སྤྱོད་པ་བཟང་ངན། ཟས་སྤྱོད་ལ་རག་ལས་ཚུལ་ལས་བརྩམས་ཏེ་མང་པོ་གསུང་སོང་།

ངས་འདིའི་སྐོར་ལ་ལོ་གསུམ་ལ་ལས་ཀ་ལས་བཞིན་ཞིབ་འཇུག་བྱས་པ་ཡིན། ངས་ཞིབ་འཇུག་དེ་ཁྱོད་ཚོ་ནང་བཞིན་དེབ་བཀླགས། མཐོ་རིམ་སློབ་གྲྭའི་དགེ་རྒན་དེ་ཚོའི་མཉམ་དུ་ཁ་བརྡར་ནས་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བ་གང་ཡང་མ་རེད། ངས་དྲན་པ་ཉམས་པ་དང་། ཀླད་པ་རྨས་མ། ཨ་རག་ལང་ཤོར། མྱོས་སྨན་ལང་ཤོར་འདི་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་ཉིན་མཚན་གཉིས་ཀར་བསྡད་དེ། དགེ་རྒན་བརྟེན་ཏེ་སློབ་སྦྱོང་ཡང་ཅུང་ཙམ་བྱས་པ་ཡིན། དེབ་ཀྱང་བཀླགས་པ་ཡིན། འདིའི་སྐོར་དེབ་ཅིག་འབྲི་འདོད་ཡོད་དེ། ཏོག་དབྱིབས་རྫུན་མའི་སྨན་ཁབ་རྒྱག་དགོས་ཞེས་གཞུང་གིས་བཙན་བཀའ་ཕེབས་པ་ན། ལས་ཀ་དེ་ལས་ཐོན་ཏེ་ལས་སྣེ་གཞན་ཞིག་ལ་བྲེལ་ཏེ་དེ་རིང་བར་བརྗེད་ཚར་འདུག དེ་མ་ཡིན་ན་རྒས་གསོ་ཁང་གི་བྱ་བ་ཆེ་ཆུང་མཐའ་དག་ཞིབ་ཚག་གིས་དེབ་ཅིག་འབྲི་ཐུབ་ཡོད་ས་རེད། ལས་རོགས་འགའ་ཞིག་ལ་དེབ་འབྲི་བའི་སྐོར་སྐད་ཆ་ཡང་བཤད་པ་ཡིན།

དེ་ལས་མང་བ་། “དྲན་ཉམས་ནད་གསར་ལ་དཔྱད་པ།” »

སྒང་པ་དགེ་ལེགས།

ང་ཚོའི་སྤྱི་ཚོགས་ཆུང་ཆུང་འདིར་མང་གཙོའི་ཁེ་དབང་ཇེ་ཆེར་སོང་བ་ནས་མི་རེ་རེའི་སྤུ་མདོག་གི་ཁྱད་པར་ཇེ་ཆེར་སོང་ཞིང་། སྤུ་མདོག་རེ་རེའི་ཕག་ན་ཀླད་རྒྱ་ཆེ་ཆུང་དང་རྣ་བའི་སྲབ་མཐུག བསམ་པའི་དཀར་ནག་དང་མིག་གི་ཆུམ་ཚད་སོགས་ཕྱོགས་མང་པོ་ཞིག་ནས་མི་འདྲ་བའི་བར་ཁྱད་ཀྱི་རྒྱང་ཐག་མངོན་གསལ་ཇེ་ཆེར་ཕྱིན། མཐོ་ས་ནས་ཁྲིམས་བཟོ་ལྷན་ཁང་གི་ཁྲིམས་བཟོ་བའི་ཁྲོད་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་དང་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ འཆིང་ཐག་དང་ཀ་བ་ལྟ་བུའི་ཁྲིམས་ལ་རྨོངས་བ་དང་ཁྲིམས་ལ་མི་བརྩི་བའི་གཏུམ་སྤྱོད། དམའ་ས་ནས་ཐབ་ཚང་དང་གསང་སྤྱོད་གཙང་བཟོའི་ཆེད་ལས་པ་ཚོའི་ཁྲོད་ཀྱི་སྤྱི་བའི་སྟོབས་ཤུགས་ཀྱི་གཞི་རྩ་ལ་ཅི་མི་སྙམ་པར། ཞེན་ཁོག་ཡན་གར་བའི་ཆེད་དུ་ཤེས་བཞིན་དུག་འཐུང་གིས་གཏམ་ཡན་གྱི་རྗེས་སུ་འུར་ཞོགས་དང་ཟིང་སློང་གི་རྩིང་སྤྱོད་ལ་ཤ་ཐང་རུས་ཐང་དུ་འབད་པའི་སྨྱོ་སྤྱོད་སོགས། རང་ཉིད་རྨོངས་པའམ་ཡང་ན་ཁེ་ཕན་བྱེ་བྲག་པའི་ཆེད་དུ་གོང་བུའི་ནུས་པ་ལ་གས་ཁ་གཏོད་ཅི་ཐུབ་བྱེད་པའི་བྱ་སྤྱོད་ཀྱིས། གནས་ལུགས་འདི་འདྲ་ཞིག་ཀྱང་གསལ་འདེབས་བྱེད་བཞིན་མེད་དམ་སྙམ་སྟེ། མང་གཙོའི་ལམ་ལུགས་འདི་དོར་མ་ཞིག་ཡིན་པའི་དབང་དུ་བཏང་ན་ང་ཚོ་ལ་རིང་དྲགས་ཏེ་གོམ་པ་སྤོ་མི་ཐུབ་ཅིང་། གོམ་པ་སྤོས་ན་ཐང་ལ་འགྱེལ་ནས་ཁ་ཆག་སྣ་རལ་དུ་འགྱུར་འགྲོ་བ་དང་། ཞྭ་མོ་ཞིག་ཡིན་པའི་དབང་དུ་བཏང་ན་ང་ཚོ་ལ་ཆེ་དྲགས་ཏེ་ཡ་ཐོད་བཀབ་ནས་མིག་མདུན་མཐོང་མི་ཐུབ་ཅིང་། མདུན་དུ་བསྐྱོད་ན་གཡང་ལ་ལྷུང་ནས་ཤ་ཉོག་རུས་ཉོག་ཏུ་གཏོང་སྲིད་པ་ནི་གཏན་ཚིགས་མང་པོ་མི་དགོས་པར་ད་ལྟའི་མཐོང་སྣང་འདི་ཁོ་ནས་ཀྱང་བདེན་དཔང་བྱེད་ཐུབ།

དེ་ལས་མང་བ་། “དྲི་བ་དང་གོ་བ།” »

གཟི་མིག

“ངས་འཇིག་རྟེན་འདིར་སེམས་དཔའ་ཆེན་མོ་ཞིག་མ་རྙེད་པས་ངས་རང་ཉིད་སེམས་དཔའ་ཆེན་མོ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ཐབས་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད།” དེ་ནི་འོབས་དོང་དུ་ལྷུང་བའི་མི་མོ་ཞིག་གི་ཁེར་རྐྱང་གི་འབོད་སྒྲ་ཡིན་ལ། དེ་ནི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཆེས་དམའ་སར་སྙེག་པའི་བུད་མེད་རྣམ་དག་ཅིག་གི་འུ་ཐུག་པའི་ངུ་སྐད་ཡིན།

འདས་པའི་ལོ་ཤས་ནང་བྲིན་རྒྱུག་ཆེ་བའི་ཡུ་ཊུ་ཕུ་སྤྱི་ཚོགས་དྲ་ལམ་སོགས་སུ་འཁོར་ལྡན་རྐུབ་བཀྱག་ཐོག་བསྡད་པའི་བུད་མེད་གཞོན་ནུ་མ་ཞིག་གི་གཏམ་བཤད་ཅིག་ལ་མི་གྲངས་ས་ཡ་ ༢༠ ལྷག་གིས་ལྟ་ཉན་བྱས་འདུག བུད་མེད་དེ་ནི་ཨེ་ཤི་ཡའི་ལྷོ་ཕྱོགས་རྒྱལ་ཁབ་པ་ཀི་སི་ཐན་ནས་ཡིན་ཞིང་། མིང་ལ་མུ་ན་བྷ་མི་ཛ་རི་ (Muniba  Mazari ) ཟེར་གྱི་ཡོད་འདུག བུད་མེད་དེས་སྐྱོ་གདུང་དང་ན་ཟུག་གིས་ཁེངས་བའི་ལོ་ཟླ་མང་པོར་ཁ་གཏད་དུ་ལངས་ཏེ། རང་ཉིད་ཀྱིས་བཅོས་མིན་གྱི་བརྩེ་འདང་དང་འཚོལ་སྙེག་གི་ལམ་དུ་ཞུགས་པའི་མི་ཚེ་དེར་ཀུན་གྱི་ཡིད་དབང་ཅིག་ཅར་དུ་འཕྲོག་ཡོད་པ་མ་ཟད། བྲན་གཡོག་གི་ལས་སུ་བཀོལ་བའི་ཡུལ་ལུང་དེ་དང་དེའི་རིགས་འདྲིས་སུ་གྱུར་བའི་རྒྱལ་ཁབ་ཁག་གི་བུད་མེད་ས་ཡ་མང་པོས་མུ་ན་བྷ་མི་ཛ་རི་ལགས་ལ་“པ་ཀི་སི་ཐན་གྱི་ངར་ལྕགས་སྲས་མོ་”ཞེས་ངར་ལྕགས་ཀྱི་གཤིས་སུ་གྲུབ་པའི་བུད་མེད་དེར་བསྟོད་པའི་མཐེ་བོ་སྒྲེང་ནས་ཡིད་སྨོན་འཆོར་བཞིན་འདུག

དེ་ལས་མང་བ་། “པ་ཀི་སི་ཐན་གྱི་ངར་ལྕགས་སྲས་མོ།” »

རྔ་བ་ཀུན་བཟང་། 

གཅིག  《བོན་གྱི་ལམ་རིམ་སུམ་བརྒྱ་པ》ཡིན་ཏེ། གཞུང་འདི་དང་འབྲེལ་ནས་མི་ལོ་བཅུ་གཅིག་ཙམ་སོང་། དཔེ་ཁྲིད་དང་དཔྱད་ཞིབ་དུ་མ་བྱེད་པའི་ཁྲོད་ནས་བཤད་ན། བརྗོད་བྱ་ཡི་ནང་དོན་བོན་གྱི་གཞི་ལམ་འབྲས་གསུམ་གྱི་རྣམ་བཞག་སྤྱི་དང་། ལྷག་པ་ཏུ་དོན་དང་པོ་བླ་མ་བསྟན་པ་ནས་མཐའ་མ་ཞལ་གཏམས་བར་སྐྱེ་བོ་གསུམ་གྱི་ལམ་གྱི་རིམ་པ་ཆ་ཙང་བསྟན་པའི་གཞུང་གོ་བདེ་ལ་ཚིག་སྦྱོར་ལེགས་པས་གང་ཟག་སུ་ཀློག་ན་མིག་ལམ་ལ་གློག་བརྙན་ལྟར་ཤར་བའི་འཁོར་འདས་ཡི་གནས་ལུགས་བསྟན།

དེ་ལས་མང་བ་། “གལ་ཏེ་ང་ཤི་སོང་ན་དཔེ་ཆ་འདི་གསུམ་དྲན་རྟེན་དུ་འཇོག། ” »

ཐོག་མར་སེར་སྐྱ་མང་ཚོགས་ཡོངས་ལ་ལོ་སར་གྱི་འཚམས་འདྲི་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ་བ་ཡིན། ད་རེས་རྣམ་པ་ཚོའི་སྙན་ལམ་དུ་ཞུ་རྒྱུ་གང་ཡིན་ཞེ་ན། ཚང་མས་མཁྱེན་གསལ་ལྟར་མིག་སྔར་ཏོག་དབྱིབས་ནད་དུག་གི་འགོས་ནད་འདིས་རྒྱལ་ཁབ་ཀྱི་ས་གནས་སོ་སོར་ཁྱབ་སྟེ་གནས་ཚུལ་ཛ་དྲག་ཡིན་པ་དེ་ལྟར་རེད། དེའི་སྟབས་ཀྱིས་ཏང་ཀྲུང་དབྱང་ནས་བཟུང་སྟེ་ཞིང་ཆེན་སོ་སོ་དང་ས་གནས་སོ་སོའི་ཏང་ཨུ་དང་སྲིད་གཞུང་གིས་ནད་ཡམས་

དེ་ལས་མང་བ་། “རེབ་གོང་སྐྱབས་མཆོག་བརྒྱད་པ་ཆེན་པོས་ཏོག་དབྱིབས་ནད་ཡམས་སྔོན་འགོག་ཐད་ལ་ཆེད་དུ་གནང་བའི་གསུང་བཤད།” »

ཧ་ཆེ་ཕ་ལུ།

དེ་ནས་ཉོན་དང་ཤ་ཉེ་གྲོགས་པོ་ཚོ།  །  
ཕྲུ་གུ་སྐྱེས་དུས་རྒད་པོ་ཡིན་དོགས་མེད།  །  
མཐའ་མ་རྒད་པོ་མིན་པ་མེད་དོགས་མེད།  །  
ཕྲུ་གུ་མ་ཡི་ཁོག་ཏུ་ཤི་བ་མང་།  །  
དེ་འདྲ་བསམས་ན་ཟུར་པ་བསོད་ནམས་ཆེ།  །  

ཟླ་ཤས་སྔོན་ནས་དྲ་ཚོམ་འགའ་དང་ངོ་དེབ་ནས་ཡི་གེ་དག་པོ་མེད་པའི་རྩོམ་ཡིག་ཐན་ཐུན་དང་།  འཁྱོལ་ལ་མ་འཁྱོལ་བའི་སྐད་ཆ་འདི་འདྲ་བ་འགའ་འདུག

དེ་ལས་མང་བ་། “ཟུར་པ།” »

སུམ་པ་དཔལ་ལྡན་གྱིས།

ལས་རིམ་རྣམ་གཞག

གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་བཞིན་པར་ཉན། ཚོགས་མི་ཚོའི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་གྱི་ཁྲོམ་འདུས་དེར་ཡང་མྱུལ། ལས་རིམ་རྣམ་གཞག་གཅིག་འཕྲོར་གཅིག་བྱས་ནས་བཞུར་ཡོང་གི་འདུག ཆུ་ལོག་བཞིན་རེད། དེ་ནི་ཚོགས་གཙོ་ལ་ཚོགས་གཙོའི་འཇོན་ཐང་མེད་སོང་བས་རེད།

དབྱིན་ཚིག་བེད་སྤྱོད་གཏོང་མཁན་ལྡབ་གྱིས་མང་འཕར་བྱུང་སོང་། ཧྥ་སྐད་ཤེས་མཁན་གྱིས་དབྱིན་སྐད་ཀྱི་ཚབ་ལ་ཧྥ་སྐད་བརྒྱབ་ཆོག་པའི་བཀའ་འཁྲོལ་ཞུས་ནས་རང་ཉིད་ཀྱིས་ཧྥ་སྐད་ཤེས་པ་དེ་ཡང་བརྒྱབ། བྱེད་སྟངས་འདི་ཚོ་ནི་ཕལ་ཆེར་ཚོགས་གཙོ་ལ་ཚོད་རྩིས་ཤིག་ཡིན་ས་རེད། ཚོགས་གཙོར་མཚོན་ན་ཀླད་པའི་ནང་ལ་མུན་པ་འཐིབས་བྱེད་དེ་རེད། གང་ལ་ཟེར་ན། ཚོགས་གཙོ་ལ་སྐད་སྒྱུར་བ་མེད་ན་རང་ཀི་ཀླད་པའི་ནང་ན་སྐད་ཡིག་ཕར་སྒྱུར་ཚུར་སྒྱུར་གྱི་རིག་གནས་མ་ལག་ཡོད་པ་མ་རེད། འདིའི་ཐད་ན། ཚོགས་གཙོ་ནི་གཤོག་པ་ཡ་གཅིག་ལས་མེད་པའི་བྱ་རྒོད་ནད་པ་ཞིག་ཡིན། བྱ་རྒོད་གཤོག་ཆད་ཅིག་གིས་བྱ་ཁྱུ་ཞིག་གི་མདུན་བསུས་ནས་འཕུར་སྟངས་ཤིག་མེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “གྲོས་ཚོགས་ཨེ།” »