ཨོ་ཤོ་ཡིས་བརྩམས། ལོ་མ་རྒྱལ་གྱིས་བསྒྱུར།
འབྲེལ་བ་ནི་ཁྱད་མཚར་ཅན་ཞིག་རེད།
དེ་ནི་མི་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་གནས་པའོ།
དེ་མི་གཉིས་ཀར་བརྟེན་དགོས་པ་ཞིག་ཀྱང་རེད།
དུས་ནམ་དུ་ཡང་། མི་གཉིས་འཕྲད་དུས།
འཇིག་རྟེན་གསར་བ་ཞིག་བསྐྲུན་ནོ།
ཁོ་གཉིས་འཕྲད་པ་ཙམ་གྱིས་ཀྱང་།
སྣང་ཚུལ་གསར་བ་ཞིག་བསླེབས་ཡོང་།
རྩོམ་པ་པོ་ཀྲོ་རེ། ལོ་ཙྭ་བ་མྱི་བཟང།
༢༠༠༨ ཡི་ཡར་སྔོན་དུ་ཕྱི་རྒྱལ་གྱི་བོད་རྒྱའི་འབྲེལ་འདྲེས་བྱེད་པའི་ལས་འགུལ་དེ་དོན་དང་ལྡན་པ་ཞིག་ཡིན་མོད། དཔེར་ན་ཐ་ཝེན་གྱི་ལིན་ཀྲོད་ཀྲིན་གྱིས་༼གྲྭ་བས་མི་བསད་པ།༽དང་། ༼མཐའ་མཇུག་གི་ཏྭ་ལའི་བླ་མ༽སོགས་དེབ་གཉིས་པར་སྐྲུན་གནང་ཡོད་པ་དང་། ལྕམ་མོ་ལེ་ལགས་ནས་༼རིའི་ཕ་རོལ་ནི་བོད་ཡིན༽ཟེར་བ་པར་སྐྲུན་གནང་བ་དང་། དེ་བཞིན་༼རྡ་རམ་ས་ལའི་འགྲུལ་བཞུད༽ཟེར་བའི་དེབ་དེ་རྩོམ་སྒྲིག་གནང་ཡོད། ཧྥོ་ཀྲིན་མེ་ཡིས་སྔ་རྗེས་སུ་༼སྙན་ངག་གངས་ལྗོངས་ནས་ཐོན་པ།༽དང་། ༼བོད་ཀྱི་བཙན་བྱོལ་སྙན་ངག༽ཟེར་བའི་དེབ་གཉིས་པར་སྐྲུན་གནང་ཡོད།
ལིས་ཅང་ལིང་གིས་བརྩམས། ནགས་ཤོད་སད་མིས་བསྒྱུར།
དོན་དངོས་ཁ་འཐོར་འཛིན་སྐྱོང་འོག་གནས་པའི་མི་སེར་རྒྱལ་ཁབ་དང་བོད།
བོད་འདི་ཉིད་མི་སེར་རྒྱལ་ཁབ་རིང་དོན་དངོས་རང་བཞིན་སྒོ་ནས་ཁ་འཐོར་འཛིན་སྐྱོང་སོང་བའི་ལོ་རྒྱུས་རགས་གླེང་།
དེ་རིང་གི་གཏམ་བཤད་འདིར་སྐུ་ཞབས་ཤིན་ཧོ་ཉིང་ནས་གདན་ཞུ་གནང་བ་ལྟར། ཚོར་བ་རྣོ་བའི་མི་རིགས་གནད་དོན་འགའི་སྐོར་ལ་ང་རང་གི་བསམ་ཚུལ་བཤད་ཀྱི་ཡིན། མི་རིགས་གནད་དོན་ཞིབ་འཇུག་བྱེད་པའི་མཁས་པ་ལ་ལ་བོད་སྐོར་མང་དྲགས་པའི་གླེང་སློང་བྱེད་འདོད་མེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “དོན་དངོས་ཁ་འཐོར་འཛིན་སྐྱོང་འོག་གནས་པའི་མི་སེར་རྒྱལ་ཁབ་དང་བོད།” »
སུའུ་ཞོ་ཀང་(苏晓康)གིས་བརྩམས།
ཨ་ཚོགས་ཀླུ་མཁར་བྱམས་ཀྱིས་སྒྱུར།
དེ་རིང་འདི་ལྟར་རྒྱ་ནག་དབུས་ཁུལ་རྫབ་རུལ་དུ་གྱུར་བའི་སྐབས་སུ། ཡུལ་མཐའ་འཁོབ་ནས་དེ་ལས་ལྡོག་སྟེ་སྣང་གསལ་དཀར་མེ་སྦར་སྐལ་བྱུང་ཞིང་། དེས་རྒྱ་ནག་མུན་པའི་གླིང་གི་རྣམ་ཤེས་འཁྱམས་པོ་ཚོར་འོད་ཟེར་གྱི་སྐལ་བ་སྦྱིན་སོང་། དཔྱིད་ཁར་ཐའེ་ཝན་ནས་”མེ་ཏོག་ཉི་མ་ལོག་གསར་བརྗེ”འཚུབ་མ་བཞིན་ལྡང་བ་དེས། སྟོན་ཁར་ཧོང་ཀོང་ནས་”ཉི་གདུགས་གསར་བརྗེ་”ལ་མེ་ཁ་གསོས། དེ་མུར་སྙིང་རླུང་སྟོད་ལ་འཚངས་པའི་པེ་ཅིན་ནས་”སྐམ་སའི་རྒྱ་གཞུང་གིས་ཐའེ་ཝན་གྱི་མདུན་ལམ་ཐག་གཅོད་དགོས་”ལུགས་དང་།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱལ་ཇུས་གཡུལ་འཐབ་གསར་བ། མཐའ་བཞིའི་ལས་སྐལ་མཉམ་གླེང་།” »
གསང་གྲོལ་གྱིས་བསྒྱུར།
(ཕྱི་སྡོད་བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཞོན་བློ་བཟང་ཆོས་གྲགས་ལགས་སྐུ་གྲོངས་པར་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྨྱུག་ཚོགས་ཀྱིས་ཕུལ་བའི་མྱ་ངན་ཞུ་ཚིག)
དེ་རིང་། རྒྱལ་སྤྱིའི་སྨྱུག་ཚོགས་ཀྱི་ངོས་ནས་ང་ཚོའི་གྲོགས་པོ་དང་ལས་རོགས་བློ་བཟང་ཆོས་གྲགས་ལགས་རྒྱ་གར་ལྡི་ལི་ནས་སྐུ་གྲོངས་པའི་གནས་ཚུལ་ཐོས་བའི་ཡིད་སེམས་རབ་ཏུ་གདུང་ཞིང་། ཁོང་ཉིད་ཕྱི་སྡོད་བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཞོན་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་རིག་གཞུང་དང་སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་། སྐད་ཡིག་གི་ཐོབ་ཐང་སྐོར་ལ་སྐུ་ངལ་ཚེགས་མེད་ཀྱིས་ལས་དོན་གནང་ཡོད་ལ།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཁོང་གི་བསྒྲགས་གཏམ་དེ་ད་དུང་ང་ཚོའི་རྣ་ལམ་ན་གྲགས་ཀྱི་འདུག” »
教育最大的失败就是把学习变成折磨
སློབ་སྦྱོང་མནར་གཅོད་དུ་གྱུར་བ་ནི་སློབ་གསོའི་ཕམ་ཁའོ།
ཀྲིག་གོ་ཕིན་གྱིས་བྲིས། 作者：周国平 ཏཱ་ན་འབྲོག་ཕྲུག་གིས་བསྒྱུར། 译者：本巴加
好奇心和独立思考能力具体到学习上，作为一个学生来说，看一个学生在智育上是不是过关，智力素质好不好，我就看两条。
སློབ་སྦྱོང་ནི་མཚར་འཛིན་གྱི་བློ་དང་རང་སྟོབས་ཀྱི་རིག་པ་མ་ཉམས་པའི་སྟེང་ནས་བྱ་བ་སྟེ། འདི་གཉིས་ནི་སློབ་མ་གང་གི་རིག་སྒོ་ཕྱེས་ཡོད་མེད་དང་ཤེས་རབ་འཕེལ་ཐུབ་མིན་གྱི་གནད་དུ་ཁོ་བོས་འདོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “སློབ་སྦྱོང་མནར་གཅོད་དུ་གྱུར་བ་ནི་སློབ་གསོའི་ཕམ་ཁའོ།” »
ཡུ་ཅེ་ཡིས་བརྩམས། ཚེ་རིང་རྡོ་རྗེས་བསྒྱུར།
སྤྱི་ལོ་༡༩༨༩ ཟླ་༦ པར་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་མཆོག་སི་ཊས་སི་བྷག་ཏུ་འཚོགས་པའི་ཡུ་རོབ་གྲོས་ཚོགས་སུ་ཕེབས་པར་གདན་འདྲེན་ཞུས་པ་དང་། སྐབས་དེར་ཁོང་གིས་བོད་དོན་ཐག་གཅོད་པར་དབུ་མའི་ལམ་གྱི་གྲོས་འཆར་དངོས་སུ་བཏོན། གྲོས་འཆར་དེའི་ནང་དུ་མ་འོངས་པའི་བོད་ནི་༼རང་སྲིད་རང་འཛིན་གྱི་དམངས་གཙོའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་གོང་བུ་ཞིག་དང་། རྒྱ་ནག་མི་དམངས་སྤྱི་མཐུན་རྒྱལ་ཁབ་དང་མཉམ་མཐུན་བྱ་རྒྱུ།༽ དེའི་དབང་ཆའི་སྒྲོམ་གཞི་ནི་༼མང་མོས་བདམས་ཐོན་བྱུང་བའི་སྤྱི་ཁྱབ་བློན་ཆེན་དང༌། གྲོས་ཚོགས་རིམ་པ་གོང་འོག་གཉིས། རང་ཚུགས་ཐུབ་པའི་ཁྲིམས་འཛིན་ཚན་ཁག༽བཅས་ཀྱིས་གྲུབ།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྒྱ་ནག་གི་དམངས་གཙོ་འཕོ་འགྱུར་དང་བོད་ཀྱི་དབུ་མའི་ལམ།” »
སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་གིས་བསྒྱུར།
དུས་རྒྱུན་གྲུ་ཡི་ལས་མི་དག་གིས་རང་ཉིད་དགའ་སྤྲོ་འབྱུང་བའི་སླད། །
ཤིན་ཏུ་ཆེ་བའི་རྒྱ་མཚོའི་བྱ་ཆེན་མཚོ་བྱ་གཤོག་རིང་ལེན་པར་བྱེད། །
གང་དེ་འགྲུལ་པའི་ཟླ་བོར་བྱེད་བཞིན་ནུས་མེད་དང་བཅས་རྗེས་སུ་སྙེགས། །
གྲུ་གཟིངས་ཉིད་ནི་བ་ཚྭ་མཚོ་ཡི་ཁུགས་པའི་ངོས་སུ་ཤུད་ཅིང་འདྲུད། །
ཁོང་ཚོས་མཚོ་བྱ་གཤོག་རིང་དག་ནི་པང་གཅལ་སྟེང་དུ་བཞག་ཙམ་ཉིད། །
དེའི་ཚེ་སྤྱང་གྲུང་འཁྱུག་རྩལ་མེད་པ་གནམ་གྱི་རྒྱལ་པོ་འདི་དག་གི །
ཁོང་གིས་ཇ་ཕོར་ནང་དུ
འཚིག་ཇ་བླུགས
ཁོང་གིས་འཚིག་ཇའི་ཇ་ཕོར་ནང་དུ
འོ་མ་བླུགས
ཁོང་གིས་འོ་མའི་འཚིག་ཇའི་ནང་དུ
ཀ་ར་བླུགས
ཁོང་གིས་ཁྱེམ་བུ་ཆུང་ཆུང་དང་མཉམ་དུ
དཀྲུག་དཀྲུག་བཏང
ཀླུ་སྨྱོན།
དེ་རིང་ངས་ཧམ་པ་བསྐྱེད་དེ་དུས་རབས་དགུ་པ་ནས་དར་མགོ་ཚུགས་པའི་འཇར་པན་གྱི་ཧའི་ཁུའུ་སྙན་ངག་གྲུབ་མཐའི་སྙན་ངག་པའི་ཚབ་མཚོན་Basho, Issa, soseki གསུམ་གྱི་སྙན་ངག་རེ་དབྱིན་ཡིག་ནས་བོད་སྒྱུར་བྱས་པ་ཡིན།
On old silent Pond
A frog jumps into the pond
Splash! Silence again.
ཁ་ཁུ་སིམ་པའི་ཆུ་རྫིང་རྙིང་པ་ཞིག
སྦལ་བ་ཞིག་ནི་ཆུ་རྫིང་ནང་དུ་མཆོངས།
ཟེགས་མ་གཏོར་ཏེ་ཡང་སྐྱར་ཁུ་སིམ་མེ།
རྩོམ་པ་པོ། ཧྲུའུ་ཕོ་ཕོ།
ལོ་ཙཱ་བ། ནགས་ཤོད་སད་མི།
དུས་ནམ་ཡིན་མ་ཤེས་མོད། (བོད་རིགས་མི) ་ཟེར་རྒྱུའི་མིང་བྱང་འདི་གློ་བུར་ངང་ཚོང་འགུག་བྱེད་ཀྱི་རྟགས་མ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་ཡོད། དེས་ན་རྒྱ་མི་ལ་ལས་བོད་མིར་བརྫུས་ནས་མགོ་གཡོག་མགོ་སྐོར་གཏོང་བཞིན་ཡོད།
ལོ་མང་སྔོན་དུ། ངས་སི་ཁྲོན་རྒྱ་རིགས་སྣེ་ཤན་པ་ཞིག་ངོ་ཤེས་ཡོད། མོ་རང་ནི་ལྷ་སར་ཟླ་བ་མང་པོ་བསྡད་པ་རེད། ངས་མོ་རང་ལ་བོད་དུ་ག་འདྲ་འདུག་ཅེས་སྐད་ཆ་འདྲི་དུས། མོས་ཚིག་ཐག་ཆོད་པོས་ལན་འདེབས་བྱས་དོན། (ང་བོད་ལ་གཏན་ནས་མི་དགའ) ་ཟེར་ནས་བོད་དམའ་འབེབས་ཀྱི་སྐད་ཆ་ལུང་པ་གང་བཤད་བྱུང་།
འཇམ་དབྱངས་དཀར་པོས་བསྡུས་བསྒྱུར་བྱས།
སྤྱི་ལོ་2014 ཟླ་12 ཚེས་28 ཉིན་གྱི་ཞོགས་པ་ཆུ་ཚོད་ 6:17 ཐོག་ཨིན་དྷུ་ཉི་ཞི་ཡའི་འགྲུལ་སྐྱེལ་གནམ་གྲུ་ QZ8501 རྟགས་ཅན་གྱིས་འགྲུལ་བཞུད་པ་མི་གྲངས་ 162 འཁུར་ནས་མཁའ་དབྱིངས་སུ་འཕུར་ཏེ་ཁྲུ་ཚད་ (feet) 38,000 སླེབས་མཚམས། སྤྲིན་དཀྲིགས་པ་སོགས་གནམ་གཤིས་ཧ་ཅང་མི་ལེགས་པའི་བརྡ་ལན་འབྱོར་ཡོད་ཀྱང་། དེའི་རྗེས་ཕན་ཚུན་གྱི་བརྡ་འཕྲིན་བརྒྱུད་ལམ་བརླགས་འདུག འབྲེལ་ཡོད་མཁའ་འགྲུལ་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་འཕུར་ལམ་གཞན་ཞིག་བརྒྱུད་ནས་འཕུར་ཡོད་པའི་རེ་བ་ཡང་བྱེད་བཞིན་ཡོད་འདུག
འོས་སྦྱོར་བ། གཅན བཟོད་རྒྱམ།
འཛམ་གླིང་ལོ་རྒྱུས་རིག་པའི་འདུན་སར་ཁྲེལ་དགོད་ཀྱི་འབེན་དུ་གྱུར་པའི་རྒྱ་ནག་ལོ་རྒྱུས་གཡོ་འཁྱོག་མ།
པོར་ཅིན་ཝུའུ་ཉིས་རི་ཡིས་བརྩམས། [སོག་པོ] གུར་མགོན་སྐྱབས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
སོག་པོའི་ལོ་རྒྱུས་གང་དེ་རྒྱ་ནག་གིས་རང་གི་ལོ་རྒྱུས་སུ་བཤད་དེ། ཇིང་གིར་རྒྱལ་པོ་ཡང་རྒྱ་ནག་གི་དཔའ་བོའི་གྲས་སུ་བགྲང་བས་རྒྱལ་སྤྱིའི་ལོ་རྒྱུས་རིག་པའི་འདུན་སར་ཁྲེལ་དགོད་ཀྱི་འབེན་དུ་གྱུར། དབྱིན་ཇིའི《ཐེ་ཊོ་ཝུའུ་ཧྲི་གསར་འགྱུར》དང་ལོ་རྒྱུས་རིག་གཞུང་གི་དྲ་ཚིགས་མིང་གྲགས་ཅན་དག་ཏུ《Outrage as china lays clim Genghiskhan》ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་སྤེལ་ནས་རྒྱ་ནག་ལོ་རྒྱུས་རིག་པའི་འདུན་ས་ན་རྒྱུ་བའི་ངན་གཡོ་སུན་འབྱིན་མཛད།
རྐ་འོད་ཟེར་གྱིས་བསྒྱུར།
རྫོས་ཌན་ཡོས་སཱ་ཧྥེ་ཡི་གཏམ་བཤད། ༼ངའི་བུ་མོ་མཱ་ལཱ་ལཱ།༽
སྤྱིར་ཕ་རྒྱུད་གཙོ་བའི་སྤྱི་ཚོཊ་དང་རིགས་རྒྱུད་མང་པོའི་ཁྲོད་ཕ་ནི་བུས་གསལ་པོ་ཤེས་ཤིང་རྒྱུས་མངའ་ཆེ་བ་ཡིན། འོན་ཀྱང་ཕྲན་ནི་བུ་མོས་རྒྱུས་མངའ་ཆེ་བའི་ཕ་ཉུང་ཤས་གྲས་ཀྱི་གཅིག་ཡིན། དེ་ནི་བདག་གི་གཟི་བརྗིད་དང་སྤོབས་པ་ཞིག་དུའང་འཁུམས།
(ཉན་མཁན་གྱི་ཐལ་མོ་རྡེབ་སྒྲ)
༢༠༠༧ ལོར་མཱ་ལཱ་ལཱ་ཤེས་ཡོན་དང་རང་ཉིད་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་ཆེད་ལངས་བའི་ལས་འགུལ་འདི་འགོ་བཙུགས་པ་དང་།
༸སྐུའི་མཛད་རྣམ་རྩོམ་སྒྲིག་ཞབས་ཞུ་བ་འབའ་པ་ཡེ་ཤེས་ཀྱིས་བསྒྱུར།
༼བུད་མེད་དང་བྱིས་པའི་ཐོབ་ཐང་ལ་དོ་སྣང་ཆེ་བའི་ངོ་ཤེས་བུད་མེད་ཅིག་གིས་སྐུལ་དོན་ལྟར་ཉིན་ཤས་གོང་བུ་མོ་མཱ་ལཱ་ལཱ་ཡིས་ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ལོའི་ཞི་བདེ་གཟེངས་རྟགས་འབུལ་བཞེས་ཀྱི་མཛད་སྒོའི་ཐོག་བཤད་པའི་གཏམ་བཤད་ཆ་ཚང་ཕབ་བསྒྱུར་ཞུས་པ་ཡིན། འདིའི་ནང་ལོ་ན་བཅུ་བདུན་ལས་མ་སོན་པའི་ང་རང་ཚོའི་འཛམ་གླིང་ཞི་བདེའི་དེད་དཔོན་གསར་མ་ཁོང་གི་སྙིང་སྟོབས་དང་།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ལོའི་ཞི་བདེའི་གཟེངས་རྟགས་འབུལ་བཞེས་སྐབས་མཱ་ལཱ་ལཱ་ཡི་གཏམ་བཤད།” »
ཁྲོ་གཏུམ་གྱིས་བསྒྱུར།
ཕྱི་ཚེས་བཅུ་ཉིན་གྱི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་ཉིན་མོ་ལ་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་འགན་འཛིན་གྱིས་ཆེད་དུ་བསྒྲགས་གཏམ་སྤེལ་བ་ཞིག
ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ཟླ་༡༠ ཚེས་༡༢ ཉིན་རྒྱལ་སྤྱིའི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་ས་ཕྱོགས་གང་དུ་ཡིན་རུང་ཉི་མ་རེ་རེ་ཡང་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་བརྩི་སྲུང་གི་ཉིན་མོ་ཡིན་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་མངོན་གསལ་བྱེད་འདོད་དུ། གཤམ་གྱི་འཕྲིན་ཐུང་འདི་བརྒྱུད་དེ་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་སྤྱི་དམངས་ཡོངས་སུ་བསྒྲགས་གཏམ་ཞིག་སྤེལ་ཡོད་པ་དེ་ནི་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་འགན་འཛིན་གྱིས་བརྙན་ཐུང་ཞིག་དང་མཉམ་དུ་སྒྲོག་སྦྱོང་ཁྱབ་སྤེལ་བྱས་འདུག
དེ་ལས་མང་བ་། “ཉི་མ་༣༦༥ ཆ་ཚང་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་ཉིན་མོ་ཡིན།” »
2014-12-07 扎西德机译 藏区防艾小组
༢༠༡༤།༡༢།༧ བཀྲ་ཤིས་བདེ་སྐྱིད་ཀྱིས་བསྒྱུར། བོད་ཁུལ་ཨེ་འགོག་ཚོགས་ཆུང་།
ཨེ་ཛི་ནད་ཡམས་འགོག་བཅོས་ཁྲིམས་ཡིག 艾滋病防治条列
国务院公布《艾滋病防治条例》
རྒྱལ་སྲིད་སྤྱི་ཁྱབ་ཁང་གིས་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱས་པའི་ཨེ་ཛི་ནད་ཡམས་འགོག་བཅོས་ཁྲིམས་ཡིག།
《艾滋病防治条例》已经2006年1月18日国务院第122次常务会议通过，现予公布，自2006年3月1日起施行。
总理 温家宝
དེ་ལས་མང་བ་། “ཨེ་ཛི་ནད་ཡམས་འགོག་བཅོས་ཁྲིམས་ཡིག༼བོད་རྒྱ་ཤན་སྦྱར།༽” »
གཏམ་བཤད་པ། ་་་་་་་ ཨ་མེ་ཝ་སྭཎ(Emma Watson)
ཡིག་སྒྱུར་བ།་་་་་བདེ་པོ་འཚོ།
གཏམ་བཤད་འདི་བཤད་མཁན་ནི་དེང་སང་ཆེས་སྐད་གྲགས་ཅན་གྱི་དབྱིན་སྒྲུང་“ཧ་རེ་བྷོ་ཌ་”(Harry potter) ཞེས་པའི་ནང་གི་འཁྲབ་སྟོན་པ་བུ་མོ་“ ཨ་མེ་ཝ་སྭཎ”(Emma Watson) ཟེར་བ་དེ་ལོ་འདིའི་སྤྱི་ཟླ་༩ པའི་ཚེས་༢༦ ཉིན་ལ་མཉམ་འབྲེལ་རྒྱལ་ཚོགས་ཀྱིས་ཆེད་དུ་གདན་འདྲེན་བྱས་ཏེ། རྒྱལ་སྤྱིའི་བུད་མེད་ཀྱི་འཐུས་ཚབ་བྱས་ནས་གཏམ་བཤད་བྱེད་པའི་གོ་སྐབས་བསྐྲུནའདུག་པས། དེའི་ཐོག་ཁོ་མོས་རྒྱུ་མཚན་ཡོད་པའི་གཏམ་བཤད་གནང་བ།
རྩོམ་མཁན། རེབ། ཧེན་སེལ།(Ray Hansell)
(རྡོ་རྗེ་རིན་ཆེན་གྱིས་དབྱིན་ཡིག་ལས་བསྒྱུར།)
ཕེབས་པར་ཞུ། ང་ཡི་འཇིག་རྟེན་དུ་ཕེབས་པར་ཞུ།
རེ་འགས། དེ་ནི་ཕལ་བའི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་ཡིན་པར་སྨྲ།
རེད་དེ། དེ་ལྟ་ལགས་མོད་ཀྱང་།
གང་ལྟར། དེ་རུ་ནམ་ཀུན་ང་ཡི་ངོ་གདོང་འཛུམ་གྱིས་ཁེངས།
རྩོམ་མཁན། ཐིང་ཁྲོད། (རྡོ་རྗེ་རིན་ཆེན་གྱིས་རྒྱ་ཡིག་ལས་བསྒྱུར)
ཨ་མ་ལགས། ཡང་ལོ་གཅིག་རིང་ང་ཡུལ་ལ་ལོག་ཐུབ་མ་བྱུང་།
ཁྱེད་དྲན་པའི་མཚན་མོར། སེམས་གཏམ་ཞིག་ཡང་ཡང་བཤད་འདོད།
ཨ་ཕ་ལགས། ད་ལྟ་ཁྱེད་བདེ་བར་གཞུགས་ལགས་སམ།
སྔོན་ཆད་ངས་ཁྱེད་རང་སྡུག་ལ་སྦྱར་མྱོང་།
ཨ་ཕ་ལགས། ད་ནས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཆང་རག་མ་བཞེས་རོགས།
ཐ་མག་ཀྱང་གཅོད་པར་འཚལ།