སྐྱོ་བྲག་དགའ་དབང་།
བོད་ཀྱི་ཡུལ་མིང་ལ་ང་ཚོས་ཆེ་བརྗོད་ཀྱི་ཚུལ་དུ། གངས་ཅན་ལྗོངས་དང། བསིལ་ལྡན་ལྗོངས་དང། གངས་རིའི་ར་བས་བསྐོར་བའི་ཞིང་སོགས་སུ་འབོད་པ་གྲང་བའི་ཐ་སྙད་རྐྱང་ཡིན་ལ། དོན་ལའང་བོད་ཡུལ་ཕལ་མོ་ཆེ་གྲང་ཤས་ཆེ་བས་བཟའ་བཅའ་འབྲུ་རིགས་དང། ཤིང་ཐོག །སྔོ་ཚལ་སོགས་ཆེས་དཀོན། འཚོ་རྟེན་གཙོ་བོ་ཤ་མར་ཐུད་དང་ཞོ་འོ་སོགས་འབྲོག་ལས་ཐོན་སྐྱེད་ལ་བྱེད་པས་ང་ཚོའི་མི་རིགས་ཤ་གཟན་གྱི་རྒྱུད་དུ་སོང་སྟེ་བོད་མི་རྣམས་ཤ་ལ་ཆེས་དགའ།
བློ་བཟང་།
དེ་རིང་༢༠༡༣/༧/༡༤ཡིན། ཕྱི་ནང་གི་དྲྭ་གྲོགས་རྣམས་དང་ལྷན། བོད་སྐད་ཡིག་རིག་གཞུང་གི་སྐོར་གླེང་མོལ་བྱས་པ་ན། བསྙད་ཚུལ་ལ་བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ཕྱི་ལོ་༢༠༡༣/༧/༡ཉིན་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་གསར་ལམ་དུ། སམ་བྷོ་ཊའི་ཁྱབ་ཁོངས་ཀྱི་སློབ་གྲྭ་ཡོངས་སུ་འཛིན་རིམ་དྲུག་པ་ནས་བརྒྱད་པའི་བར་སློབ་ཚན་ཁག་དབྱིན་སྐད་ཀྱི་ཐོག་ཁྲིད་དགོས་པའི་བཀའ་ཁྱབ་གནང་ཡོད་པ་བཤད།
གངས་དཀར་རྒྱལ་སྲས།
ཁྱེད་རང་ཤོར་བ་ནས། ངས་སྒེར་གཞུང་གང་གི་དོན་དག་ཀྱང་
གཡུ་རྩེ།
གནམ་ས་གཉིས་ཀ་བརྟན་བརླིང་གིས་ཀྲོང་ངེར་བྱས་པས། བར་སྣང་ན་རང་དབང་གིས་བགྱི་བའི་སྤྲིན་པ་ལེབ་མོ་ཡིན་ཡང་འགྲེང་སྟེ་སྡོད་དགོས་ལ། རླུང་གིས་ལྷབ་ལྷབ་སྒུལ་བའི་སྡོང་ལོ་དེ་ཡང་གཡོ་མེད་འགུལ་མེད་དུ་བརྗིད་དེ་སྡོད་དགོས།
མཐོ་བ་གནམ་དང་དམའ་བ་ས་ལ་འབབ་པ་ལྟ་བུའི་གདངས་དབྱངས་ཀྱི་བར་བར་ནས།
རྔ་བ་བརྒྱད་གསུམ་གཅིག་དྲུག
སྙིང་ཉེ་བའི་གཅེས་ཕྲུག ཁྱོད་ངོ་མ་བུ་ཕྲུག་ཡ་རབས་ཡ་རབས་ཤིག་རེད། གདོང་དང་གཟུགས་བྱད་མཛེས་པ་ནང་བཞིན། ཁྱེད་ཀྱི་ལྷད་མེད་ཀྱི་སེམས་པའང་ནག་ནོག་དང་དྲི་མས་དབེན་ཞིང་། དུང་དཀར་ལྟར་དཀར་ནོ་ཁོ་ཐག་རེད། སྙིང་ཉེ་བའི་གཅེས་ཕྲུག ངས་ཁྱོད་ལ་བཤད་ཕོད་པ་ཞིག་ལ། བཤད་འོས་པ་ཞིག་ལ། ཁྱོད་ལ་ལྷད་མེད་ཀྱི་བརྩེ་བ་སྟེར་མཁན་རང་གི་ཕ་མ་ཡིན་ལ། ཁྱོད་ཀྱི་འབྱུང་འགྱུར་དང་འཚོ་བའི་ཆེད་དུ་ཡོད་ཚད་བློས་གཏོང་ཕོད་མཁན་ཡང་རང་གི་ཕ་མ་རེད།
མཁོ་གཏོང་བ། ལྷ་སྡེ་གནམ་ལོ་ཡག
ཚིག སློབ་དཔོན་ཡཱན་ཧོང་པེན།
དབྱངས། དབྱངས་རྩོམ་མཁན་དང་གླུ་རུ་ལེན་མཁན་བྱུང་ན་དགའ་བསུ་ཡོད་ལ། ཆོག་མཆན་ཞུ་མི་དགོས།
བོད་འགྱུར། ལྷ་སྡེ་གནམ་ལོ་ཡག
མེར་མཆོད་ཀྱི་གླུ
རླུང་བུ་དང་འགྲོགས་ནས་འབར་བྱུང་། ཚ་ཤུགས་ལ་བསྡོངས་ནས་འཁྲབ་བྱུང་།
མར་མེ་རྐོང་བུ་གང་གངས་རིའི་ཡང་སྟེང་དུ་བསྒྲོན།
མཁོ་སྤྲོད་པ་དང་ཡིག་ཕབ་མཁན། ཤིང་རྟ།
བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གཅིག་གྱུར་བྱ་དགོས།
གཉིས་པ་དེ་སློབ་དེབ་ཀྱི་ཐོག་ལ་བསྒྱུར་རྩོམ་མང་གི་རེད། བསྒྱུར་རྩོམ་དེ་ཚོ་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་མི་མང་པོས་བསྒྱུར་བ་རེད། དེས་ན་མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་གྱི་སྐད་དེ་ཇེ་རིང་ཇེ་རིང་དུ་འགྲོ་གི་ཡོད་རེད། ཉི་མ་སྔ་ཆོད་ལ་མཚོན་པ་ཡིན་ན་བསྟན་བཅོས་ཀྱི་ཐོག་གམ་རིག་གནས་ཀྱི་ཐོག་ནས་སྐད་རིགས་གཅིག་གྱུར་ཧ་ལས་པ་བྱས་བཞག་ཡོད་རེད། བོད་ཀྱི་སྤྱི་སྐད་གང་ཡིན་ཟེར་བ་ཡིན་ན་བསྟན་བཅོས་ཀྱི་སྐད་དེ་སྤྱི་སྐད་ཡང་དག་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “དགེ་རྒན་གྱི་སློབ་གསོ། ༼མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་ཀྱི་གསུང་བཤད།༽” »
ཨོ་རྒྱན་ཉི་མ།
༼༡༽ རིག་གཞུང་གསར་རྙིང་གཉིས་ཀའི་མདུན་ས་རུ་གཞན་དྲིང་མི་འཇོག་པའི་མཁྱེན་རབ་ཀྱིས་ཕྱུག་ཅིང་བདེན་པ་ཉག་གཅིག་སྨྲ་བའི་སྟོན་པ་ཐུགས་རྗེ་ཅན་ལ་ཡང་དོན་མེད་ཀྱི་སྐུར་འདེབས་ཞུ་ཕོད་པའི་གཟུ་ལུམ་པ་ཆེན་པོ།
༼༢༽ འཇིག་རྟེན་འདིའི་ཕན་བདེ་མ་ལུས་འབྱུང་བའི་གཞི་འཆོས་སྐྱོབ་ཡོན་ཏན་གཉིས་དང་ལྡན་པའི་དམ་པའི་ཆོས་ལ་ཡང་སྒྲོ་འདོགས་ནུས་པའི་གློས་རྒན་ཆེན་པོ།
ལོག་སྨྲ་ཚར་གཅོད།
ཨེ་མ། དེ་རིང་ནི་མི་ཚོགས་དང་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་ཡོངས་སུ་ཁེངས་ཤིང་ཐལ་རྡུལ་དང་འབག་བཙོག་གིས་གཡོགས་པའི་བལ་ཡུལ་གྱི་རྒྱལ་ས་ཀ་ཐ་མན་གྲུ་ཞེས་པ་དེ་རིང་ནས་རིང་དུ་དོར་ཏེ་བྱང་ཕྱོགས་བྷོ་ཊའི་ཡུལ་གྱི་ཉེ་སའི་ཉེ་ས་ཞིག་ཏུ་སོང་བ་ན། ས་སྒང་འདི་ན་གཅིག་ཏུ་ཆེས་མངོན་པར་མཐོ་བའི་རི་བོ་ཇོ་མོ་གླང་མའི་ཉེ་འཁོར་གྱི་ཡུལ་ལྗོངས་རྣམས་འོག་མིན་སྟུག་པོ་བཀོད་པའི་ཞིང་ཁམས་དང་གཉིས་སུ་མ་མཆིས་ཤིང་བལྟ་བར་མི་བཟོད་པའི་འདྲེན་བྱེད་དབང་པོའི་བརྟན་པ་དབང་མེད་དུ་འཕྲོག་འགྲོ་བ་ཞིག་སྟེ།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཧི་མ་ལ་ཡི་གཙུག་ཏོར་ནི་ཇོ་མོ་གླང་མའི་བརྗིད་ཉམས་ཡིན།” »
འབྲི་དཀོན་མཆོག
“སྨར་ཁམས་ཀྱི་ཕ་བུ་གཉིས་ཆབ་མདོར་དབྱར་རྩྭ་དགུན་འབུ་འཚོང་བར་སོང་བ་རེད་ཟེེར”དགོང་ཁའི་རང་སྦྱོང་གྲོལ་རྗེས་ང་རང་གྲོགས་ཀུན་དགའི་ཤག་ཏུ་སོང་ནས་ཁ་བརྡ་འདྲ་མིན་སྣ་ཚོགས་བྱས་ཏེ་སྡོད་བཞིན་པའི་སྐབས། གློ་བུར་དུ་ཁོས་མཚར་གཏམ་འདིའི་འགོ་བཙུགས་བྱུང་། ཁོའི་གདོང་གི་རྣམ་འགྱུར་དང་བཤད་འདོད་ཀྱི་བྲེལ་བ་ལ་བརྟགས་ན། མཚར་གཏམ་འདི་ནི་ཤིན་ཏུ་དགོད་བྲོ་བ་ཞིག་ཡིན་པ་ཚེགས་མེད་དུ་རྟོགས་ཐུབ་ཀྱི་འདུག་པས།
ནམ་མཁའ།
གངས་ཅན་པ་ཚོས་གངས་སེང་དཀར་མོ་ཞེས།།
གངས་ཀྱི་ནང་དུ་གནས་བར་འདོད་མོད་ཀྱང་།།
གངས་རི་མེད་པའི་གླིང་འདིའི་ལྷོ་ཕྱོགས་སུ།།
སེང་གེ་དཀར་མོ་རྙེད་འདི་ཅིའི་མི་མཚར།།
དེ་རིང་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་རིགས་ལ་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་མཁན་གྱི་སྐྲ་སེར་བུ་མོ་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་དུས་ཚོད་གཅིག་ཙམ་ལ་གླེང་མོལ་བྱེད་པའི་གོ་སྐབས་ཞིག་ཕྲན་ལ་བྱུང་།
ཨ།
སྐབས་དེར་ཁྱེད་བལ་ཡུལ་བཙོན་ཁང་དུ་ལྟུང་བའི་ཐན་སྐད་བདག་གིས་གོ་དུས། དེའི་སྔོན་ཁྱེད་ཀྱི་ཞི་བའི་གོམ་བགྲོད་འགོ་འཛུགས་ཀྱི་ཉིན་ལ་ལྟོས་ནས་ཀྱང་། ལྡབ་འགྱུར་གྱི་ཚོར་བ་དྲག་པོ་ཞིག་ངའི་ལུས་སེམས་ལ་བྱུང་ཙང་། དེ་དུས་ངས་ངའི་ཁོར་ཡུག་གི་མི་ཚོར་ཁྱེད་རང་འདྲི་འགོ་བརྩམས་པ་ཡིན་ལ་མི་ཚོའི་སྐད་ཆ་དེ་ཡང་། ཁྱེད་ཀྱིས་གཞི་གྲོང་གསུམ་པར་ཟ་ཁང་བཟུང་ནས་སྡོད་རིང་། ཁོ་བ་ཚོས་དེ་ནས་ཟ་མ་ཟོས་མྱོང་བ་དང་ཁྱེད་ཀྱི་ལག་ཟས་བཟང་རབས་སྐོར་དེ་རེད།
མཁོ་སྤྲོད་པ་དང་ཡིག་ཕབ་མཁན། ཤིང་རྟ།
བསམ་པ་ཡག་པོ་ཡོད་ན་ལས་ཀ་ཡག་པོ་ཡོང་གི་རེད།
དེའི་ཕྱིར་དགེ་རྒན་ཞིག་ཡིན་ན་རང་ལ་ཐོག་མ་ཉིད་ནས་བྱམས་པ་ཡོད་ན་བཟང་ཤོས་རེད། བྱམས་པ་མེད་ན་ང་ཚོའི་རིག་གནས་ནང་ལ་སེམས་ཁམས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་སྤྱད་ཀྱི་ཐབས་ཤེས་དེ་ཡོད་པས། སེམས་ཁམས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་དེ་བྱེད་དགོས་རེད་སེམས་ཁམས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་དེ་བྱས་ན་བསམ་པ་ཡག་པོ་ཡོང་གི་རེད། བསམ་པ་ཡག་པོ་ཡོང་ན་ལས་ཀ་ཡག་པོ་ཡོང་གི་རེད། ཁ་སང་དེ་རིང་གི་སྤྱི་ཚོགས་ཇི་ལྟ་རེད་ཟེར་ན། གཙོ་བོ་འབྲས་བུ་འདི་ལ་ལྟ་གི་ཡོད་རེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “དགེ་རྒན་གྱི་སློབ་གསོ། ༼མཁན་པོ་ཚུལ་ཁྲིམས་བློ་གྲོས་ཀྱི་གསུང་བཤད།༽” »
ཁྱི་རྒན།
༼༢༠༡༣/༧/༡༧ གཟའ་ལྷག་པ་སྟེ་དེ་རིང་ཉིན་གུང་རྒྱ་གར་ལྷོ་ཕྱོགས་ཀྱི་གྲོང་ཁྱེར་བེག་ལོར་དུ་རྐང་གསུམ་འཕྲུལ་འཁོར་ཞིག་ལ་ཞོན་ནས་འགྲོ་སྐབས་ལམ་བར་གྱི་རྐང་གསུམ་ཁ་ལོ་བ་དང་སྐད་ཆ་བྱུང་དོན།༽ ངའི་མིང་ལ་རཱ་ཇི་ཤི་ཟེར་གྱི་ཡོད། ང་ཚོས་དཀོན་མཆོག་ཤི་ཝ་ལ་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། བཟའ་ཟླ་ཡོད་ལ་ཕྲུ་གུ་བུ་གཅིག་དང་བུ་མོ་གཅིག་ཡོད། ཕྲུ་གུ་ཆེ་བ་དེ་སློབ་གྲྭ་འགྲོ་གི་ཡོད་པས་དེ་བསྐྱལ་ཞོར་དུ་ཉིན་ལྟར་ཞོགས་པ་ཆུ་ཚོད་ ༩ པ་ལ་མགོ་བཙུག་ནས་རྐང་གསུམ་གཏོང་ནས་གླ་ལེན་ཁ་འགྲོ་བཞིན་ཡོད།
ཆབ་བྲག་ལྷ་མོ་སྐྱབས་ཀྱིས།
༢༠༡༣ཕྱི་ཟླ་༦་ཚེས་༡༤ ཉིན་”རྩོམ་རིག་གི་འབུམ་རམས་པ”ཡི་གོ་འཕང་ལ་འཕགས་པའི་སྐྱེས་བུ་ཞིག་གི་འཕྲིན་བཟང་ཐོས། དེ་ནི་བདག་ལ་མཚོན་ན་མི་ལ་རྒྱལ་མཚན་ཤེས་རབ་ཀྱིས་རང་ལ་བུ་ཞིག་སྐྱེས་པ་ཐོས་ནས’ཐོས་པ་དགའ’ཞེས་བཏགས་པ་ལྟར་གྱི་སྤྲོ་སྣང་དང་སྤོབས་པ་སྐྱེ་བ་ཞིག་གོ།
ཁོང་སུ་ཡིན་ནམ། ཁོང་དང་ང་ལ་འབྲེལ་བ་ཅི་ཞིག་ཡོད་དམ། ཅིའི་ཕྱིར་ང་ཚོ་སྤོབས་པ་སྐྱེ་འོས་སམ། ཁྱེད་ཅག་གིས་འདི་དག་ཤེས་ན་ལོས་འདོད།
ལོག་སྨྲ་ཚར་གཅོད།
གུས་ནས་ཏང་ཀྲུང་དབྱངས་ཀྱིས་༧གོང་ས་མཆོག་དང་བཙན་བྱོལ་བོད་མི་རྣམས་ལ་ངན་ཁག་གཡོག་པའི་ཡིག་ཆ་ལ་ལོག་སྨྲ་ཚར་དུ་གཅོད་པའི་གཏམ་ཞིག་མི་སྨྲ་ཀ་མེད་བྱུང་།
ཏང་ཀྲུང་དབྱངས། དར་ཆ་གསལ་པོས་ཏཱ་ལའི་ཁ་བྲལ་ལ་ངོ་རྒོལ། བློ་བརྟན་འགྱུར་མེད་ཀྱིས་བཅར་རྡུང་དྲག་པོ། མེས་རྒྱལ་གཅིག་གྱུར་དང་མི་རིགས་མཐུན་སྒྲིལ་དར་སྤེལ། བརྟན་བརླིང་སྲུང་སྐྱོབ་དང་། ཡུན་རིང་བདེ་འགོད་ཡོང་བར་བྱེད་དགོས་ཟེར།
དེ་ལས་མང་བ་། “མེ་མདའ་རྒྱ་གཞུང་ལ་མང་ཡང་བདེན་ཁ་བོད་པ་ལ་མང་།” »
རིགས་གྲོལ།
སྤྱིར་དགོན་པ་ཞིག་གི་ལས་བྱེད་པ་ཡིན་ན་རྒྱུན་དུ་དགོན་པའི་ཉིན་རེའི་བྱེད་སྒོ་སྟེ། ཆོས་ཕྱོགས་ཀྱི་བྱ་བ་དག་དང་འབྲེལ་བས། རྒྱུན་དུ་མཐོང་ཐོས་སུ་ཡོད་པ་ནི་ཞབས་བརྟན་དང་། ཁ་འདོན། འཕྲིན་བཅོལ། རྐང་གསོལ།(བསྐང་གསོལ) མཆོད་མེ། ད་དུང་ཡང་སྟོངས་ཚོགས་དང་། འབུམ་ཚོགས་སོགས་རེད། ང་རང་ཡང་དགོན་པ་ཞིག་ལ་ལས་ཀ་ལས་བཞིན་ཡོད། དེར་བརྟེན་རྒྱུན་དུ་དེ་དག་དང་དེ་དག་ལ་འདྲིས་ནས་བསྡད་ཡོད།
ལྔ། ཁོང་དང་ལྷན་དུ་གླེང་མོལ་སྣ་ཚོགས།
རྡོ་རྗེ་དབང་ཕྱུག
ཕྱི་ལོ་ ༡༩༩༥ ལོར་ཁོང་ལ་ཐོག་མར་མཇལ། མ་མཇལ་གོང་། ཁོང་དང་མཇལ་མྱོང་བ་དང་མ་མྱོང་བ་ཚོས། ཁོང་གི་སྐོར་གླེང་ཐོས་དེ་ཙམ་ཞིག་གཞི་ལ་བཞག་ནས་སེམས་ནས་རྟོག་བཞེངས་སྣ་ཚོགས་ཤིག་བྱས་ཏེ་བསྡད། ངས་རྟོག་བཞེངས་དེ་ནི། ཕྱུ་པ་མནབས་པའི་རྒད་པོ་ཞིག་ཡིན། དངོས་སུ་མཇལ་སྐབས། རྒྱ་གར་གྱི་སྐྱེས་པའི་ཆོས་གོས་མནབས་པ་ཞིག་མཇལ། ཡར་མར་ཕེབས་སྐབས། མགྱོགས་ཕེབས་གནང་མཁན་ཞིག་འདུག ཕར་བལྟས་ཚོད་ལ། སྣང་བ་སྐྱིད་པོ། ལོ་རྒན་པས་མ་གཏོགས། ཕོ་གསར་ཞིག་གི་སེམས་ཁམས་རང་ཆས་སུ་ལྡན་པ་ལྟ་བུ་ཞིག་མཇལ།
དེ་ལས་མང་བ་། “རཀ་ར་རིན་པོ་ཆེར་རྗེས་དྲན་ཞུ་བ། ༼ཚན་པ་མཐའ་མ༽” »
ལོག་སྨྲ་ཚར་གཅོད།
བདུན་ཕྲག་འདིའི་གཟའ་པ་སངས་ཉིན་ཝོ་སི་ཨ་མི་རི་ཀའི་ཀུན་གླེང་གི་ལས་རིམ་གཙོ་སྐྱོང་བ་པདྨ་རྡོ་རྗེས་བཤད་དོན། བོད་ནང་ཁམས་རྟའུ་ལ་རྒྱ་དམག་གིས་མེ་མདའ་རྒྱབ་སྐབས་མེ་མདའི་མདེའུ་རྣམས་འཇིག་རེད་ཟེར་བ་དང་གཅིག བོད་ཀྱི་ས་གནས་མང་དག་གཅིག་ལ་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་བརྩི་བྱས་ཀྱང་དྲག་གནོན་མ་བྱས་པ་ཁམས་རྟའུ་ལ་བྱས་པ་དེ་ནི་ས་གནས་ཀྱི་དཔོན་རིགས་འགའ་ཞིག་གིས་ནོར་འཁྲུལ་བྱས་པ་ཙམ་ལས་རྒྱ་ནག་དབུས་གཞུང་གིས་བཀའ་རྒྱ་བཏང་བ་མིན་པ་བཤད་པ་དང་གཉིས།
དེ་ལས་མང་བ་། “བོད་མིས་རྒྱ་གཞུང་ལ་སྐྱོན་འགེབས་བྱེད་འོས་སམ།” »
ཨོ་རྒྱན་ཉི་མ།
དེ་རིང་དམིགས་བསལ་གྱི་བསམ་བློ་ཞིག་འཁོར་སོང་། དགོན་པ་དང་། སྤྲུལ་སྐུའི་སྐོར་རེད། སྔོན་གྱི་དུས་སུ་སྤྲུལ་སྐུས་བོད་ལ་བྱས་རྗེས་བཞག་ཡོད་པ་དང་། ད་ལྟ་ཡང་སྐུ་བགྲེས་རྣམ་པས་འཇོག་བཞིན་པ་རེད། དེ་ཕྱིར་ཁོང་རྣམ་པའི་དྲིན་ལན་ནི་ང་ཚོས་དུས་ནམ་ཡང་གཞལ་མི་ཐུབ་པར་འདོད། ཡིན་ན་ཡང་ད་ནི་སྤྲུལ་སྐུ་ཞེས་པ་མང་དྲགས་པ་ཡིན་ནམ། ཡང་ན་ངོས་འཛིན་བྱེད་སྟངས་ནོར་སོང་བ་ཡིན། འདི་ཡིན་འདི་མིན་ཐག་ཆོད་ཅིག་དཀའ་མོད། ཡག་ཤོས་དེ་ངོས་འཛིན་བྱ་རྒྱུ་ཉུང་དུ་བཏང་ན་ལེགས་པར་སེམས།