བློ་བཟང་ལུང་རྟོགས་ཀྱིས་བོད་བསྒྱུར་བྱས།

ཨོ་སི་ཊོ་ལི་ཡའི་ལྗང་ཁུ་ཚོགས་པ་ནི་རྒྱལ་ཁབ་འདི་སྲིད་དོན་ཚོགས་པ་ཆེ་ཤོས་གྲས་ཡིན་པ་དང་འདས་པའི་ལོ་ངོ་ཁ་ཤས་རིང་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་ཚོགས་པ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། ཚོགས་པ་འདིས་བོད་དོན་ཆེད་རྒྱབ་སྐྱོར་ཤུགས་ཆེན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་པ་མ་ཟད། བོད་དོན་ཆེད་དམིགས་བསལ་གྱི་མགྲིན་ཚབ་པ་ཞིག་བསྐོ་བཞག་གིས་ནམ་རྒྱུན་གྲོས་ཚོགས་དང་གསར་ལམ་ཁག་ཏུ་བོད་དོན་ཆེད་ནུས་པ་གང་འཚམས་འདོན་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།

དེ་ལས་མང་བ་། “ལྗང་ཁུ་ཚོགས་པའི་བོད་དོན་ཐོག་སྲིད་བྱུས།” »

གངས་ལྡོམ་གྱིས་བསྒྱུར།

ཉི་ཧོང་གི་ས་གནས་མང་ཆེ་བ་ཕྱུག་པོར་མཐོང་གི་འདུག་ཅེས་བཤད་ན་ཕེལ་ཆེར་མི་འགྲིག་རྒྱུ་མེད། མི་མང་ཆེ་བས་དེ་བདེན་པ་ཡིན་པ་བརྗོད་ཀྱི་ཡོད། ཡང་ན། མ་མཐར་ཡང་སྔོན་ཆད་ཕྱུག་པོ་རེད། མི་གྲངས་འཕེལ་བ་ལ་བརྟེན་ནས་དེང་སང་ཁོང་ཚོ་ངེས་གཏན་ཐོག་ཕྱུག་པོ་མ་རེད། དཔལ་འབྱོར་རང་སོར་གནས་པ་དང་ལས་ཀ་བརྟན་པོ་མེད་པའི་ལོ་བཅུ་ཕྲག་འགའི་རིང་།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཁྲོའོ་ཁུག་ཡོབ་ཀྱི་སྐྱི་ལྤགས་དང་རུས་པ།” »

ཐེ་བོ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་བསྒྱུར།

མིག་སྔར་གླིང་བདུན་གླིང་ཕྲན་དང་བཅས་ན་མི་འབོར་གྲངས་ཀྱིས་མི་ལོངས་པས་ཀུ་ཤུ་རྟགས་ཅན་གྱི་གློག་ཀླད་སོགས་ཐོན་རྫས་འདྲ་མིན་བེད་སྤྱོད་གཏོང་གིན་ཡོད་ཀྱང་། ཐོན་དངོས་དེ་དག་གི་རྒྱབ་ལོགས་ན་སུ་དང་སུས་ལོ་ཟླ་ཅི་ཙམ་རིང་རྔུལ་ནག་ག་ཚོད་ཕྱུང་ཡོད་མེད་བློ་ངོར་ཤར་མཁན་དཀོན་སེ་བ་ཡིན་ཚོད་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཀུ་ཤུ་རྟགས་ཀྱི་འགྱུར་རིམ།” »

ཐེ་བོ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་སྒྱུར་སྒྲིག་བྱས།

ང་ཚོར་གསར་བརྗེ་ཞིག་མཁོའོ། we need a revolution. དམག་འཁྲུག་གི་འགྲོ་གྲོན། the cost of war. ངའི་མགོར་རྡོག་རྫིས་མ་གཏོང་། don’t tread on me. སུ་ལའང་ཡིད་ཆེས་མེད། trust no one. ཁྱེད་ཀྱིས་ཨ་རིའི་སྒྱུ་རྩལ་བ་མིང་གྲགས་ཅན་ཌན་ཋ་གྷེས་Dan Tague, སྒྲོ་ལཱར་ལྟེབ་ཚགས་བརྒྱབས་པའི་གསེང་གི་འཕྲིན་ཐུང་གན་ཚོ་མཐོང་བྱུང་ངམ།

དེ་ལས་མང་བ་། “རང་དབང་གིས་འཚོའམ་ཡང་ན་འཆི། Live free or die.” »

རིགས་སློབ། མཚོ་སྒོ་འཇམ་དབྱངས།

མི་ཚེ་ནི་ཞི་བདེ་དང་མཐུན་སྒྲིལ་ནང་གནས་དགོས་པ་དང། མཐར་ཐུག་གི་གོ་འཕང་ཞིག་མ་ཐོབ་པར་གནས་བཟོད་བདེ་པོའི་ངང་གནས་མི་ཐུབ་པ་ཞིག་རེད། མཐར་ཐུག་གི་གོ་འཕང་འདིའི་སྙིང་པོ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་མུན་པ་བསལ་ཞིང་། ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚི་དེ་ཇི་ལྟར་གནས་དགོས་མིན་དང་། དྲན་ཤེས་ཅན་དུ་གང་འདྲ་བྱས་ནས་གནས་ཐུབ་མིན་དེ་རེད། མཐར་ཐུག་གི་གོ་འཕང་འདིའི་སྙིང་པོ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་མི་ཚེ་དེ་གང་འདྲ་བྱས་ནས་ཡང་དག་དང་། ལས་སླ་པོར་འཚོ་དགོས་མིན་ཤེས་ཐུབ་རྒྱུ་དེ་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “ང་ཚོ་གང་འདྲ་བྱས་ནས་གནས་དགོས་མིན་མི་ཤེས་པ་ཅི་ཡིན་ནམ།” »

རྩོམ་མཁན་ཚོ་ཁྲང་ཆིན། རྡོ་རྗེ་འབར་བས་རྒྱ་ཡིག་ནས་བསྒྱུར།

ཟླ་༥ ཚེས་༢༣ ཉིན་ནི། བོད་དང་རྒྱ་ནག་གཞུང་བར་“གྲོས་མཐུན་དོན་ཚན་ 17 ”ཟེར་བ་མཚན་རྟགས་བཀོད་པའི་ལོ་འཁོར་ཉིན་མོ་ཡིན། ཉིན་མོ་དེ་སླེབས་རེས་བཞིན་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་དོན་དག་རྩོམ་པར་དགའ་སྟེ། པེ་ཅིན་གྱིས་བོད་དབང་དུ་བསྒྱུར་བའི་ཁྲིམས་མཐུན་རང་བཞིན་ནན་བརྗོད་བྱེད། འོན་ཀྱང་། གསར་འགོད་འཕྲིན་སྦྱོར་ཚོས་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་དངོས་དོན་སྒྲོག་སྤེལ་བྱེད་རྒྱུར་པེ་ཅིན་གྱིས་ཆོག་མཆན་སྤྲོད་མི་ཕོད་ལ། ལྷག་པར་དུ་མི་ཚོས་རང་དབང་གི་སྒོ་ནས་བོད་ཀྱི་གནད་དོན་བགྲོ་གླེང་བྱེད་པ་དེ་བས་ཀྱང་གཏན་འགོག་བྱས་ཡོད། 

དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱ་བོད་བར་གྲོས་མཐུན་༡༧ ལ་མཚན་རྟགས་བཀོད་སྐབས་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ངོ་མ།” »

རྩོམ་པ་པོ། སོ་ཧྥེ་ བསྟན་འཛིན་སི་ལེ་ཌེ།
སྒྱུར་པ་པོ། པད་མ་ཆོས་སྒྲོན་གྱིས།

“བསྟན་སྐྱིད་ཆུང་དུས་ནས་བློ་ཁོག་ཆེན་པོ་ཞེ་དྲག་ཡོད་རེད། ཁོང་མོ་སྤྱི་ལོ་༡༩༥༠ཡས་མས་སུ་ཀ་ལི་ཀ་ཏར་ཁ་བྲལ་ནས་ཨ་རིའི་ནེའུ་ཡོག་མཐོ་སློབ་ཅིག་གི་ནང་སྨན་སྦྱོང་དུ་ཕྱིན། མོ་གནམ་ཐང་ནས་འགྲོ་ཁར་ང་དང་ཕ་ལགས་ངེད་གཉིས་ཡོངས་སུ་བློ་ཡིད་ལས་འདས་སུ་འཇུག ཁོ་མོས་ཞེ་སེམས་ཐག་པའི་ངེད་གཉིས་ལ་ལྟ་ཞོར།

དེ་ལས་མང་བ་། “ང་ནི་བཞི་ཆ་གཅིག་གི་བོད་པ་ཡིན།” »

རྡོ་མེ་འབུད་ཀྱིས་བོད་བསྒྱུར་བྱས། རྩོམ་མཁན་མི་གསལ།

སྐད་ཆ་འདི་ནི་གནའ་བོའི་གྷི་རི་སིའི་མཚན་ཉིད་རིག་པ་ཨེ་རེ་སི་ཁྲོ་ཁྲེལ་གྱིས་གསུངས་བ་ཞིག་རེད། གལ་ཏེ་ཕུལ་བྱུང་ནི་གོམས་གཤིས་ཤིག་ཡིན་ཚེ་ལེ་ལོ་ཡང་གོམས་གཤིས་ཤིག་ཡིན་ངེས། མི་སྐྱེས་ཙམ་ནས་གཤིས་རྒྱུད་ནི་ལྷན་སྐྱེས་སྒོས་གཞན་དང་མི་མཚུངས་ཤིང་གཞན་དག་ནི་ཕྱིས་བྱུང་གི་གོམས་འདྲིས་ལས་བྱུང་བ་ཞིག་སྟེ། ཁྱིམ་ཚང་དང་བག་ཆགས་སློབ་གསོ་སོགས་ཀྱི་མཇུག་འབྲས་སུ་མངོན།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཕུལ་དུ་བྱུང་བ་ནི་གོམས་གཤིས་ཤིག་ཡིན།” »

གཏམ་བཤད་པ། ཇྷོར་ཇ་སོནཌརས། རིགས་གྲོལ་གྱིས་བསྒྱུར།

༼ཇྷོར་ཇ་སོནཌརས་ནི་ཕྱི་ལོ་ ༡༩༥༨ ལོར་སྐྱེས་པའི་ཨ་རིའི་རྩོམ་པ་པོ་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། ཁོང་གི་བརྩམས་ཆོས་ལས་སྒྲུང་ཐུང་དང་། རྩོམ་ཐུང་། སྒྲུང་རིང་། ཕྲུ་གུའི་དཔེ་དེབ་སོགས་ནིའུ་ཡོག་གི་ཚོང་འགྲེམས་ལེགས་ཤོས་གྲས་ཡིན། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༠༨ བར་རེས་གཟའ་སྤེན་པའི་གྷ་ཌེ་ཡན་གྱི་རྩོམ་སྒྲིག་ལས་ཁུར་བྱས་འདུག །ད་ལྟའི་ཆར་སི་ར་ཁྱུ་ས་གཙུག་ལག་སློབ་གཉེར་ཁང་གི་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་ཡིན།

དེ་ལས་མང་བ་། “སློབ་ཐོན་སློབ་མར་ལམ་སྟོན་བྱ་ན་འདི་ལྟར་བྱོས།” »

རིགས་གྲོལ།

The apple doesn’t fall far from the tree.

ཀུ་ཤུ་ཤིང་སྡོང་དང་རིང་ས་ནས་ལྷུང་གི་མ་རེད། 

ཁྱོད་ཀྱིས་ཕྲུ་གུར། བརྙན་འཕྲིན་རྒྱུན་རིང་བལྟ་མི་ཉན། ཕན་ཐོགས་གང་ཡང་མེད་ཁར་མིག་ཟུང་ལ་གནོད་རྒྱུ་རེད་ཟེར་ཡང་། དགོང་མོའི་དུས་ཚོད་དགུ་པར་ཁྱོད་རང་ཉིད་བརྙན་འཕྲིན་ལ་སྦྱར་ནས་རྟ་མཆོག་བརྒྱ་ཡིས་འཐེན་མི་ཐུབ་པ་ལྟ་བུའི་མཚམས་སུ་བསླེབས་ན། ཨ་མ་་་་ ཁྱེད་ཀྱི་སྤྱན་གཉིས་དངོས་པོ་གཞན་ལས་གྲུབ་པ་རེད་དམ། ཞེས་དྲི་ངེས།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཀུ་ཤུ་ཤིང་སྡོང་དང་རིང་ས་ནས་ལྷུང་གི་མ་རེད།” »

བྱམས་པ་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱིས་དབྱིན་ཡིག་ནས་བསྒྱུར།

གནའ་སྔ་མོའི་དུས་ཚོད་ཅིག་ལ། ལུང་པ་ཞིག་ཏུ་ཀུ་ཤུའི་ཤིང་སྡོང་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད། ཕྲུ་གུ་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཉིན་རྟག་པར་ཤིང་སྡོང་དེའི་ཉེ་འཁོར་དུ་སླེབས་ནས་རྩེད་མོ་རྩེ་ཡག་ལ་དགའ་པོ་ཡོད། ཁོང་ཤིང་སྡོང་དེའི་རྩེར་འཛེགས་ནས་ཀུ་ཤུ་ཟ་བ་དང་། ཤིང་སྡོང་གི་གྲིབ་ནག་འོག་ལ་གཉིད་ཉལ་གྱི་ཡོད། ཁོང་ཤིང་སྡོང་དེ་ལ་དགའ་བོ་ཡོད་ལ་ཤིང་སྡོང་དེ་ཡང་ཁོང་དང་མཉམ་དུ་རྩེད་མོ་རྩེ་ཡག་ལ་དགའ། དུས་ཚོད་གང་མཚམས་འདས་རྗེས།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཕ་མ་འདྲ་བའི་ཤིང་སྡོང་།” »

རྩོམ་པ་པོ་མི་གསལ། རིགས་གྲོལ་གྱིས་བསྒྱུར།

བྱམས་ལྡན་གྱི་མ་ལགས། ང་རང་ཆུང་དུས་ནས། ཆེས་སྤྱིར་བཏང་གི་བུ་མོ་ཞིག་ལྟར་གཉེན་སྒྲིག་རྒྱུར་རྔམ་ཡོད་ཅིང་། (སྐབས་དེ་དག་ལ་)མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་སྲས་ཞིག་དང་ལྷན་དུ་འཚོ་བའི་དུས་ཚོད་འདིའི་རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་བསམ་བློ་ཞིག་བཏང་མྱོང་མེད། འོན་ཀྱང་། ད་ཆ་གཉེན་བསྒྲིགས་རྗེས། གཉེན་སྒྲིག་ནི་རྒྱ་སེ་མེ་ཏོག་འདྲ་བའི་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ་ཞིག་མིན་པ་ཤེས་སོང། འདི་ནི་བྱམས་ཀྱིས་བསྐྱངས་བའི་མ་ཁྱེད་དང་ལྷན་དུས་སྟོན་ལ་རོལ་བ་ལྟ་བུ་ཞིག་མིན་པར།

དེ་ལས་མང་བ་། “གཉེན་བསྒྲིགས་མ་ཐག་པའི་བུ་མོ་ཞིག་གིས་མ་ལ་སྤྲིངས་པ།” »

ཨོ་ཤོས་བརྩམས།(Osho) རྨ་རྡེའུས་བོད་བསྒྱུར་བྱས།

ཁྱིམ་ཚང་ནི་དུས་ཡོལ་བའི་ཅ་དངོས་ཤིག་རེད། དེའི་བྱ་བཞག་འགྲུབ་ཚར་བས་ན་ད་ནི་གལ་འགངས་ཅན་ཞིག་ཏུ་མ་མཐོང་། ཡང་སྙིང་། དེ་ནི་འགྲོ་བ་མིའི་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ཆེས་རྙོག་འཛང་ཅན་གྱི་སྣང་ཚུལ་ཞིག་ཏུ་སེམས། ཁྱིམ་ཚང་སྟེ། རྒྱལ་ཁབ་དང་མངའ་སྡེ། ཆོས་ཚོགས་ཀུན་གཅིག་གྱུར་གྱིས་ནག་ནོག་བྱེད་མཁན་གྱི་གཏེ་བོ་དེ་ཡིན། རྒྱུ་མཚན་དེའི་སྟབས་ཀྱིས། བདག་གིས་ཁྱིམ་ཚང་ནི་འདོར་བྱ་ཞིག་ཡིན་པར་བརྗོད་པ་ཡིན།

དེ་ལས་མང་བ་། “མི་སྒེར་ཁྱིམ་ཚང་གི་ཚབ་མཚོན་དུ་འཇོག་པ།” »

སྲུང་ལེ་དྷུར་གྱིས་བརྩམས། ཟླ་ཟེར་གྱིས་བསྒྱུར།

“ལྡེ་མིག?” “རེད། ཨེམ་ཆི་སྡ་ལས(Daly)ཀྱི་གཞུང་ལས་ཁང་གི་སྒོའི་ལྡེ་མིག” “དེའི་སྐོར་གང་རེད།” “ཨེམ་ཆི་སྡ་ལས་(Daly)ཤི་མེད་པའི་སྔོན་གྱི་གཟའ་མིག་དམར་དེའི་ཉིན་མོ། ངས་ཨེམ་ཆི་སྡ་ལས་ཀྱི་གཞུང་ཁང་གི་སྒོ་ཕྱེས་ཏེ། ནམ་རྒྱུན་ལྟར་ངས་ལྡེ་མིག་སྒོ་ལ་བཀར་ནས་བཞག་པ་ཡིན། ངས་ལས་ཁུངས་གཙང་བཟོ་བྱེད་འགོ་བརྩམས་ནས་ཚར་དུས།

དེ་ལས་མང་བ་། “བརྩེ་བ་གོ་ལོག” »

རྩོམ་པ་པོ། ཡུ་ཧི་ཇི་ཊ་བ་ཊ་ཅར་ཇི། རིགས་གྲོལ་གྱིས་བོད་བསྒྱུར་བྱས།

སྐད་ཡིག་གཅིག་ཁོ་ན་སྨྲ་མཁན་ལས་སྐད་ཡིག་གཉིས་སྨྲ་མཁན་ཚོ་གོ་ལ་ཡོངས་གཅིག་ཏུ་འགྱུར་བཞིན་པའི་དུས་ཚོད་འདིར་ལག་ལེན་དངོས་ཀྱི་ཐོག་ནས་ཁེ་ཕན་ཆེ་བ་ཡོད་པ་མངོན་གསལ་རེད། འོན་ཀྱང་། ལོ་ཤས་ནང་ཚན་རིག་པ་ཚོས་སྐད་གཉིས་རིང་ལུགས་པ་ཚོའི་ཁེ་ཕན་ནི་རྒྱ་ཆེའི་མི་རིགས་ལྷན་གཏམ་གླེང་ཐུབ་རྒྱུ་ཙམ་ལས་གཞི་རྒྱ་ཆེ་བ་ཡོད་ཚུལ་སྟོན་འགོ་བཙུགས་ཡོད།

དེ་ལས་མང་བ་། “སྐད་གཉིས་སྨྲ་བ་ཚོ་ཅི་ཕྱིར་སྤྱང་གྲུང་འཛོམས་པ་ཡོད།” »

སྲུང་ལེ་དྷུར་གྱིས་བརྩམས། ཟླ་ཟེར་གྱིས་བསྒྱུར།

ལེ་ཚན་གསུམ་པ། དྲི་བ།
ངས་མཱ་ཁུ་རྗོ་སྲན(Mark Johnson) ་དང་སྐད་ཆ་བཤད་ནས་དུས་ཚོད་གཅིག་གི་རྗེས། ང་རང་ཀོ་ལོ་རཱ་སྒྲའི་མཐོ་སློབ་(University of Colorado)སྨོན་ཁང་དུ་སླེབས་པ་དང་། ཅེ་
བས་(Chevy)ལས་བབས་ཏེ་མདུན་སྒོ་རུ་སོང་ནས། ང་ཨེམ་ཆི་རྗང་སྒྲའི་ཀལ་པན(Dr.Judy Kaplan)་དང་ཐུག་དགོས་ཞུས་པ་ཡིན།

དེ་ལས་མང་བ་། “བརྩེ་བ་གོ་ལོག” »

ཧེ་ཏིག་ཡོན་གྱིས་བརྩམས།  རྡོ་མེ་འབུད་ཀྱིས་བསྒྱུར།

ཧེ་རྒན་པས་ཁྱེད་ལ་བཤད་ཆོག ཁྱེད་ཀྱི་བློ་ཁ་སློབ་སྦྱོང་ལ་ཕྱོགས་ཡོད་ཚེ་གནས་གང་ཞིག་ཡིན་རུང་དེ་ནི་ཁྱེད་ཀྱིས་སློབ་ཆེན་ལ་བརྩིས་ཆོག དཔེར་ན། དཔེ་ཁང་རྙིང་པའམ། དཔེ་ཆ་ཞིག ཡང་ན་གྲུ་ཁ་ཞིག

ངས་ཨ་རིའི་ཨེད་རེ་ཁུ་ཧོ་ཧྥེ་ཡི་ཉམས་མྱོང་གི་ཁྲོད་ནས་མཇུག་འབྲས་འདི་རྒྱུས་ལོན་པ་ཡིན། ཧོ་ཧྥེ་ལ་མཚོན་ན་ངས་གུས་བརྩི་བྱེད་ས་ཞིག་ཡིན།

དེ་ལས་མང་བ་། “གནས་གང་ཞིག་ནི་སློབ་ཆེན་རེད།” »

སྲུང་ལེ་དྷུར་གྱིས་བརྩམས། ཟླ་ཟེར་གྱིས་བསྒྱུར།

ལེ་ཚན་དང་པོ། ཨེམ་ཆི།
ཟླ་བ་བརྒྱད་པ་ནང་ང་རང་ཨེམ་ཆི་རྗེ་སྐུ(Jack)་དང་ཐུག་སོང་། འདི་ནི་གཟའ་སྤེན་པ་ཞིག་གི་ཉིན་རྒྱབ་རེད། ང་རང་རྡེན་བུར་(Danver)ལ་གྲོགས་མོ་རྗང་སྒྲས་ཀལ་པན(Judy Kalpan)་གྱི་ཁྱིམ་དུ་སྤྲོ་ཚོགས་ཤིག་ལ་ཡོད། ང་ཚོ་ཕྱི་རྒྱབ་ར་བ་ནང་བསྡོད་ཡོད། དེ་དུས་ཚ་དྲོད་ཆེན་པོ་འདུག རྡེན་བུ་(Danver)ལ་མ་གཞི་དབྱར་ཁ་རྟག་པར་ཚ་དྲོད་ཆེ། དེ་ནི་སྤྲོ་ཚོགས་སྐྱིད་པོ་ཞིག་རེད།

དེ་ལས་མང་བ་། “བརྩེ་བ་གོ་ལོག” »

པུས་བུས་བོལ་དྷུས་ཡ་ཐ་ཡིས་བརྩམས། ཟླ་ཟེར་ཀྱིས་བསྒྱུར།

རང་དབང་ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་འདི་བསྒྲགས་པ་དང་། ས་གཞི་འདིའི་སྟེང་ལ་འཚོ་བའི་མི་ཚང་མས་སེམས་པའི་གཏིང་ནས་རང་དབང་ནི་ངེས་པར་དུ་དགོས་པ་འདོད་ལ། ང་ཚོ་ཕལ་ཆེར་བས་རང་དབང་ཞེས་པ་ནི། གང་ཞིག་ལས་རང་དབང་ཐོབ་པའམ་ཅི་ཞིག་བསྒྲུབ་ཆོག་པ་དེ་ཡིན་པ་དྲན། དཔེར་ན། བྱིས་པ་ཚོས་དུས་རྟག་ཏུ་ཕ་མས་བཞག་པའི་སྒྲིག་ཁྲིམས་ལས་ཐར་བའི་གོ་སྐབས་འཚོལ་བ་དང་། ན་གཞོན་ཚོ་དགའ་རོགས་བསྒྲིག་རྒྱུའི་རང་དབང་ལ་ལྷག་པར་མོས་ཤིང་།

དེ་ལས་མང་བ་། “ཁྱོད་རང་གང་བྱེད་འདོད་པ་དེ་བྱེད།” »