Skip to content
  • མདུན་ངོས།
  • བསམ་ཚུལ།
  • འགྱུར་རྩོམ།
  • དཔྱད་རྩོམ།
  • གསར་འགྱུར།
  • བརྙན་ཐུང་།
  • རྩོམ་རིག
  • སྣ་ཚོགས།
  • ཁ་བརྡའི་དམིགས་ཡུལ།

ལོ་གསར་པའི་ནང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ནི་ལོ་གསར་པའི་ནང་གི་མི་ཚེ་ཡིན།

Posted on 2017-03-042017-03-05 By ཡེ་ཤེས་ 26 Comments on ལོ་གསར་པའི་ནང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ནི་ལོ་གསར་པའི་ནང་གི་མི་ཚེ་ཡིན།

ཀླུ་སྨྱོན།

 
ཉེ་ཆར་རྒྱ་གར་དུ་ཕྱི་རྒྱལ་གྱི་བཏུང་ཆུའི་རིགས་སྔོན་འགོག་གི་ལས་འགུལ་ཞིག་སྤེལ་བཞིན་ཡོད་ལུགས་བོད་ཀྱི་དེ་ཕོ་དྲ་བ་ལས་མཐོང་ཞིང་། དེ་ནི་དགའ་འོས་པའི་དོན་བཟང་ཞིག་སྟེ། དེང་རབས་བཏུང་ཆུ་ཕལ་མོ་ཆེའི་ནང་དུ་རྫས་འགྱུར་གྱི་དུག་རིགས་སྣ་ཚོགས་བཏབ་ཡོད་པས། དེས་ཐད་ཀ་དང་ཐད་ཀ་མ་ཡིན་པའི་སྒོ་ནས་མིའི་ལུས་སྲོག་ལ་གནོད་འཚེ་གཏོང་བཞིན་ཡོད། དཔེར་ན་ཁུ་ནག་གི་རིགས་ལ་མངར་ཆ་ཧ་ཅང་མཐོ་བས་ཁྲག་ཤེད་དང་ཁྲག་མངར་སོགས་ཀྱི་ན་ཚ་འདྲ་མིན་བསྐྱེད་པ་དང་། ལྷག་པར་དུ་གླང་དམར་རྟགས་ཅན་གྱི་བཏུང་ཆུ་ཡིས་གནས་སྐབས་གཟུགས་པོར་ངར་ཤུགས་རྒྱས་སུ་བཅུག་སྟེ་དབང་པོ་སྒོ་ལྔས་ལས་ཀ་བྱེད་ཤུགས་

དེ་ལས་མང་བ་། “ལོ་གསར་པའི་ནང་གི་འཕྲོད་བསྟེན་ནི་ལོ་གསར་པའི་ནང་གི་མི་ཚེ་ཡིན།” »

འཕྲོད་བསྟེན།

སོ་མེད་ན་འཛུམ་མེད།

Posted on 2015-11-152015-11-16 By ཁ་བརྡ 2 Comments on སོ་མེད་ན་འཛུམ་མེད།

རྟ་དབྱངས་ཀྱིས་བྲིས།

whiten-teeth-naturally-1024x692སོ་ཡི་ལྟག་ག་ན་འཛུམ་ཞིག་ཡོད་ལ། འཛུམ་གྱི་ལྟག་ག་ན་ཡག་ཞིག་ཡོད། སོ་མེད་ན་འཛུམ་མེད། འཛུམ་མེད་ན་ཡག་མེད། བོད་ཀྱི་ཁ་རྒྱུན་ལ། ཁའི་དུང་སོ་སུམ་ཅུ་མ་འཐོར་གོང་། ཟས་ཞིམ་པོ་ཡོད་ན་རང་གིས་ཟོ། ཞེས་བཤད་སྲོལ་ཡོད། ངས་དེ་རིང་འདི་ནས་བཤད་འདོད་པ་ཡང་སོའི་སྐོར་ཡིན། སོ་སུམ་ཅུ་ཡིན་མིན་གཉིས་ཀ་ལ།

དེ་ལས་མང་བ་། “སོ་མེད་ན་འཛུམ་མེད།” »

འཕྲོད་བསྟེན།

གློ་བུར་དུ་འཆི་བ་ནི་འཆི་བདག་ཐོན་པ་མིན།

Posted on 2015-09-142015-09-14 By ཁ་བརྡ 6 Comments on གློ་བུར་དུ་འཆི་བ་ནི་འཆི་བདག་ཐོན་པ་མིན།

unnamed

—གཙང་པ་བཀྲ་སྟོབས།

 

གློ་བུར་དུ་འཆི་ལམ་དུ་ལྷུང་ཡོང་བ་འདི་ནི་དུས་རྒྱུན་དུ་ནས་རང་གིས་རང་ལ་བདག་སྐྱོང་ཡག་པོ་ཞིག་མ་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ཐིགས་པ་དུ་མས་རྒྱ་མཚོའི་ཁ་གང་བ་བཞིན་ཡིན་སྟབས། རྒྱུན་ལྡན་འཚོ་བའི་ཁྲོད་དུ་ཟ་འཐུང་འདུག་སྤྱོད་ཀྱིས་མཚོན་པའི་སྤྱོད་ལམ་མཐའ་དག་

དེ་ལས་མང་བ་། “གློ་བུར་དུ་འཆི་བ་ནི་འཆི་བདག་ཐོན་པ་མིན།” »

འཕྲོད་བསྟེན།

མཆིན་པ་གཙང་མ་བཟོ་བྱེད་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཟས་མཆོག་བཅུ།

Posted on 2015-08-042015-08-04 By ཁ་བརྡ 6 Comments on མཆིན་པ་གཙང་མ་བཟོ་བྱེད་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཟས་མཆོག་བཅུ།

འཇམ་དབྱངས་དཀར་པོ།

 
སྔོ་ལྡུམ་ཟས་རིགས་མང་པོས་ཁྱེད་ཀྱི་མཆིན་པ་བདེ་ཐང་དང་གཙང་མར་སྡོད་པར་མཐུན་རྐྱེན་རོགས་རམ་ཧ་ཅང་མང་པོ་བྱེད། འདི་དང་མཉམ་དུ་འགོ་འཛུགས་རྒྱུ་ཡིན་པའི་ཟས་རིགས་རྩེ་གྲས་ ༡༠ ཡིས་བདེ་ཐང་མེད་པ་ལས་སྲུང་ཞིང་མཆིན་པ་གཙང་བཟོར་ཕན་འདོགས་པར་བྱེད།

༡) ཚོད་མ་ལྗང་ཁུ།
ཚོད་མ་ལྗང་ཁུའི་རིགས་ནི་མཆིན་པ་གཙང་མ་བཟོ་བར་ཧ་ཅང་ལེགས་ཤིང་ནུས་པ་ཆེན་པོས་གྲོགས་བྱེད་མཁན་གཅིག་ཡིན།

དེ་ལས་མང་བ་། “མཆིན་པ་གཙང་མ་བཟོ་བྱེད་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཟས་མཆོག་བཅུ།” »

འཕྲོད་བསྟེན།

གཅིན་མངར་གྱི་ན་ཚ་ཡོད་ན་ཚལ་རིགས་འདི་གཉིས་བསྟེན་ན་ལེགས།

Posted on 2015-07-232015-07-24 By ཡེ་ཤེས་ 3 Comments on གཅིན་མངར་གྱི་ན་ཚ་ཡོད་ན་ཚལ་རིགས་འདི་གཉིས་བསྟེན་ན་ལེགས།

ཀླུ་སྨྱོན།

དེང་སང་བོད་པའི་ནང་དུ་གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་རམ་གཅིན་སྙི་ཞེས་པའི་ན་ཚ་འདི་ཡོད་མཁན་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཞིག་འདུག རྒྱུ་མཚན་ནི་མི་མང་པོ་ཞིག་གི་འཚོ་བའི་ཆ་རྐྱེན་ཅུང་ཇེ་ལེགས་སུ་སོང་བར་བརྟེན་སྔོན་ཆད་ལྟ་བུར་ལུས་ཤུགས་ངལ་རྩོལ་བྱེད་མི་དགོས་པའི་འཚོ་བ་ཞིག་རོལ་ཐུབ་པ་དང་། ཡང་ཟས་རིགས་མངར་མོའི་རིགས་མང་པོ་ཞིག་ངམ་ངམ་ཤུགས་ཀྱིས་ཟོས་དང་བཟའ་བཞིན་པ་སོགས་ཀྱི་དབང་གིས་ཡིན། དེར་བརྟེན་བོད་མི་མང་པོ་ཞིག་གིས་ལོ་རེ་བཞིན་རང་ལུས་ཀྱི་ཁྲག་ལ་བརྟག་དཔྱད་བྱས་རྗེས་སྨན་པས་གཅིན་པ་མངར་འགྱུར་གྱི་ན་ཚ་འདུག་ཅེས་བརྗོད་ཡོད་པ་དང་།

དེ་ལས་མང་བ་། “གཅིན་མངར་གྱི་ན་ཚ་ཡོད་ན་ཚལ་རིགས་འདི་གཉིས་བསྟེན་ན་ལེགས།” »

འཕྲོད་བསྟེན།

གཞོན་ཉམས་སྟེར་བའི་ཤིང་ཏོག་གསུམ།

Posted on 2015-05-302015-05-30 By ཁ་བརྡ་ 8 Comments on གཞོན་ཉམས་སྟེར་བའི་ཤིང་ཏོག་གསུམ།

འཇམ་དབྱངས་དཀར་པོ།

11111911_10205118708060760_1842689317741240353_n(ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ཤིང་ཏོག་འདི་གསུམ་གྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་པགས་པ་གཞོན་དུ་གཏོང་བར་བྱེད། ཁྱེད་ཀྱི་དགའ་ཤོས་ཀྱི་ལོ་ན་རྫོགས་མཚམས་སུ། སླར་ཡང་ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ཤིང་ཏོག་འདིའི་རིགས་ལ་ཚོད་ལྟ་གྱིས།)

 ལུམ་འབྲས་སྔོན་པོ།(Blueberries)

ལུམ་འབྲས་ཆུང་ཆུང་འདིར་འཕྲོད་བསྟེན་ལ་འདང་ངེ་བཞིན་པའི་ནུས་པ་ཁ་ཤས་ཡོད་ཀྱང་།

དེ་ལས་མང་བ་། “གཞོན་ཉམས་སྟེར་བའི་ཤིང་ཏོག་གསུམ།” »

འཕྲོད་བསྟེན།

Posts pagination

Previous 1 2 3

འཚོལ་བཤེར།

ཉེ་ཆར་གྱི་རྩོམ།

  • ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ལ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན།
  • ཨ་མའི་དཀའ་ལས་དང་བྱམས་བརྩེ།
  • ཨེ་ལི་སི།
  • ནཱ་ལེན་དྲའི་ལྟ་གྲུབ་ཀྱི་མཚམས་ལས་འདས་པའི་དགེ་འདུན་ཆོས་འཕེལ།
  • ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་འོག་བོད་སྐད་སྡེ་ཚན། ༼ VOA  དང་ ༼ RFA ༽ གཉིས་ནི་བོད་མི་གཞིས་བྱེས་གཉིས་ཀྱིས་སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་གིས་མགྲིན་ཚབ་པ་བླ་ན་མེད་པ་དེ་ཡིན་པའི་ངོས་འཛིན་ཞུ་གི་ཡོད།
  • མང་གཙོའི་ཀ་བ་བཞི་པ་ཉམས་ཉེས་སུ་གཏོང་བའི་ནོར་འཁྲུལ།
  •  ཨ་རིའི་རོགས་དངུལ་དང་བོད་མིའི་རེ་བ་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།
  • ༧གོང་ས་མཆོག་གི་སྐུའི་གཅེན་པོ་ཞིང་གཤེགས་སྐུ་ངོ་བཀའ་ཁྲི་ཟུར་པ་རྒྱལ་ལོ་དོན་གྲུབ་མཆོག་གི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།  
  • སྤྱི་འཐུས་སྐབས་བཅུ་བདུན་གྱི་གྲོས་ཚོགས་ཚོགས་དུས་དགུ་པའི་ལས་རིམ་ཁག་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།  
  • གནས་ཡུལ་སོ་སོའི་གསུམ་དུས་ལ་སོམས་དང་།
  • རང་དབང་བྲལ་བའི་མགྲིན་ཚབ་པ། 
  • གངས་སེང་ངམ་སེང་གེ་སྐོར་འཇམ་སིང་ངེ་།
  • ཆོ་འཕྲུལ་སྨོན་ལམ་ཆེན་མོ།
  • སྐར་མདའི་བཞུད་ལམ་དེད་ནས་མིང་མཛོད་མཇལ།
  • བོད་མི་ང་ཚོའི་འཐབ་རྩོད་ལ་སྤྱི་སེམས་ཀྱི་ཞེན་སྐུལ།

ཉེ་ཆར་གྱི་མཆན་བུ།

  • ཀླུ་སྨྱོན་ཧེ་རུ་ཀ on ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ལ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ལ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on ནཱ་ལེན་དྲའི་ལྟ་གྲུབ་ཀྱི་མཚམས་ལས་འདས་པའི་དགེ་འདུན་ཆོས་འཕེལ།
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on མང་གཙོའི་ཀ་བ་བཞི་པ་ཉམས་ཉེས་སུ་གཏོང་བའི་ནོར་འཁྲུལ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on མང་གཙོའི་ཀ་བ་བཞི་པ་ཉམས་ཉེས་སུ་གཏོང་བའི་ནོར་འཁྲུལ།
  • འབྲོང་བུ་སོག་ཚ། on མང་གཙོའི་ཀ་བ་བཞི་པ་ཉམས་ཉེས་སུ་གཏོང་བའི་ནོར་འཁྲུལ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on མང་གཙོའི་ཀ་བ་བཞི་པ་ཉམས་ཉེས་སུ་གཏོང་བའི་ནོར་འཁྲུལ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on མང་གཙོའི་ཀ་བ་བཞི་པ་ཉམས་ཉེས་སུ་གཏོང་བའི་ནོར་འཁྲུལ།
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on  ཨ་རིའི་རོགས་དངུལ་དང་བོད་མིའི་རེ་བ་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on  ཨ་རིའི་རོགས་དངུལ་དང་བོད་མིའི་རེ་བ་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།
  • གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམས། on རང་དབང་བྲལ་བའི་མགྲིན་ཚབ་པ། 
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on ༧གོང་ས་མཆོག་གི་སྐུའི་གཅེན་པོ་ཞིང་གཤེགས་སྐུ་ངོ་བཀའ་ཁྲི་ཟུར་པ་རྒྱལ་ལོ་དོན་གྲུབ་མཆོག་གི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།  
  • འབྲོང་བུ་སོག་ཚ། on གངས་སེང་ངམ་སེང་གེ་སྐོར་འཇམ་སིང་ངེ་།
  • འབྲོང་བུ་སོག་ཚ། on ༧གོང་ས་མཆོག་གི་སྐུའི་གཅེན་པོ་ཞིང་གཤེགས་སྐུ་ངོ་བཀའ་ཁྲི་ཟུར་པ་རྒྱལ་ལོ་དོན་གྲུབ་མཆོག་གི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་ལ་དཔྱད་པའི་གཏམ།  
  • ཚེ་བརྟན་འགྱུར་མེད། on བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་ཆེས་མཐོའི་ཁྲིམས་ཞིབ་ཁང་ནང་ཁྲིམས་ཞིབ་པ་གཅིག་ཀྱང་མེད་པ་སྟོང་པ་ལྷག་པ་དེའི་འགན་དེ་སུ་ལ་ཡོད་དམ།

ཁ་བརྡ།

  • ཁ་བརྡའི་ཁྱབ་བསྒྲགས་གོང་ཚད།
  • ཁ་བརྡའི་དམིགས་ཡུལ།
    • ཁ་བརྡའི་རྩ་དོན་གསུམ།
    • ཁ་བརྡ་ལ་འཇུག་ཚུལ།
    • ཁ་བརྡའི་མཆན་གྱི་རྩ་འཛིན།
    • ཁ་བརྡའི་རེ་སྐུལ།

ཁ་བརྡའི་རྩ་དོན།

དང་པོ། རྩོམ་མཁན་གྱི་ལྟ་བ་དང་བསམ་ཚུལ་ལ་མོས་མཐུན་བྱེད་དཀའ་ན་ཡང་། རྩོམ་མཁན་དེ་ལ་མིའི་ཆེ་མཐོང་སྤྲོད་དགོས་པ་ནི་ཁ་བརྡའི་རྩ་དོན་ཡིན།

གཉིས་པ།  ཁ་བརྡའི་ཐོག་ལ་སྤྱི་དོན་དང་། དེ་བཞིན་རིག་གཞུང་དང་འབྲེལ་བའི་དོན་རྩ་དང་ལྟ་བའི་སྐོར་གྱི་རྩོམ་འགོད་པ་མ་གཏོགས།  མི་སྒེར་གྱི་དོན་དག་བཟང་ངན་གླེང་བཤད་རིགས་འགོད་སྤེལ་མ་ཡོང་བ་ལ་འབད་བརྩོན་བྱེད་དགོས།

གསུམ་པ། རྒྱུ་མཚན་ཅི་ཞིག་གི་ཐོག་ནས་ཀྱང་གང་ཟག་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་ལ་ཁྱད་གསོད་དང་དམའ་འབེབས་ཀྱི་ཚིག་སྦྱོར་རིགས་འགོད་སྤེལ་མེད་པ་དགོས།

བཞི་པ། ཁ་བརྡར་བཀོད་པའི་མཆན་དང་རྩོམ་རྣམས་ནི་ཁ་བརྡ་རྩོམ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་གི་བསམ་ཚུལ་ཡིན་པའི་ངེས་པ་མེད།

ཁ་བརྡའི་འཛིན་སྐྱོང་གིས་ སྤྱི་ལོ་ ༢༠༡༢ ལོའི་ཟླ་ ༣ ཚེས་ ༣༡ ཉིན་སྤེལ།

ཟླ་འདིའི་ཀློག་གྲངས་མང་ཤོས།

  • ནཱ་ལེན་དྲའི་ལྟ་གྲུབ་ཀྱི་མཚམས་ལས་འདས་པའི་དགེ་འདུན་ཆོས་འཕེལ། (93)
  • ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ལ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན། (61)
  • ཨེ་ལི་སི། (53)
  • ཨ་མའི་དཀའ་ལས་དང་བྱམས་བརྩེ། (35)
  • ཨ་རིའི་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་འོག་བོད་སྐད་སྡེ་ཚན། ༼ VOA  དང་ ༼ RFA ༽ གཉིས་ནི་བོད་མི་གཞིས་བྱེས་གཉིས་ཀྱིས་སྨྲ་བརྗོད་རང་དབང་གིས་མགྲིན་ཚབ་པ་བླ་ན་མེད་པ་དེ་ཡིན་པའི་ངོས་འཛིན་ཞུ་གི་ཡོད། (23)

དཀར་ཆག

  • གླུ་གཞས།
  • གློག་ཀླད་ཤེས་བྱ།
  • གློག་བརྙན་།
  • གསར་འགྱུར།
  • གསལ་བཤད།
  • གསལ་བསྒྲགས།
  • གསུང་བཤད།
  • གསོ་རིག
  • ངོ་སྤྲོད།
  • དཔྱད་བརྗོད།
  • དཔྱད་རྩོམ།
  • དཔལ་འབྱོར་རིག་པ།
  • དྲན་ཐོ།
  • དེབ་ཐེར།
  • པར།
  • བཀླགས་བྱང་།
  • བགྲོ་གླེང་།
  • བཅར་འདྲི།
  • བྱིས་རྩོམ་
  • བརྩམས་སྒྲུང་།
  • བསམ་ཚུལ།
  • མཚར་གཏམ།
  • ཚན་རིག
  • འགྱུར་རྩོམ།
  • འཕྲིན་ཡིག
  • འཕྲོད་བསྟེན།
  • རྩོམ་རིག
  • ལྷུག་རྩོམ།
  • ལོ་རྒྱུས།
  • སྙན་ངག
  • སྣ་ཚོགས།

འབྲེལ་ཐག

  • ༸རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ།
  • ཕ་ཡུལ།
  • བོད་ཀྱི་ཆ་འཕྲིན།
  • བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
  • བོད་ཀྱི་བང་ཆེན།
  • བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་དྲ་བ།
  • བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་དྲ་བ།
  • མཆོད་མེ་དྲ་བ།
  • འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་།
  • འཇམ་དབྱངས་ནོར་བུ།
  • འོད་ཟེར་ཟིན་བྲིས།
  • རི་མཐོ་ས་གཙང་།
  • ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱི་དྲ་རྒྱ།

པར་སྐྲུན་བདག་དབང་ © 2021 ཁ་བརྡ་དྲ་བ་ཡོད།

Powered by PressBook Premium Child theme