ཁ་བརྡ།

ཁ་བརྡ།

དེ་རིང་ཁ་ཎ་སྒྲའི་གྲོས་ཚོགས་ཁང་དུ་མེ་མདའ་གྲགས་པ།

གནས་ཚུལ་རྒྱས་པར་གཟིགས་ན། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

གྲོས་མོལ་ལ་འདོད་བློ་མ་ཁེངས་པར་མུ་མཐུད་ངོ་རྒོལ།

ཡོང་ཁུངས། བོད་ཀྱི་དུས་བབ།

 
ཁ་སང་དགོང་མོར་ཧོང་ཀོང་གཞུང་དང་སློབ་ཕྲུག་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་འཐུས་མིའི་བར་གྲོས་མོལ་ཐེངས་དང་པོ་བྱས་ཡོད་ཀྱང་། ཞི་རྒོལ་བའི་འདོད་བློ་མ་ཁེངས་པར་མུ་མཐུད་ངོ་རྒོལ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་འདུག

ཁ་སང་དགོང་མོར་ཧོང་ཀོང་ཧང་ཀྲུའུ་ཁུན་གསོ་རིག་སློབ་ཁང་དུ། ཧོང་ཀོང་སྲིད་དོན་ལྷན་ཁང་གི་འགན་འཛིན་ལིན་ཀྲིན་ཡེ་ཨི་(Lín zhèngyuè é)སོགས་གཞུང་གི་འཐུས་མི་༥ དང་། སློབ་ཕྲུག་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་འཐུས་མི་༥ བཅས་མཉམ་འཛོམས་ཀྱིས་ཆུ་ཚོད་༢ རིང་གྲོས་མོལ་དང་། བརྙན་རིས་བརྒྱུད་མི་མང་འདུ་འཛོམས་སར་གྲོས་མོལ་གྱི་ལས་རིམ་ཐད་གཏོང་བྱས་ཡོད་པ་དང་། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་པ།

དྲེད་པོ་ཧོར།

 
གལ་ལྟེ་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་པ་དེ།
སྒམ་ཆུང་ཞིག་ཡིན་པའི་དབང་དུ་བཏང་ན།
ང་ཆུད་སའི་ཁོད་རྒྱ་མེད་ཀྱང་གནས་ལུགས་ཡོད་དེ།
ཅ་དངོས་གཞན་དག་གིས་གང་ཚར་ཡོད་ཤག་རེད།
____རེད་དེ་གཟུགས་མེད་སེམས་ཀྱི་སྒྲོམ་བུ་ནི།
དེ་ལྟར་ཆུང་ཆུང་ཞིག་ཨེ་ཡིན་ནམ། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

བྱེད་ལས་མ་འོངས་པ།

ཨ་ར་དཀར་པོ།

 
སྤྱིར་བྱ་བའི་ཚིག་ལ་བྱེད་པ་པོ་གཞན་དང་དངོས་སུ་འབྲེལ་མ་འབྲེལ་དབང་གིས་བྱེད་འབྲེལ་ལས་ཚིག་དང་བྱེད་མེད་ལས་ཚིག་གཉིས་དང་། བྱེད་འབྲེལ་ལས་ཚིག་ལའང་ལྟོས་ས་ལྟོས་འཇོག་གི་སྒོ་ནས་བྱ་ལས་བྱེད་ལས་གཉིས་སུ་ཕྱེས་ཡོད་པའི་བྱེད་ལས་ལྟ་བུར་མཚོན་ན། ཚིག་གྲོགས་ཀྱི་དབང་གིས་དུས་གསུམ་ག་ལ་འཇུག་པ་ཡོད་ཁར་གཞན་བྱ་ལས་དང་བསྡུར་ན་བྱེད་ལས་ཉིད་འཇུག་པ་ཁྱབ་ཆེ་བའང་ཡིན་པ་སྔོན་བྱོན་མཁས་པའི་གསུང་རབ་ཚད་ལྡན་དག་ལས་ཤེས་ནུས་མོད། འོན་ཀྱང་སྔོན་གྱི་བརྡ་སྤྲོད་འགྲེལ་བ་ལ་ལར་བྱ་ལས་མ་འོངས་པ་དང་བྱེད་ལས་ད་ལྟ་བར་གསུངས་པའི་བསྟན་དོན་ཅི་ཡིན་མང་པོ་ཞིག་གིས་ རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

སྲིད་སྐྱོང་ལ་སྡང་སེམས་མ་གནང་། གྲོས་ཚོགས་ལ་ཕྱོགས་ལྷུང་མ་ཟེར།

རྔ་བ་བརྒྱད་གསུམ་གཅིག་དྲུག

 
སྐབས་བཅོ་ལྔ་པའི་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ལྷན་ཚོགས་ཚོགས་ཐེངས་དགུ་བའི་གཏམ་གླེང་ཞིག་དང་འབྲེལ་ནས་མི་རེ་ཟུང་གིས་སྲིད་སྐྱོང་བློ་བཟང་སེང་གེ་མཆོག་ལ་གནས་ལུགས་དང་རྒྱུ་མཚན་ཡོད་མེད་ལ་མ་ལྟོས་པར་མཛུབ་མོ་འཛུགས་ཀྱིན་འདུག ལྷག་པར་དུ་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གིས་ཕྱག་ལས་གང་གནང་ཚང་མར་མ་འགྲིག་མ་བཟང་སོགས་ཁ་ཆག་སྣ་རལ་རྐྱང་རྐྱང་གླེང་སློང་བྱེད་བསྡད་མཁན་སྐོར་ཞིག་ག་དུས་ཡིན་ཡང་མདུན་ལ་འཐོན་གྱིན་འདུག
མ་གཞི་ངས་ཡང་སྲིད་སྐྱོང་མཆོག་གི་ཕྱག་ལས་གནང་སྟངས་ཚང་མ་འགྲིག་འདུག་ཁོང་ལ་སྐྱོན་བརྗོད་བྱས་ན་ཆོག་གི་མེད་ཅེས་བཤད་ཀྱི་མེད་ལ་བཤད་ནའང་མ་འགྲིག་པ་རེད། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཕན་ནུས་ཤིག་འདོན་པ། (སྒྲུང་ཐུང་།)

ཐེ་བོ་སངས་རྒྱས་ཀྱིས་བོད་བསྒྱུར་བྱས།

 
སྔོན་དུས་མཁས་པ་ཞིག་མཚོ་འགྲམ་དུ་བསྐྱོད་ཅིང་རྩོམ་ཡིག་འབྲི་བར་བྱེད། ལས་ཀ་མགོ་མ་བཙུགས་གོང་ཁོ་མཚོ་བརྒྱུད་དུ་འཁྱམས་འཁྱམས་འགྲོ་བའི་གོམས་གཤིས་ཤིག་འཇགས་ཡོད། ཉིན་ཞིག་ཁོ་རྒྱ་མཚོ་དང་ས་གཞི་དབྱེ་མཚམས་བརྒྱུད་དེ་སྐྱོད་བཞིན་པའི་སྐབས། ཁོས་མཐོང་རྒྱང་གི་མཚོ་འགྲམ་དུ་བལྟས་ཙ་ན། མི་ཞིག་གི་གཟུགས་དབྱིབས་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་པ་ལྟར་འགུལ་སྐྱོད་བྱེད་ཀྱིན་པ་མཐོང་། ཁོ་རང་ཁོང་དགོད་ཅིག་ཤོར་ཏེ། སུ་ཞིག་གིས་ཉིན་མོ་འདི་ལ་ཞབས་བྲོ་འཁྲབ་ཀྱིན་ཡོད་དམ་སྙམ། དེར་བརྟེན་ཁོའི་གོམ་སྟབས་ཇེ་མགྱོགས་ཀྱིས་མདུན་སྐྱོད་བྱས། ཐག་ཉེར་སླེབས་དུས་དེ་ནི་ཕོ་གསར་ཞིག་ཡིན་འདུག་ལ། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཞོགས་པའི་ལྷིང་འཇགས་ཁྲོད།

རྒྱང་མིག
images-2ཁུ་སིམ་པའི་ཞོགས་པ་དེར
“ལོས་ཡུས་ས་”མཚོ་ངོགས་སུ་འགྲེང་ནས
ཕྱོགས་མཐའ་ཀུན་ལ་རྒྱང་ལྟ་བྱས
སྐབས་དེར་
ནམ་མཁར་སྤྲིན་ཚོགས་བྱེའུ་མགོ་ཙམ་ཡང་མེད
ཁོར་ཡུག་ཀུན་ཉི་ཞགས་ཀྱིས་དམ་དུ་འཁྱུད
ཡུལ་ལྗོངས་རྣམས་ཧ་ཅང་ཉམས་དགའ
ལྷིང་འཇགས་ཆེ སོས་བག་དལ རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཁྱེད་ལ་སྒུག་ཡོད།

ཐང . བདེ་མོ།

 
སྙིང་ཆུང་ལུ་གུའི་རྩེད་རོགས།།
ང་དང་ཟླ་བ་ལྷ་མོར།།
བར་ཆད་གཏོང་གི་མ་འདུག །
ཚིག་གཅིག་བཤད་འཕྲོ་ལྷག་ཡོད།།

འཕྲད་ཡོང་བསམ་པ་མ་གཏོགས།།
མཐོང་ལམ་མུན་པས་གཡོགས་སོང་།། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

རྒན་པད་མ་འབུམ་གྱིས་རྩོམ་རིག་གླེང་བ།

རྟེན་འབྱུང་ལྟ་བའི་མགུར་གླུ

རྟེན་འབྱུང་།

 
རྟེན་འབྱུང་གནས་ལུགས་མངོན་དུ་གྱུར་བ་ཡིས།།
རྟེན་འབྱུང་བསྟན་པའི་ཆོས་ཕུང་མཐའ་ཡས་པ།།
རྟེན་འབྱུང་ཆོས་འཁོར་གསུམ་དུ་སྟོན་མཁས་པའི།།
རྟེན་འབྱུང་སྟོན་པ་ཐུབ་པའི་དབང་བོར་འདུད།།

ལྟ་བ་རྟེན་འབྱུང་མཚན་སྙན་ཆེ་མོད་ཀྱང་།།
དཔྱད་པ་ཕྲ་མོས་བརྟག་དཔྱད་མ་གནང་ན།། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཕ་ཡུལ་གྱི་མྱི་དག་ལ་སྨྲས་པ།

རེབ་ཐོག་མདའ།

 
རྒྱུས་མེད་མྱི་དག་འདུ་བའི་རང་ཡུལ་གྱི་གྲུ་ན།།
དམ་ཆོས་བདུད་རྩི་འབབ་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ལ་གཞིགས་ན།།
ལས་འབྲས་མིག་ལྟར་སྲུང་བའི་ཆོས་ལྡན་གྱི་བོད་པ།།
བླ་མར་དད་འདུན་ཟབ་པའི་ངང་ཚུལ་ཞིག་མཆིས་ཀྱང་།།

གསེར་ཁྲི་མཐོན་པོར་བཞུགས་པའི་བླ་མ་ཡི་གསུང་ན།།
འདི་ཕྱིའི་ཚེ་ལ་ཕན་པའི་གདམས་ངག་ཅིག་མཆིས་ཀྱང་།། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

དྲན།

རེབ་ཐོག་མདའ།

 
གཙང་བོའི་བཞུར་རྒྱུན་ལ་འདྲེས་པའི་ཆུ་ཐིགས་ཏེ།།
ཆར་ཆའི་ངོ་གདོང་ལ་བཞད་པའི་མེ་ཏོག་སྟེ།།
སེམས་པ་རྨས་མ་འདིར་བཞག་པའི་རྨ་ཁ་ཡིན།།
རི་བོ་ཕ་རོལ་གྱི་རྨི་ལམ་རབ་རིབ་ཡིན།།

ལྗང་མདོག་སྤང་ཁུགས་ན་སྙན་པའི་རྫི་གླུ་དེ།།
རྫ་མཐོ་ཉག་ཁ་ན་མཆེད་པའི་བྲག་ཆ་དེ།། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

གནས་ཚང་མེད་པ་ཤེས་ཡོད།

གངས་རིའི་ཉི་མ། ཨེ་མི་ཏྲི་གཙུག་ལག་སློབ་ཆེན།(Amity University)

 
སྟོན་མཇུག་གི་གུང་གསེང་སླེབས་བྱུང་།
རྒྱ་གར་གྱི་སློབ་གྲོགས་ཚོ་རང་ཁྱིམ་དུ་ལོག
སྤང་ཐང་དང་ལྗོན་ཤིང་གསེབ་ན་འགྱིངས་བའི་ཨེ་མི་ཏྲི་གཙུག་ལག་སློབ་ཆེན་ང་དང་མཉམ་ཁེར་རྐྱང་དུ་ལྷག
ལྷིང་འཇགས་དང་དལ་རླུང་བསིལ་པོ་དེ།
ངེད་གཉིས་ཀྱི་འདུག་རོགས་ཡིན་ནམ། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

༼བོད་ཀྱི་དུས་བབ་༽དར་རྒྱས།

ཚེ་རིང་རྣམ་རྒྱལ།

 
unnamedང་ནམ་རྒྱུན་གསར་འགྱུར་ལ་དགའ་མོས་ཡོད་མཁན་ཞིག་ཡིན། ལྷག་པར་དུ་ཆབ་སྲིད་ཐོག་དོ་སྣང་ཡོད་མཁན་ཞིག་ཡིན། དུས་ཚོད་ནམ་བྱུང་ལ་རང་གི་དགའ་ཕྱོགས་ལྟར་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་གཙོ་བོ་བྱས་ཏེ་གསར་འགྱུར་བརྒྱུད་ལམ་ཆེ་ཁག་ལ་སྐོར་ཉུལ་རེ་བྱས་རྗེས། ཁ་བརྡ་དང་གྲགས་ཆེ་བའི་མི་སྒེར་གྱི་ཟིན་བྲིས་ཁག དེ་བཞིན་ངོ་དེབ་སོགས་སྤྱི་ཚོགས་གནས་འཕྲིན་དག་ལ་ཡང་ཁྱུག་ལྟ་རེ་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད་པ་བཞིན། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

མིང་གི་ཆག་སྒོ་གཞན་ཁག་གླེང་བ།

རྡོ་རྗེ་རིན་ཆེན།

དེང་སྐབས་བོད་ཕྱི་ནང་གཉིས་ཀྱི་བོད་ཡིག་གི་དྲ་ཚིགས་ཁྱོན་བསྡོམས་ཉིས་བརྒྱ་ལྷག་བརྒལ་བར་ངོས་འཛིན་ཞིང་། དེ་ལྟར་དྲ་རྒྱའི་བརྒྱུད་ལམ་ཡར་རྒྱས་སུ་ཕྱིན་པ་དང་དུས་མཚུངས་མིང་གི་ཆག་སྒོ་སྣ་ཚོགས་ཤིག རང་རེའི་བོད་ཀྱི་སྤྱི་ཚོགས་སུ་ཡང་བྱུང་དང་འབྱུང་བཞིན་པ་ནི། དངོས་མིང་དང་སྙུག་མིང་འདྲ་བ་དང་། དངོས་མིང་དང་སྙུག་མིང་ལ་སིམ་འཛུལ་བྱེད་པ། གང་ཟག་གཅིག་གིས་མིང་རྫུན་དང་སྙུག་མིང་ཅི་རིགས་སྤྱོད་པ་བཅས་སོ། །
 

གཅིག སྙུག་མིང་འདྲ་བའི་ནོར་འཛོལ།

སྙུག་མིང་འདྲ་བའི་ནོར་འཛོལ་འདི་བོད་གཞིས་བྱེས་གཉིས་ཀྱི་སྙུག་ཐོགས་པའི་སྡེ་རུ་བྱུང་མྱོང་ཡོད་ཅིང་། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

༼བོད་ཀྱི་དུས་བབ་༽ཉམས་རྒུད།

downloadདུང་ཟླ་སྒོར་མོ།

 

བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ནི་དམངས་གཙོ་ཚགས་པར་གྱི་རྗེས་མཐུད་པ་ཞིག་རེད། དུས་ཡུན་གང་འཚམ་གྱི་རིང་ལ། དེའི་རྣམ་པ་དང་ཁྱད་ཆོས་དང་ལྡན་པའང་བྱུང་ཡོད། ཀློག་མཁན་མང་པོར་ཡང་དམངས་གཙོ་ཚགས་པར་ཀློག་གིན་ཡོད་པའི་ཚོར་སྣང་སྤྲད་ཡོད། ཡིན་ནའང་། དེ་ནི་བསྐལ་པ་བཟལ་པོའི་སྐབས་ཀྱི་གནས་སྟངས་རེད། རིམ་པས་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་རིན་ཐང་ཉམས་མགོ་ཚུགས་ཡོད། ཉམས་རྒུད་དེ་ནི། གཙོ་བོ་ཚིག་སྦྱོར་དང་དག་ཆའི་སྟེང་ནས་སླེབས་ཡོད། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཧོང་ཀོང་དམངས་གཙོ་ལས་འགུལ་གྱི་རླབས་རྒྱུན།


རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

ཐུར་མ།

སྐལ་བཟང་དོན་གྲུབ།
———-
Chopsticks_(PSF)ཐུར་མའམ་ཁའེ་ཙི་ཞེས་འབོད་པའི་ཅ་ལག་འདི་བོད་ལ་གསར་དུ་སླེབས་པ་ཞིག་ཡིན་ནམ། ད་ལྟ་ལོ་ན་དྲུག་ཅུ་ཡས་མས་ཡིན་པའི་བོད་མི་ཚོས་འདི་སྤྱོད་མི་ཤེས། ད་ལྟ་ལོ་ན་བཞི་བཅུ་ཡས་མས་ཡིན་པའི་བོད་མི་ཚོས་འདི་སྤྱོད་ཤེས་དང་མི་ཤེས་གང་རུང་ཡིན་མོད་ཕལ་ཆེར་འདི་ལ་རྣམ་རྟོག་ཅིག་ཡོད། བཤད་སྲོལ་ལ། རྒྱའི་ཐུར་མ་རུམ་དང་བོད་ཀྱི་ཐུར་མ་ལམ་ཞེས་འབོད། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

བོད་སྨན་བོད་ཀྱི་ཡིན་མིན་གླེང་མོལ།

ཁྲི་རལ་པ་ཅན།

གླེང་བརྗོད་ཀྱི་གཞི་རྩ།

དེང་སང་ཡོངས་གྲགས་འཛམ་གླིང་གང་སར་དར་ཁྱབ་གང་འཚམས་ཡོད་པ་བོད་སྨན་གསོ་རིག་གི་གཞུང་ལུགས་ནི། གཙོ་ཆེར་རྒྱ་གར་ནག་གཉིས་ཀྱི་ནང་རྟེན་གཞི་བཙུགས་ཏེ་འཛིན་སྐྱོང་སྤེལ་གསུམ་གནང་བཞིན་ཡོད་ཅིང་། རྒྱ་ནག་ནང་དུ་ནི་བོད་སྨན་འདི་ཚན་རིག་གི་སྡེ་ཚན་ལ་ངོས་འཛིན་གྱིས་རིག་གསར་སྐབས་སུའང་མཐའ་གཅིག་ཏུ་གཏོར་བཤིག་ཐེབས་མྱོང་མེད་པས། རིམ་པས་བོད་མི་སྨན་པ་སྤྱི་སེམས་ཅན་ཚོས་བདག་གཅེས་འབད་བརྩོན་ལ་བརྟེན། རྒྱ་ནག་གཞུང་འབྲེལ་གྱིས་བོད་ནང་རྫོང་རིམ་པ་ཕལ་ཆེར་ནང་བོད་སྨན་ཁང་དང་སྨན་རྩིས་ཁང་བཙུགས་ཡོད་པ་མ་ཟད། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »

མཛའ་མོ་དྲན་པ།

ཟླ་ཀླུང་།

 
དུས་ཡུན་རིང་འགྲོགས་པའི་མཛའ་མོ་དྲན། །
སེམས་བརྩེ་བ་ཟབ་པའི་མཛའ་མོ་དྲན། །
སེམས་བསམ་པའི་གཏིང་ནས་མཛའ་མོ་དྲན། །
ངའི་ཡིད་ལ་འཁོར་བ་མཛའ་མོ་ཡིན། །

ངའི་མཛའ་མོར་མཛེས་པའི་གཟུགས་བྱད་ཡོད། །
ངའི་མཛའ་མོར་བཟང་པོའི་སྤྱོད་པ་ཡོད། ། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་འཕྲོ་ཀློགས། »