ཐེ་བོ་སངས་རྒྱས།
གནའ་བོའི་རྒྱ་ནག་ལོ་རྒྱུས་ནང་རྒྱལ་ཁམས་འཐབ་འཁྲུག་དུས་སྐབས་ཀྱི་战国时代，མཇུག་ཏུ་རྒྱལ་ཁབ་སྲིད་དབང་གོང་བུ་གཅིག་གྱུར་བྱེད་པོ་སྟེ། ཆིན་རྒྱལ་རབས་ཀྱི་གོང་མ་དང་པོ་ཆིན་ཧྲི་ཧྭང་秦始皇，གི་བང་སོ་ལས་兵马俑，པིན་མཱ་ཡུང་(རྟ་དམག་འཇིམ་སྐུ་)ཟེར་བ་དེ། གྲོང་ཁྱེར་ཞིས་ཨན་གྱི་བྱང་ཤར་རི་བོ་ལིས་ནས་དུས་རབས་གོང་མའི་སྨད་དུ་གསར་རྙེད་བྱུང་བས་སྐད་གྲགས་ཆོད། དེ་ནི་རྫ་ཆས་ཀྱི་འཇིམ་བཟོ་ལ་བརྟེན་ནས་གོང་མའི་དམག་དཔུང་དང་།
དཔལ་ལྡན་རྒྱལ།
རྒྱ་དམག་བོད་ལ་ཁྲིད་ཡོང་མཁན་དང་། བོད་མི་རིགས་ཀྱི་མདུན་ལམ་ལ་བསམ་བློ་གཏོང་ཕོད་ཅིང་། བསམ་དོན་བརྗོད་ཐུབ་མཁན་འབའ་བ་ཕུན་ཚོགས་དབང་རྒྱལ་ལགས་དགོངས་པ་རྫོགས། བསམ་དོན་བརྗོད་ཐུབ་མཁན་གཞོན་སྐྱེས་རྩོམ་པ་པོ་བཀྲ་ཤིས་རབ་བརྟན་ནམ། ཐེའུ་རང་ལགས་བཙོན་གྲོལ་ཐོབ་པ། བོད་ནང་མུ་མཐུད་དུ་རང་ལུས་མེ་སྲེག་གཏོང་བཞིན་པ། སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་དང་། སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་གཙོ་མཆོག་ཆེས་མཐོའི་དབུ་ཁྲིད་རྣམ་གཉིས་ཀྱིས་ན་ནིང་སྤྱི་ཟླ་བཅུ་གཉིས་པའི་ནང་།
མི་གསོན་པོ།
——-འབའ་བ་ཕུན་ཚོགས་དབང་རྒྱལ་གཤེགས་པ་ཐོས་རྗེས།
ཤག་ཤག་ཆར་པ་རྒྱུ་བའི་ཅ་ཅོའི་སྒྲ།།
གྲང་རེག་བསིལ་པོ་ལྡང་བའི་གྲོགས་དང་ལྷན།།
ལྷིང་འཇགས་གཉིད་ལ་འཇབ་རྒོལ་ཐེབས་པའི་དུས།།
སེམས་རྩ་གྲང་བས་མནར་བའི་ཟུག་རྔུས་གདུངས།།
རབ་རིབ་རྨི་ལམ་འཚུབ་པའི་བག་ཆགས་བདུད།།
གདོན་གཟུགས་སྙིང་ལ་འཐིབས་པའི་བདེན་ཞེན་གྱི།།
སེམས་ཁམས་ན་ཟུག་རྒོད་པའི་ཚོར་སྣང་དེས།།
བྲེ་ནག
——བོད་མི་གསར་བརྗེ་བ་ཕུན་དབང་མཆོག་སྐུ་གཤེགས་རྗེས་མྱ་ངན་གྱི་ཚུལ་དུ་བྲིས།
འདི་ལྟར་གངས་རིའི་ངོ་གདོང་དེ་རྒས་སོང་།
མིག་ཆུ་ཡིས་ཡང་ཡང་བརླན་པའི་སེམས་དེ་རུམ་བཞིན།
ཆེས་མུན་ནག་གི་ལོ་ཟླ་ཡི་རྔམ་ཁ་ཞིག་ནས།
ཆེས་གདུང་རྩུབ་ཀྱི་བུ་ཡུག་ཞིག་གི་གྲང་ངར་གྱི་ཁྲོད་དུ།
ཨ་ཕ་ཡི་དཔྲལ་བར་གཉེར་རིས་མདུད་སོང་།
ཨ་མ་ཡི་སྐྲ་ལོ་ལ་དཀར་ཐིགས་བབས་སོང་།
—–ཚེ་རིང་།
མི་དེའི་ལོ་རྒྱུས་ལ་གདེང་འཇོག་བྱེད་སྐབས། སྲིད་དོན་ཚོགས་པ་གང་ཡང་རུང་བའི་ལངས་ཕྱོགས་དང་། དུས་སྐབས་བྱེ་བྲག་པ་ཞིག་གི་བྱུང་བ་གཙོར་འདོན་བྱས་ཏེ་བལྟ་རྒྱུ་མ་ཡིན་པར། གཙོ་བོ་ནི་ཁོང་གི་མི་ཚེའི་ཧྲིལ་བོའི་ནང་དུ་ལྟ་གྲུབ་དང་ལག་ལེན་བར་ན་འགལ་ཟླ་ཡོད་མེད་དང་། སྤྱི་ཚོགས་དེར་ཕན་གནོད་ཀྱི་བྱས་འབྲས་ཅི་ཙམ་བྱུང་མིན། མི་རིགས་རིག་གཞུང་དང་བཅས་པ་ལ་བློ་སེམས་དཀར་མིན་སོགས་ནས་བལྟ་དགོས་པ་དེ་གལ་ཆེན་པོར་མཐོང་།
རྔ་རྒོད།
ང་ཚོས་ལྟ་གྲུབ་དང་གྲུབ་མཐའ་ཞེས་ཚིག་དང་ཐ་སྙད་མི་འདྲ་བ་འདི་གཉིས་བསྙད་པའི་དབང་གིས་བརྗོད་བྱ་དོན་ལའང་ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་ཡོད་པའི་སྣང་ཚུལ་ཞིག་ང་ཚོར་ཡོད་མོད། རིགས་པས་མཐར་དེད་ན་འདི་གཉིས་དོན་གཅིག་མིང་གི་རྣམ་གྲངས་སུ་འདོད། དེའི་ཕྱིར་ལྟ་གྲུབ་འདི་ལ་རིགས་གསུམ་ཡོད། དབང་འཛིན་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ལྟ་གྲུབ་དང་། ཐར་འདོད་ཆོས་ལུགས་ཀྱི་ལྟ་གྲུབ་དང་། དེ་གཉིས་ལ་མེད་དུ་མི་རུང་བའི་དཔལ་འབྱོར་བཙལ་བའི་ལྟ་གྲུབ་གསུམ་མོ། བྱས་ཙང་། ལྟ་གྲུབ་གང་གི་སྐབས་དང་སྦྱར་ན་ཆོག
སེར་ཤུལ་རིན་ཆེན་དོན་གྲུབ།
——-གངས་རིའི་དཔའ་རྒོད་ཕུན་དབང་མཆོག་ལ་མྱ་ངན་རྗེས་དྲན་དུ་ཕུལ།
མི་རིགས་སྐྱོབ་པའི་དཔའ་གདེང་ངར་མ་ལ།།
སྒྱུར་བཅོས་་གསར་བའི་བློ་ཡིས་འདའ་དེད་ཀྱིས།།
ཕྱི་བཙིར་ནང་གནོན་འཇིགས་པའི་འཕྲང་ལམ་ནས།།
ཤི་མིག་གསོན་ལ་འཕྲོས་པའི་ཁམས་པ་བ།།
ཤེས་རབ་བློ་ཡིས་ཚན་ཉིད་རིགས་ལམ་ལས།།
ཟླ་ཤེལ་བརླན་སྐྱེས་སྒྲུབ་པའི་ལེགས་བྱས་ལ།།
བྲེ་ནག
སྨག་རུབ་ཀྱི་འཇིག་རྟེན་ཞིག་རྡོལ་ལ་ཁད་དུ་མཆིས།
བརྩེ་མདངས་དང་ལྡན་པའི་ཉ་གང་གི་ཟླ་བ།
སུ་ཞིག་གི་ཆེད་དུ་དེ་ལྟར་འཛུམ་ཞིང་།
གང་ཞིག་གི་སླད་དུ་དེ་ལྟར་སྒེར་ཏེ།
གྱེན་དུ་འཕྱོ་བའི་ཟེགས་མའི་རླབས་འཕྲེང་དག་ལ་འཕར་ལྡིང་གི་ངར་ཤུགས་གསོན་པོ་ཞིན་བྱིན།
བསང་ཆུ་འབྲུག་བྷེ།
——སྒོ་ར་འབའ་བ་ཕུན་ཚོགས་དབང་རྒྱལ་ལ་རྗེས་དྲན་ཞུ།
དེ་རིང་སྔ་དྲོ་ཉལ་ས་ནས་ལངས་མ་ཐག་རྒྱུན་ལྡན་བཞིན་སྐར་འཕྲིན་གྱི་སྒོ་ཕྱེས་དུས་ན། བོད་ནང་གི་གྲོགས་པོ་ཞིག་གི་འཕྲིན་སྟེགས་ལས་བགྲེས་པོ་འབའ་བ་ཕུན་ཚོགས་དབང་རྒྱལ་གྱི་པར་འགའ་མཐོང་བྱུང་། དེ་ནི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་ངོ་སྤྲོད་ཙམ་ལས་གཞན་ཅི་ཡང་མ་སྣང་མོད། འོན་ཀྱང་གྲོགས་པོ་མང་བོའི་འཕྲིན་སྟེགས་སུ་ཁོང་གི་པར་ངོས་སྣ་མང་བསྟུད་ནས་བསྟུད་མར་གསལ་དུས་གཞི་ནས་ངས་བཀྲ་མི་ཤིས་པའི་གནས་ཚུལ་དེ་གོ་བྱུང་།
སྒོ་ར་འབའ་བ་ཕུན་ཚོགས་དབང་རྒྱལ་ནི་དེ་རིང་གི་བོད་ཀྱི་ལས་དབང་འདིའི་གནས་བབ་དང་ཕྱོགས་འབྲེལ་ནས་ཡོང་བའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་མདུན་སར་ཡོད་པའི་སྐྱེས་བུ་གལ་ཆེན་ཞིག་ཡིན་ལ།
ཚེ་རིང་།
—–དངོས་གཙོ་རྩོད་སྒྲུབ་སྨྲ་བའི་མཁས་དབང་ཉེ་རབས་བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་སྟེང་གི་གྲགས་ཅན་མི་སྣ་ཁོང་ལ་མྱ་ངན་ཞུ།
སྨུག་ཧ་ཅང་གནག་པའི་མཚན་མོ་འདིར
འོད་འཚེར་བའི་མར་མེ་གྲངས་མེད རེ་རེ་བཞིན
སྡིག་རྩུབ་ཀྱི་རླུང་ཁ་ནས་ན་ཟུག་གིས་གཟིམས་སོང
གཞོབ་དྲི་ཁ་བའི་དུ་སྨུག་ནག་པོ་དེ
སུ་ཞིག་གི་ཞེན་ཆགས་བཞིན ད་དུང
སྤང་གཞོངས་དང་རི་སུལ་ཀུན་ལ་ནན་གྱིས་འཁྱིལ་འདུག
ཨེ་མ་ཧོ།
ན་མོ་གུ་རུ་ཨརྱ་ཏཱ་ར་ཡེ།
ཨ་མ་དྲིན་ཆེན་མ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ།།
ཨི་ཨུ་ཨེ་ཨོའི་དབྱངས་ཀྱི་ང་རོ་དང་།།
ཧ་ནས་ཀ་བར་གསལ་བྱེད་མིང་དོན་སོགས།།
ས་མཚམས་སྟོན་པའི་རང་བཞིན་སློབ་དཔོན་རྒྱལ།།
ཤ་ཁྲག་ལུས་རྟེན་གནང་བའི་དྲིན་ཆེན་མ།།
ལྭ་བ་གོས་བཟང་བྱིན་པའི་དྲིན་ཆེན་མ།།
དེ་ལས་མང་བ་། “ཨ་མའི་དུས་ཆེན་ལ་ཕུལ་བ་བཙུན་མོའི་མགུལ་རྒྱན་མེ་ཏོག་ཕྲེང་མཛེས།” »
ཐེ་བོ་ཤེས་རབ་རྒྱ་མཚོ།
——རྩོམ་པ་པོ་ཐེའུ་རང་ལ་ཁ་བཏགས་དཀར་པོ་ཞིག་ཏུ་ཚབ་ཏུ་བྲིས།
སྐད་འཕྲིན་དྲ་ཚིགས་མང་པོས།།
ཐེའུ་རང་གློད་འདུག་ལབ་སོང་།།
རིང་ནས་འདྲིས་པ་མེད་མོད།།
རང་སེམས་ཉེ་ཉེ་འདྲ་འདུག།
རྐང་ལག་ལྕགས་ཀྱིས་བཅིངས་པའི།།
བུ་ཞིག་སྟོབས་ཀྱིས་འགྱིངས་སོང་།།
དམར་ཡག་སྟག་གི་དཔའ་སྙིང་།།
ཁྱོད་ཀྱི་ལུས་ན་རྫོགས་འདུག།
དེ་ལས་མང་བ་། “རྩོམ་པ་པོ་ཐེའུ་རང་ལ་ཁ་བཏགས་དཀར་པོ་ཞིག་ཏུ་ཚབ་ཏུ་བྲིས།” »
ཟླ་བ་ཆོས་གྲགས།
ངས་དེ་རིང་དྲ་བའི་ལམ་ནས་ཕ་ཡུལ་རྡོ་རྗེའི་བྲག་ཡང་བསྐྱར་མཐོང་སོང་། འདི་མཐོང་བ་དང་། ངའི་སེམས་ཁོང་ནས་བརྩེ་བའི་སྤུན་མཆེད་དམ་པ་སྒོམ་ཆེན་ཀརྨ་གྲགས་བཟང་ལགས་ཞིང་དུ་གཤེགས་ཚུལ་དེ་དྲན་སོང་། ནམ་ཟླ་སྟོན་དུས་ཤིག་གི་ཞོགས་པ་ཡར་ལ་ལངས་ཏེ། ཕ་ཡུལ་འབྲོག་ས་ཞིག་ལ་འུ་ཚང་གི་རྟ་ནོར་རྣམས་འཚོ་བསྐོར་ལ་འགྲོ་གྲབས་ཡོད། ཁྱིམ་ནས་ཅུང་མི་འགྱང་བའི་ལམ་འཕྲང་ཞིག་ཏུ། སེར་མོ་བ་ཞིག་རྦག་རྦག་གིས་བརྡབས་ཡོད་སྐད་ཐོས་ཀྱང་། སེམས་ནས་དངངས་ཚབས་ཆེར་མ་སྐྱེས། རྒྱུ་མཚན་ནི། རང་གི་གཅེན་པོ་ཉི་མ་འདྲ་བ་དེ། བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པ་ཕྱི་མའི་ཡུལ་དུ་ཕེབས་ཡོད་པར་མ་སེམས།
མཁོ་གཏོང་བ། ཁྲི་གཡུང་དྲུང་།
མཁས་དབང་མཁར་རྨེའུ་བསམ་གཏན་ལགས་ཀྱི་༧གོང་ས་རྒྱལ་དབང་ལྔ་པའི་རང་རྣམ་དབྱིན་འགྱུར་མ་དཔར་སྐྲུན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་ནས་སྒོ་འབྱེད་མཛད་སྒོ་ཚོགས་འཆར་ཡོད་པ།
The Great Fifth Dalai Lama and His Circle
Workshop and book launch at Wolfson College, Oxford
གོང་ས་ལྔ་པ་ཆེན་པོའི་རང་རྣམ་“ཟ་ཧོར་གྱི་བན་དེ་ངག་དབང་བློ་བཟང་རྒྱ་མཚོའི་འདི་སྣང་འཁྲུལ་བའི་རོལ་རྩེད་རྟོགས་བརྗོད་ཀྱི་ཚུལ་དུ་བཀོད་པ་དུ་ཀཱུ་ལའི་གོས་བཟང་།” ཞེས་པ་དེ་དབྱིན་འགྱུར་དང་དཔར་བསྐྲུན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་ནས་ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ཟླ་༥ ཚེས་༢ ནས་༣ བར་དུ་སྒོ་འབྱེད་མཛད་སྒོ་དང་མཁས་དབང་བགྲོ་གླེང་ཞུ་འཆར་ཡོད་པ་རེད།
“““`འོ་མ།
ཕ་རྒན་ལགས། འོད་སྣང་གིས་གྲུབ་པའི་འཇིག་རྟེན་ཐོག ཁྱོད་ཀྱི་རུས་རྐང་གིས། ང་ལ་ངའི་གཟུགས་ཤིག་བྲིས་ཡོད། འོན་ཀྱང་། ངས་དེ་རིང་ཁྱོད་ཀྱི་བྱད་གཟུགས་མིག་ཆུས་འབྲི་བ་ལས། ང་ལ་ཅི་ཡང་མེད། ངའི་མི་ཚེའི་ཐོག་མ་དེ་ནས། འཛུམ་མདངས་མེད་པའི་ཁྱོད་ཀྱི་ངོ་གདོང་ལ་བྲོས་སོང་བའི་ཉི་མ། དེ་རིང་འུ་གཉིས་ཀྱི་མགོ་ཐོག་ན་ཡང་བསྐྱར་དམར་ཀོ་རེ་ཤར་ཡོད། འདི་ནི་ཞེན་ཆགས་ཤིག་གིས་ཡིན་ནམ། ལས་དབང་ཞིག་གིས་ཡིན།
མཚམས་སྦྱོར་བ། ཨ་བཙན་པོ།
འདི་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་༧ ཚེས་༣ ནས་༡༤ བར་༧གོང་ས་མཆོག་གིས་ལ་དྭགས་རྒྱལ་ས་སླེ་རུ་དུས་དབང་ཐེངས་༣༣ པ་གནང་གཏན་ཁེལ་ཡོད་པ་ལྟར། འདི་གའི་གསར་ཁང་གིས་ཐེངས་འདིའི་དུས་དབང་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་གི་ཚོགས་མི་དང་འཕཊ་ཡུལ་ཇོ་ནང་འགྲོ་ཕན་ལྷན་ཚོཊ་ཀྱི་ཚོཊ་གཙོ་ཚངས་དབྱངས་རྒྱ་མཚོ་ལགས་སུ། དུས་དབང་སྐབས་ཀྱི་མི་མང་གི་སྡོད་གནས་སོགས་གོ་སྒྲིག་གི་གནས་སྟངས་ཐད་བཅར་འདྲི་ཞུས་ཡོད།
དེ་ལས་མང་བ་། “དུས་དབང་ཐེངས་ ༣༣ པ་གོ་སྒྲིག་བྱེད་སྟངས་འདི་འདྲ་ཡིན།” »
____དུར་བྱང་།
ཁ་སང་དེ་རིང་། ཕྲན་པར་མཚོན་ན་དངོས་གནས་བག་ཕེབས་ངང་གཞན་དང་གཞན་ལ་གཏམ་སྨྲ་ཞིང་བགྲོ་བའི་ཁོམ་ལོང་ཆེར་མེད། དེ་རིང་དྲོས་ཇ་འཐུང་ཞོར་ལ། གྲོགས་ག་གེ་མོ་དང་ལྷན་མགོ་མེད་མཇུག་རྡུམ་གྱི་སྐད་ཆ་ལ་བཤད་ལུང་བཤད་མང་པོ་བྱས་པའི་གཞུག་ཏུ། སྐུ་ཞབས་སེང་རྡོར་གྱིས་བརྩམས་ཤིང་ལེའུ་བཅུ་དྲུག་གིས་གྲུབ་པར་བྱས་པའི་«བཅད་གསར་སྙན་ངག་གི་སྤྱི་དོན་མངར་སིལ་འཐིལ་བའི་བྱེ་རུལ»ཞེས་པ་ཞིག་འཕྲུལ་དེབ་ཏུ་བཟོས་འདུག་པའི་སྐོར་ནས་སྐད་ཆ་ཤོད་རེས་བྱས་པ་ཡིན། ཕྲན་པས་དཔེ་ཆ་དེ་འདྲ་ཞིག་གོ་ལོ་ཐོས་ལོ་ཙམ་ལས་རྒྱུས་མངའ་ཁྱོན་ནས་མེད།
དེ་ལས་མང་བ་། “སེང་རྡོར་དང་བཅད་གསར་སྤྱི་དོན། ད་དུང་བདག་གི་མིག” »
མཁོ་སྤྲོད་པ། ཁྲི་གཡུང་དྲུང་།
མཁས་དབང་མཁར་རྨེའུ་བསམ་གཏན་ལགས་ཀྱི་གསུང་རྩོམ་༼མདའ་དང་འཕང་༽པོད་གསུམ་པ་དཔར་སྐྲུན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་ཡོད་པ།
Samten Karmay Arrow & Spindle vol; 3 is out
དེ་ཡང་རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་རིག་པའི་མཁས་དབང་ཆེན་མོ་མཁར་རྨེའུ་བསམ་གཏན་ལགས་ཀྱི་༼མདའ་དང་འཕང་༽པོ་ཏི་གསུམ་པ་ The Arrow and the Spindle, Studies in History, Myths, Rituals and Beliefs in Tibet,Vol.III.དེ་ཉེ་ཆར་ཕྱི་ལོ་༢༠༡༤ ལོའི་ལོ་སྟོད་ལ་བལ་ཡུལ་གྱི་རྒྱལ་སའི་དཔེ་སྐྲུན་ཁང་གྲགས་ཅན་ Mandala bookpoint Kathmandu,
དེ་ལས་མང་བ་། “༼མདའ་དང་འཕང་༽པོད་གསུམ་པ་དཔར་སྐྲུན་ལེགས་འགྲུབ་བྱུང་ཡོད་པ།” »
ཆབ་མདོ་ངག་ཕུན།
མེས་པོའི་གཅེས་ནོར།
གངས་ལྗོངས་ཀྱི་སྲོག་རྩ།
ང་ཚོའི་སྙིང་གི་ནོར་བུ།
ཡོད་ཚད་ཁྱེད་ཉིད་ཡིན།
ཀ་ཁ་ག་ང་།
མི་རིགས་ཀྱི་བླ་སྲོག
ཤེས་རབ་ཀྱི་སྒྲོན་མེ།
སྙན་བཟང་གཡུང་དྲུང་ཚེ་རིང་།
—————–
འདས་ལོའི་དབྱར་ཁར་ངས་ནུབ་ཕྱོགས་ཀྱི་སྒྲུང་རྩོམ་ཞིག་བོད་ཡིག་ཏུ་བསྒྱུར་གྲུབ་ནས་དེ་ལ་“གླེང་བརྗོད་ཀྱི་རྩོམ་སྐུལ་ཞིག་ཕྲན་གྱི་གྲོགས་པོ་ཞིག་ལ་ཞུས་པ་ཡིན། དུས་དེར་གླེང་བརྗོད་”ཅེས་པའི་སྐོར་ལ་གཞི་ནས་དོ་སྣང་ཞིག་སླེབས་བྱུང་། དོ་སྣང་སླེབས་དགོས་དོན་ནི་དེང་སང་བོད་ལ་གླེང་བརྗོད་ཅེས་པ་དར་ཁྱབ་ཆེན་པོ་རེད་ལ། ཉེ་ཆར་པར་སྐྲུན་བྱས་པའི་དེབ་རིགས་འདྲ་མིན་གྱི་མགོ་ན་གླེང་བརྗོད་མེད་པའི་དེབ་ཧ་ཅང་དཀོན། རྐྱེན་དེས་དྲངས་ཏེ་ཉེ་ཆར་ངས་བོད་ཀྱི་རྩོམ་རིག་ལོ་རྒྱུས་དང་ཚིག་མཛོད་སོགས་ཀྱི་ནང་དུ་གླེང་བརྗོད་ལ་ལམ་ལུགས་ཡོད་མེད་བཙལ་བ་ཡིན།