ཀླུ་སྨྱོན།
སྙིང་སྡུག་མ།
ཐག་ཉེ་སར་བཅར་ཏེ་བལྟས་ན།
ཁྱོད་ཀྱི་ཡོད་ཚད་སྙན་ངག་རེད།
གནག་ཅིང་སྣུམ་པའི་སྐྲ་ལོ།
དཀར་ལ་དམར་པའི་ཞལ་རས།
དཀྱུས་རིང་ཁྲ་ཆུང་མིག་ཟུང་།
སྦྲང་རྩི་འཐུལ་བའི་མཆུ་འདབ།
ཁ་བ་ལྟ་བུའི་སོ་ཕྲེང།
བུམ་པ་ལྟ་བུའི་མགུལ་བ།
དུང་དཀར་ལྟ་བུའི་མྱོས་བུམ།
གཞོན་ཤ་ཆགས་པའི་བྲང་གཞུང་།
མཁྲངས་ལ་ཟླུམ་པའི་བརླ་ཟུང་།
བདེ་དྲོད་འབར་བའི་བྷ་ག
ཀླུ་སྨྱོན།
ཨ་མ་ལགས།
དགུང་ལོ་བགྲེས་པའི་ཨ་མ་ལགས།
ས་མཐའ་ན་སྦྲང་དཀར་རྩམ་པ་ཡོད་རུང་།
ས་མཐའ་ན་འོ་ཞོ་ཇི་འདྲས་མོད་ཀྱང་།
ཨ་མ་ལགས། ང་ཡུལ་ཡོང་ན་འདོད་ཀི
ཨ་མ་ལགས། ཁ་ཐག་རིང་བའི་ཨ་མ་ལགས།
ཁྱེད་ཀྱིས་ལན་མང་གསུངས་པ་ཇི་བཞིན།
ས་མཐའ་མི་སྐྱིད་ཀི
མཛོ་འཕོང་མི་བདེ་ཀི
ཀླུ་སྨྱོན།
དགོང་མོ་དེར་ངོ་མ་འཇིགས་སྣང་སྐྱེ་དགོས་པའི་གློག་ཞགས་ཤིག་འཁྱུགས་སོང་ལ།
མུ་ཟིའི་དྲི་མ་འཐུལ་བའི་གློག་འོད་དེའི་སྡེར་མོ་རྣོན་པོ་དག་གིས།
གཤིན་རྗེའི་ལྕགས་ཀྱུ་བཏབ་པ་བཞིན་ནགས་ཚལ་ལས་ལྗོན་པ་སྐོར་ཞིག་གི་རྩད་པ་གཏུབས་སོང་ཨང་།
ཉི་འོད་འཇམ་ཞིང་སྐྱིད་སྣང་དོད་པའི་ཞོགས་པ་དེར།
ཤིང་བཟོ་བ་འགའ་ངེད་ཚང་གི་སྒོ་རའི་ནང་དུ་འདུས་ནས་ཅིག་ཅིག་མུག་མུག་གླེང་བཞིན་འདུག
ང་རང་ངལ་དུབ་དང་བཅས་རྒྱུན་རིང་ཞིག་གི་རྗེས་སུ་ཁོ་ཚོའི་འཁྲིས་སུ་བསླེབས་ཤིང་།
ཁོག་སྟོད་ཅུང་སྒུར་བའི་ཤིང་བཟོ་བ་རྒན་པ་ཞིག་ན་རེ།
ཀླུ་སྨྱོན།
གཅིག ཐོག་མའི་འགྲུལ་བཞུད།
ཞོགས་པའི་དུང་དཀར་གྱི་དབྱངས་སྙན་ཕྱོགས་བཞིའི་རི་ཚོགས་ཀྱི་བང་རིམ་ཁྲོད་དུ་ཁྱབ་བཞིན་འདུག ཡིན་ན་ཡང་དེ་རིང་ང་ལ་ཚོགས་པར་འགྲོ་བའི་དུས་ཚོད་ཅིག་ག་ལ་ཡོད་དེ། ང་རང་སྟོད་ཉི་མ་ལྷ་སར་འགྲོ་དགོས་པས་ཡིན། ཕ་ཡུལ་གྱི་མི་རྣམས་ལྷ་སར་འགྲོ་ཐེངས་རེར་མི་མང་ཆེ་བའི་དམིགས་ཡུལ་ནི་ཇོ་བོ་ཡིད་བཞིན་ནོར་བུར་ཐོད་པ་ལན་གཅིག་གཏུག་ཆེད་ཡིན། ལོ་འགའི་སྔོན་གྱི་ང་ལ་མཚོན་ན་ཡང་དེ་ལས་མ་འདས་པར་ཇོ་བོ་དང་པོ་ཏ་ལ། སེ་འབྲས་དགེ་གསུམ་དང་བསམ་ཡས་སོགས་གནས་རྩ་ཆེན་དག་ལ་མཇལ་སྐོར་བྱེད་རྒྱུ་དེ་དམིགས་ཡུལ་དུ་བཟུང་བ་མ་ཡིན་ནམ། ཡིན་ན་ཡང་དེ་རིང་གི་ང་ལ་མཚོན་ན་དམིགས་ཡུལ་གཞན་ཞིག་སྟེ། སྙན་གྲགས་འབར་བའི་བོད་ཀྱི་རྩོམ་པ་པོ་ཞིག་ལ་ཐུག་འཕྲད་ཀྱི་ཆེད་དུ་འདི་ལྟར་ལམ་ལ་ཆས་བཞིན་ཡོད། ཨ་ཞང་བརྩོན་འགྲུས་ཀྱིས་བཀག་འགོག་ཅི་ཙམ་བྱས་མིན་ལ་མ་ལྟོས་པར་ངས་རང་ལ་ཡོད་པའི་རྒྱ་དངུལ་ལྔ་བརྒྱའི་སྟེང་དུ་གྲོགས་པོ་འགའི་ས་ནས་སྒོར་ཉིས་སྟོང་གཡར་བ་དང་། དགུན་ལྭ་མཐུག་པོ་ཁ་ཤས་གྲ་སྒྲིག་བྱས་ནས་འགྲུལ་བཞུད་རིང་མོ་འདིའི་མགོ་བརྩམས་པ་ཡིན། སྤྱི་སྤྱོད་རླངས་འཁོར་དུ་བསྡད་པའི་ཚོར་སྣང་དེ་ཅུང་ཟད་འཚབ་འཚུབ་ཅིག་རེད་ལ། ཅུང་མ་འགོར་བར་ལམ་ཁ་ཡག་པོ་མེད་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ཐལ་རྡུལ་དཀར་པོ་ཞིག་རླངས་འཁོར་གྱི་ནང་དུ་འཐིབས་ཡོང་ནས་དབུགས་ཀྱང་རྔུབ་གཏོང་བྱེད་དཀའ་བའི་ཚོད་དུ་བསྐྱལ། ཡིན་ན་ཡང་དུས་ཚོད་ཏག་ཏག་ཅིག་གི་སྟེང་དུ་ཟི་ལིང་ལ་བསླེབས་སོང་བས། འགྲུལ་བ་མང་ཆེ་བས་འཁང་ར་དེ་ཙམ་ཞིག་མི་བྱེད་པ་དང་རྒན་རྒོན་གློ་ནད་ཡོད་པ་འགས་ཀྱང་འཕྲོད་བསྟེན་སྡེ་ཁག་ལ་གཏུགས་གཤེར་བྱེད་རྒྱུ་ཟེར་བའི་རྩོད་གླེང་དེའི་མགོ་ཡང་སྐྱར་བཙུགས་མ་སོང་།
ཀླུ་སྨྱོན།
སྐྱག་ ཟན་ཚོ། ཁྱོད་ཚོས་རང་གི་སྐྱག་པ་རྒྱག་ཚད་ཅིག་ཟོ་ལ་དེ་ནས་རང་གི་བྱེད་སྟངས་དེས་བོད་ སྤྱི་བོ་གནམ་བསྟན་ཡོང་ལ་ཕན་གྱི་འདུག་གམ་བསམ་བློ་ཐོངས་ཨ། ཁྱི་སྐྱག་ལའང་མི་དོ་བ་ཁྱོད་ཚོར་མི་གཅིག་གི་ཟེ་བ་ཡར་འཐེན་བྱས་པའི་བྱས་རྗེས་ སྟོན་རྒྱུ་མེད་པར་ཁ་སྐྱག་ལངས་ལ་ཤོར་བ་ཨེ་ཤེས། ཁྱོད་ཚོས་བོད་མི་ཅི་ཙམ་ཡར་ལ་བསླངས་མྱོང་ངམ། ལྡོང་ཡོན་ཏན་ལྟ་བུའི་ཞབས་འདྲེན་པ་དག་དག་ཁྱོད་ཚོ་མིན་དུ་ཆུག་ཀྱང་། ལྡོང་ཡོན་ཏན་གྱིས་བོད་མི་བུ་ཅི་ཙམ་གྱི་ཁ་ནང་ལ་ཡི་གེ་བླུགས་པ་དེར་འགྲན་བཟོད་ པའི་བྱས་རྗེས་ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱི་ཟུག་རྒྱག་གྲོགས་ཚོར་ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། བོད་བཙན་པོའི་གདོང་རྒྱུད་ཁྱི་རུ་གྱུར་ནས་ཁྱི་རྔ་མ་ཤ་ལེར་ནང་ལ་བཙན།
གོང་གི་ཚིག་ཕྲེང་དེ་དག་ནི་ལྡོང་ཡོན་ཏན་གཞན་དུ་མཐོང་སོང་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་དེའི་མཆན་བུའི་ཁྲོད་ནས་བླངས།
ཀླུ་སྨྱོན།
སྐྱག་ ཟན་ཚོ། ཁྱོད་ཚོས་རང་གི་སྐྱག་པ་རྒྱག་ཚད་ཅིག་ཟོ་ལ་དེ་ནས་རང་གི་བྱེད་སྟངས་དེས་བོད་ སྤྱི་བོ་གནམ་བསྟན་ཡོང་ལ་ཕན་གྱི་འདུག་གམ་བསམ་བློ་ཐོངས་ཨ། ཁྱི་སྐྱག་ལའང་མི་དོ་བ་ཁྱོད་ཚོར་མི་གཅིག་གི་ཟེ་བ་ཡར་འཐེན་བྱས་པའི་བྱས་རྗེས་ སྟོན་རྒྱུ་མེད་པར་ཁ་སྐྱག་ལངས་ལ་ཤོར་བ་ཨེ་ཤེས། ཁྱོད་ཚོས་བོད་མི་ཅི་ཙམ་ཡར་ལ་བསླངས་མྱོང་ངམ། ལྡོང་ཡོན་ཏན་ལྟ་བུའི་ཞབས་འདྲེན་པ་དག་དག་ཁྱོད་ཚོ་མིན་དུ་ཆུག་ཀྱང་། ལྡོང་ཡོན་ཏན་གྱིས་བོད་མི་བུ་ཅི་ཙམ་གྱི་ཁ་ནང་ལ་ཡི་གེ་བླུགས་པ་དེར་འགྲན་བཟོད་ པའི་བྱས་རྗེས་ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱི་ཟུག་རྒྱག་གྲོགས་ཚོར་ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། བོད་བཙན་པོའི་གདོང་རྒྱུད་ཁྱི་རུ་གྱུར་ནས་ཁྱི་རྔ་མ་ཤ་ལེར་ནང་ལ་བཙན།
གོང་གི་ཚིག་ཕྲེང་དེ་དག་ནི་ལྡོང་ཡོན་ཏན་གཞན་དུ་མཐོང་སོང་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་དེའི་མཆན་བུའི་ཁྲོད་ནས་བླངས།
ཀླུ་སྨྱོན།
སྐྱག་ ཟན་ཚོ། ཁྱོད་ཚོས་རང་གི་སྐྱག་པ་རྒྱག་ཚད་ཅིག་ཟོ་ལ་དེ་ནས་རང་གི་བྱེད་སྟངས་དེས་བོད་ སྤྱི་བོ་གནམ་བསྟན་ཡོང་ལ་ཕན་གྱི་འདུག་གམ་བསམ་བློ་ཐོངས་ཨ། ཁྱི་སྐྱག་ལའང་མི་དོ་བ་ཁྱོད་ཚོར་མི་གཅིག་གི་ཟེ་བ་ཡར་འཐེན་བྱས་པའི་བྱས་རྗེས་ སྟོན་རྒྱུ་མེད་པར་ཁ་སྐྱག་ལངས་ལ་ཤོར་བ་ཨེ་ཤེས། ཁྱོད་ཚོས་བོད་མི་ཅི་ཙམ་ཡར་ལ་བསླངས་མྱོང་ངམ། ལྡོང་ཡོན་ཏན་ལྟ་བུའི་ཞབས་འདྲེན་པ་དག་དག་ཁྱོད་ཚོ་མིན་དུ་ཆུག་ཀྱང་། ལྡོང་ཡོན་ཏན་གྱིས་བོད་མི་བུ་ཅི་ཙམ་གྱི་ཁ་ནང་ལ་ཡི་གེ་བླུགས་པ་དེར་འགྲན་བཟོད་ པའི་བྱས་རྗེས་ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱི་ཟུག་རྒྱག་གྲོགས་ཚོར་ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། བོད་བཙན་པོའི་གདོང་རྒྱུད་ཁྱི་རུ་གྱུར་ནས་ཁྱི་རྔ་མ་ཤ་ལེར་ནང་ལ་བཙན།
གོང་གི་ཚིག་ཕྲེང་དེ་དག་ནི་ལྡོང་ཡོན་ཏན་གཞན་དུ་མཐོང་སོང་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་དེའི་མཆན་བུའི་ཁྲོད་ནས་བླངས།
ཀླུ་སྨྱོན།
སྐྱག་ ཟན་ཚོ། ཁྱོད་ཚོས་རང་གི་སྐྱག་པ་རྒྱག་ཚད་ཅིག་ཟོ་ལ་དེ་ནས་རང་གི་བྱེད་སྟངས་དེས་བོད་ སྤྱི་བོ་གནམ་བསྟན་ཡོང་ལ་ཕན་གྱི་འདུག་གམ་བསམ་བློ་ཐོངས་ཨ། ཁྱི་སྐྱག་ལའང་མི་དོ་བ་ཁྱོད་ཚོར་མི་གཅིག་གི་ཟེ་བ་ཡར་འཐེན་བྱས་པའི་བྱས་རྗེས་ སྟོན་རྒྱུ་མེད་པར་ཁ་སྐྱག་ལངས་ལ་ཤོར་བ་ཨེ་ཤེས། ཁྱོད་ཚོས་བོད་མི་ཅི་ཙམ་ཡར་ལ་བསླངས་མྱོང་ངམ། ལྡོང་ཡོན་ཏན་ལྟ་བུའི་ཞབས་འདྲེན་པ་དག་དག་ཁྱོད་ཚོ་མིན་དུ་ཆུག་ཀྱང་། ལྡོང་ཡོན་ཏན་གྱིས་བོད་མི་བུ་ཅི་ཙམ་གྱི་ཁ་ནང་ལ་ཡི་གེ་བླུགས་པ་དེར་འགྲན་བཟོད་ པའི་བྱས་རྗེས་ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱི་ཟུག་རྒྱག་གྲོགས་ཚོར་ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། བོད་བཙན་པོའི་གདོང་རྒྱུད་ཁྱི་རུ་གྱུར་ནས་ཁྱི་རྔ་མ་ཤ་ལེར་ནང་ལ་བཙན།
གོང་གི་ཚིག་ཕྲེང་དེ་དག་ནི་ལྡོང་ཡོན་ཏན་གཞན་དུ་མཐོང་སོང་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་དེའི་མཆན་བུའི་ཁྲོད་ནས་བླངས།
ཀླུ་སྨྱོན།
སྐྱག་ ཟན་ཚོ། ཁྱོད་ཚོས་རང་གི་སྐྱག་པ་རྒྱག་ཚད་ཅིག་ཟོ་ལ་དེ་ནས་རང་གི་བྱེད་སྟངས་དེས་བོད་ སྤྱི་བོ་གནམ་བསྟན་ཡོང་ལ་ཕན་གྱི་འདུག་གམ་བསམ་བློ་ཐོངས་ཨ། ཁྱི་སྐྱག་ལའང་མི་དོ་བ་ཁྱོད་ཚོར་མི་གཅིག་གི་ཟེ་བ་ཡར་འཐེན་བྱས་པའི་བྱས་རྗེས་ སྟོན་རྒྱུ་མེད་པར་ཁ་སྐྱག་ལངས་ལ་ཤོར་བ་ཨེ་ཤེས། ཁྱོད་ཚོས་བོད་མི་ཅི་ཙམ་ཡར་ལ་བསླངས་མྱོང་ངམ། ལྡོང་ཡོན་ཏན་ལྟ་བུའི་ཞབས་འདྲེན་པ་དག་དག་ཁྱོད་ཚོ་མིན་དུ་ཆུག་ཀྱང་། ལྡོང་ཡོན་ཏན་གྱིས་བོད་མི་བུ་ཅི་ཙམ་གྱི་ཁ་ནང་ལ་ཡི་གེ་བླུགས་པ་དེར་འགྲན་བཟོད་ པའི་བྱས་རྗེས་ཁྱོད་དང་ཁྱོད་ཀྱི་ཁྱི་ཟུག་རྒྱག་གྲོགས་ཚོར་ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། ཡོད་དམ། བོད་བཙན་པོའི་གདོང་རྒྱུད་ཁྱི་རུ་གྱུར་ནས་ཁྱི་རྔ་མ་ཤ་ལེར་ནང་ལ་བཙན།
གོང་གི་ཚིག་ཕྲེང་དེ་དག་ནི་ལྡོང་ཡོན་ཏན་གཞན་དུ་མཐོང་སོང་ཞེས་པའི་རྩོམ་ཡིག་དེའི་མཆན་བུའི་ཁྲོད་ནས་བླངས།
ཀླུ་སྨྱོན།
ས་གནས་བོད་རིགས་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཙོས་བོད་རིགས་ཚོར་ཡེ་ཤུའི་སྐྱེས་སྐར་དུས་ཆེན་ལ་རྟེན་འབྲེལ་ཞུ་བའི་འཕྲིན་ཡིག་བསྐུར་པའི་ལན་དུ་སྤྲིངས་པ།
ཚོགས་གཙོ་ལགས་སུ་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་བ་དང་ཆབས་ཅིག་རང་གི་བསམ་ཚུལ་འགའ་ཞུ་འདོད་ བྱུང་། སྤྱི་ལོའི་ལོ་གསར་འདི་ནི་མི་གཞི་ཕྱི་རོལ་བའི་སྟོན་པ་ཡེ་ཤུ་མ་ཤི་ཀའི་སྐྱེས་ སྐར་ནས་བཟུང་སྟེ་རྩི་སྲུང་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན་ན་ཡང་། དེང་སྐབས་འཛམ་གླིང་སྤྱིའི་ལོ་གསར་ལྟ་བུར་ངོས་འཛིན་བྱེད་བཞིན་འདུག་པས་ང་ཚོ་ ཕྱི་རྒྱལ་དུ་ཡོད་པའི་བོད་རིགས་ཚོས་འདིའི་སྐབས་སུ་ཕན་ཚུན་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ ཙམ་ཞུས་ན་འགྲིག་གི་ཡོད་འགྲོ ཡིན་ན་ཡང་ཡེ་ཤུའི་འཁྲུངས་སྐར་(Christmas)རང་ལ་ང་ཚོས་གཅིག་གིས་གཅིག་ལ་རྔན་པ་ སྤྲོད་རེས་དང་ཁྱིམ་ཚང་ནང་དུ་ཡེ་ཤུའི་ཤིང་སྡོང་འཛུག་པ་དང་གློག་སྒྲོན་ཁྲ་ཆིལ་ དགུ་ཆིལ་སོགས་སྤར་བ། ཐུགས་སྤྲོ་མགྲོན་འབོད་སོགས་ཕྱི་རྒྱལ་ཡེ་ཤུའི་ཆོས་དད་པ་ནང་བཞིན་བྱེད་དགོས་ དོན་ཨེ་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཡེ་ཤུའི་སྐྱེས་སྐར་གྱི་སྔ་ནུབ་ཏུ་སྤྲིངས་པའི་འཕྲིན་ཡིག” »
ཀླུ་སྨྱོན། ལོ་ངོ་མང་པོ་ཞིག་གི་ཡར་སྔོན་དུ། ངས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཤེས་རབ་ཀྱི་མེ་སྟག་ཆུང་ཆུང་དེ་དང་། ལྷ་ཡི་བྱིན་རླབས་རྒྱང་ཐག་རིང་བ་དེ་གཉིས་ཀྱི་རམ་འདེགས་ལ་བརྟེན་ནས། འཇིག་རྟེན་འདི་རུ་ཆེས་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་སྙན་ངག་ཅིག་འབྲི་ཨེ་ཐུབ་བལྟས་པ་ཡིན་ལ། དེ་ཡང་ལོ་ལོན་ཚོས་སྐྱག་པ་བཙུར་སྟངས་ཁོ་ན་ལ་ལད་མོ་བྱས་ཏེ། ཀ་རྩོམ་དང་ཀ་རྩོམ་རེ་རེ་བཞིན་བཙུར་ནས་བྲིས་པ་ཡིན་ལ། སྐྱག་པ་བཞིན་བཙུར་པའི་སྙན་ངག་རེ་འཁྱོངས་དུས། ང་རང་བཙོན་མ་ཞིག་བཙོན་ཁང་ནས་ཐར་བ་ཇི་བཞིན་ལྷོད་ཤིག་གེར་འགྲོ་མྱོང་། ཡིན་ན་ཡང་ད་ལྟ། ལོ་ངོ་དུ་མ་ཞིག་འདས་ཟིན་པའི་དེ་རིང་། ངས་རང་ཉིད་ཀྱིས་མྱངས་ཟིན་པའི་དགའ་སྐྱོ་ཆགས་སྡང་གི་ཚོར་བ་འདི་ཚོ་མ་རྩར་བཞག་སྟེ། གསར་མོ་ཚོས་གཅིན་པ་གཏོང་སྟངས་ཀྱི་དམིགས་རྣམ་སྐྱོང་བཞིན། སེམས་ཚོར་གློ་བུར་བ་རེ་གློག་ལྟར་མྱུར་བའི་སོར་རྩེ་རུ་དྲངས་ནས། ཀློག་མཁན་དག་གི་དགའ་བསུ་ཐོབ་པའི་སྙན་ངག་རེ་ཟུང་འབྲི་བཞིན་ཡོད་ལ།…
ཀླུ་སྨྱོན།
འཆི་བ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་སྒེའུ་ཁུང་ཕྱི་ལོགས་སུ་འབབ་བཞིན་པའི་དབྱར་གཞུང་གི་ཆར་བ་དེ་དང་འདྲ་བས།
དེས་ཁྱེད་ཀྱི་སྐྱིད་ལ་སྡུག་པའི་མི་ཚེའི་ལོ་མ་ལྗང་ཁུ་དེ་ཚོ་གཙང་མར་བཀྲུ་ལ།
དེས་ཁྱེད་ཀྱི་བྱ་བ་གང་ཞིག་མ་འགྲུབ་པའི་སུན་སྣང་ཁྲོད་ཀྱི་ས་རྡུལ་དག་ཀྱང་སེལ་བར་བྱེད།
འཆི་བ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་རྐང་འོག་གི་ལམ་ཕྲན་གྱ་གྱུ་མ་དེ་དང་འདྲ་བས།
དེའི་གཡས་གཡོན་དུ་ཆེས་མཛེས་པའི་མེ་ཏོག་གི་སྐྱེལ་ཚལ་དང་དེ་ལས་འཐུལ་བའི་བསུང་ཞིམ་ཡོད་ལ།
དེའི་མཐའ་སྣེ་རུ་ཧ་ཅང་ལྷིང་འཇགས་ཡིན་པའི་གནའ་བོའི་གྲོང་གསེབ་སྐྱིད་པོ་ཞིག་ཀྱང་ཡོད།
འཆི་བ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་མགོ་ཐོག་གི་ནམ་མཁའ་སྔོན་པོ་དེ་དང་འདྲ་བས།
དེའི་དཀྱིལ་འཁོར་དུ་བྱེ་བ་ཕྲག་བརྒྱའི་འཇིག་རྟེན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ངོ་མཚར་བྱུར་བུར་སྤུངས་ཡོད་ལ།
དེའི་དབྱིངས་རུམ་དུ་གྲངས་མེད་པའི་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་ཁ་བ་བུ་ཡུག་ཀྱང་འཚུབ་བཞིན་ཡོད།
http://www.rfa.org/tibetan/chediklaytsen/amdolaytsen/tsom-rig-kyi-dora/interview-with-tibetan-poet-tering-kyi-12212010153439.html འདྲ་པར་འདི་མཆོད་མེ་དྲ་ངོས་ལས་བཤུས་པ་ཡིན།
ཀླུ་སྨྱོན།
དྲག་ཆར་དང་རླུང་འཚུབ་འཇགས་མ་ཐག
མི་ཚང་མ་སྨྱོས་པ་ལྟར་ཁྲོམ་སྲང་དུ་བརྒྱུགས་ཏེ་རང་རང་ས་ནས་ཅི་ཞིག་བཙོང་མགོ་བརྩམས་བྱུང་།
ཡིན་ན་ཡང་།
ངས་ཁུག་ཀྱོག་ཅིག་ནས་ལྐོག་ལྟ་བྱེད་བཞིན་བསྡད་པ་ཡིན།
མི་རེ་རེའི་སྙིང་ཀའི་ཐད་དེར་ཨུ་ཁུང་རེ་རེ་ཡོད་ཅིང་།
དེའི་ནང་དུ་མར་མེ་ཆུང་ཆུང་རེ་འབར་བཞིན་འདུག
མར་མེ་རེ་རེའི་གཡོ་སྟངས་དང་འབར་སྟངས་མི་མཚུངས་ལ།
མར་མེ་རེ་རེའི་ཆེ་ཆུང་ཡང་མི་འདྲ་བ་དེ་ལས་ལྟད་མོ་ཆེ་བ་ཞིག་མི་འདུག
ཀླུ་སྨྱོན།
—གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་ཆུང་མར་མངལ་སྦྲུམ་པའི་སྣང་ཚུལ་མཐོང་རྗེས།
སྙིང་སྡུག་མ།
བརྩེ་བ་ཟེར་བའི་ནེམ་ཤ་ཅན་དེའི་ཆེད་དུ།
ང་རང་ཉིད་ཀྱི་ཡོད་ཚད་ཁྱེད་ལ་ཕུལ་ཚར།
ངའི་ཤ་ཁྲག་དང་ངའི་རུས་རྐང་།
ངའི་ལུས་ཟུངས་དང་རྣམ་ཤེས་ཡོད་ཚད་ཁྱེད་ལ་བསྟིམས་ཟིན།
མདང་དགོང་།
ཀླུ་སྨྱོན།
སྲིད་པའི་གཏམ་དཔེ་ལ། གསེར་ས་འོག་ཏུ་ཡོད་ཀྱང་འོད་ནམ་མཁར་རུ་འཕྲོ་ཞེས་གྲགས་པ་དེ་བདེན་ནམ།
དེ་རིང་། པོ་ཏྰ་ལའི་འོག་ཏུ་འབར་རྫས་སྤྱི་རྒྱ་འབུམ་ཕྲག་ལོངས་པ་ཞིག་སྦས་ཡོད་པའི་དེ་རིང་།
དེ་རིང་། ནོར་བུ་གླིང་ཁ་རུ་སྨད་འཚོང་མ་བརྒྱ་ཕྲག་འགས་གཅེར་གཟུགས་ཉི་མར་ལྡེ་བའི་དེ་རིང་།
དེ་རིང་། བར་སྐོར་དུ་བོད་མི་འགས་རྒྱ་དམག་གི་མེ་མདའི་སོ་ཁ་རུ་གསོལ་བ་འདེབ་བཞིན་པའི་དེ་རིང་།
དེ་རིང་། སྐྱིད་ཆུ་སྔོན་མོའི་ཀློང་ན་ཁྲག་གི་རྦ་རླབས་གཅིག་རྗེས་གཉིས་མཐུད་དུ་འཕྱུར་བའི་དེ་རིང་།
དེ་རིང་གཞི་ནས་ཁྱེད་ལ་གསེར་སྒོར་དེ་ཐོབ་བྱུང་། གཅིག་བྱས་ན་གནས་ལུགས་ཀྱི་དབང་གིས་ཡིན་སྲིད།
དེ་རིང་གཞི་ནས་ཁྱེད་ལ་སྐར་མདའ་དེ་རྙེད་བྱུང་། གཅིག་བྱས་ན་འདི་ལ་གནད་དོན་ཞིག་ཡོད་སྲིད།
དེ་རིང་གཞི་ནས་ཁྱེད་ལ་འཛུམ་མདངས་ཤིག་རྒྱས་སོང་། གཅིག་བྱས་ནས་འདི་ལ་གོ་དོན་ཞིག་ཡོད་སྲིད།
དེ་ལས་མང་བ་། “གསེར་སེར་པོར་བྲིས་པའི་སྙན་ངག—གསེར་གྱི་གཟེངས་རྟགས་གླེང་བ།” »
འདི་ནི་གློག་བརྙན«སྒྲོལ་མའི་སྐེ་རྒྱན»གྱི་དྲིལ་སྒྲོག་འདྲ་པར་རེད། གངས་ལྷ་མེ་ཏོག་མི་རིགས་གློག་བརྙན་རིག་གནས་སྒྱུ་རྩལ་ཁྱབ་སྤེལ་ཚད་ཡོད་ཀུང་ཟིས་མ་དངུལ་བཏང་ནས་ཕབ་སྐྲུན་བྱས་པ་དང་བོད་ཀྱི་གློག་བརྙན་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་ཞི་བདེ་ཉི་མས་འཁྲབ་ཁྲིད་བྱས་པའི་གློག་བརྙན«སྒྲོལ་མའི་སྐེ་རྒྱན»ཞེས་པ་དེའི་སྒྲིག་བཟོའི་ལས་མཇུག་མིག་སྔར་ཡོངས་སུ་གྲུབ་ཟིན། གློག་བརྙན་འདི་ནི2010ལོའི་ལོ་གསར་སྐབས་སུ་ཕབ་སྐྲུན་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན་ལ། གློག་བརྙན་འདི་ལས་བོད་རིགས་བུ་མོ་ཞིག་གིས་འཚོ་བ་དང་། མཛེས་སྡུག་ལ་རེ་སྨོན་བྱེད་པའི་ཡིད་སེམས་འགུལ་བའི་གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་མཚོན་ཡོད་པ་དང་། བརྩེ་བ་དང་བྱམས་སེམས། བྱིས་བློ་དང་བབ་ཆགས་སོགས་ཀྱིས་ཁེངས་པའི་དྭངས་གཙང་ལྷད་མེད་ཀྱི་གཏམ་རྒྱུད་ཅིག་ཡིན། གློག་བརྙན་འདིའི་འཁྲབ་སྟོན་པ་གཙོ་བོ་ནི་གསར་སྐྱེས་འཁྲབ་སྟོན་པ་དམ་ཅན་སྒྲོལ་མ་དང་། བྱིས་པའི་འཁྲབ་སྟོན་པ་གྲགས་ཅན་སྒྲོལ་མ་རྒྱལ། ད་དུང་འཁྲབ་སྟོན་པ་གྲགས་ཅན་ཆོས་དབང་སྒྲོལ་མ་སོགས་ཡིན་ལ།འཁྲབ་ཁྲིད་པ་ཞི་བདེ་ཉི་མས་ཀྱང་གློག་བརྙན་འདིའི་ནང་དུ་འཁྲབ་སྟོན་བྱས་ཡོད་ལ། འདིས་གློག་བརྙན་ཡོངས་ལ་བལྟ་རྒྱུ་ཆེ་རུ་འགྲོ་བའི་ནུས་པ་ཐོན་ཡོད། རོལ་དབྱངས་རྩོམ་མཁན་གྲགས་ཅན་གསང་བདག་གིས་བརྗོད་བྱའི་གླུ་དབྱངས་དང་རྒྱབ་ལྗོངས་རོལ་མོ་གསར་རྩོམ་བྱས་པར་མ་ཟད། གསར་སྐྱེས་གླུ་མ་ཚེ་འཛིན་སྒྲོལ་མས་བརྗོད་བྱའི་གླུ་དབྱངས་བླངས་ཡོད་པ་དང་།ན་གཞོན་གླུ་བ་འབྲོང་སྐྱེས་བསོད་ནམས་རྒྱལ་གྱིས་བརྙན་སྐྲུན་པའི་འགན་འཁུར་བ་དང། ན་གཞོན་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་རྡོ་རྗེ་རྒྱལ་མཚན་གྱིས་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་གཞོན་པའི་འགན་འཁུར་ཡོད། གློག་བརྙན་འདི་སྟོན་མགོ་རྩོམ་པའི་མཛད་སྒོ་ལོ་མཇུག་ཏུ་གནའ་མཁར་ཟི་ལིང་ནས་གཟབ་རྒྱས་ངང་བསྡུ་རྒྱུ་རེད།…
ཀླུ་སྨྱོན་ཧེ་རུ་ཀ
“ཁ་བ་ནག་པོ་”ངོ་སྤྲོད།
ཁ་བ་ནག་པོ་ཞེས་པའི་སྒྲུང་ཐུང་འདི་ནི་རྩོམ་པ་པོས་དུས་རབས་ཉི་ཤུ་བའི་ནང་དུ་བོད་ནང་དུ་ཡུམ་སྐད་ཀྱི་ལམ་ནས་བྲིས་ཏེ་བོད་ཡིག་གི་དུས་དེབ་གངས་རྒྱན་མེ་ཏོག་སྟེང་བཀོད་པ་དང་། དུས་རབས་འདིའི་ནང་དུ་བོད་ཀྱི་འཁྲབ་ཁྲིད་པ་པད་མ་ཚེ་བརྟན་ལགས་ཀྱིས་རྒྱ་ཡིག་ཏུ་བསྒྱུར་ནས་ལྷ་ས་ནས་འདོན་སྤེལ་བྱེད་བཞིན་པའི་བོད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་སོགས་ཀྱི་སྟེང་བཀོད་འདུག་ལ། ཉེ་ཆར་རྩོམ་པ་པོ་རང་ཉིད་དང་མི་གཞན་པ་རེ་ཟུང་མཉམ་འབྲེལ་གྱིས་དབྱིན་ཡིག་ཏུ་ཡང་བསྒྱུར་ཟིན། སྒྲུང་ཐུང་འདི་བརྒྱུད་དེ་རྩོམ་པ་པོས་རྟོག་གཞིག་གསར་རྙིང་གི་འཇིག་རྟེན་མི་འདྲ་བ་གཉིས་སུ་འགྲིམ་སྟེ། དེར་འཚོ་སྡོད་བྱེད་པའི་མི་སོ་སོའི་མཛེས་དཔྱོད་ཀྱི་མཐོང་སྣང་མི་འདྲ་བ་སྣ་ཚོགས་ཞིབ་འབྲི་བྱས་ནས་གནའ་དེང་ཤེས་རིག་གཉིས་རྐྱ་བཀར་ཅིང་ལྷན་དུ་བསྲེས་ཡོད་ལ། འཇིག་རྟེན་འདིའི་གྲུ་ཟུར་གང་རུང་ཞིག་ན་ལུས་པའི་གསང་བ་ལྐོག་གྱུར་གྱི་འདྲི་རྟགས་རེ་རེར་བསམ་གཞིག་བྱས་པ་བརྒྱུད། དོན་དམ་འཕྲུལ་སྣང་འབའ་ཞིག་གི་ངོ་བོར་གྲུབ་ཡོད་པ་གསལ་བཤད་བྱས་འདུག དེ་བས་ཁ་བ་ནག་པོ་ནི་བོད་ཀྱི་སེར་མོ་བས་བྲིས་པའི་སྒྱུ་འཕྲུལ་དངོས་ཡོད་རིང་ལུགས་ཀྱི་བརྩམས་སྒྲུང་ཐོག་མ་དེ་ཆགས་འདུག་པར་བསམས་སོ།། ཀླུ་སྨྱོན་གྱི་ནུ་བོ་གཟི་མིག་གསུམ་པས།
ཁ་བ་ནག་པོ།
ཁོ་རང་རིན་གོང་དམའ་བའི་མགྲོན་ཁང་དེའི་སྒོར་བུད་ནས་སྒྱིད་ལུག་གི་གོམ་པ་སྤོ་བཞིན་ཁྲོམ་སྲང་དུ་ཉུལ། ཉིན་འདི་དག་གི་རིང་ལས་བཟོ་བ་ཡིན་མིན་ཐམས་ཅད་དེ་འདྲའི་བྲེལ་བ་ལ། སྔོན་ཆད་ཀྱི་རྫིག་ཉམས་ཅན་གྱི་མི་ཆེན་དེ་དག་གིས་ཀྱང་ཁུག་ཀྱོག་རེ་ན་ཚོང་རྫས་རྩག་རྩིག་རེ་བཤམས་ནས་ཁུ་སིམ་མེར་བསྡད་འདུག
ཀླུ་སྨྱོན།
ཐོ་རེངས་བྱ་ཕོས་ཀི་ཀི་ཀོ་ཀོ་ཞེས། །
མི་རྣམས་གཉིད་ལས་སློང་བའི་སྐད་བརྡ་སྒྲོག །
བུ་མོ་རིལ་རིལ་མལ་ནས་ཡར་ལངས་ཏེ། །
ཨ་མ་ནད་པར་ཞོགས་ཇ་དྲོན་མོ་བླུད། །
ཞོགས་པའི་ཉི་འོད་ས་གཞིར་འཕྲོས་པའི་དུས། །
བུ་མོ་རིལ་རིལ་བྲེལ་འཚུབ་ཆེ་རུ་སོང་། །
ཁང་ཆུང་ནང་དུ་གཙང་སྦྲ་ཏོག་ཙམ་བྱས། །
ཨ་མ་ནད་པར་ཉིན་གུང་ཟ་མ་བཟོས། །
ཁྲུས་ཁང་ཆུང་ཆུང་ནང་ནས་ཁྲུས་ཤིག་བརྒྱབ། །
མེ་ལོང་ཆག་པོའི་མདུན་ནས་ཡག་ཅིག་བཏོད། །
གསར་མིན་རྙིང་མིན་གྱོན་པ་གྱོན་ཞོར་དུ། །
ཨ་མ་མ་ཁོའི་འཁྲིས་སུ་གུང་ཟས་བཞག
བོད་རྒྱ་ཁ་ཆེ་གསུམ་འཛོམ་ཁྲོམ་སྲང་འདིར། །
དེང་སྐབས་ཕྱི་གླིང་བ་ཡང་རེ་ཟུང་མཆིས། །
ཆོས་རིག་དངོས་རྫས་ཐང་མར་བརྡལ་བའི་ཁྲོད། །
མི་རྣམས་རྣ་བར་འཛེར་བའི་སྐད་སྒྲ་སྒྲོག །
དཀྱིལ་འཁོར་ཆེན་པོའི་ཕྱི་ཁྱམས་སུ། །དྲག་པོའི་ལྷ་ཚོགས་འཇིགས་རུང་བ། །དུས་མཐའི་མེ་ལྕེ་འབར་བའི་ཁྲོད། །གནམ་ལྕགས་ཐོག་སེར་འཐོར་རླུང་འགྱེད། །རབ་འཇིགས་དུར་ཁྲོད་ཆེན་པོའི་དབུས། །བམ་ཆེན་བརྩེགས་པའི་ཁྲི་སྟེང་། །རོ་ལངས་འབུམ་གྱི་གདན་སྟེང་དུ། །ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་ཧེ་རུ་ཀ །དམར་ནག་ཁྲག་གི་རལ་བ་ཅན། །སྡང་མིག་གློག་སྟོང་འགྱུ་བའི་འོད། །ཧྰུྃ་ཕཊ་ང་རོས་གནམ་ས་གཡོ། །རུས་པའི་རྒྱན་འོད་ཉི་ཟླ་བཞིན། །ཡུམ་ཆེན་སྒེག་པའི་རོལ་བ་ཅན། །མི་སྡུག་ཞལ་སྒོ་གདེངས་པ་ཡིས། །སྟོང་གསུམ་འགེང་བའི་ཐོད་ཁྲག་གི…